Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Чаша топла вода може да подпомогне хидратацията и храносмилането според нови наблюдения

Експерти посочват, че умерената консумация на топла вода сутрин може да има благоприятен ефект върху организма при здрави възрастни

прочетено 4513 пъти

Орехите подкрепят здравето на сърцето и мозъка според нови данни

Редовната консумация на ядките може да намали риска от сърдечни заболявания и да подобри когнитивните функции

прочетено 5487 пъти

Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 5396 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 4478 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 2238 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 2257 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3640 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4752 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 6960 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3766 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Ценови удар по джоба на българина! Краставиците поскъпнаха с 56%, надценките стигат 146%

Димитър КИРЯКОВ Трагедия край Одрин! Дете загина в река Марица, братчето и сестричката му са в неизвестност

Димитър КИРЯКОВ България застарява: Всеки четвърти е над 65 години, стотици хиляди пенсионери живеят на ръба на бедността

Димитър КИРЯКОВ Сблъсък с космическа скала издълба гигантски кратер на Луната, НАСА разкри какво се е случило

Михаил ДИМИТРОВ Зловещо убийство! Откриха вързан и удушен 21-годишен мъж в река край Харманли

Димитър КИРЯКОВ Зимата идва с нов ценови удар! Търговците предупредиха за поскъпване на храните

Михаил ДИМИТРОВ Тръмп пак нападна Зеленски: С него се преговаря по-трудно, отколкото с Путин

Светлозария КИДЕРОВА Голяма крачка към ново училище в Царево! Марин Киров осигури финансиране за проекта

Михаил ДИМИТРОВ Иван Шишков: Договори за мантинели са надвишени с над 50 процента, парите са платени

Михаил ДИМИТРОВ Кузман Илиев: Да не действаме като страна във войната!

Михаил ДИМИТРОВ 91-годишна жена посреща трета зима в обор! При дъжд спи завита с найлон

Михаил ДИМИТРОВ Мицкоски размаха пръст на България заради Ива Михайлова: Ще сезираме НАТО и ЕС

Михаил ДИМИТРОВ 83-годишен почина след побой в асансьор на метрото, нападателят още е на свобода

Михаил ДИМИТРОВ Георги Рачев обърна прогнозата: Вместо зима идва нова порция топло време

Михаил ДИМИТРОВ Учени създадоха чип, който може да разкрие следи от извънземен живот

Михаил ДИМИТРОВ КНСБ срещу Бюджет 2027: 660 евро минимална заплата не стигат, излизаме на протест!

Михаил ДИМИТРОВ Мигрантският натиск към Европа отслабва, но маршрутът през Босна остава активен

Михаил ДИМИТРОВ Грешка на Вуцов попари „Левски“ в Нидерландия! „Сините“ изпуснаха победата в Лига Европа

Михаил ДИМИТРОВ Лекарят, таксито и ресторантът стават лукс! Услугите поскъпват много по-бързо от храните

Михаил ДИМИТРОВ Ивана отказа букетите за големия си концерт! Призова феновете да дарят парите за децата на Криско

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Кой е Джими Хофа и защо Петър Витанов сравни с него шефа на КНСБ? Председателят на парламентарната група на „Прогресивна България“ атакува Пламен Димитров в деня на синдикалния протест за по-високи заплати, обвини го във връзки със старото статукво и намеси името на Йордан Цонев

Ценови удар по джоба на българина! Краставиците поскъпнаха с 56%, надценките стигат 146% КНСБ отчете ново увеличение на разходите за основни стоки, а Пламен Димитров настоя за по-високи доходи и мерки срещу скъпите горива Трагедия край Одрин! Дете загина в река Марица, братчето и сестричката му са в неизвестност

Трагедия край Одрин! Дете загина в река Марица, братчето и сестричката му са в неизвестност Родителите платили 55 000 долара за пътуване до Германия, но надуваемата лодка се преобърнала при опит за преминаване на турско-гръцката граница

България застарява: Всеки четвърти е над 65 години, стотици хиляди пенсионери живеят на ръба на бедността Видин е областта с най-висок дял на възрастните хора, а жените получават средно със 147 евро по-ниски лични пенсии от мъжете

Обрат с ударения от дронове CHELSEA-3 ! Подновиха спасителната операция край Лозенец Котвата вече задържа авариралия кораб на 10,7 морски мили от брега, а CHELSEA-2 се включва в опита за изтеглянето му към Бургас

Криминогенът Краси задигна 23 автомобилни гуми от различни сервизи в Бургас Някои от гумите били и с джанти

CHELSEA 3 спря дрейфа край Царево: Котвата вероятно е достигнала дъното и вече има опасност за брега Повреденият кораб е преустановил движението си на юг около 3:00 часа, североизточните ветрове могат отново да го тласнат към брега

Сблъсък с космическа скала издълба гигантски кратер на Луната, НАСА разкри какво се е случило Ударът е оставил 222-метрова следа и е променил температурата на повърхността в радиус от километри, подобно явление се наблюдава приблизително веднъж на столетие

Зловещо убийство! Откриха вързан и удушен 21-годишен мъж в река край Харманли За престъплението е обвинен негов връстник, който според разследващите опитал да продаде телефона на жертвата

Зимата идва с нов ценови удар! Търговците предупредиха за поскъпване на храните Скъпите горива и проблемите с корабоплаването в Черно море притискат бизнеса, а КЗП установи надценки до 141% при основни продукти

Свят Всички новини

Тръмп пак нападна Зеленски: С него се преговаря по-трудно, отколкото с Путин Той обвини Киев, че допринася за поскъпването на горивата

Мицкоски размаха пръст на България заради Ива Михайлова: Ще сезираме НАТО и ЕС Той настоява София да предаде младата жена и баща ѝ, а българското МВР припомни, че Ива е и българска гражданка

Учени създадоха чип, който може да разкрие следи от извънземен живот Устройството различава молекули с над 80% точност и вече е тествано върху метеорит и проби от пустинята Атакама. В бъдеще може да се използва при космически мисии

Мигрантският натиск към Европа отслабва, но маршрутът през Босна остава активен Засилва се присъствието на Фронтекс, а граничната полиция продължава да пресича опити за незаконно преминаване към Хърватия

Грешка на Вуцов попари „Левски“ в Нидерландия! „Сините“ изпуснаха победата в Лига Европа Тярон Чери се възползва от неточен пас на българския вратар за крайното 1:1

Удар за близо 5 млн. евро в Солун! Измамници отмъкнаха 38 кг злато от 88-годишна жена Непознат се представил за служител на Общината и я уплашил с опасност от токов удар, а 4766 златни монети изчезнали от дома ѝ

100 000 работни места изчезнаха в германското машиностроене! Всяка трета компания готви нови съкращения Германската индустрия губи кадри въпреки ръста на поръчките. Машиностроенето е изправено пред четвърта поредна година на спад, а надеждите за възстановяване се прехвърлят към 2027 г.

Румъния съобщи за осем изчезнали моряци след пожар на кораб в териториалните ѝ води в Черно море Това е втора потенциална атака на на плавателен съд край брега на северната ни съседка в рамките на по-малко от 12 часа

Бойко Борисов Пак дойде селянчето от Банкя да изтегли каруцата. Виц на деня

Виц на деня Всеки упорит мъж, непременно ще постигне това, което иска жена му...

Виц на деня Майка слага малкия си син да спи. Излизайки от стаята му казва:
- Лека нощ, моето момче, сигурно вече сънуваш съня за зайчето.
Детето със сънен глас отговаря:
- Още не, сега вървят рекламите... Статус във фейсбук