Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 6132 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3457 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 3871 пъти

Оксидативен стрес: Невидимата заплаха за здравето вече може да се измери в „ЛИНА“

Незабелязан с години показателят стои в основата на зараждането и прогресията на редица заболявания

прочетено 4637 пъти

Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване

Актьорът възвърна част от свалените килограми, след като премина през бариатрична операция, но не се справи със строгия режим

прочетено 11390 пъти

Защо Бурак Йозчивит винаги носи ножица в джоба си

Актьорът обясни, че за него ножицата и четката за рисуване са едно и също нещо, а подстригването е истинско изкуство

прочетено 2890 пъти

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

Пълнозърнестата закуска подпомага сърцето, храносмилането и контрола на кръвната захар – но има и някои изключения

прочетено 4813 пъти

Най-полезните пролетни храни за повече енергия и добро здраве

Кои сезонни продукти помагат на организма

прочетено 5743 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 6621 пъти

Истината за по-нискокалоричните храни и какво пропускат социалните мрежи

Експерти предупреждават, че етикетът „нискокалорично“ не винаги означава по-здравословен избор

прочетено 4466 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ От 15 евро до военна техника за шестцифрена сума: Какво показа заглушителят в Драгалевци

Михаил ДИМИТРОВ Нова Зеландия тръгва към забрана на социалните мрежи за деца под 16 г. - глобите за платформите стигат 10% от световния им оборот

Михаил ДИМИТРОВ Есента отключва кариерен шанс за 4 зодии - идват повече пари, нова работа и голяма крачка нагоре

Димитър КИРЯКОВ Август в Поморие завършва поетично с 68-oто издание на „Яворови дни“

Михаил ДИМИТРОВ Полицаи проследиха неадекватен мъж в „Меден рудник“ и в дома му намериха канабис

Емел МАХМУД Пожарникарят, обвинен за смъртта на 8 лешояда: Притиснаха ме да призная нещо, което не съм извършил

Светлозария КИДЕРОВА Почина милиардерът, превърнал Кюне+Нагел в световен гигант

Михаил ДИМИТРОВ Нидерландия разклати Евровизия 2027 с отказ за участие заради Израел

Михаил ДИМИТРОВ Шишков сложи край на спекулациите за АМ „Черно море“: Първо проектът, после концесионерът

Михаил ДИМИТРОВ Мъж преби 11-годишно дете на площадка в София, момчето прекара три дни в Пирогов

Флагман.БГ От Бургас към сцените на България – PAOLA тръгва на първото си национално турне, вижте къде

Михаил ДИМИТРОВ Три катастрофи в Бургаско: 2-годишно дете и жена с политравма са сред пострадалите

Владислав БОНЕВ КНСБ предупреждава: Поискайте длъжностната си характеристика, преди всяка задача да стане ваша

Михаил ДИМИТРОВ Трима дрогирани шофьори за два дни в Поморие и Несебър, единият катастрофира

Михаил ДИМИТРОВ Посред бял ден в центъра на Бургас: Рецидивист ограби мъж за златния му синджир

Михаил ДИМИТРОВ Полицаи спипаха двама рецидивисти да режат кабел на новото кръгово в „Меден рудник“

Флагман.БГ Украйна празнува своята независимост в Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Бойко Борисов жегна Ямбол: Бургас получи Евровизия, а вие - военните самолети!

Михаил ДИМИТРОВ Бургаският ресторантьор Мартин Пенчев вдига цените с до 22%: Стискам зъби от година, но вече няма как

Флагман.БГ Мъж удари 11-годишно дете на площадка в София, момчето влезе в Пирогов с мозъчно сътресение

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Силен бургаски кандидат за ВСС: 61 прокурори номинираха Георги Чинев Колегите му посочват професионализъм, почтеност, независимост и способност да ръководи една от най-натоварените прокуратури

Стоян Колев избяга по шорти от блока си в жк. "Славейков" Тиктокърът е под домашен арест, а негови приятели твърдят, че през последните два месеца психическото му състояние видимо се е влошило

Кой ще поеме Черноморец 1919? Големият треньорски ребус в Бургас Стойков е на ход, Чиликов дебне, а въпросителната край Лазур остава отворена

Правителството иска президентът отново сам да избира служебния кабинет Румен Радев обяви промени в Конституцията за връщане на стария модел и определи сегашната процедура като източник на блокажи

Ще громят ли в Бургас грамотните гларуси гневния готвач Изказванията на шеф Борис Петров - довчера добре позабравен, вероятно ще го отнесат до Комисията за защита от дискриманция

Илияна Йотова изненадващо се появи в бургаското село Маринка, политическите слухове тръгнаха веднага Дали Иван Агафонов няма да попадне в Инициативния й комитет

Полицаи проследиха неадекватен мъж в „Меден рудник“ и в дома му намериха канабис 23-годишният мъж от Крушаре и жената, с която живее, са задържани за срок до 24 часа

Пожарникарят, обвинен за смъртта на 8 лешояда: Притиснаха ме да призная нещо, което не съм извършил 36-годишният пожарникар и животновъд от Калофер твърди, че е бил в Балкана, за да търси изчезнали овце, докато МВР официално съобщи, че е признал деянието

Нидерландия разклати Евровизия 2027 с отказ за участие заради Израел Общественият оператор поставя под съмнение политическата неутралност на конкурса въпреки промените в правилата

Шишков сложи край на спекулациите за АМ „Черно море“: Първо проектът, после концесионерът Няма избрана турска или друга фирма за магистралата, държавата първо трябва да реши откъде ще мине трасето, да изработи ПУП и едва тогава да предложи готовия проект на частен инвеститор

Свят Всички новини

От 15 евро до военна техника за шестцифрена сума: Какво показа заглушителят в Драгалевци Евтини устройства се предлагат онлайн, професионалните системи струват хиляди, а експерти смятат, че техниката, смутила GPS над София, е била от съвсем друга категория

Нова Зеландия тръгва към забрана на социалните мрежи за деца под 16 г. - глобите за платформите стигат 10% от световния им оборот TikTok, Instagram, Snapchat и Facebook ще трябва реално да проверяват възрастта, а законът стига и до новата опасна територия - AI платформите за виртуални „приятели“

Есента отключва кариерен шанс за 4 зодии - идват повече пари, нова работа и голяма крачка нагоре Козирог, Телец, Дева и Риби влизат в силен професионален период, но звездите дават само възможността - решаващото действие ще трябва да направят самите те

Август в Поморие завършва поетично с 68-oто издание на „Яворови дни“ Четиридневните празници, организирани от екипа на НЧ „Просвета 1888” и Община Поморие

Почина милиардерът, превърнал Кюне+Нагел в световен гигант 89-годишният германски предприемач оставя бизнес империя с над 1300 офиса и около 88 000 служители по света

От Бургас към сцените на България – PAOLA тръгва на първото си национално турне, вижте къде Всички концерти са създадени специално за детската и тийн аудитория и техните семейства, като съчетават музика, танци, специално разработени хореографии, сценични визуализации, интерактивни игри, специални ефекти и активно участие на публиката

България губи 60% от водата си: В Шумен и Перник над 83% не стигат до отчетена консумация Десетки населени места отново са на режим, а проблемът вече не е само в сушата - стара мрежа, течове и неточно измерване превръщат водата в един от най-големите инфраструктурни провали на страната

Заподозрян за петорно убийство бе открит мъртъв в колата си Петте жертви са намерени в къща край Форест Гроув, след като властите получили сигнал за горящ автомобил

Две деца загинаха при удар с дрон в Краснодар, още седем са ранени Двама възрастни също са пострадали

Отклонява ли Русия украински дронове към НАТО чрез GPS спуфинг От март насам най-малко дузина безпилотни апарати са навлезли във въздушното пространство на Латвия, Естония, Литва и Финландия

Васил ДАНОВ, експерт По-опасни за България са руските хибридни операции, не Иран Виц на деня

Виц на деня Срещат се две мутри:
- Брато, как си лети времето! Направо ужас. Синът ми расте, вече е на девет години.
- Това е хубаво! Защо си тъжен?
- Забравил съм да го запиша на училише! Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, много ме е страх да скоча с парашут!
- Ми, скочи без него бе, слънце... Статус във фейсбук