Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Колко яйца можем да консумираме по Великден без риск за здравето според експерти

Специалисти коментират влиянието на яйцата върху холестерола и безопасните количества при празнична консумация

прочетено 5763 пъти

Чаша топла вода може да подпомогне хидратацията и храносмилането според нови наблюдения

Експерти посочват, че умерената консумация на топла вода сутрин може да има благоприятен ефект върху организма при здрави възрастни

прочетено 4642 пъти

Орехите подкрепят здравето на сърцето и мозъка според нови данни

Редовната консумация на ядките може да намали риска от сърдечни заболявания и да подобри когнитивните функции

прочетено 5651 пъти

Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 5573 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 4767 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 2334 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 2337 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3744 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4873 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 7136 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Стана ясно кога и къде ще бъде поклонението пред убития Слави Бинев

Михаил ДИМИТРОВ Криминално проявен задигна охранителна камера в „Меден рудник“

Михаил ДИМИТРОВ Бургазлийка с „Ауди“ блъсна 12-годишно момче с тротинетка в „Зорница“

Михаил ДИМИТРОВ Румен Радев във Велико Търново: Няма по-подготвен кандидат за президент от Илияна Йотова

Михаил ДИМИТРОВ Нови камери дебнат нарушителите в Пловдив

Михаил ДИМИТРОВ Една игрална зала затваря, четири пункта отварят! Хазартният бранш готви протести

Михаил ДИМИТРОВ Флавио Болсонаро избяга в САЩ след изборната загуба

Михаил ДИМИТРОВ Тайният проект MKUltra: Как ЦРУ експериментира с човешкия мозък, наркотици и изтезания

Михаил ДИМИТРОВ Израел пред политическа криза: Изборите с неясна развръзка

Михаил ДИМИТРОВ Нийл Йънг иска 10 млн. долара от екипа на Тръмп заради „Rockin’ in the Free World“

Флагман.БГ Есенният флирт е по-опасен

Флагман.БГ Марс в Лъв - какво очаква зодиите?

Флагман.БГ Пентагонът се готви за най-лошия сценарий: Военните бази трябва да издържат 90 дни без външна помощ

Флагман.БГ Сливен и Ямбол изненадаха цяла Европа! Двете области са на върха по раждаемост за трета поредна година

Георги РУСЧЕВ След историческата загуба на Вучич: Ще се разпадне ли единството на студентите, които промениха Сърбия?

Георги РУСЧЕВ Тревожни данни: Трима от четирима пилоти в Европа са заспивали по време на полет

Светлозария КИДЕРОВА Нов ценови удар по храните през 2027 г.? Три заплахи надвисват над хляба, олиото и месото

Флагман.БГ Подводен оазис край остров Света Анастасия! Водолази откриха риби, раци и морски кончета там, където преди имаше само пясък

Михаил ДИМИТРОВ Любовна драма в ЦСКА! Красивата Ана би шута на Лео Перейра, нощните му забежки в София изплуваха в TikTok

Светлозария КИДЕРОВА Българите държат над 57 млрд. евро в банките! Спестяванията растат, но с по-бавни темпове

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Изненадваща рокада в РДНСК-Бургас! Гошо Атанасов от Средец пое строителния контрол Бившият кандидат за кмет от „Български възход“ заменя Кети Вълков

Криминално проявен задигна охранителна камера в „Меден рудник“ Двама крадци върнаха плячката в Поморие

Наркосборище в центъра на Бургас: Четирима спипани с пико и химикали При акция на ул. „Петко Каравелов“ полицаите откриха 16 грама метамфетамин, канабис, стъклени колби и вещества за производство на синтетична дрога

Бургазлийка с „Ауди“ блъсна 12-годишно момче с тротинетка в „Зорница“ Детето пресичало пешеходна пътека, без да слезе от тротинетката

Радост след чудо в УМБАЛ Бургас: Малкият Антонио се върна при лекарите, които го спасиха Той се роди едва 750 грама, а днес расте като всяко друго дете

Румен Радев във Велико Търново: Няма по-подготвен кандидат за президент от Илияна Йотова Той нападна ПП-ДБ и Андрей Гюров

Изгорелият автобус край Масларево пътувал за Солун, загинали са българин и румънец Нови подробности за тежката катастрофа на пътя Русе - София: международният рейс тръгнал от Букурещ с 38 пътници

Нови камери дебнат нарушителите в Пловдив Следят червени светофари и забранени маневри

Илияна Йотова атакува ПП-ДБ: Искат да върнат сглобката и да направят Асен Василев премиер Тя обвини лидерът на ПП, Ивайло Мирчев и Божидар Божанов, че са водили кампанията на Андрей Гюров

Една игрална зала затваря, четири пункта отварят! Хазартният бранш готви протести Собствениците на лицензирани зали предупреждават за риск пред 20 000 работни места и съдебни дела. Спорните отстояния и различните правила за достъп до обектите изострят напрежението

Свят Всички новини

Кървава драма в Белград: Сърбия обяви червен код за тероризъм Нападател с два ножа атакува полицай пред израелското посолство

Флавио Болсонаро избяга в САЩ след изборната загуба Вашингтон му издаде виза, а местонахождението му вече е потвърдено от американски медии. Синът му Жаир Болсонаро не изпълнил разпореждането да предаде паспортите си

Тайният проект MKUltra: Как ЦРУ експериментира с човешкия мозък, наркотици и изтезания По време на Студената война американското разузнаване търси начин да контролира съзнанието чрез LSD, хипноза и електрошок. През 1973 г. голяма част от документите са унищожени

Израел пред политическа криза: Изборите с неясна развръзка Екзитполовете дават преднина на „Ликуд“ сред отделните партии, но никой от двата политически лагера не достига необходимите 61 места за управление

Нийл Йънг иска 10 млн. долара от екипа на Тръмп заради „Rockin’ in the Free World“ Музикантът твърди, че хитът му отново е използван без разрешение на политически митинги, въпреки предишния съдебен спор от 2020 г.

Путин предрече разпад на ЕС, но предупреждение от Запада разкрива друг риск за Русия Анализ на геополитическия коментатор Андрю Корибко сочи, че най-голямата опасност за Москва е собствените ѝ служби да започнат да докладват това, което Кремъл иска да чуе

Хари Кейн счупи най-жестокото проклятие във футбола На 33 години английският голмайстор покори световния футбол след сезон, който трудно се побира в статистиката

Евгени Минчев изненада Любо Киров с цветя и загадъчен въпрос: Има ли ги до леглото ти? Светският лорд отправи необичаен рожден ден поздрав към певеца, припомни си тяхното приятелство и призна, че независимо от разстоянието между тях продължава да цени таланта му

Избягва секса, защото я боли Сред оплакванията, за които Деси говори открито, е и вагиналната сухота

Брадва и дървени пръти в уличен бой в Кърджали! Петима пребиха двама млади мъже Полицията задържа нападателите на възраст между 22 и 36 години, оръжията са открити на мястото на сбиването

Мирослав НЕНКОВ Ниската избирателна активност е срам за всеки от нас Виц на деня

Виц на деня - Докторе, на жена ми не и харесва, че хъркам...
- От какво искате да се отървете - от хъркането или от жената? Виц на деня

Виц на деня - Защо пак си будна в два през нощта?
- Ти не си романтик и няма да разбереш! Мечтая със звездите, потапям се в безкрая на вселената...
- Ядеш, а?! Статус във фейсбук