диета

Яйцата са една от малкото пълноценни храни, които съществуват, казва натуропатът Жулиет Андрео

Експерти посочват, че прекомерната консумация на мазни храни, алкохол и захар увеличава риска от проблеми с панкреаса

Специалисти коментират влиянието на яйцата върху холестерола и безопасните количества при празнична консумация

Експерти посочват, че умерената консумация на топла вода сутрин може да има благоприятен ефект върху организма при здрави възрастни

Редовната консумация на ядките може да намали риска от сърдечни заболявания и да подобри когнитивните функции

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

Лесна и вкусна

Как този хранителен модел променя начина ни на живот