Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

"Български пощи" вече ще таксува с 6 евро обмяната на суми до 1000 лв.
Тръмп даде ултиматум на бензиностанциите да свалят цените
Язовирите са най-пълни от 10 години насам
Загиналите в Кипър българчета са били над три часа заключени в автомобила на баща си
Гърция замразява цените на стоки от първа необходимост за два месеца
Румен Радев се среща с ръководствата на „Литаско“ и „Лукойл“

НА ЖИВО

диета

Страници:

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

Пълнозърнестата закуска подпомага сърцето, храносмилането и контрола на кръвната захар – но има и някои изключения

прочетено 4035 пъти

Най-полезните пролетни храни за повече енергия и добро здраве

Кои сезонни продукти помагат на организма

прочетено 5021 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 6011 пъти

Истината за по-нискокалоричните храни и какво пропускат социалните мрежи

Експерти предупреждават, че етикетът „нискокалорично“ не винаги означава по-здравословен избор

прочетено 3644 пъти

Лунна диета за март 2026

Хранителният режим съчетава древни вярвания и съвременни принципи за здравословно хранене,

прочетено 5296 пъти

Как да свалим 5 килограма до лятото без глад - ефективен и здравословен план

Малки промени в навиците, които водят до големи резултати

прочетено 3716 пъти

Отказът от месо при възрастните хора крие рискове за здравето

Лекари предупреждават за недостиг на витамин B12, желязо и протеини при рязка промяна в хранителния режим

прочетено 2836 пъти

Храни от ежедневното меню могат да действат негативно на мозъчната функция

Експерти предупреждават, че прекомерната консумация на определени продукти се свързва с промени в мозъчната тъкан и когнитивните способности

прочетено 3734 пъти

Ползите от рибата за здравето: Защо тя е изключително полезна храна

Подпомага сърцето, мозъка и общото благосъстояние на отганизма

прочетено 3859 пъти

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

прочетено 4933 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Когато липсата на болка е най-опасна: Защо задухът може да означава прекаран инфаркт

Тервел ИЛИЕВ Луди цени: 3200 долара за билет за мача Португалия – Хърватия

Флагман.БГ 7-годишната Никол от Кърджали е открита мъртва в Адана, задържаха майка ѝ и съпруга ѝ

Емел МАХМУД Община Айтос изгради нов Дом за възрастни хора (СНИМКИ)

Флагман.БГ Кой е Вадим Ермолаев, украинският олигарх, ранен при експлозията в Монако

Георги РУСЧЕВ Александър Урумов представя в Бургас романа си "Пилат"

Флагман.БГ На 18 юли световната класа муай-тай идва в Бургас за MAX FIGHT 66

Тервел ИЛИЕВ БАН удостои президента Илияна Йотова с почетното звание „Доктор хонорис кауза“

Михаил ДИМИТРОВ The Sun: Съкрушителните удари на Киев могат да принудят Путин да спре войната до месеци

Тервел ИЛИЕВ Извънземното, което бързо завладя НБА

Михаил ДИМИТРОВ С класически автомобили и благотворителна кауза Бургас посреща 19-ия Ретро парад

Тервел ИЛИЕВ Спират тировете по магистралата заради жегата

БсТПП България губи позиции в световна класация: Кои са най-критичните проблеми пред бизнеса ни?

Михаил ДИМИТРОВ Бъдещи юристи провеждат практиката си в Районен съд-Бургас

БсТПП Нов мост между Бургас и турския футбол: БсТПП подкрепи силен съюз за „Черноморец“

Георги РУСЧЕВ Храната "изяжда" почти една трета от доходите на българските семейства, в ЕС - 16%

Димитър КИРЯКОВ 3 зодии ги очаква златен период на блаженство!

Михаил ДИМИТРОВ Малцина използват този бутон на климатика, а охлажда по-ефективно и може да намали сметката за ток

Тервел ИЛИЕВ Руските власти: Бебе загина при нощна атака с дронове в Подмосковието

„Батман“ от Мексико залепи с тиксо за стълбове предполагаеми крадци на мотори Полицията издирва неизвестния мъж за самоуправство и незаконно насилие 30/06/2026, Вторник 11:00 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Шок за 30 000 души на къмпинг „Градина“: Дългоочакваният купон за Джулай морнинг пропада заради Стоян Колев Държавното обвинение в Пазарджик не уважи искането му да присъства на събитието, въпреки че организаторите вече са разпродали билетите

Изцяло обновеното Спортно училище в Бургас отвори врати! Вижте супермодерния STEM център (ВИДЕО) Мащабната инвестиция по Плана за възстановяване и устойчивост превърна сградата на СУ „Юрий Гагарин“ в модерно бижу, а новите кабинети ще развиват иновативното мислене на младите таланти

Когато липсата на болка е най-опасна: Защо задухът може да означава прекаран инфаркт Може да прекарате инфаркт, без изобщо да разберете, предупреждава д-р Петър Илиев

Оглеждам се за достоен наследник в Карнобат Човек не бива да допуска да бъде свален със същия ентузиазъм, с който са го избрали, откровен бе карнобатският кмет

От утре "Лукойл Нефтохим Бургас“ ще може да купува нефт от всички контрагенти в Швейцария Това съобщи новоназначеният особен търговски управител Евгени Симеонов

Александър Урумов представя в Бургас романа си "Пилат" Срещата ще бъде на 1 юли от 18:30 ч. в Регионална библиотека „Пейо Яворов“

Заради пропукано мнозинство: Отрязаха договора на Цанко Цанков за басейна във Ветрен наполовина Български възход и БСП не подкрепиха предложението за дългосрочния договор на КПС Победа

Кой все пак стои зад калпавите мантинели? ГЕРБ и ПБ се захапаха взаимно Вътрешният министър Иван Демерджиев насочи прожектора към Бойко Борисов, Тома Белев му отвърна с обвинение, че договорите са подписвани от служебни кабинети

БАН удостои президента Илияна Йотова с почетното звание „Доктор хонорис кауза“ Председателят на БАН член-кореспондент Евелина Славчева определи събитието като специален ден за Академията и подчерта значимия обществен принос на Йотова през годините

The Sun: Съкрушителните удари на Киев могат да принудят Путин да спре войната до месеци Блиц атаката на Украйна парализира Кремъл, Путин е изправен пред тежък избор

Свят Всички новини

Масово убийство заради спор за дете: Шест трупа след стрелба в социален център Брутална касапница в германския град Щаде вдигна полицията под тревога, спецчасти и хеликоптери блокираха района, стрелецът е в ареста

Владимир Кличко: Младите минават през ада, но ще направят Украйна и България по-силни Русия на Путин няма бъдеще, каза той

Българската русофилия започна миграция към Китай Очевидно разочарован от Русия, един от ярките представители на общността, проф. Иво Христов, вече обгрижва следващата империя

Първият "бременен мъж“ в света Томас Бийти разказва историята си Дъщеря му навършва 18 години и вече се сблъсква с истината на транс тийнейджърите

Светът на киното скърби: Почина една от най-обичаните легенди, вдъхновила поколения Британската култура изгуби една от най-ярките си и обичани икони

Масова евакуация! Огромен пожар изпепели известен круизен кораб, полицията на крак Благодарение на бързата и професионална реакция на спасителните служби, към момента няма данни за пострадали или ранени

Цената на петрола се срина след месеци на блокада Според оценки на Bloomberg, износът на петрол от страните от Персийския залив е достигнал 75% от нивото си отпреди войната.

Мащабен план на Цанко Цанков: Инвестира над 800 хил. евро, за да превърне басейна във „Ветрен“ в целогодишен център Световният рекордьор излезе с конкретна визия часове преди сесията на Общинския съвет в Бургас – предлага безплатно плуване за деца и хора с увреждания

Хаос на плажовете в Гърция: Хотели и заведения масово поставят шезлонги в „сива зона“ и без договори Заглавието директно предупреждава за проблем на място, което вълнува всеки български турист. Думата „хаос“ веднага привлича вниманието

Един от най-издирваните убийци в света се скри под носа на всички Дон Мико бе заловен в Испания

Деница САЧЕВА, депутат от ПП ГЕРБ Пиша среден 3 на Бюджет 2026 Виц на деня

Виц на деня При доктора:
- От сега нататък никакъв алкохол и никакви цигари!
- Докторе, много ли е сериозно?
- Не, но ще трябва да спестявате, за да си платите лечението... Виц на деня

Виц на деня - Майсторе, колко струва поправката на спирачките?
- Около 200 евро.
- Е, тогава ми увеличи звука на клаксона. Статус във фейсбук