Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4495 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 6413 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3526 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 4025 пъти

Оксидативен стрес: Невидимата заплаха за здравето вече може да се измери в „ЛИНА“

Незабелязан с години показателят стои в основата на зараждането и прогресията на редица заболявания

прочетено 4764 пъти

Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване

Актьорът възвърна част от свалените килограми, след като премина през бариатрична операция, но не се справи със строгия режим

прочетено 11939 пъти

Защо Бурак Йозчивит винаги носи ножица в джоба си

Актьорът обясни, че за него ножицата и четката за рисуване са едно и също нещо, а подстригването е истинско изкуство

прочетено 3039 пъти

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

Пълнозърнестата закуска подпомага сърцето, храносмилането и контрола на кръвната захар – но има и някои изключения

прочетено 4920 пъти

Най-полезните пролетни храни за повече енергия и добро здраве

Кои сезонни продукти помагат на организма

прочетено 5874 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 6756 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Един подир друг изоставят Радостин Василев: Кирил Веселински напусна МЕЧ

Емел МАХМУД Илин Димитров отива в Китай за повече туристи към България

Димитър КИРЯКОВ Изгониха туристи от ресторант в Хърватия, защото поръчали само палачинки

Емел МАХМУД Кутев за Бюджет 2027: Няма да режем социалните плащания, ще ги увеличаваме

Ценови шок на едро: Доматите скочиха с 27,55%, прясното мляко - с близо 27% Само за седмица килограм домати стигна 1,25 евро, а литър прясно мляко - 1,46 евро; при лимоните, лука и пипера движението е рязко надолу 05/09/2026, Събота 11:44 0

Михаил ДИМИТРОВ Нова такса удря Temu, Shein и AliExpress от 1 ноември

Михаил ДИМИТРОВ Ивайло Дражев влиза в битката за вицепрезидент - в тандем с физик от БАН

Михаил ДИМИТРОВ Връщат Стоян Колев в България още идната седмица

Емел МАХМУД Отворихте шунката или млякото? Датата на опаковката вече не е достатъчна

Димитър КИРЯКОВ „Сезонът приключи преди GTA VI“: Демерджиев с иронична точка на сагата „Стоян Колев“

Емел МАХМУД 12 нови имена в битката за ВСС: Съдии от цялата страна издигнаха своите кандидати

Емел МАХМУД 110 кг кокаин и 238 кг марихуан открити при наркоудара в Бургас, прокуратурата готви обвинения

Емел МАХМУД Имен ден на 5 септември: Черпят Захари, Елисавета, Светлозар, Ели и още красиви имена

Емел МАХМУД Доматите удариха +27,55% на едро, млякото също поскъпна рязко

Владислав БОНЕВ Дунав остава критично нисък: Натоварен кораб заседна край Русе

Димитър КИРЯКОВ Ново голямо признание за Георги Господинов: Спечели европейската награда Жан Моне

Емел МАХМУД Лятото не си тръгва: До 35 градуса в неделя, после идва осезаемо захлаждане

Емел МАХМУД Ето как ще работят Синята и Зелената зона в Бургас по празниците

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 5 септември: Венера в тригон с Луната, романтиката ни завладява

Димитър КИРЯКОВ Гърция удари плажните нарушители: Над 390 хил. евро глоби, затварят обекти

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Един подир друг изоставят Радостин Василев: Кирил Веселински напусна МЕЧ Бившият председател на парламентарната група и дългогодишен човек от най-близкия кръг си тръгва дни след президентската кандидатура на лидера - преди него формацията напуснаха Красимир Дончев, Венцислав Петков и Александър Тодоров

70% по-скъпо у нас: Lidl продава един и същ еърфрайър за 102,25 евро в България и 59,99 евро в Германия Снимка на две брошури показва огромната ножица при Silvercrest SHFDD 2600 C2 - германската оферта е била само онлайн, но дори сегашната цена в Lidl.de остава чувствително по-ниска

Кутев за Бюджет 2027: Няма да режем социалните плащания, ще ги увеличаваме Управляващите ще се опитат едновременно да овладеят дефицита, да запазят социалните придобивки и да стимулират бизнеса

Бургас превръща Морската градина във волейболна арена за EuroVolley 2026 Огромен екран, концерти, DJ сетове, игри и срещи със спортни звезди ще събират феновете до Пантеона от 9 до 26 септември

Ценови шок на едро: Доматите скочиха с 27,55%, прясното мляко - с близо 27%

Нова такса удря Temu, Shein и AliExpress от 1 ноември Само четири месеца след митото от 3 евро ЕС добавя и такса за обработка на малките пратки - размерът още не е определен, а платформите ще носят отговорността за плащането

Ивайло Дражев влиза в битката за вицепрезидент - в тандем с физик от БАН Проф. Лъчезар Аврамов е кандидатът за президент и вече има участие във вот за Дондуков 2, а Волен Сидеров и Славчо Велков също се готвят за надпреварата

„Сезонът приключи преди GTA VI“: Демерджиев с иронична точка на сагата „Стоян Колев“ Десетина дни след като в Бургас обеща „нямам никакво съмнение, че ще го задържим“ и попита защо електронната му гривна не позволява реално проследяване, издирваният тиктокър бе закопчан от испанската полиция във Валенсия

12 нови имена в битката за ВСС: Съдии от цялата страна издигнаха своите кандидати Сред номинираните са председатели и заместник-председатели на съдилища, както и магистрати от ВКС, ВАС и апелативните съдилища

110 кг кокаин и 238 кг марихуан открити при наркоудара в Бургас, прокуратурата готви обвинения След операцията превозното средство бе откарано в базата на ГПУ на „Ченгене скеле“, а шофьорът бе задържан

Свят Всички новини

Изгониха туристи от ресторант в Хърватия, защото поръчали само палачинки Четиримата унгарци щели да оставят 28 евро, но сервитьорът преценил, че масата може да донесе повече по време на вечерния пик

Връщат Стоян Колев в България още идната седмица Флагман.бг съобщи още през нощта за задържането на Колев

Гърция удари плажните нарушители: Над 390 хил. евро глоби, затварят обекти Пет кантини на Цамбика отнесоха 174 хил. евро санкции, а проверки с дронове и MyCoast обхванаха стотици плажове COVID милиони за публичен дом: Кралят на секс индустрията в Мюнхен отиде на съд

COVID милиони за публичен дом: Кралят на секс индустрията в Мюнхен отиде на съд Прокуратурата твърди, че Крис Нич укрил оборот за над 500 хил. евро и получил близо 700 хил. евро държавна помощ, част от която насочил към основен ремонт

Кадри от Сеута предизвикаха гняв: Екоорганизация обвини имигранти за смъртта на делфинче DAUBMA сезира Гражданската гвардия и предаде видеозаписи, но причината за смъртта на животното още не е установена официално

Цолов тръгва пети и шести на Монца, Камара взе поула и натисна лидера Българинът показа скорост още в тренировката, а основните му съперници за титлата влизат в решаващия уикенд на минимална дистанция

Лихвеният шок удари света: Кой ще плати най-скъпо края на евтините пари Японските облигации преминаха 3% за първи път от 1996 г., Великобритания плаща най-скъпия си 10-годишен дълг от 2007 г., а натискът вече стига до бизнеса и ипотеките

Унижение във Венеция: Изгониха Нина Добрев от червения килим Актрисата с български корени едва успя да позира пред фотографите, а причината за неловката намеса остава неясна

САЩ затвори вратата за преговори с Техеран заради иранските удари Вашингтон поставя безопасността на корабоплаването през стратегическия морски път като предварително условие за възстановяване на дипломатическите контакти

Руски дронове удариха Киев, поразен е и завод на американска компания 10 души са ранени

Делян Добрев Гюров и Кандев за президенти ли се стягат или за Мис Свят? Виц на деня

Виц на деня Куриер звъни на домофона за пратка:
- Вие ли ще слезете, или да се кача аз?
- Качете се вие, че аз съм гола! Виц на деня

Виц на деня Срещат се двама приятели, които не са се виждали доста години. Единия:
- Наскоро се ожених.
- Покажи снимка.
- Ето, виж!
- Нищо, има и по-страшни!
- Моля?!
- Извинявай, няма по-страшни. Статус във фейсбук