Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 5269 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 4294 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 2181 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 2194 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3614 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4698 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 6848 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3705 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 4329 пъти

Оксидативен стрес: Невидимата заплаха за здравето вече може да се измери в „ЛИНА“

Незабелязан с години показателят стои в основата на зараждането и прогресията на редица заболявания

прочетено 5031 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Джефри Арчър си отиде в навечерието на последния си роман: 300 млн. книги и живот като сюжет

Михаил ДИМИТРОВ Бележка за 1 кг C4 вдигна на крак летище в Турция, евакуираха 143 души от самолет

Михаил ДИМИТРОВ Бургаска иновация: Счупен стоп се превърна в мобилно кошче за боклук

Михаил ДИМИТРОВ Голям кикбокс сблъсък в Бургас: Васил Христов срещу Чарли Дайнес

Михаил ДИМИТРОВ Кой е този мъж? Столичанин твърди, че му задигнал багажа от шкафче в голям магазин

Георги РУСЧЕВ Радев: Издирваме моряците от потъналия кораб, намерени са обърната лодка и жилетки

Михаил ДИМИТРОВ Паркиране за двама, кола само една: Врачанин разпъна лагер в Стара Загора

Димитър КИРЯКОВ Никол Георгиева - Nikylla с дебютен сингъл „If Only You Were Mine“

Михаил ДИМИТРОВ Двама моряци са тежко ранени след удара по ABLE край Бяла, екипажът на потъналия кораб е в неизвестност

Михаил ДИМИТРОВ Тръмп даде зелена светлина за разстрел: Убиецът от Форт Худ ще бъде екзекутиран от армейски взвод

Димитър КИРЯКОВ Театрален колеж „Любен Гройс“ даде старт на третата си учебна година в Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Тревога след удара край Бяла: Експерт предупреди за риск от замърсяване и зове за морска операция

Михаил ДИМИТРОВ Пезешкиан затръшна вратата към Вашингтон: Преговорите със САЩ вече нямат смисъл

Георги РУСЧЕВ Премиерът свиква съвет след атаките срещу кораби в ИИЗ на България

Михаил ДИМИТРОВ Семейните аптеки натискат НЗОК за повече пари и разплащане до 14 дни

Михаил ДИМИТРОВ Нов удар по шофьорите: Бензинът и дизелът могат да поскъпнат с 20 евроцента на литър от зелените квоти

Михаил ДИМИТРОВ Започва проверката на машините за президентския вот, номерата ще се теглят публично

Иван КОЛЕВ Във война ли сме? Два кораба атакувани край българските брегове от руски дронове, единият потъна

Михаил ДИМИТРОВ Пожар във „Факултета“ обхвана три къщи, няма пострадали

Михаил ДИМИТРОВ Зловеща заплаха към училища и детски градини: След взрива оцелелите ще бъдат нарязани с ножове

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Украински дронове ли потопиха ALFA WATAN? НАТО-вски разузнавач кръжал над Черно море вчера Зеленски побърза да посочи с пръст към Москва, въпреки че руските въоръжени сили рядко ползват морски дронове при подобни операции и досега винаги са съобщавали своевременно какво, кога, как и защо са ударили дадена цел

Бургаски съдия не стигна до избора за ВСС заради неполучен имейл Красимира Донева твърди, че е подала кандидатурата си в срок, но ВСС не открил документите в системата

Двама тежко ранени моряци пристигнаха във Варна след дроновата атака, единият е с много изгаряния Капитанът на ABLE е с травма на главата, останалите 16 души от екипажа са спасени, а в Черно море продължава издирването на моряците от потъналия ALFA WATAN

8 години затвор и 150 хил.€ кръвнина за убиеца на Багрито в дискотека „Ароганс“ през 2024 г. Наказанието, наложено от Окръжния съд в Бургас, трябва да бъде изтърпяно при първоначален строг режим, но решението не е окончателно

Голям кикбокс сблъсък в Бургас: Васил Христов срещу Чарли Дайнес 22-годишният републикански шампион по кикбокс излиза срещу коравия британец на 28 ноември в зала „Младост“ в Бургас

Радев: Издирваме моряците от потъналия кораб, намерени са обърната лодка и жилетки Това е абсолютно недопустима атака в икономическата ни зона, войната в Украйна създава риск от глобален конфликт

Кой е д-р Дарко Симонов - кардиологът, за когото пациентите казват „на него вярвам“ Началникът на Клиниката по кардиология в „Сърце и Мозък“ с ново академично признание - доктор по медицина

Никол Георгиева - Nikylla с дебютен сингъл „If Only You Were Mine“ След успеха си с пълна стипендия за Berklee, Никол Георгиева – Nikylla открива нова глава от музикалния си път с първия си авторски сингъл „If Only You Were Mine“

Двама моряци са тежко ранени след удара по ABLE край Бяла, екипажът на потъналия кораб е в неизвестност Единият пострадал е с термична травма, другият е с травма на главата, а линейка от Военноморската болница във Варна е изпратена към Бяла

Театрален колеж „Любен Гройс“ даде старт на третата си учебна година в Бургас „Вълнението е най-голямо за първокурсниците, но като ректор и аз съм първокурсник“, сподели с усмивка новият ректор на колежа доц. д-р Димитър Маринов

Свят Всички новини

Бележка за 1 кг C4 вдигна на крак летище в Турция, евакуираха 143 души от самолет Заплахата била открита в тоалетната на полет от Анкара за Шанлъурфа, полицията претърси машината и багажа, но взрив не беше намерен

Бургаска иновация: Счупен стоп се превърна в мобилно кошче за боклук Някой натъпкал отпадъци в автомобила толкова старателно, сякаш това е фабрична екстра

Кой е този мъж? Столичанин твърди, че му задигнал багажа от шкафче в голям магазин Любомир Стефанов публикува кадри от охранителни камери и търси очевидци, сигнал до полицията вече е подаден

Паркиране за двама, кола само една: Врачанин разпъна лагер в Стара Загора Свободни места бол, но шофьорът решил да играе на сигурно и прибрал две наведнъж

Тръмп даде зелена светлина за разстрел: Убиецът от Форт Худ ще бъде екзекутиран от армейски взвод Нидал Хасан уби 13 души и рани още 32 през 2009 г., а ако присъдата бъде изпълнена, това ще е първата военна екзекуция в САЩ от 1961 г.

Пезешкиан затръшна вратата към Вашингтон: Преговорите със САЩ вече нямат смисъл Иранският президент обвини Америка, че използва диалога като прикритие за удари и санкции, докато спорът за Ормуз отново влиза в задънена улица

Във война ли сме? Два кораба атакувани край българските брегове от руски дронове, единият потъна Maritime.bg съобщава за координирани удари с дронове източно от Бяла, но турски морски източници дават различна версия - за сблъсък между ALFA WATAN и ABLE край Сулина

Тръмп: Изтеглихме бомбардировачите от Феърфорд заради заплахи Той заяви, чезнае кои са хората зад тях

Бомбена заплаха във въздуха: Евакуираха 136 пътници от самолет в Турция Бележка за взривно устройство била открита на борда на полет на AJet от Анкара за Шанлъурфа, проверката не откри нищо подозрително

Франция в пламъци: 15-годишен остана без ръка, подпалиха училище със 100 души вътре Над 5000 души са задържани от началото на ученическите протести, а стотици гимназии не отвориха врати заради опасения от ново насилие

Любомир ДАЦОВ, финансист Данъкът върху свръхпечалбите ще донесе повече несигурност, отколкото приходи Виц на деня

Виц на деня Син към баща си:
- Татe, мисля да се запиша в армията. Чух, че жените си падат по мъже с униформи!
- Не е от униформата, сине! Жените знаят, че ако си бил в apмията си нayчен да изпълняваш заповеди и да ядеш бyламачи. Виц на деня

Виц на деня - Ало, болницата ли е?
- Не, моргата е.
- Ааа, рано ми е.
- Нищо, ще изчакаме. Статус във фейсбук