Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Чаша топла вода може да подпомогне хидратацията и храносмилането според нови наблюдения

Експерти посочват, че умерената консумация на топла вода сутрин може да има благоприятен ефект върху организма при здрави възрастни

прочетено 4513 пъти

Орехите подкрепят здравето на сърцето и мозъка според нови данни

Редовната консумация на ядките може да намали риска от сърдечни заболявания и да подобри когнитивните функции

прочетено 5487 пъти

Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 5396 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 4451 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 2226 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 2245 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3627 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4737 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 6946 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3740 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Трима мъже от Бата източили 1140 литра дизел от багери и строителни машини край Поморие

Михаил ДИМИТРОВ 14-годишен от Каблешково обрал две къщи за три дни, задигнал 360 евро

Михаил ДИМИТРОВ Откриха рак на папа Лъв XIV, отстраниха част от белия му дроб

Михаил ДИМИТРОВ Ценови шок преди зимата! „Булгаргаз“ поиска 34% по-скъп природен газ от ноември

Михаил ДИМИТРОВ След атаките с дронове в Черно море: Румен Радев на изслушване в парламента

Михаил ДИМИТРОВ Как Португалия, Нидерландия и Британия загубиха контрола над Ормуз и Баб ел Мандеб

Михаил ДИМИТРОВ Невиждан от 60 години шедьовър на Ван Гог излиза на търг! Очакват рекордните 180 млн. долара

Михаил ДИМИТРОВ Тръмп смени лицето на Белия дом! Коя е блондинката Кейти Захария

Флагман.БГ 5 признака, че партньорът ви е враг, а не приятел

Флагман.БГ Връхлитат ни магнитни бури

Георги РУСЧЕВ Шокиращи надценки до 141% на основни храни! Мая Манолова погна търговските вериги

Флагман.БГ До часове сняг покрива Витоша!

Георги РУСЧЕВ Краят на една епоха? Getty Images обяви фалит, излиза от борсата след срив от 99%

Георги РУСЧЕВ Илин Димитров иска България да стане световен център за обучение в туризма

Георги РУСЧЕВ Газът в Европа удари най-високата си цена от 2022 г.! Запасите се топят преди зимата

Флагман.БГ „Автомагистрали“ с разкрития за смъртта на техния служител на „Тракия“, друг е тежко ранен

Дипломат: Това вече е война в Черно море, над 400 атаки срещу кораби! Любомир Кючуков смята, че ударите край България са по-скоро руски, но настоява отговорността да бъде доказана, а международните усилия да се насочат към прекратяване на военните действия 13/10/2026, Вторник 18:30 11

Флагман.БГ До 12 г. грозят българските шофьори, хванати с 210 кг марихуана и кокаин в Ловеч

Флагман.БГ Германски изтребители прехванаха пътнически самолет от Корфу, летището в Нюрнберг беше затворено

Флагман.БГ Военни показаха кадри от атакувания кораб ABLE: Ето какви са пораженията на борда (ВИДЕО)

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Андрей Райчев: Русия иска да затвори пътя през Черно море, като потопи 10-15 кораба Той оментира атаките край българския бряг и защити позицията на Радев за мир в Украйна

Подводница ли потопи "Alfa Watan" и "Hs Dignity" в Черно море? Кап. I ранг Васил Данов намекна, че е възможно ударът по тях да е нанесен не с дронове, а с торпедо

Ценови шок преди зимата! „Булгаргаз“ поиска 34% по-скъп природен газ от ноември Дружеството предлага цена от 59,08 евро за мегаватчас при 44,09 евро през октомври, окончателното решение е на КЕВР

След атаките с дронове в Черно море: Румен Радев на изслушване в парламента Премиерът, трима министри и ръководителите на службите трябва да дадат отговори за сигурността на корабоплаването край България

Удар за 30 000 евро в Русе! Трима маскирани обраха магазин за телефони за две минути Собственикът подозира, че извършителите са същите, които задигнаха скъпа техника от магазин в София

Времето днес: Есенна буря край морето! Дъжд и силен северен вятър ще брулят Бургас НИМХ прогнозира температури до 16 градуса по Черноморието, а в Родопите сняг ще вали още над 1200 метра

Кървави 40 дни по пътищата към Бургас: 8 загинали, 3 смъртоносни отсечки и въпроси без отговор Трима младежи издъхнаха край Зетьово, още двама загинаха при Съдиево, а тежките катастрофи на АМ „Тракия“ и във Ветрен допълниха черната хронология. Къде са мерките на МВР и АПИ?

Нови семейни стаи в УМБАЛ Бургас осигуряват комфорт за майката, бебето и таткото Идеята е майката да има възможност да бъде с близък човек в първите часове и дни след раждането, когато подкрепата е особено важна

Платили за мечтания дом, но остават под наем! Канализационна сага държи десетки семейства на тръни в Бургас В кв. „Мадика“ строителството напредва с бързи темпове, но липсата на работеща инфраструктура възпрепятства предаването на част от завършените апартаменти

Това е Таня, убита от 14-годишния си син в Пловдив Близки разкриха подробности за живота ѝ

Свят Всички новини

Откриха рак на папа Лъв XIV, отстраниха част от белия му дроб 71-годишният глава на Католическата църква е опериран успешно в Рим, публичните му ангажименти са отменени до 20 октомври

Как Португалия, Нидерландия и Британия загубиха контрола над Ормуз и Баб ел Мандеб От португалските оръдия и търговията с кафе до британските военноморски бази - историята на двата протока обяснява защо те отново са в центъра на конфликта в Близкия изток

Невиждан от 60 години шедьовър на Ван Гог излиза на търг! Очакват рекордните 180 млн. долара Стотици се наредиха на опашка в Хонконг, за да видят „Разцъфнали кестени“, нарисувана само два месеца преди смъртта на художника

Тръмп смени лицето на Белия дом! Коя е блондинката Кейти Захария Новата говорителка е бивш телевизионен коментатор и съветник на Truth Social, а първият ѝ брифинг във Вашингтон вече предизвика противоречиви реакции

Германски изтребители прехванаха пътнически самолет от Корфу, летището в Нюрнберг беше затворено Транспондерът на машината е предавал аварийния код 7500, който в гражданската авиация се използва за сигнализиране на незаконна намеса в полета

В италианско градче жените живеят до 100 години, учени разкриват необичаен феномен Болотана в Сардиния изненадва изследователите с близо 14% шанс жените над 70 години да достигнат столетие, а социалните връзки са сред обсъжданите причини

Киев брои жертвите след примирието на Тръмп, още шест енергийни обекта са поразени в Украйна Зеленски съобщи за нови руски удари и десетки ранени, докато Вашингтон настоява за постигната договореност, която Москва естествено не потвърждава

Ужас в увеселителен парк в САЩ! Посетител загина след падане от влакче на ужасите Няколко души са ранени, полицията разследва трагедията в Джорджия, а компанията Six Flags затвори девет атракциона за проверки

Васко Василев нахлу в „Гласът на България“ и обърна играта! Иван Лечев извади тежката артилерия Световноизвестният цигулар помогна на Мастъра да привлече 16-годишен талант, а Мона подкрепи самоука певица от Сливен. Следващият епизод обещава още по-голяма изненада

Наркобомба в месокомбинат! ГДБОП откри над 200 кг марихуана и кокаин, скрити в хладилни тирове Антимафиотите блокираха два български камиона в Ловеч - 204 пакета канабис били укрити в тавана на ремарке, а кокаинът - сред палети с месо. Има задържани, проверяват се и фирмите

Анди Бърнам, премиер на Великобритания Референдумът за Брекзит е бил повлиян от руска намеса Виц на деня

Виц на деня - Келнер, пилето ми е сурово!
- И как разбрахте?
- Изкълва ми гарнитурата!

Виц на деня Двама излизат от кръчмата.
- Хайде да ходим по жени!
- Не, аз имам млада и хубава жена.
- Ааа, добре! Отиваме у вас тогава. Статус във фейсбук

Статус във фейсбук Кой е измислил тая глупост, че жените харесват мъже с униформа?!? Вече на трета среща ходя с униформата си от McDonald's - пълен провал...

Автори Флагмани