Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Колко яйца можем да консумираме по Великден без риск за здравето според експерти

Специалисти коментират влиянието на яйцата върху холестерола и безопасните количества при празнична консумация

прочетено 5732 пъти

Чаша топла вода може да подпомогне хидратацията и храносмилането според нови наблюдения

Експерти посочват, че умерената консумация на топла вода сутрин може да има благоприятен ефект върху организма при здрави възрастни

прочетено 4625 пъти

Орехите подкрепят здравето на сърцето и мозъка според нови данни

Редовната консумация на ядките може да намали риска от сърдечни заболявания и да подобри когнитивните функции

прочетено 5619 пъти

Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 5544 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 4721 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 2319 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 2322 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3701 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4830 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 7124 пъти

Страници:

Всички новини

Светлозария КИДЕРОВА Гюров разгроми Йотова в чужбина! Само в Русия победителят е друг

Михаил ДИМИТРОВ Кметът на Руен Ахмед Мехмед посети Районното мюфтийство в Бургас, художникът Али Муталибов подари своя творба

Михаил ДИМИТРОВ Борис Тадич след поражението на Вучич: 14 години чаках тази политическа измет да си отиде!

Михаил ДИМИТРОВ Румен Радев за атаките в Черно море: Румъния обвини Русия, последваха нови удари! Аз искам доказателства

Михаил ДИМИТРОВ Пребиха жестоко 41-годишен мъж пред заведение във Велико Търново, откриха го безпомощен на тротоара

Михаил ДИМИТРОВ Юлий Павлов: Ако Андрей Гюров стане президент, ГЕРБ приключва

Михаил ДИМИТРОВ Урсула отвори вратите на ЕС за Сърбия

Михаил ДИМИТРОВ Йотова разгромява Гюров в Плевенско

Михаил ДИМИТРОВ Хвърлиха метална кофа от четвъртия етаж на строеж, потрошиха преминаващ работник!

Михаил ДИМИТРОВ Ботьо Ботев: Не очаквайте нова вълна от разстрели след убийствата на Бинев и Филипов

Михаил ДИМИТРОВ Семейна трагедия в Гърция! Баща, майка и син загинаха, след като колата им потъна в морето край Пирея

Михаил ДИМИТРОВ Депутат от „Прогресивна България“ отхвърли съмненията за загуба на доверие

Михаил ДИМИТРОВ Йотова увеличава преднината си пред Гюров: Води вече с над 43 хиляди гласа (ОБНОВЕНА)

Михаил ДИМИТРОВ Гюров обърна резултата в Пловдив

Михаил ДИМИТРОВ Йотова с убедителна преднина и в Русенско

Михаил ДИМИТРОВ Гюров губи и Варна, но с едва 2 процента

Михаил ДИМИТРОВ Исторически обрат в Бразилия! Лула да Силва победи сина на Болсонаро и спечели четвърти мандат

Михаил ДИМИТРОВ Димитровден е! Свети Димитър носи зимата

Михаил ДИМИТРОВ Без големи опашки при предаването на изборните протоколи

Михаил ДИМИТРОВ Времето днес: Мъгла и дъжд! Студен фронт нахлува, в Бургас до 19 градуса

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Кметът на Руен Ахмед Мехмед посети Районното мюфтийство в Бургас, художникът Али Муталибов подари своя творба Срещата беше посветена на съхраняването на духовните и културните традиции, добрите отношения между институциите и ролята на изкуството в предаването на ценности между поколенията

Китен с нова крайбрежна визия! Иван Гайков показа проекта за Южния плаж - алеи, красиви морски гледки и повече паркоместа От къмпинг „Китен“ до Морския парк при базата на БНТ крайбрежната зона трябва да се превърне в подредено пространство за разходки и отдих

Гранична полиция с дрон и следово куче влезе в СУ "Константин Петканов" За втора година служителите на ГПУ-Бургас представят работата си отблизо

Йотова не победи, Гюров не загуби, а България отказа да гласува Сгрешени прогнози, съмнителни Facebook атаки и избирателна апатия белязаха първия тур. Големият губещ обаче може да се окаже цялата политическа класа.

В ДНК-то на вируса: УМБАЛ Бургас разширява диагностиката на менингити и енцефалити Менингитът и енцефалитът са сериозни заболявания, които засягат централната нервна система и изискват бърза диагностика и своевременно лечение

В община Средец пътищата се разпадат, а за три отсечки отпускат едва 61 хил. евро! Едната ремонтирана и през 2024 г. Общината сама признава, че пътната ѝ мрежа е в лошо състояние. Новата поръчка обхваща Пънчево, Долно Ябълково и направлението Сливово - Синьо Камене - Гранитец

Йотова печели в 27 избирателни района, Гюров - в 4 Гюров има най-висок резултат в 23-ти МИР в София – 54,383%, а Йотова в Хасково

Йотова разгромява Гюров в Плевенско Тя води с над 20 процентни пункта

Ботьо Ботев: Не очаквайте нова вълна от разстрели след убийствата на Бинев и Филипов Той допуска внезапен конфликт в дома на Слави Бинев, но смята, че убийството на Илиян Филипов е било предварително обмислено

Наказателен вот или предупреждение към властта? Андрей Райчев с любопитен анализ Едва след балотажа ще разберем какво се случи на 25 октомври, каза той

Свят Всички новини

Борис Тадич след поражението на Вучич: 14 години чаках тази политическа измет да си отиде! Бившият президент на Сърбия прогнозира разпад на Сръбската прогресивна партия, но предупреди победителите да не превръщат смяната на властта в разчистване на сметки

Румен Радев за атаките в Черно море: Румъния обвини Русия, последваха нови удари! Аз искам доказателства Премиерът заяви, че България няма да посочва виновник само въз основа на предположения

Пребиха жестоко 41-годишен мъж пред заведение във Велико Търново, откриха го безпомощен на тротоара Пострадалият успял сам да подаде сигнал на телефон 112, преди състоянието му да се влоши

Юлий Павлов: Ако Андрей Гюров стане президент, ГЕРБ приключва Социологът очаква Бойко Борисов да запази пасивна позиция и на балотажа

Румен Радев: Тези избори за сглобкаджиите са битка за оцеляване Пострадалият успял сам да подаде сигнал на телефон 112, преди състоянието му да се влоши

Урсула отвори вратите на ЕС за Сърбия Урсула фон дер Лайен и Антонио Коща поздравиха Студентската листа за изборната победа

Хвърлиха метална кофа от четвъртия етаж на строеж, потрошиха преминаващ работник! 34-годишен мъж е с фрактури на ребра и глезен, след като върху него паднала кофа със засъхнал строителен материал

Семейна трагедия в Гърция! Баща, майка и син загинаха, след като колата им потъна в морето край Пирея 82-годишният шофьор вероятно загубил ориентация при проливен дъжд, докато семейството слизало от ферибот. Водолази извадиха телата на тримата от водите на пристанището

Исторически обрат в Бразилия! Лула да Силва победи сина на Болсонаро и спечели четвърти мандат Той спечели 51,79% срещу 48,21% за Флавио Болсонаро. Разликата е над 4,4 милиона гласа

Радостин Василев отсече за балотажа: Или гласувате за Гюров, или си стойте вкъщи! Лидерът на МЕЧ категорично отказа подкрепа за Илияна Йотова, въпреки че определи и двамата претенденти за неприемлив избор за част от привържениците си

Диана ДАМЯНОВА, PR експерт Има правила в PR-а - кон да падне на улицата, ставаш и му правиш изкуствено дишане, ако си в кампания Виц на деня

Виц на деня - Какво е глобата?
- Това е вид данък за това че си направил нещо грешно.
- А какво е данъкът?
- Вид глоба за това че си го направил правилно. Виц на деня

Виц на деня Мъж и жена през нощта.
- Скъпи, мисля че има крадец.
- И аз какво да направя?
- Отиди да събудиш кучето! Статус във фейсбук