Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Чаша топла вода може да подпомогне хидратацията и храносмилането според нови наблюдения

Експерти посочват, че умерената консумация на топла вода сутрин може да има благоприятен ефект върху организма при здрави възрастни

прочетено 4468 пъти

Орехите подкрепят здравето на сърцето и мозъка според нови данни

Редовната консумация на ядките може да намали риска от сърдечни заболявания и да подобри когнитивните функции

прочетено 5420 пъти

Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 5324 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 4364 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 2211 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 2221 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3627 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4698 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 6934 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3725 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Алисия проговори за скандала с Джина Стоева: Защо Тони Стораро не направи песента с нея?

Димитър КИРЯКОВ Прагът на бедност изпреварва пенсиите: Близо 1,3 млн. възрастни ще получават под 443 евро

Димитър КИРЯКОВ Правилото за 7-те градуса се завърна: Кога летните гуми вече стават рискови

Димитър КИРЯКОВ Удар по бързите кредити: Договорът може да падне, ако кредиторът не провери реално клиента

Михаил ДИМИТРОВ 600 евро за една нощ, моля! Проверихме 5 от скъпите вили в България през октомври - луксът си има цена

Димитър КИРЯКОВ Коя е дамата, откраднала шоуто на Доналд Тръмп

Михаил ДИМИТРОВ Грипът идва, но диетата отива на кино! Пица, бургери и още 8 вкусотии с изненадващи ползи за имунитета

Димитър КИРЯКОВ Висш дипломат е в Бургас заради Евровизия

Михаил ДИМИТРОВ Пълен позор! Юноша налетя с ритници и юмруци на съдия, футболът ни удари дъното (ШОК ВИДЕО)

Димитър КИРЯКОВ Като на филм: Кола падна от товарен превоз след удар в мост, друг автомобил се заби в нея

Михаил ДИМИТРОВ Европа бие рекорд по руски LNG точно преди забраната: €7,88 млрд. потекоха към „Ямал“

Михаил ДИМИТРОВ Проф. Димитър Недялков за потъналия кораб край България: Ударът вероятно е бил с бойна глава над 300 кг

Михаил ДИМИТРОВ Турция реже социалните мрежи за деца: Под 15 години - без TikTok, Instagram и YouTube

Михаил ДИМИТРОВ Жена от Монтана намери пари и злато, но собственикът трябва да мине „тест“ с три въпроса

Михаил ДИМИТРОВ Съдебните служители на бунт: Искат по-високи заплати, още 10 дни отпуск и по-ранна пенсия

Михаил ДИМИТРОВ Путин спря надеждите за бърз мир: Москва отлага преговорите, докато войната продължава

Михаил ДИМИТРОВ Плач, истерии и „Не искам на градина“: Кога детето просто се адаптира и кога вече има проблем

Димитър КИРЯКОВ След 30 години чакане: Дюлинският проход влиза в решаващ ремонт за близо 84 млн. лева

Михаил ДИМИТРОВ Тръмп звъни на Путин за нафта, а ние на кого да звъним, пита Бойко Борисов

Михаил ДИМИТРОВ Шестима българи на ден умират не от болест, а при катастрофи, самоубийства и инциденти

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

„Под прикритие“ се завърна, но зрителите го попиляха: „Пародия, дървена игра и евтин екшън!“ След десетгодишното чакане първият епизод на шести сезон предизвика вълна от разочарование в онлайн дискусиите

Пострадалият при катастрофата край Мъглиж проговори: Това не е автовоз, а опасна пирамида от камиони с фалшиви номера! Власимир Адамов твърди, че превозното средство е било натоварено на височина около 5 метра, разказва за схема с автомобили от Европа през Гурково към Турция и пита трябва ли да загинат хора, за да се вземат мерки

Алисия проговори за скандала с Джина Стоева: Защо Тони Стораро не направи песента с нея? Певицата се върна към стария конфликт за дуета „Не давам да си чужда“ и направи лична равносметка за любовта, семейството и страховете си

Прагът на бедност изпреварва пенсиите: Близо 1,3 млн. възрастни ще получават под 443 евро Новата линия влиза в сила от 1 януари 2027 г., но размерът на пенсията сам по себе си не определя кой официално е беден - статистиката гледа общия доход на домакинството

Черноморец 1919 го направи! „Акулите“ разгромиха Добруджа с 3:0 и вече са на върха във Втора лига Живко Петков откри резултата, Красиан Колев довърши домакините с два гола, а бургазлии събраха 24 точки и се изравниха с лидерите ЦСКА II и Вихрен

Правилото за 7-те градуса се завърна: Кога летните гуми вече стават рискови Температурата сама по себе си не е магическа граница, но студът, влагата и сутрешният лед променят сцеплението - а българският закон има и конкретно изискване от 15 ноември

Удар по бързите кредити: Договорът може да падне, ако кредиторът не провери реално клиента „Прогресивна България“ предлага лимит на таксите, по-трудна предсрочна изискуемост и директна връзка между КЗП и БНБ срещу системните нарушители

600 евро за една нощ, моля! Проверихме 5 от скъпите вили в България през октомври - луксът си има цена От джакузита сред Родопите до вили с морска панорама, билярд и частни басейни - ето какво предлагат домакините срещу суми, за които други семейства почиват цяла седмица

Висш дипломат е в Бургас заради Евровизия Десетки хиляди посетители от близо 40 държави се очакват през май, а директната линия Бургас - Лондон се очертава като един от важните транспортни коридори

Пълен позор! Юноша налетя с ритници и юмруци на съдия, футболът ни удари дъното (ШОК ВИДЕО) Вратар на Локомотив нападна рефера Владимир Велев след загубата от Национал с 0:3, а кадрите предизвикаха гневни реакции и призиви за безкомпромисни наказания

Свят Всички новини

Тръмп избухна срещу Зеленски: Да спре да удря руските рафинерии и да си ходи! Американският президент обвини Киев за скъпия дизел, поиска смяна на властта в Украйна и защити сделката си с Путин

Умря Кръстникът на лондонската мафия! Фреди Форман пращаше враговете си на дъното на морето Страховитият килър на близнаците Край си отиде днес на 94 години след живот, белязан от убийства, заровени тайни, обири за милиони, бягство в Испания и приятелства с холивудски звезди

Коя е дамата, откраднала шоуто на Доналд Тръмп Сюзън Дел пристигна при американския президент с обещание за 6,25 млрд. долара за децата, а интернет се вторачи във външния ѝ вид и заля мрежата с мемета и злостни коментари

Грипът идва, но диетата отива на кино! Пица, бургери и още 8 вкусотии с изненадващи ползи за имунитета Оказва се, че любимите ни кулинарни прегрешения крият ценни витамини и минерали, но има една уловка, която никой лакомник не бива да пропуска

Европа бие рекорд по руски LNG точно преди забраната: €7,88 млрд. потекоха към „Ямал“ ЕС е получил 12,18 млн. тона арктически втечнен газ за девет месеца - с 9,5% повече от година по-рано, докато Брюксел подготвя пълното му спиране от 1 януари

Проф. Димитър Недялков за потъналия кораб край България: Ударът вероятно е бил с бойна глава над 300 кг Военният експерт поставя под съмнение версията за малък въздушен дрон и предупреждава, че България остава с ограничени възможности за откриване и неутрализиране на подобни заплахи

Турция реже социалните мрежи за деца: Под 15 години - без TikTok, Instagram и YouTube От 1 ноември платформите трябва да проверяват възрастта, а профилите на 15-17-годишните ще бъдат със сериозни ограничения - без livestream, персонализирани реклами и безкраен скрол

Жена от Монтана намери пари и злато, но собственикът трябва да мине „тест“ с три въпроса Емилия Каменова пази в тайна сумата, формата на висулката и професията на техник, чийто номер е бил в портмонето, за да отсеe измамниците

След сделката с Путин! Тръмп натисна рафинериите: Сваляйте цените веднага Американският президент представи сделката с Москва като пробив срещу скъпото гориво, но анализатори предупреждават, че ефектът върху колонките може да е ограничен

Путин спря надеждите за бърз мир: Москва отлага преговорите, докато войната продължава Кремъл обвинява Киев, че е провалил незабавното връщане към тристранния диалог, а САЩ, Украйна и Европа търсят нов план преди зимата

Желю Желев Всички сгрешихме, но за съжаление сме непогрешими. Виц на деня

Виц на деня Блондинка излиза на среща с ново гадже. Сядат в парка и момчето вади кутия цигари, подава ги към нея и пита:
- Цигара?
- Знам, че е цигара... Виц на деня

Виц на деня - Защо сте изхвърлили тъщата си от колата по време на движение?
- На това място беше забранено спирането! Статус във фейсбук