Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

Пълнозърнестата закуска подпомага сърцето, храносмилането и контрола на кръвната захар – но има и някои изключения

прочетено 4035 пъти

Най-полезните пролетни храни за повече енергия и добро здраве

Кои сезонни продукти помагат на организма

прочетено 5021 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 5999 пъти

Истината за по-нискокалоричните храни и какво пропускат социалните мрежи

Експерти предупреждават, че етикетът „нискокалорично“ не винаги означава по-здравословен избор

прочетено 3644 пъти

Лунна диета за март 2026

Хранителният режим съчетава древни вярвания и съвременни принципи за здравословно хранене,

прочетено 5282 пъти

Как да свалим 5 килограма до лятото без глад - ефективен и здравословен план

Малки промени в навиците, които водят до големи резултати

прочетено 3716 пъти

Отказът от месо при възрастните хора крие рискове за здравето

Лекари предупреждават за недостиг на витамин B12, желязо и протеини при рязка промяна в хранителния режим

прочетено 2836 пъти

Храни от ежедневното меню могат да действат негативно на мозъчната функция

Експерти предупреждават, че прекомерната консумация на определени продукти се свързва с промени в мозъчната тъкан и когнитивните способности

прочетено 3734 пъти

Ползите от рибата за здравето: Защо тя е изключително полезна храна

Подпомага сърцето, мозъка и общото благосъстояние на отганизма

прочетено 3859 пъти

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

прочетено 4933 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Безценният тракийски нагръдник от "Цвяткова" могила гостува в Царево

Тервел ИЛИЕВ Безпрецедентен атентат в Монако: Нападнато е семейството на украински олигарх

Тервел ИЛИЕВ Чудесно време за плаж

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 30 юни 2026: Нови възможности за Телец и Близнаци, Скорпионът да не прибързва

Михаил ДИМИТРОВ Властта в шах след протеста: Посегне ли на държавните служители, ще настане хаос

Тервел ИЛИЕВ Българи окупират челните места в индивидуалните класации на Лигата

Тервел ИЛИЕВ Борис Бекер с разтърсваща изповед за кошмара зад решетките

Михаил ДИМИТРОВ Ад за пациенти и медици: По стъпалата на спасението влачат в одеяла хора между живота и смъртта

Тервел ИЛИЕВ Удариха колата на депутат, тя не е лъскава

Тервел ИЛИЕВ Убийство във фен зона на Световното, мястото почерня от полиция

Тервел ИЛИЕВ Неописуема трагедия: Жената и двете малки деца на футболист са намерени мъртви

Михаил ДИМИТРОВ Областният управител събра депутати и кметове на важна среща за бъдещето на Бургас

Тервел ИЛИЕВ Зверска катастрофа между тир и коли, излетя въздушна линейка

Тервел ИЛИЕВ Мениджър е разстрелян на екзотичен остров

Тервел ИЛИЕВ Сексуален хищник изнасили и уби две жени, трета се размина на косъм от смъртта

Флагман.БГ Край на безплатния обмен: „Български пощи“ въвеждат такси за смяна на левове в евро от 1 юли

Тервел ИЛИЕВ Тийнейджърите, употребяващи марихуана, са изложени на двоен риск от тежки психични заболявания

Михаил ДИМИТРОВ Силни емоции в Бургаския залив: Регата „Черноморец Бургас 2026“ излъчи своите победители

Флагман.БГ Първият "бременен мъж“ в света Томас Бийти разказва историята си

Флагман.БГ Министерството на туризма стартира международната кампания „Come and Enjoy the Cool Weather in Bulgaria“

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Безпрецедентен атентат в Монако: Нападнато е семейството на украински олигарх Извършителят още не е намерен, атакуваният бизнесмен бяга от Украйна по време на руската инвазия

Дневен хороскоп за 30 юни 2026: Нови възможности за Телец и Близнаци, Скорпионът да не прибързва Денят носи финансови шансове, важни решения и ценни уроци за всички зодии. При едни късметът ще бъде на тяхна страна, а при други успехът ще зависи от търпението и правилната преценка.

Сезонът на пожарите в Айтос започна, пламъците приближават до къщите Гъста растителност гори до жилищния квартал край „Орела“, два екипа на пожарната се борят със стихията

Властта в шах след протеста: Посегне ли на държавните служители, ще настане хаос В някои отдели чиновници обслужват хиляди граждани и ако напуснат, обществото ще е два пъти по-недоволно, предупреждават от КТ „Подкрепа“

Ад за пациенти и медици: По стъпалата на спасението влачат в одеяла хора между живота и смъртта Докато новата болница в Ямбол чака поредните 4,4 милиона евро за индексации, лекари и санитари мъкнат ранени по стълбите на сгради от 1912 година

Джигит разцепи кола в ТИР на завой, жена загина, въздушна линейка спасява ранен Изпреварване при непрекъсната линия превърна Котленския проход в кървава арена, трима берат душа в Сливен, а болница в Бургас пое най-критичния пациент

Флагман.бг е водещ медиен партньор при историческото домакинство на Giro d’Italia 2026, сочи експертен доклад Докладът на Sensika за Grande Partenza отчете феноменален успех за Черноморието

Бургас има първото общинско IB училище в България Добрата новина съобщи кметът Димитър Николов

Областният управител събра депутати и кметове на важна среща за бъдещето на Бургас Депутатите бяха запознати с приоритетите, касаещи развитието на областта и проблемите, с които кметовете се сблъскват в дейността си

Българската русофилия започна миграция към Китай Очевидно разочарован от Русия, един от ярките представители на общността, проф. Иво Христов, вече обгрижва следващата империя

Свят Всички новини

Масово убийство заради спор за дете: Шест трупа след стрелба в социален център Брутална касапница в германския град Щаде вдигна полицията под тревога, спецчасти и хеликоптери блокираха района, стрелецът е в ареста

Владимир Кличко: Младите минават през ада, но ще направят Украйна и България по-силни Русия на Путин няма бъдеще, каза той

Първият "бременен мъж“ в света Томас Бийти разказва историята си Дъщеря му навършва 18 години и вече се сблъсква с истината на транс тийнейджърите

Светът на киното скърби: Почина една от най-обичаните легенди, вдъхновила поколения Британската култура изгуби една от най-ярките си и обичани икони

Масова евакуация! Огромен пожар изпепели известен круизен кораб, полицията на крак Благодарение на бързата и професионална реакция на спасителните служби, към момента няма данни за пострадали или ранени

Цената на петрола се срина след месеци на блокада Според оценки на Bloomberg, износът на петрол от страните от Персийския залив е достигнал 75% от нивото си отпреди войната.

Мащабен план на Цанко Цанков: Инвестира над 800 хил. евро, за да превърне басейна във „Ветрен“ в целогодишен център Световният рекордьор излезе с конкретна визия часове преди сесията на Общинския съвет в Бургас – предлага безплатно плуване за деца и хора с увреждания

Хаос на плажовете в Гърция: Хотели и заведения масово поставят шезлонги в „сива зона“ и без договори Заглавието директно предупреждава за проблем на място, което вълнува всеки български турист. Думата „хаос“ веднага привлича вниманието

Един от най-издирваните убийци в света се скри под носа на всички Дон Мико бе заловен в Испания

Деница САЧЕВА, депутат от ПП ГЕРБ Пиша среден 3 на Бюджет 2026 Виц на деня

Виц на деня При доктора:
- От сега нататък никакъв алкохол и никакви цигари!
- Докторе, много ли е сериозно?
- Не, но ще трябва да спестявате, за да си платите лечението... Виц на деня

Виц на деня - Майсторе, колко струва поправката на спирачките?
- Около 200 евро.
- Е, тогава ми увеличи звука на клаксона. Статус във фейсбук