×
Президентски избори 2026 Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО

диета

Страници:
Чаша топла вода може да подпомогне хидратацията и храносмилането според нови наблюдения Чаша топла вода може да подпомогне хидратацията и храносмилането според нови наблюдения

Експерти посочват, че умерената консумация на топла вода сутрин може да има благоприятен ефект върху организма при здрави възрастни

прочетено 4513 пъти

Орехите подкрепят здравето на сърцето и мозъка според нови данни Орехите подкрепят здравето на сърцето и мозъка според нови данни

Редовната консумация на ядките може да намали риска от сърдечни заболявания и да подобри когнитивните функции

прочетено 5510 пъти

Тези топ храни са изключително полезни за организма Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 5426 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 4517 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 2238 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 2271 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3655 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4752 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 6984 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3781 пъти



Страници:
Всички новини
Светлозария КИДЕРОВА Слави Трифонов на 60! От „Ку-ку“ и телевизионния връх до големия обрат в политиката Слави Трифонов на 60! От „Ку-ку“ и телевизионния връх до големия обрат в политиката
Светлозария КИДЕРОВА 14-годишна се самоуби след вредни видеа в TikTok, съдебен лекар предупреди за опасните алгоритми 14-годишна се самоуби след вредни видеа в TikTok, съдебен лекар предупреди за опасните алгоритми
Светлозария КИДЕРОВА Иран обеща да отвори Ормуз за 6 дни! Арагчи постави условие на Тръмп Иран обеща да отвори Ормуз за 6 дни! Арагчи постави условие на Тръмп
Светлозария КИДЕРОВА 20 месеца го чакаха жив! ДНК проба потвърди гибелта на бивш украински национал на фронта 20 месеца го чакаха жив! ДНК проба потвърди гибелта на бивш украински национал на фронта
Светлозария КИДЕРОВА Българи затъват масово с кредити, готвят промени, които да спрат запорите преди съда Българи затъват масово с кредити, готвят промени, които да спрат запорите преди съда
Светлозария КИДЕРОВА Дара отново излиза на сцената на „Евровизия“! Ще пее с победителката Лу Дельоз в Малта Дара отново излиза на сцената на „Евровизия“! Ще пее с победителката Лу Дельоз в Малта
Светлозария КИДЕРОВА 52 години строят „Хемус“, а сега местят трасето! Свлачища бавят магистралата край Велико Търново 52 години строят „Хемус“, а сега местят трасето! Свлачища бавят магистралата край Велико Търново
Светлозария КИДЕРОВА Цените пак тръгнаха нагоре! Тиквички, картофи и салати поскъпват рязко на борсите Цените пак тръгнаха нагоре! Тиквички, картофи и салати поскъпват рязко на борсите
Светлозария КИДЕРОВА Скандал в Скопие заради Ива Михайлова! Опозицията обвини Мицкоски в тайна сделка с България Скандал в Скопие заради Ива Михайлова! Опозицията обвини Мицкоски в тайна сделка с България
Флагман.БГ След погромите в Европа: Николай Попов посочи какво не бива да се случва в България След погромите в Европа: Николай Попов посочи какво не бива да се случва в България
Флагман.БГ Божана Кацарова: Имах предложение да си направя OnlyFans Божана Кацарова: Имах предложение да си направя OnlyFans
Флагман.БГ Министърът на отбраната: Скоро идват самолети на НАТО над Черно море Министърът на отбраната: Скоро идват самолети на НАТО над Черно море
Флагман.БГ Два танкера горят в Ормузкия проток Два танкера горят в Ормузкия проток
Флагман.БГ Посланикът ни в Скопие с пикантно разкритие за връщането на Ива Михайлова в България Посланикът ни в Скопие с пикантно разкритие за връщането на Ива Михайлова в България
Флагман.БГ Румъния: Свалените над Черно море дронове са ударни Geran с реактивно задвижване Румъния: Свалените над Черно море дронове са ударни Geran с реактивно задвижване
Флагман.БГ Мая Манолова обяви личния си номер публично Мая Манолова обяви личния си номер публично
Флагман.БГ Трагедия в Канада! Загинали и ранени след огромен пожар във военна база Трагедия в Канада! Загинали и ранени след огромен пожар във военна база
Флагман.БГ На 14 места в страната си избират кмет На 14 места в страната си избират кмет
Флагман.БГ Ударите по петролни танкери заплашват и българското крайбрежие Ударите по петролни танкери заплашват и българското крайбрежие
Георги РУСЧЕВ Йотова прие дебат по БНТ на 29 октомври, но само ако стигне до балотаж Йотова прие дебат по БНТ на 29 октомври, но само ако стигне до балотаж
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Слави Трифонов на 60! От „Ку-ку“ и телевизионния връх до големия обрат в политиката Слави Трифонов на 60! От „Ку-ку“ и телевизионния връх до големия обрат в политиката Дългия отбелязва юбилей след три десетилетия на сцената и пред камерите, историческа изборна победа и последвалия срив на „Има такъв народ“ Любов за показ на Моста в Бургас! Огромен плакат с честитка за рожден ден изненада минувачите и Севастияна Любов за показ на Моста в Бургас! Огромен плакат с честитка за рожден ден изненада минувачите и Севастияна Романтичният жест привлече погледите на неделните посетители на Морската градина, а читателка на Флагман.бг запечата необичайната гледка Българи затъват масово с кредити, готвят промени, които да спрат запорите преди съда Българи затъват масово с кредити, готвят промени, които да спрат запорите преди съда Камарата на частните съдебни изпълнители предлага 5 мерки срещу натрупването на непосилни задължения, а Румъния показва как работят доброволното плащане и личният фалит Дара отново излиза на сцената на „Евровизия“! Ще пее с победителката Лу Дельоз в Малта Дара отново излиза на сцената на „Евровизия“! Ще пее с победителката Лу Дельоз в Малта След историческия триумф с Bangaranga българската звезда получи специална покана за детската „Евровизия“ на 24 октомври, където ще се състезават 16 държави 52 години строят „Хемус“, а сега местят трасето! Свлачища бавят магистралата край Велико Търново 52 години строят „Хемус“, а сега местят трасето! Свлачища бавят магистралата край Велико Търново Проблемът край село Камен е известен още от 2018 г., но едва сега АПИ предлага нов обход. Предстоят препроектиране, екопроцедури и отчуждаване на земи Цените пак тръгнаха нагоре! Тиквички, картофи и салати поскъпват рязко на борсите Цените пак тръгнаха нагоре! Тиквички, картофи и салати поскъпват рязко на борсите Зеленчуците водят седмичното увеличение, яйцата скачат с над 5%, а сиренето и кашкавалът поевтиняват, показват данните на ДКСБТ Скандал в Скопие заради Ива Михайлова! Опозицията обвини Мицкоски в тайна сделка с България Скандал в Скопие заради Ива Михайлова! Опозицията обвини Мицкоски в тайна сделка с България СДСМ твърди, че македонското правителство е допуснало заминаването на младата жена, а премиерът прикрива истината. Доказателства за тайно споразумение засега не са представени. Борисов: Светът е на крачка от война! Радев докара скъпи горива и бюджетна криза Борисов: Светът е на крачка от война! Радев докара скъпи горива и бюджетна криза Рецесията в Европа е тотална, смята лидерът на ГЕРБ Пожарът в Лимож се превърна в символ на разтърсената Франция: Губи ли контрол Европа над собственото си бъдеще? Пожарът в Лимож се превърна в символ на разтърсената Франция: Губи ли контрол Европа над собственото си бъдеще? Завръщането на жълтите жилетки, уличното насилие и разрушаването на исторически сгради предизвикаха остри реакции и в България. Климатът на Стария континент подозрително напомня на зимата на 2019 г. - малко преди пандемията Бургас отново се събра за поезия Бургас отново се събра за поезия „Поетични реплики“ на Диана Саватева и Ина Иванова в Морското казино доказа от какво има нужда всеки град - думите да се преврнат в спектакъл:
Свят Всички новини
14-годишна се самоуби след вредни видеа в TikTok, съдебен лекар предупреди за опасните алгоритми 14-годишна се самоуби след вредни видеа в TikTok, съдебен лекар предупреди за опасните алгоритми Ученичката е попадала на съдържание за самоубийство, а училището ѝ е получило тревожни сигнали месеци преди трагедията Иран обеща да отвори Ормуз за 6 дни! Арагчи постави условие на Тръмп Иран обеща да отвори Ормуз за 6 дни! Арагчи постави условие на Тръмп Техеран настоява САЩ да приемат плана за примирие и облекчаване на санкциите, докато Вашингтон иска преговори и за ядрената програма 20 месеца го чакаха жив! ДНК проба потвърди гибелта на бивш украински национал на фронта 20 месеца го чакаха жив! ДНК проба потвърди гибелта на бивш украински национал на фронта Роман Максимюк изчезнал след последен разговор със съпругата си край Покровск, а дъщеря му Дария помогнала за разпознаването му Въздушна тревога в Литва! Изтребители на НАТО излетяха заради мистериозен обект, затвориха летище Въздушна тревога в Литва! Изтребители на НАТО излетяха заради мистериозен обект, затвориха летище Тревога обяви и Латвия, докато Полша проверява нарушение на въздушното си пространство Трагедия в Канада! Загинали и ранени след огромен пожар във военна база Трагедия в Канада! Загинали и ранени след огромен пожар във военна база Пламъците излязоха извън пределите на базата „Уейнрайт“ в Албърта, силните ветрове затрудниха спасителните екипи Европа пламна от протести! Сблъсъци, пожари и стотици арести във Франция, напрежение и в други държави Европа пламна от протести! Сблъсъци, пожари и стотици арести във Франция, напрежение и в други държави Над 400 задържани във Франция, сблъсъци край катедралата в Милано и водни оръдия в Брюксел, докато Португалия настоява за по-високи доходи, а Албания иска оставката на премиера Кола, която лети, прави салта и каца сама! Илон Мъск побърка света с новата Тесла Кола, която лети, прави салта и каца сама! Илон Мъск побърка света с новата Тесла Прототипът Roadster използва ракетна технология от SpaceX, за да изпълнява маневри, немислими за стандартен електромобил Извънредно! Румънски изтребители F-16 свалиха два дрона за минути Извънредно! Румънски изтребители F-16 свалиха два дрона за минути Безпилотните апарати навлезли в румънското въздушно пространство край Сулина, а военните реагирали незабавно; произходът им остава неизвестен Опасна буря се задава над Черно море с рядкото явление „sting jet“ Опасна буря се задава над Черно море с рядкото явление „sting jet“ Най-силните ветрове се прогнозират край Северна Турция в неделя сутрин Тръмп отрече да е спрял Starshield за Украйна! „Не бях аз, нито Илон Мъск“, но следите водят към Белия дом Тръмп отрече да е спрял Starshield за Украйна! „Не бях аз, нито Илон Мъск“, но следите водят към Белия дом „Ройтерс“ съобщи за разпореждане от Вашингтон, а Киев предупреди, че ограниченията пречат на дроновете да прехващат руски атаки
Асен ВАСИЛЕВ Асен ВАСИЛЕВ В този парламент ситуацията с мнозинствата е като в пернишка дискотека - всеки танцува с всеки, но накрая винаги някой отнася бой и сметката я плаща този, който е останал на масата. Виц на деня Виц на деня - От къде са произлезли гущерите?
- Един габровец започнал да отглежда крокодил... Виц на деня Виц на деня Момиче на изпит, питат я:
- Каква е разликата между студент, учител и влак?
- Амии между студент и учител почти няма разлика, ама под влак още не съм лягала! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Отидох в магазина със 100 лева и обещанията на депутатите. Взех си кашкавал и хляб, а обещанията ги оставих за бакшиш на касиерката
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ще направи ли бургаският кмет „Голям шлем“ през 2027 г.
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
"Азимут" ни изнудват, само от мен поискаха 800 хил. лева за тласкателя
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Европа пламна от протести! Сблъсъци, пожари и стотици арести във Франция, напрежение и в други държави
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Румъния показа удара над Черно море: Ракета от F-16 взривява дрон „Геран“ край Сулина (СНИМКИ)
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Слави Трифонов на 60! От „Ку-ку“ и телевизионния връх до големия обрат в политиката
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Въздушна тревога в Литва! Изтребители на НАТО излетяха заради мистериозен обект, затвориха летище
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Новият районен мюфтия на Бургас гостува на Васил Едрев в Айтос, заговори за бъдещето на духовната общност
Красимир СТЕФАНОВ
Красимир СТЕФАНОВ
Безплатно училище, но 4000 евро за подготовка: Колко плащат родителите за седми клас
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Добродетелите са им проблем, а опасните гурута – не?
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Бургас отново се събра за поезия
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори