Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3438 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4521 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 6454 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3551 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 4040 пъти

Оксидативен стрес: Невидимата заплаха за здравето вече може да се измери в „ЛИНА“

Незабелязан с години показателят стои в основата на зараждането и прогресията на редица заболявания

прочетено 4805 пъти

Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване

Актьорът възвърна част от свалените килограми, след като премина през бариатрична операция, но не се справи със строгия режим

прочетено 12090 пъти

Защо Бурак Йозчивит винаги носи ножица в джоба си

Актьорът обясни, че за него ножицата и четката за рисуване са едно и също нещо, а подстригването е истинско изкуство

прочетено 3051 пъти

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

Пълнозърнестата закуска подпомага сърцето, храносмилането и контрола на кръвната захар – но има и някои изключения

прочетено 4960 пъти

Най-полезните пролетни храни за повече енергия и добро здраве

Кои сезонни продукти помагат на организма

прочетено 5946 пъти

Страници:

Всички новини

Владислав БОНЕВ Шампионската лига стартира днес: Реал - Интер оглавява футболната програма по телевизията

Михаил ДИМИТРОВ Пиян с 3,06 промила спипан в Бургас, друг шофьор с 1,90 промила се блъсна в Кошарица

Михаил ДИМИТРОВ Трима шофьори в Слънчев бряг надрусани с кокаин и метамфетамин

Михаил ДИМИТРОВ Две коли станаха на пепел при пожара край Бургас, изгоря и пчелин

Михаил ДИМИТРОВ Проф. Рачев: Най-горещо ще е в петък, морето остава като чай

Михаил ДИМИТРОВ Защо депресираният комарджия уби децата си? Пребивал жена си често, никой не ѝ помогнал

Михаил ДИМИТРОВ Свлачище по пътя за Бродилово, въвеждат ограничения в движението

Михаил ДИМИТРОВ От Ксамил до Корфу: Маршрути, цени и места, които си струват времето

Михаил ДИМИТРОВ Рекордните 110 кг кокаин и 230 кг марихуана, спипани край Бургас, предназначени за Турция?

Михаил ДИМИТРОВ Малка Богородица е! Днес почитаме раждането на Божията майка

Михаил ДИМИТРОВ Победата на AfD взриви Германия: Хиляди излязоха на протест

Михаил ДИМИТРОВ Канада отвърна на Тръмп с мита до 50 процента върху американски стоки за 27,6 млрд. долара

Михаил ДИМИТРОВ Жега до 32 градуса днес, времето е идеално за плаж

Михаил ДИМИТРОВ Дневен хороскоп за 8 септември: Секстилът на Марс и Слънцето е трамплин към успеха за две зодии

Димитър КИРЯКОВ На гърците им е скъпо в Гърция, а на българите - не?! Иван и Андрей подпалиха стария спор за морето

Михаил ДИМИТРОВ Фризьори и козметици най на далавера от еврото. В Бургас един и същ спрей е от 2,30 до 5,50 евро

Владислав БОНЕВ Георги Блажев разкри откъде е тръгнал при Гала: Бях разведен, уволнен и пълен със съмнения

Димитър КИРЯКОВ Германия вече не е същата: AfD разби стария политически ред и постави Европа пред нова епоха

Димитър КИРЯКОВ Европа влиза в необичайна зима: Ел Ниньо носи топлина, но януари крие риск от арктически студ

Димитър КИРЯКОВ Радев открива китайски завод край Пловдив, дава старт и на българска инвестиция за 7 млн. евро

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Ценови шок на бензиностанциите? Експерт очаква дизел за 2 евро на литър

Пиян с 3,06 промила спипан в Бургас, друг шофьор с 1,90 промила се блъсна в Кошарица Трима попаднаха в ареста само за няколко часа, двама от тях отказали кръвна проба

Трима шофьори в Слънчев бряг надрусани с кокаин и метамфетамин Сред задържаните е 24-годишна софиянка зад волана на БМВ Х6, а друг водач отказал кръвна проба

Хладилник подпали цеха за стъклопакети в Маринка Пламъците тръгнали от захранващ кабел в битово помещение на предприятието

Две коли станаха на пепел при пожара край Бургас, изгоря и пчелин Полицията описа щетите след пожара край кв. Черно море, причината за стихията все още се изяснява

Проф. Рачев: Най-горещо ще е в петък, морето остава като чай Той очаква зимата да е топла, динамична и с повече валежи

Защо депресираният комарджия уби децата си? Пребивал жена си често, никой не ѝ помогнал Няма никакво оправдание, че два млади живота са погубени, каза психотерапевтът Надежда Стойчева. Това можеше да се предотврати, добави тя

Свлачище по пътя за Бродилово, въвеждат ограничения в движението Екипи започват разчистване на земните маси и обезопасяване на трасето, шофьорите трябва да преминават с повишено внимание

От Ксамил до Корфу: Маршрути, цени и места, които си струват времето Бутринт, Гирокастра, Синьото око и Саранда разкриват другото лице на Южна Албания, но транспортът, кешът и времето за път искат добра сметка

Рекордните 110 кг кокаин и 230 кг марихуана, спипани край Бургас, предназначени за Турция? Окръжният прокурор на Бургас не потвърди, но и не отрече тази хипотеза

Свят Всички новини

Украйна санкционира Маша и Мечока, били руска пропаганда Киев обяви популярната руска анимация за инструмент на мека сила и хибридно влияние, но случаят е по-сложен от гръмкото твърдение, че Зеленски просто е забранил филмчето

Победата на AfD взриви Германия: Хиляди излязоха на протест Днес демонстрациите се пренасят в Кьолн

Канада отвърна на Тръмп с мита до 50 процента върху американски стоки за 27,6 млрд. долара Над 700 продукта попадат под новите тарифи, засегнати са стомана, млечни стоки, техника и селскостопанско оборудване

На гърците им е скъпо в Гърция, а на българите - не?! Иван и Андрей подпалиха стария спор за морето Докато половината гърци свиват или изобщо отменят лятната си почивка заради цените, българите продължават масово на юг - дори такса от 1,50 евро на човек за хляб не охлажда ентусиазма

Германия вече не е същата: AfD разби стария политически ред и постави Европа пред нова епоха От 4,7% през 2013 г. до 43,8% в Саксония-Анхалт през 2026 г. „Алтернатива за Германия“ измина път, който доскоро изглеждаше немислим за германската политика

Европа влиза в необичайна зима: Ел Ниньо носи топлина, но януари крие риск от арктически студ NOAA очаква изключително силен климатичен феномен, а ранните модели дават сигнал за отслабване на полярния вихър около края на декември и януари

Опасна мода след Стоян Колев: Петима тийнейджъри събарят климатик с глави Смущаващият клип се появи само часове след ареста на инфлуенсъра във Валенсия, а един от младежите остава видимо замаян след удара

Край на любовта: Крисия напуска България и се раздели с Никола Цолов Певицата заминава за САЩ в преследване на международна кариера и за първи път потвърди публично, че двамата с пилота вече са поели по различни пътища

Трагедия край Солун: 55-годишен българин издъхна след плаж на популярния Потамос Мъжът загубил съзнание при излизане от морето, лекарите го транспортирали до болница, но не успели да го спасят

Завещанието на Армани задейства часовника: Кой може да сложи ръка върху модна империя за 7 млрд. евро Първите 15% от компанията трябва да бъдат продадени между 12 и 18 месеца след смъртта на дизайнера, а сред предпочитаните купувачи са LVMH, L’Oréal и EssilorLuxottica

Доц. Ангел КУНЧЕВ Чета много внимателно предложението за реформа на РЗИ и ме терзаят две съмнения – или съм много глупав, или нямам понятие от работата на системата на общественото здраве в страната Виц на деня