Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 5269 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 4276 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 2181 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 2181 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3602 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4687 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 6848 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3691 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 4329 пъти

Оксидативен стрес: Невидимата заплаха за здравето вече може да се измери в „ЛИНА“

Незабелязан с години показателят стои в основата на зараждането и прогресията на редица заболявания

прочетено 5031 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Турция отвори 153 км бърза железница до България - влакове с 200 км/ч.

Флагман.БГ Нормативен хаос: Защо новите промени в Закона за хазарта са опасни

Иван КОЛЕВ Автобусен шофьор се изплаши, че ще заседне под подземната улица на Бургас, направи рискова маневра

Емел МАХМУД „Ръката ѝ е родена за хирургия на млечната жлеза“: д-р Тинка Арнаудова-Коева в кампания за безплатни прегледи срещу рак на гърдата

Михаил ДИМИТРОВ Силвия Кацарова с тежко признание: След концерт ми е идвало да се самоубия

Михаил ДИМИТРОВ Кораб потъна в Черно море след пожар, двама моряци загинаха, 11 бяха спасени

Димитър КИРЯКОВ Горивата може да поевтинеят с 25%, но до пролетта

Михаил ДИМИТРОВ Разбиха нелегална кланица за коне край Сливен: 200 кг месо и трупни отпадъци край река

Михаил ДИМИТРОВ Нова жестока битка в Игри на волята: Три племена хвърлят всичко за Резиденцията

Михаил ДИМИТРОВ Готвят 20% скок на важна такса: Виза D от 100 става 120 евро

Михаил ДИМИТРОВ 13-годишната дъщеря на звезда от "Малки сладки лъжкини" се самоуби

Светлозария КИДЕРОВА Помилваният от Йотова Петрички Ескобар се бие в затворническата болница седмици преди указа (ВИДЕО)

Светлозария КИДЕРОВА Край на ровенето в общите условия: Онлайн магазините вече трябва да имат бутон за отказ

Светлозария КИДЕРОВА КАТ тръгва на лов за телефони зад волана: 8 точки за нарушение, коланът струва още 10

Михаил ДИМИТРОВ 17-годишен българин в ареста във Франция: Признал, че ритал полицейски командир в главата

Димитър КИРЯКОВ Ракът я погуби

Димитър КИРЯКОВ Бургас ще бъде домакин на първия по рода си Професионален боксов турнир за Купа „Свети Никола“

Михаил ДИМИТРОВ Испания отива на предсрочни избори: Жилищната криза разклати властта на Педро Санчес

Светлозария КИДЕРОВА Бомбени заплахи удариха няколко града: Евакуираха съд, прокуратура, община, болница и детска градина

Димитър КИРЯКОВ Нафтата привлече силен спонсор

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Автобус се заклещи на входа на подземната улица в Бургас след рискована маневра Шофьорът на МАН с пазарджишка регистрация се отказа в последния момент да влезе под площада, завил рязко надясно и блокирал изхода на частен паркинг

„Ръката ѝ е родена за хирургия на млечната жлеза“: д-р Тинка Арнаудова-Коева в кампания за безплатни прегледи срещу рак на гърдата През октомври университетска болница „Дева Мария“ поставя акцент върху профилактиката на млечната жлеза

Спипаха Дойчин от Равда с 20 кг кокаин Апелативният съд го остави за постоянно в ареста

Кораб потъна в Черно море след пожар, двама моряци загинаха, 11 бяха спасени Товарният Royad Mammadov е плавал от украинския Измаил към Равена със зърно на борда, а румънски медии съобщават за предполагаем удар с дрон

Разбиха нелегална кланица за коне край Сливен: 200 кг месо и трупни отпадъци край река 48-годишен мъж от Самуилово е заловен, докато изхвърлял животински останки, полицията установила и замърсяване на района

Новото лице на УМБАЛ-Бургас впечатли здравния министър! Д-р Мирослав Обрейков: Надграждаме за пациентите Визитата постави акцент върху новата техника, по-добрите условия за лечение и приемствеността между екипите, които през последните години работят за развитието на болницата

Нова жестока битка в Игри на волята: Три племена хвърлят всичко за Резиденцията Ураганите влизат с ценно предимство, а при Канарите и Вулканите напрежението расте след раздялата с Кристиян и Мария

Задържаха декана на Медицинския факултет в Пловдив, има още арестувани Полицията разследва мащабна схема за източване на Здравната каса

Готвят 20% скок на важна такса: Виза D от 100 става 120 евро МВнР предупреждава, че по-ниската цена спрямо други страни от ЕС прави България по-привлекателна входна точка за миграционен натиск и увеличава натоварването на консулствата

Имотният балон изпуска? Несебър и Слънчев бряг загубиха 37% от сделките След години на силно търсене ваканционният пазар влиза в есента с чувствително по-малко купувачи

Свят Всички новини

Силвия Кацарова с тежко признание: След концерт ми е идвало да се самоубия На 72 години певицата разкри колко жестока е била към себе си заради всяка фалшива нота и защо едва сега е започнала да приема несъвършенството

Паника в училища и институции: Авторът на бомбените заплахи изпрати зловещ мотив Писмото е озаглавено „Омраза“ и твърди, че атаката е отмъщение за престъпления срещу мъжете

Горивата може да поевтинеят с 25%, но до пролетта Бисер Манолов очаква охлаждане на петрола през 2027 г., но предупреждава, че цените по бензиностанциите ще слизат по-бавно

13-годишната дъщеря на звезда от "Малки сладки лъжкини" се самоуби Съдебният лекар потвърди причината за смъртта, а семейството на актьора от "Малки сладки" лъжкини поиска лично пространство и призова хората в криза да търсят помощ

17-годишен българин в ареста във Франция: Признал, че ритал полицейски командир в главата Ученикът е роден в Русия, живее във Франция от 2020 г. и няма предишни криминални прояви, защитата му подаде жалба срещу самия полицай

Ракът я погуби Семейството й съобщи, че тя е издъхнала спокойно, заобиколена от най-близките си, а новината бе разпространена от нейния публицист Ерик Алпър

Испания отива на предсрочни избори: Жилищната криза разклати властта на Педро Санчес Вотът е насрочен за 29 ноември, след като Junts застана до PP и Vox и блокира две от водещите мерки на правителството за наемите и защитата от изгонване

Американски военни удариха лодка в Карибско море, четирима души загинаха Южното командване на САЩ твърди, че плавателният съд е бил използван за наркотрафик, но не публикува доказателства за товара

САЩ изтеглиха всички бомбардировачи от Феърфорд след разследвания за тероризъм инцидент Пентагонът потвърди преместването на машините, след като шестима души бяха задържани във Великобритания, а полицията проверява и възможна чужда намеса

Флавио Болсонаро изпревари Лула на първия тур в Бразилия, битката продължава на балотаж Синът на бившия президент Жаир Болсонаро взе около 47% от гласовете срещу 45% за държавния глава Луиз Инасио Лула да Силва, вторият тур е на 25 октомври

Златан към Роналдо Дори лъвовете знаят кога ловът е приключил Виц на деня

Виц на деня - Муцка, как е семейния живот, след като се ожени?
- Като в детството - не стой навън до късно, с чужди чичковци не разговаряй... Виц на деня

Виц на деня Бургазлия влиза в спортен магазин и пита:
- Имате ли анцузи?
Продавачката го пита:
- За сватба, или за спорт? Статус във фейсбук