Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 2105 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 2109 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3533 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4633 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 6687 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3633 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 4221 пъти

Оксидативен стрес: Невидимата заплаха за здравето вече може да се измери в „ЛИНА“

Незабелязан с години показателят стои в основата на зараждането и прогресията на редица заболявания

прочетено 4927 пъти

Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване

Актьорът възвърна част от свалените килограми, след като премина през бариатрична операция, но не се справи със строгия режим

прочетено 12679 пъти

Защо Бурак Йозчивит винаги носи ножица в джоба си

Актьорът обясни, че за него ножицата и четката за рисуване са едно и също нещо, а подстригването е истинско изкуство

прочетено 3131 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Лавров и Рубио очи в очи в Ню Йорк: Вашингтон отвори директния канал към Москва след срещата Тръмп - Зеленски

Димитър КИРЯКОВ Гърция купи Щита на Ахил за над 3 млрд. евро

Михаил ДИМИТРОВ Почина свещеникът, блъснат от влак

Димитър КИРЯКОВ Само България пълнеше залата: Евроволей 2026 не оправда прогнозите за публика

Михаил ДИМИТРОВ Хлебарите искат спешно 0% ДДС: Част от производителите няма да издържат и месец

Светлозария КИДЕРОВА Нови данъчни бонуси за родители: до 2000 евро за курсове, спорт и здраве ще се приспадат за едно дете

БсТПП Бургас става център на морските иновации: Предстои форумът SPLASH Black Sea 2026

Светлозария КИДЕРОВА Без заявления: Над 550 000 българи получават по 50 евро заради скъпите горива

Михаил ДИМИТРОВ Брюксел призна огромната ценова ножица: Енергията в ЕС е до 3 пъти по-скъпа от САЩ и Китай

Светлозария КИДЕРОВА 9-годишният Володимир Куртов от СК "Бушидо"-Несебър покори турнир в Румъния със злато и сребро

Светлозария КИДЕРОВА Петима загинали за по-малко от два часа: Нова тежка катастрофа край Котел взе две жертви

Димитър КИРЯКОВ На ръба между гравитацията и съвършенството – бургаски акробати с медали от Световното първенство

Михаил ДИМИТРОВ Комплексният подход в ревматологията събира в Бургас 100 лекари от различни специалности

Михаил ДИМИТРОВ "Поморие рън" се мести в сърцето на града: 17 км между морето и езерото

Димитър КИРЯКОВ Дъщеря спаси майка си в Стани богат в последните секунди и ѝ донесе 2500 евро

Светлозария КИДЕРОВА Новите правила за кредитите минаха на първо четене: 14 дни за отказ без неустойка

Михаил ДИМИТРОВ Диана Любенова слезе от БНТ, стара мълва за Кошлуков отново тръгна

Светлозария КИДЕРОВА Карбовски събарял заедно със Слави Трифонов паметната плоча на "Петрохан"

Светлозария КИДЕРОВА Делян Пеевски след сигнала до НАП от Демержиев: Не се притеснявам от проверки, това са лъжи

Михаил ДИМИТРОВ Диана Димитрова към ухажорите: Не продавам романтика, а картини

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Почина свещеникът, блъснат от влак 81-годишният духовник не успя да се възстанови след тежкия инцидент в кв. „Грамада“, утре Благоевград ще се прости с него

Парламентът отпуши износа от „Нефтохим“: Бургаската рафинерия влиза в голямата енергийна сметка на Европа Само „Прогресивна България“ подкрепи решението, а спорът избухна дни след призива на чешкия премиер Андрей Бабиш България да натовари повече мощностите край Бургас и на фона на битката за международните активи на „Лукойл“

Нови данъчни бонуси за родители: до 2000 евро за курсове, спорт и здраве ще се приспадат за едно дете Основното облекчение също расте - данъчната основа ще се намалява с 5000 евро при едно дете, 8000 евро при две и 11 000 евро при три и повече

Бургас става център на морските иновации: Предстои форумът SPLASH Black Sea 2026 Международният конгресен център събира бизнеса, науката и инвеститорите за устойчивото бъдеще на Черно море

Без заявления: Над 550 000 българи получават по 50 евро заради скъпите горива Помощта ще се изплаща служебно по банков път или чрез пощата, а държавата отделя още 1,8 млн. евро за горивото на линейките

Несебър със заявка за Черноморска столица на спорта 2027 От старта на Giro d’Italia и „Арена Несебър“ до морските спортове, новия плувен басейн и 30 действащи клуба - общината показа, че е много повече от море, плаж и хилядолетна история

9-годишният Володимир Куртов от СК "Бушидо"-Несебър покори турнир в Румъния със злато и сребро Младият каратист от Несебър триумфира в категория до 35 кг и стана втори при състезателите до 30 кг на Black Sea Warriors в Констанца

Петима загинали за по-малко от два часа: Нова тежка катастрофа край Котел взе две жертви Една жена е ранена, човек е бил затиснат в автомобил, а заради тежкия инцидент е задействан и медицински хеликоптер

На ръба между гравитацията и съвършенството – бургаски акробати с медали от Световното първенство Националите са състезатели на КСА „Нафтекс 2024“ - Бургас.

Бюлетина №25 се падна на Йотова за вота на 25 октомври, Гюров тръгва с №4 Костадин Костадинов и Петър Волгин изтеглиха царското число 11 от жребия

Свят Всички новини

Гърция купи Щита на Ахил за над 3 млрд. евро Системата ще пази от самолети, балистични ракети и дронове, а 19 гръцки компании получават работа за около 750 млн. евро

Скандалът с полетите не стихва: Посланикът ни в ОАЕ спешно привикан в МВнР, а Радев обясни как го е назначил Иван Йорданов отрича връзка с пътуванията на Делян Пеевски, докато властта решава дали да започне процедура по отзоваването му

Само България пълнеше залата: Евроволей 2026 не оправда прогнозите за публика За 15-те срещи без националите средната посещаемост падна до едва 1301 зрители

Хлебарите искат спешно 0% ДДС: Част от производителите няма да издържат и месец Браншът сочи скъпите горива, тока и логистиката като основен натиск върху хляба, а добрата реколта от пшеница засега задържа суровината

Брюксел призна огромната ценова ножица: Енергията в ЕС е до 3 пъти по-скъпа от САЩ и Китай Кризата около Ормузкия проток отново удари европейските потребители, а Еврокомисията насочва държавите към временни мерки срещу скъпите горива

Диана Любенова слезе от БНТ, стара мълва за Кошлуков отново тръгна Водещата благодари специално на бившия генерален директор, но няма публични доказателства за слуховете около отношенията им

Диана Димитрова към ухажорите: Не продавам романтика, а картини Актрисата и художник се ядоса на мъжете, които приемат публикациите ѝ като покана за флирт, а според нея една от творбите била купена само два часа по-късно

Трима загинаха при челен сблъсък Две жени и мъж са загинали на място след жесток удар на прав участък, движението е спряно, съобщи журналистът от БНТ Иван Янев

Любовният октомври разбърква зодиите: Бивши се връщат, тайни падат, идват съдбоносни решения Ретроградните Венера и Меркурий отварят стари любовни истории, а Пълнолунието в Телец поставя отношенията пред тест за доверие

От чистач на басейн до червения стол: Меди обърна съдбата си в „Гласът“ Преди 13 години Мехмед Гогов чакаше треньор да повярва в него, днес сам избира талантите в най-гледаното музикално шоу

Иван Костов, бивш премиер Концентрацията на власт е опасна, кабинетът няма дългосрочна стратегия
Виц на деня

Виц на деня - Ало, болницата ли е?
- Не, моргата е.
- Ааа, рано ми е.
- Нищо, ще изчакаме.

Виц на деня - Поставих ултиматум на шефа си - или ми вдига заплатата, или напускам.
- Е, и какво?
- Ами, поспорихме и стигнахме до компромис. Той няма да ми вдигне заплатата, а аз няма да напускам. Статус във фейсбук