Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Чаша топла вода може да подпомогне хидратацията и храносмилането според нови наблюдения

Експерти посочват, че умерената консумация на топла вода сутрин може да има благоприятен ефект върху организма при здрави възрастни

прочетено 4483 пъти

Орехите подкрепят здравето на сърцето и мозъка според нови данни

Редовната консумация на ядките може да намали риска от сърдечни заболявания и да подобри когнитивните функции

прочетено 5420 пъти

Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 5336 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 4380 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 2211 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 2232 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3627 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4709 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 6934 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3725 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Кениец покори София: Кенеди Роно спечели маратона

Михаил ДИМИТРОВ Всеки десети българин не може да си позволи кола, младите масово търсят втора ръка

Михаил ДИМИТРОВ Половината машини за вота са готови, 3000 вече са с подменени части

Михаил ДИМИТРОВ Мистерия в Атина: Подали сигнал за катастрофирал моторист, оказал се прострелян в главата

Михаил ДИМИТРОВ Плоча и трибагреник вече пазят духа на връх Яворец

Михаил ДИМИТРОВ Конгресът може да спре сделката на Тръмп и Путин за руския дизел

Михаил ДИМИТРОВ 107-годишната Евдокия от Варна със съвет към младите: Вместо дискотеки - библиотеки

Михаил ДИМИТРОВ Доц. Ангел Кунчев: Времето на вирусите дойде, грипът ще ни атакува през декември

Флагман.БГ Борис Бонев се готви за кмет на София, но "мъдро и спокойно"

Флагман.БГ Зимата готви неприятна изненада за Европа: Снегът ще е по-рядък, температурите - по-високи

Флагман.БГ Доматите скочиха с близо 17% за седмица, нагоре тръгнаха още оризът, олиото и млякото

Георги РУСЧЕВ Заплахите стигнаха до вътрешния министър: Името на Иван Демерджиев се появи в новия зловещ имейл

Димитър КИРЯКОВ Кучетата не просто ни слушат: Човешката реч променя начина, по който работи мозъкът им

Флагман.БГ Фалшива новина „погреба“ Деси Банова-Плевнелиева: Шокиращо беше да прочета, че съм починала

Флагман.БГ Кървава нощ в САЩ: 12 души убити при две семейни стрелби, сред жертвите има деца и бременна жена

Михаил ДИМИТРОВ Вили Вуцов цъфна на масата на мафиота Тони Амигото в „Под прикритие 6“! Кадърът е готов за меме

Флагман.БГ Сделката Тръмп-Путин за руския дизел разтърси мирните преговори за Украйна

Флагман.БГ Всеки шести българин живее с психично разстройство, тревожността и депресията са сред най-честите

Флагман.БГ САЩ извадили от строя товарен кораб, опитал да пробие блокадата срещу Иран

Михаил ДИМИТРОВ 14-годишният, обвинен в убийството на майка си в Пловдив, застава пред съда днес

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Кениец покори София: Кенеди Роно спечели маратона Той надви конкуренцията в 43-тото издание на надпреварата, а над 4000 души стартираха в класическата дистанция

Всеки десети българин не може да си позволи кола, младите масово търсят втора ръка България е трета в ЕС по дял на хората, които нямат финансова възможност за личен автомобил, а купувачите все по-често прибягват и до лизинг

Евровизия 2027 остава в Бургас: БНТ сложи край на спекулациите за София Подготовката за конкурса продължава по план, въпреки публикации, че атаките по кораби край Бяла можело да променят града домакин

Половината машини за вота са готови, 3000 вече са с подменени части До изборите остават 14 дни, а всички 12 800 устройства трябва да бъдат проверени и ремонтирани до края на следващата седмица

Мистерия в Атина: Подали сигнал за катастрофирал моторист, оказал се прострелян в главата Мъжът е открит до мотоциклет в Глифада

100 евро за пломба, 350 за лечение на кътник! Зъболекарските кабинети удрят жестоко по джоба Проверка на публикувани ценоразписи показва солени сметки за лечение, вадене и протезиране, а от 1 ноември НЗОК въвежда четвърта дентална дейност за пълнолетните здравноосигурени

Плоча и трибагреник вече пазят духа на връх Яворец Жители на Лакатник и Бов почетоха хората, поставили началото на зимния поход през 1964 г.

Бойко Борисов към властта: Спрете износа на нафта, цената ще расте заради войната Той настоя дизелът да се трупа в държавния резерв и предупреди, че недостигът в Европа ще се задълбочава

Земетресение разлюля района близо до Бургас, усетихте ли труса? Трусът е с магнитуд 3 по Рихтер и е регистриран в 12:47 часа

107-годишната Евдокия от Варна със съвет към младите: Вместо дискотеки - библиотеки Най-възрастната варненка живее сама, прави гимнастика, чете всеки ден и вярва, че любовта и оптимизмът държат човека млад

Свят Всички новини

Тръмп с нови заплахи след кървав удар на хутите по Риад: Ще затворят ли Баб ел-Мандеб? Вашингтон обмисля военна намеса, а новата ескалация в Йемен поставя под риск един от най-важните маршрути за световната търговия

Конгресът може да спре сделката на Тръмп и Путин за руския дизел Част от републиканци и демократи могат да се обединят срещу решението

Тръмп избухна срещу Зеленски: Да спре да удря руските рафинерии и да си ходи! Американският президент обвини Киев за скъпия дизел, поиска смяна на властта в Украйна и защити сделката си с Путин

Умря Кръстникът на лондонската мафия! Фреди Форман пращаше враговете си на дъното на морето Страховитият килър на близнаците Край си отиде днес на 94 години след живот, белязан от убийства, заровени тайни, обири за милиони, бягство в Испания и приятелства с холивудски звезди

Коя е дамата, откраднала шоуто на Доналд Тръмп Сюзън Дел пристигна при американския президент с обещание за 6,25 млрд. долара за децата, а интернет се вторачи във външния ѝ вид и заля мрежата с мемета и злостни коментари

Грипът идва, но диетата отива на кино! Пица, бургери и още 8 вкусотии с изненадващи ползи за имунитета Оказва се, че любимите ни кулинарни прегрешения крият ценни витамини и минерали, но има една уловка, която никой лакомник не бива да пропуска

Европа бие рекорд по руски LNG точно преди забраната: €7,88 млрд. потекоха към „Ямал“ ЕС е получил 12,18 млн. тона арктически втечнен газ за девет месеца - с 9,5% повече от година по-рано, докато Брюксел подготвя пълното му спиране от 1 януари

Проф. Димитър Недялков за потъналия кораб край България: Ударът вероятно е бил с бойна глава над 300 кг Военният експерт поставя под съмнение версията за малък въздушен дрон и предупреждава, че България остава с ограничени възможности за откриване и неутрализиране на подобни заплахи

Турция реже социалните мрежи за деца: Под 15 години - без TikTok, Instagram и YouTube От 1 ноември платформите трябва да проверяват възрастта, а профилите на 15-17-годишните ще бъдат със сериозни ограничения - без livestream, персонализирани реклами и безкраен скрол

Жена от Монтана намери пари и злато, но собственикът трябва да мине „тест“ с три въпроса Емилия Каменова пази в тайна сумата, формата на висулката и професията на техник, чийто номер е бил в портмонето, за да отсеe измамниците

Желю Желев Всички сгрешихме, но за съжаление сме непогрешими. Виц на деня

Виц на деня Блондинка излиза на среща с ново гадже. Сядат в парка и момчето вади кутия цигари, подава ги към нея и пита:
- Цигара?
- Знам, че е цигара... Виц на деня

Виц на деня - Защо сте изхвърлили тъщата си от колата по време на движение?
- На това място беше забранено спирането! Статус във фейсбук