Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4495 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 6425 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3551 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 4025 пъти

Оксидативен стрес: Невидимата заплаха за здравето вече може да се измери в „ЛИНА“

Незабелязан с години показателят стои в основата на зараждането и прогресията на редица заболявания

прочетено 4778 пъти

Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване

Актьорът възвърна част от свалените килограми, след като премина през бариатрична операция, но не се справи със строгия режим

прочетено 12000 пъти

Защо Бурак Йозчивит винаги носи ножица в джоба си

Актьорът обясни, че за него ножицата и четката за рисуване са едно и също нещо, а подстригването е истинско изкуство

прочетено 3051 пъти

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

Пълнозърнестата закуска подпомага сърцето, храносмилането и контрола на кръвната захар – но има и някои изключения

прочетено 4943 пъти

Най-полезните пролетни храни за повече енергия и добро здраве

Кои сезонни продукти помагат на организма

прочетено 5890 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 6769 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Един щат - двама служители, един човек - няколко работодатели: Готвят революция в трудовите договори

Михаил ДИМИТРОВ Поморие се преклони пред героите на Съединението, празникът продължава с фолклор, огън и вкусове

Михаил ДИМИТРОВ Първата жертва на Арената: Психоложката Кристина Вутева напусна "Игри на волята", оказа се много слабо звено

Михаил ДИМИТРОВ Проверете старите кутии: Картинки от дъвки Турбо се оферират за 100 евро, колекция стигнала 12 хил. евро

Михаил ДИМИТРОВ След близо 20 години до Слави: Мариан Бачев му обърна гръб - Вече не работим заедно

Михаил ДИМИТРОВ Двама младежи пребиха мъж, 17-годишен го налага с дървен клон в Пловдивско

Димитър КИРЯКОВ На 15 години в картела: Тийнейджър загина до наркобос, за когото САЩ даваха $3 млн.

Михаил ДИМИТРОВ Мадрид разреши изграждането на палатков лагер за мигранти в Сеута

Михаил ДИМИТРОВ Цолов вече не гони просто победи: На Монца започва истинската битка за титлата и Формула 1

Михаил ДИМИТРОВ Трагедия пред хиляди в Гърция: F-4 Phantom се разби на авиошоу, загинаха двама опитни пилоти

Михаил ДИМИТРОВ Над 96% от уловена риба тон в Бразилия е заразена с паразити, установи изследване

Михаил ДИМИТРОВ Нови подробности за трагедията край Ямбол

Михаил ДИМИТРОВ Тръмп разклати Лондон с Фолклендите: Вашингтон вади спорните острови като оръжие за натиск

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 6 септември: Слънцето и Луната в секстил, очакват ви приятни изненади

Михаил ДИМИТРОВ Септември обръща съдбата на 3 зодии: Тежкият период приключва, идва голяма промяна

Михаил ДИМИТРОВ Поръсете сол на дъното на кошчето: Евтин трик срещу влага и неприятна миризма

Емел МАХМУД Старата рецепта се връща: Пиле на бутилка с хрупкава коричка и сочно месо

Михаил ДИМИТРОВ Сложете дафинов лист в хладилника за час: Стар трик срещу неприятната миризма

Михаил ДИМИТРОВ 2027 идва под знака на Огнената Коза: Три зодии ще са любимци на съдбата, четири да внимават

Емел МАХМУД Шоколадов кекс с изненада: Разрязваш го и отвътре потича нежен ванилов крем

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Първата жертва на Арената: Психоложката Кристина Вутева напусна "Игри на волята", оказа се много слабо звено Бившата състезателка по шорттрек остана последна в елиминационния сблъсък с Жани и Константинели

Бургас се преклони пред героите на Съединението Духовници, представители на държавната и местната власт, депутати и граждани почетоха 141 години от обединението на Княжество България с Източна Румелия

Проверете старите кутии: Картинки от дъвки Турбо се оферират за 100 евро, колекция стигнала 12 хил. евро Най-търсени са редките номера от първата серия 1-50, а запазените екземпляри вече са истинска колекционерска находка

След близо 20 години до Слави: Мариан Бачев му обърна гръб - Вече не работим заедно Доскорошният министър на културата се дистанцира и от ИТН, макар именно Трифонов да го предложи за властта - актьорът заяви, че политическият етап за него е приключил

Борисов: Ако ГЕРБ издигне кандидат, ще направим най-голямата услуга на Йотова В партията има силен натиск за собствена двойка, но лидерът настоява за по-широка стратегия

Двама младежи пребиха мъж, 17-годишен го налага с дървен клон в Пловдивско Единият от тях решил да потърси сметка на мъжа заради саморазправа с майка му, станала ден по-рано

Кметът на Бургас Димитър Николов: Нека бъдем достойни наследници на онези, които направиха възможно Съединението Преди 141 години българите доказват, че когато са обединени от обща кауза, могат сами да определят съдбата на своята държава, подчерта кметът на Бургас

Каква музика слуша бургазлията и защо утре вечер в Летния театър ще бъде най-големият рожден ден Той се качва на тази сцена едва 15-годишен, многократно печели награди от „Бургас и морето“ и е сред обичаните символни творци на града

Южното Черноморие е пълно в началото на септември. Възможен ли е сезон до октомври? Хотелите продължават да работят при силен туристически поток, а според експерта Бургас, Несебър и Слънчев бряг трябва да привличат гости с концерти и събития и след края на лятната ваканция

Нови подробности за трагедията край Ямбол Двама души загинаха на място след жестокия сблъсък на пътя Ямбол - Сливен, разследващите все още установяват точния механизъм на удара

Свят Всички новини

На 15 години в картела: Тийнейджър загина до наркобос, за когото САЩ даваха $3 млн. Мексиканските сили опитали да задържат Луис Енрике Бараган в Мичоакан, но били посрещнати със стрелба - до него загинал непълнолетен от най-близката му охрана

Германия влиза днес в избори, които могат да променят Европа Саксония-Анхалт гласува днес, а крайнодясната партия е на прага на най-силния си резултат на провинциални избори - вотът е тежък тест и за канцлера Фридрих Мерц

Мадрид разреши изграждането на палатков лагер за мигранти в Сеута Местните власти се обявиха против това

Цолов вече не гони просто победи: На Монца започва истинската битка за титлата и Формула 1 Българинът увеличи аванса си на 24 точки пред Мини, Камара тръгва от полпозишън, а след тест от 690 км с Racing Bulls всеки следващ резултат тежи и в битката за място сред най-добрите

Трагедия пред хиляди в Гърция: F-4 Phantom се разби на авиошоу, загинаха двама опитни пилоти 40-годишният Йоанис Блесиас и 37-годишният Димитриос Петру загинаха минути след излитането, Гърция обяви тридневен траур във въоръжените сили

Над 96% от уловена риба тон в Бразилия е заразена с паразити, установи изследване Най-голям брой червеи имало в червата, както и в мускулната тъкан, която хората консумират

Тръмп разклати Лондон с Фолклендите: Вашингтон вади спорните острови като оръжие за натиск САЩ искат по-сериозни британски разходи за отбрана, а Аржентина вече вижда шанс за промяна в дългогодишния спор

Андреа проговори след скандала в Студентски град: Не бях пияна, звъняха ми в 4 сутринта Екипът на певицата твърди, че напрежението започнало след отказ за снимка, а по-късно младежи снимали автомобила ѝ и търсили личния ѝ телефон

Край на ерата на Ненчо Балабанов в Сделка или не: Павел Владимиров поема кутиите и битката с Банкера Популярният водещ се завръща в NOVA след години извън телевизията, а от 14 септември участниците ще играят за 50 000 евро

Ралица обърка сметките в Ергенът: Трима я атакуваха, Силви не издържа заради Павел Иво я трогна с личен подарък, Мартин прекъсна срещата им, а появата на Павел превърна първия коктейл в сцена на ревност и открит конфликт

Доц. Ангел КУНЧЕВ Чета много внимателно предложението за реформа на РЗИ и ме терзаят две съмнения – или съм много глупав, или нямам понятие от работата на системата на общественото здраве в страната Виц на деня