Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 5197 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 4237 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 2165 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 2156 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3586 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4687 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 6811 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3674 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 4304 пъти

Оксидативен стрес: Невидимата заплаха за здравето вече може да се измери в „ЛИНА“

Незабелязан с години показателят стои в основата на зараждането и прогресията на редица заболявания

прочетено 5006 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ „Нефтохимик“ продава символично бъдещия си терен: 1 кв. м за 19,62 евро в помощ на базата в „Изгрев“

Михаил ДИМИТРОВ Картофи Буланжер: Френската рецепта, която превръща 5 обикновени продукта в истински разкош

Димитър КИРЯКОВ Благотворителна инициатива в подкрепа на Дома за пълнолетни лица с умствена изостаналост в село Русокастро

Михаил ДИМИТРОВ Почина последният музикант от първия оркестър на Лили Иванова

Димитър КИРЯКОВ Българка поведе Европейската купа по ветроходство ЕвроИЛКА в олимпийския клас ILCA 6

Флагман.БГ Красиан Митев: ЦСКА вече не работи на парче

Димитър КИРЯКОВ Американски гигант придоби най-голямата закрита арена в Европа

Емел МАХМУД Пробив за Свети Влас и Елените: Несебър даде зелена светлина за новата пречиствателна станция

Димитър КИРЯКОВ Първият американец по Камино България извървя поклонническия маршрут през Бургаския регион

Михаил ДИМИТРОВ Млади художници превърнаха Детското отделение на УМБАЛ Бургас в свят на приказки и цветове

Михаил ДИМИТРОВ Над 100 участника се включиха в международния турнир по спортна стрелба Burgas cup - Grand Prix

Михаил ДИМИТРОВ „Всички за Илиян!“: Ботев пусна билети по 1 евро, но над „Колежа“ вече виси големият въпрос - какво следва

Светлозария КИДЕРОВА Русокастро отново се издига: Червената крепост връща средновековния си облик 2.

Михаил ДИМИТРОВ Голям пожар избухна в кооперация на ул. Уилям Гладстон

Емел МАХМУД От Бургас към Острова: Пускат директни полети до нова дестинация

Светлозария КИДЕРОВА Заснеха шофьор в насрещното на АМ "Европа", полицията реагира веднага - остави го без книжка 2.

Димитър КИРЯКОВ Ивайла Бакалова стискала зъби във „Фермата“: Влязла след операция и била на болкоуспокояващи инжекции

Емел МАХМУД Готвят масови съкращения в МВР на пенсионирани служители

Михаил ДИМИТРОВ В „Под прикритие“ 6 ще падне голяма тайна: Как Джаро се превръща в мафиот №1

Емел МАХМУД Откриха труп на Витоша

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

„Нефтохимик“ продава символично бъдещия си терен: 1 кв. м за 19,62 евро в помощ на базата в „Изгрев“ Фенове и бизнес могат да подкрепят ремонта на Спортния център, като изберат свое място от интерактивната карта и получат сертификат и място на Стената на дарителите

Не можем да върнем младостта си, но можем да запазим спомена за кино „Септември“ В новата сграда ще има кинозала с автентичните столове от "Септември", афиши, кинотехника и 35-милиметрови ленти от старото кино

Финансов спор стои зад убийството на Илиян Филипов, обяви прокуратурата Прокуратурата говори за личен мотив, а разследващите проверяват дали Славчо Мегеров е действал сам

Благотворителна инициатива в подкрепа на Дома за пълнолетни лица с умствена изостаналост в село Русокастро С настъпването на есенно-зимния сезон домът се нуждае от мъжки дрехи, спално бельо, чаршафи, калъфки за възглавници и пликове за одеяла.

Нови три жертви край Айтос и един въпрос без отговор: Докога тировете ще се движат по забранения участък? Водачът на камиона не е сочен като причинител на сблъсъка, но режимът за тежкотоварния трафик по пътя Айтос-Руен изисква отделна проверка

Почина последният музикант от първия оркестър на Лили Иванова Александър-Сънди е бил клавирист в „Неразделните“, а Людмил Стаменов-Люстам върна лентата към първите участия на примата и ранните години на Васил Найденов

Българка поведе Европейската купа по ветроходство ЕвроИЛКА в олимпийския клас ILCA 6 Само седмица след като триумфира с титлата на държавното първенство на България в олимпийския клас ILCA 6, ветроходката на ЯК „Черноморец Бургас“ записа още един впечатляващ резултат, който я изведе на върха на европейската ранглиста

Започна преустройството на бившето кино „Септември“ в Бургас, ще изградят Cinema Residence Проектът е за многофункционална сграда, която ще се изравни като височина със съседното застрояване и ще събере няколко функции - подземен паркинг, търговски пространства и апартаментен хотел

Красиан Митев: ЦСКА вече не работи на парче Маркус Гиздол разполага с нужния авторитет и визитка, за да овладее съблекалнята на „армейците“ и да наложи строга германска дисциплина

С 11 години за убийство и куп обири зад гърба си: Защо Славчо Мегеров винаги излиза сух от водата? Слави Ангелов проследява десетилетия криминално минало на Славчо Мегеров - арести, затвор, въоръжени грабежи и кражби преди фаталната среща с бившия му съдружник

Свят Всички новини

Американски гигант придоби най-голямата закрита арена в Европа Live Nation вече е собственик на Plenitude Arena край Париж, където в момента Селин Дион прави голямото си завръщане на сцената

Първият американец по Камино България извървя поклонническия маршрут през Бургаския регион Американецът вече е у дома в САЩ, но отнесе със себе си впечатленията от Странджа, Черноморието и най-вече от хората, които срещна по пътя

Кремъл приветства думите на Румен Радев за диалог с Русия Песков заяви, че Москва „отбелязва и внимателно фиксира“ европейските призиви за възстановяване на диалога

В „Под прикритие“ 6 ще падне голяма тайна: Как Джаро се превръща в мафиот №1 Новият сезон връща стари герои, вкарва Юлиан Вергов, Радина Кърджилова и Павел Иванов и разказва историята едновременно в миналото и настоящето

Вратар 163 см, 80 кг и шест спасявания: Ботсвана намери герой, който не влиза в калъпа Гоицеоне Фоко опроверга представата как трябва да изглежда един национален страж, а срещу Тунис се превърна в човека, който отказваше да бъде победен

Обрат след Брекзит: Лондон сондира подкрепа за връщане в ЕС Представители на "Даунинг стрийт" събират данни за нагласите на британците, а премиерът Анди Бърнам вече допусна членство в ЕС, единния пазар или митническия съюз като бъдещи варианти

Герой във въздуха: Капитанът на Flydubai спасил самолета след нападение с нож Пътниците от драматичния полет Дубай - Тел Авив бяха посрещнати с цветя и балони, а вторият пилот е арестуван

Путин забрани да се изнася кеш от страната Таванът за гражданите пада рязко от равностойността на 100 000 долара, над 1 млн. рубли към 7 държави ще се изземват на границата

4000 евро глоба и 8 години без книжка: Гърция удря жестоко шофьорите с телефон в ръка Новият Кодекс за движение въвежда тежки санкции при повторни нарушения, а ако разсейването доведе до смърт на пътя, наказанието стига до 20 години затвор

Мадона купи имението на Анджелина Джоли за 24,75 млн. долара в Лос Анджелис Историческият дом в Лос Фелис е принадлежал на Сесил Б. Демил, а съседната къща в комплекса някога е била обитавана от Чарли Чаплин

Людмил Рангелов, адвокат Има големи резерви, че задържаният мъж е извършителят на убийството на Илиян Филипов Виц на деня

Виц на деня Клиент към сервитьорката:
- Захарчеее!
- Дааа, кажете? - разтапя се тя.
- Захарче дай, ма!

Виц на деня В ресторанта на гарата, клиент недоволства:
- Келнер, защо са толкова малки порциите?
- Нарочно са така, за да не закъсняват пътниците за влака...
Статус във фейсбук