Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Чаша топла вода може да подпомогне хидратацията и храносмилането според нови наблюдения

Експерти посочват, че умерената консумация на топла вода сутрин може да има благоприятен ефект върху организма при здрави възрастни

прочетено 4588 пъти

Орехите подкрепят здравето на сърцето и мозъка според нови данни

Редовната консумация на ядките може да намали риска от сърдечни заболявания и да подобри когнитивните функции

прочетено 5577 пъти

Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 5489 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 4618 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 2285 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 2299 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3685 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4793 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 7033 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3825 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Забелязаха обект, приличащ на морска мина, южно от нос Емине

Михаил ДИМИТРОВ Огнен ад в Сунгурларско! Двуетажна къща изгоря до основи, собственикът бил в двора

Светлозария КИДЕРОВА Нов обрат с Ива Михайлова! Съдът в Северна Македония реши да я съди задочно

Светлозария КИДЕРОВА Хазартен бос взе марката „Бангаранга“, с която Дара спечели Евровизия

Михаил ДИМИТРОВ Спипаха мъж с кокаин и пико в Несебър, а в Средец откриха мистериозна течност

Емел МАХМУД ДПС с декларация след акциите срещу трима кметове: Ще сезираме европейските институции

Флагман.БГ Змия се промъкна в пътнически самолет в Япония, отмениха полета и я издирваха цяло денонощие

Михаил ДИМИТРОВ 76-годишен шофьор блъсна момиче на пешеходна пътека в Бургас, още двама пострадаха при катастрофи

Георги РУСЧЕВ Прокуратурата отново поиска имунитета на Божидар Божанов, делото срещу него е спряно

Георги РУСЧЕВ Мая Манолова избухна срещу търговските вериги: „Надробиха попарата и оставиха народа да я сърба“

Георги РУСЧЕВ НАП разкри: Всеки трети квартален магазин е в нарушение, проверяват и големите вериги

Георги РУСЧЕВ Откриха опасни пробойни в PHP, милиони сайтове са изложени на риск

Михаил ДИМИТРОВ Булчинска или бална рокля с дефект? Ето кога имате право на рекламация и връщане на парите

Михаил ДИМИТРОВ Лекари: Папа Лъв XIV не се нуждае от повече лечение на рака

Михаил ДИМИТРОВ Удар за Марк Зукърбърг! Съдът наложи на Meta рекордна глоба от 25 млрд. долара

Михаил ДИМИТРОВ Иран атакува кораби в Персийския залив, а Тръмп заговори за развръзка

Михаил ДИМИТРОВ Чудо на фронта! Дрон спаси украински войник, загубил двата си крака

Михаил ДИМИТРОВ Обрат по делото за пребития българин в Охрид! Отмениха присъдите на нападателите му

Михаил ДИМИТРОВ Двама загинаха при атака с дрон срещу петролно находище в Саудитска Арабия

Михаил ДИМИТРОВ Руски балистични ракети удариха Киев, има ранени и поразени жилищни сгради

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Несебър отваря потъналия древен град за туристи! Подготвят подводни маршрути и виртуални гмуркания Общината представи новите атракции по проекта TOURAL, предстои да търси финансиране за реалните водолазни маршрути

Огнен ад в Сунгурларско! Двуетажна къща изгоря до основи, собственикът бил в двора 71-годишният собственик не забелязал други хора около имота, при първоначалния оглед полицията не открила следи от умишлен палеж

Ивайло Симеонов: Вярвам в способностите на българина да постига целите си. Държавата трябва да му помага да може повече, а не да му пречи „Искам животът да се върне при хората. Сега. Не „някой ден“. Днес“. За кандидата за президент доброто управление започва с доверието в човека и създаването на условия той сам да гради бъдещето си

Нов обрат с Ива Михайлова! Съдът в Северна Македония реши да я съди задочно Процесът за катастрофата с един загинал продължава на 9 ноември, Скопие настоява за арест и екстрадиция на младата жена от България

Хазартен бос взе марката „Бангаранга“, с която Дара спечели Евровизия Фирма на Георги Папазки регистрира името за хазартни продукти и услуги в ЕС, правата върху марката са със срок до 2036 г.

Спипаха мъж с кокаин и пико в Несебър, а в Средец откриха мистериозна течност Двама криминално проявени арестувани

ДПС с декларация след акциите срещу трима кметове: Ще сезираме европейските институции От партията на Делян Пеевски поставят въпроси за действията на полицията в Сунгурларе, Белица и Кърджали и ги определят като политически натиск.

Съдът пуска предсрочно убиеца на Милен Цветков, Кристиан Николов излиза от затвора От деветгодишната му присъда остават 2 години и 2 месеца, решението на Софийския градски съд подлежи на обжалване

76-годишен шофьор блъсна момиче на пешеходна пътека в Бургас, още двама пострадаха при катастрофи 15-годишната бургазлийка се размина с леки охлузвания, а при сблъсъци край Каблешково и в Айтос двама възрастни водачи са ранени

Полицията претърси дома на Ерол Мюмюн в Кърджали, поддръжници на кмета се събраха пред МВР Около 15 полицаи са нахлули в жилището, но не били открити предмети или документи за изземване

Свят Всички новини

Лекари: Папа Лъв XIV не се нуждае от повече лечение на рака Изследванията потвърдиха, че туморът е бил локализиран

Удар за Марк Зукърбърг! Съдът наложи на Meta рекордна глоба от 25 млрд. долара Компанията е санкционирана за подвеждане на потребителите относно личните им данни във Facebook, а решението ще бъде обжалвано

Иран атакува кораби в Персийския залив, а Тръмп заговори за развръзка Иранската революционна гвардия съобщи за седем поразени или повредени плавателни съда и петролът Брент надхвърли 110 долара за барел

Двама загинаха при атака с дрон срещу петролно находище в Саудитска Арабия Жертвите са граждани на Филипините и Непал, а Вашингтон изтегля част от дипломатическия си персонал заради нападенията на хутите

Руски балистични ракети удариха Киев, има ранени и поразени жилищни сгради Най-малко шестима души са пострадали при атаката, извършена след срещата на Владимир Путин с американския пратеник Стив Уиткоф

500 войници влизат в Милано след погромите 271 са задържани след сблъсъците с полицията, Италия затяга мерките срещу насилието, а насилието обхваща и други европейски държави

Защо посегателствата срещу християнски храмове остават в сянката на „протестите“ във Франция Архиепископът на Марсилия потвърди нахлувания в църкви и осъди насилието, разтърсило града на 17 октомври

Хакер удари над 100 компании с изкуствен интелект! Един пробив му струвал само 50 долара Автономни ИИ агенти атакували над 1200 сайта, а сред засегнатите са индустриалните гиганти Deere, SharkNinja и Cummins

37 години след последния разстрел в България: По света екзекутират хиляди, дори за наркотици Последната смъртна присъда у нас е изпълнена дни преди 10 ноември 1989 г., докато през 2025 г. Amnesty International отчита рекордните за последните 44 години 2707 екзекуции

Двама братя заровиха майка си в двора на къщата Третият син подал сигнал в полицията, след като не успял да убеди братята си да изпратят 79-годишната жена по християнски обичай

Костадин КОСТАДИНОВ, политик България трябва да подкрепя мира, а не войната Виц на деня

Виц на деня Пиян мъж пълзи по улицата:
- Момченце, знаеш ли къде живее чичо Иван?
- Но чичо, нали ти си чичо Иван!
- Това го знам! Само не знам къде живея! Виц на деня

Виц на деня Съдията пита обвиняемия:
– Защо откраднахте колата?
– Ами, господин съдия, тя стоеше пред гробищата и аз реших, че собственикът ѝ вече няма да има нужда от нея... Статус във фейсбук