Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

А1 представя Smart Kids за новата учебна година – план и смартчасовник за деца

НА ЖИВО

диета

Страници:

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3438 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4534 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 6465 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3564 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 4087 пъти

Оксидативен стрес: Невидимата заплаха за здравето вече може да се измери в „ЛИНА“

Незабелязан с години показателят стои в основата на зараждането и прогресията на редица заболявания

прочетено 4828 пъти

Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване

Актьорът възвърна част от свалените килограми, след като премина през бариатрична операция, но не се справи със строгия режим

прочетено 12149 пъти

Защо Бурак Йозчивит винаги носи ножица в джоба си

Актьорът обясни, че за него ножицата и четката за рисуване са едно и също нещо, а подстригването е истинско изкуство

прочетено 3064 пъти

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

Пълнозърнестата закуска подпомага сърцето, храносмилането и контрола на кръвната захар – но има и някои изключения

прочетено 4972 пъти

Най-полезните пролетни храни за повече енергия и добро здраве

Кои сезонни продукти помагат на организма

прочетено 5957 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Келтската култура отново в Бургас

Димитър КИРЯКОВ Помните ли я? Финалистка от Хелс Китчън отвори пицария

Михаил ДИМИТРОВ Остров Света Анастасия изпраща лятото с Кубинска вечер

Михаил ДИМИТРОВ Филип Буков призна защо жените го напускат: Нямам приятелка, трудно се живее с мен

Михаил ДИМИТРОВ Звезда от Биг Брадър се ожени

Димитър КИРЯКОВ САЩ описаха поне 4 руски атаки срещу България

Михаил ДИМИТРОВ Трагедия край Смолян: Братя на 17 и 18 г. загинаха след удар в насрещното

Владислав БОНЕВ Volley Village Бургас отваря днес: Евроволей завладява Морската градина

Флагман.БГ ИИ реши математическа задача, чийто отговор не е намерен повече от век

Георги РУСЧЕВ Йотова и Гюров влизат в президентската битка с две различни визии за Дондуков 2

Флагман.БГ Учени откриха силна генетична връзка между чревните заболявания и депресията

Владислав БОНЕВ Левски и ЦСКА влизат в директен сблъсък за Суперкупата на България

14-годишен от Каблешково открадна телефон за 150 евро от дома на 62-годишна жена Младежът направил пълни самопризнания и върнал откраднатата вещ 09/09/2026, Сряда 10:41 1

Флагман.БГ Николай Димитров: Днес сред малките футболисти са бъдещите шампиони

Михаил ДИМИТРОВ Писател с видеоспектакъл за симбиозата с AI, песента му оглавява парижка класация

Михаил ДИМИТРОВ Норвегия се прощава с крал Харалд V: 21 топовни салюта и десетки хиляди по улиците на Осло

Михаил ДИМИТРОВ Двама братя на 17 и 18 години загинаха при жестока катастрофа край Смолян

Михаил ДИМИТРОВ Военните приключиха прочистването край ЕМКО: Откриха 60 невзривени боеприпаса

Михаил ДИМИТРОВ САЩ удариха пет ирански танкера, Техеран отвърна с ракети

Михаил ДИМИТРОВ Гигантски син кит се появи в Морската градина във Варна, дълъг е 28 метра

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Келтската култура отново в Бургас Новото на фестивала е участието на професионален фризьор, който ще прави на всички желаещи келтски прически

Помните ли я? Финалистка от Хелс Китчън отвори пицария Сребърната финалистка Симона Спирова започна семейно начинание с майка си и брат си, а следващата й цел е суши бар

Остров Света Анастасия изпраща лятото с Кубинска вечер Отплаването за острова ще се осъществи по-рано от обичайното - в 18:00 часа от Магазия 1.

Тази вечер Бургас вика за България: Пантеонът отново става огромна спортна трибуна Националите откриват EuroVolley 2026 срещу Северна Македония от 19 часа, а край морето ги очакват голям екран, студио на живо, музика и игри

Звезда от Биг Брадър се ожени Емо Къртицата се ожени за Светла, вдигна сватба в Пещера и Пловдив

Сигнал до Флагман.бг: Строеж в ж.к. „Братя Миладинови“ затвори улица и изряза дървета след работно време (ВИДЕО) Инвеститорът заяви пред медията ни, че разполага с цялата нужна документация и разрешителни за извършването на тези дейности Volley Village Бургас отваря днес: Евроволей завладява Морската градина

Volley Village Бургас отваря днес: Евроволей завладява Морската градина Фестивалната зона до Пантеона ще събира феновете до 26 септември с голям екран, музика и игри

Стоян Колев отказа доброволно предаване в Испания, връщането му у нас вероятно ще се забави Европейската заповед за арест задейства срокове до 60 дни, с още 30 дни при обосновано удължаване, а след решение за предаване започва отделен 10-дневен срок

Бургаска дизайнерка създаде български дух-пазител за Eurovision 2027: 7 звънчета събират целия свят в един образ Оля Алексахина вече има физически прототип на героя, вдъхновен от българската защитна символика, а идеята се развива към анимация, сценичен костюм, сувенири и мащабна фигура

Див екшън край мол "Галерия": Две бургазлийки нападнаха майка с дете след засечка на пътя Всичко започнало с агресивна маневра, клаксон и неприлични жестове, а секунди по-късно се стигнало до удари

Свят Всички новини

Филип Буков призна защо жените го напускат: Нямам приятелка, трудно се живее с мен Актьорът поставя професията и хобитата пред връзката, а последното му сериозно любовно разочарование е отпреди няколко години

САЩ описаха поне 4 руски атаки срещу България Доклад на Конгреса поставя страната ни сред уязвимите точки на Източния фланг на НАТО и сочи саботажи, кибератаки, политическо влияние и смущения в навигацията

Трагедия край Смолян: Братя на 17 и 18 г. загинаха след удар в насрещното 18-годишният водач на Опел е задържан за 24 часа, двама души от другата кола остават в болница

Норвегия се прощава с крал Харалд V: 21 топовни салюта и десетки хиляди по улиците на Осло Монархът ще бъде положен до родителите си в крепостта Акершус след 13 дни национален траур. За церемонията пристигнаха кралски особи и държавни лидери Трагедия в Австрия: Мис Австрия Лусия Сишич почина едва на 22 години

Трагедия в Австрия: Мис Австрия Лусия Сишич почина едва на 22 години Младата виенчанка живееше с вроден сърдечен проблем и премина през седем интервенции, но причината за внезапната ѝ смърт не е обявена

Тръмп написа „Луната е наша“, Кремъл реагира: Космосът не е за приватизация Американският президент публикува провокативното послание без обяснение, а Москва предположи, че става дума за амбицията на САЩ отново да изпратят астронавти на лунната повърхност Русия и Северна Корея вече са свързани и по шосе: Отвориха исторически мост над Туман

Русия и Северна Корея вече са свързани и по шосе: Отвориха исторически мост над Туман Новото съоръжение ще поема до 300 автомобила дневно, първо тръгват товарите, а пътници ще преминават по-късно през годината

Днес е Международният ден на грамотността, а стотици милиони все още нямат базови умения ЮНЕСКО предупреждава, че четири от всеки десет деца по света не достигат минимално ниво по четене

Григор се връща за България след 11 години: Повежда тима срещу Дания за Купа Дейвис Медицинските изследвания дадоха зелена светлина на първата ни ракета, а Холгер Руне също готви завръщане за решаващия сблъсък в Хилерьод

Путин увери Тръмп: Русия няма агресивни планове към Европа Двамата президенти разговаряха точно час за войната в Украйна, мирните предложения на Вашингтон и възможното възстановяване на отношенията между САЩ и Русия

Гого ЛОЗАНОВ, анализатор: Йотова е част от оста БКП–БСП–Москва, идва битка за умовете ни Виц на деня

Виц на деня 2035 година.
- Ама, татко...
- Няма ама... Аз на твоите години имах по 300 лайка и над 100 шервания. Марш в стаята да постваш, калпазанин непопулярен! Виц на деня

Виц на деня - Скъпа, тая шапка, дето си я сложила на главата си, нещо не ми харесва!
- Еми, кво да направя? Не мога да си сложа бутилка ракия на главата... Статус във фейсбук