Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3204 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 3506 пъти

Оксидативен стрес: Невидимата заплаха за здравето вече може да се измери в „ЛИНА“

Незабелязан с години показателят стои в основата на зараждането и прогресията на редица заболявания

прочетено 4307 пъти

Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване

Актьорът възвърна част от свалените килограми, след като премина през бариатрична операция, но не се справи със строгия режим

прочетено 9748 пъти

Защо Бурак Йозчивит винаги носи ножица в джоба си

Актьорът обясни, че за него ножицата и четката за рисуване са едно и също нещо, а подстригването е истинско изкуство

прочетено 2673 пъти

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

Пълнозърнестата закуска подпомага сърцето, храносмилането и контрола на кръвната захар – но има и някои изключения

прочетено 4387 пъти

Най-полезните пролетни храни за повече енергия и добро здраве

Кои сезонни продукти помагат на организма

прочетено 5347 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 6290 пъти

Истината за по-нискокалоричните храни и какво пропускат социалните мрежи

Експерти предупреждават, че етикетът „нискокалорично“ не винаги означава по-здравословен избор

прочетено 4020 пъти

Лунна диета за март 2026

Хранителният режим съчетава древни вярвания и съвременни принципи за здравословно хранене,

прочетено 5623 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Отборите ни с общо 6 българи титуляри в Европа - ех, ако Сенси беше нашенец

Тервел ИЛИЕВ Българският паспорт диша в гърба на американския

Тервел ИЛИЕВ Какво ще е времето и кой празнува на 24 юли?

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 24 юли 2026: Водолеят покорява нови върхове

Михаил ДИМИТРОВ Сделката с Райнметал увисна, правителството връща преговорите на стартова линия

Михаил ДИМИТРОВ Овладяха огнения ад край Асеновград

Михаил ДИМИТРОВ Тръмп готви невиждан удар по Иран, САЩ разследват руска следа в атаките по ЦРУ

Михаил ДИМИТРОВ Червен флаг след бурята: Морето остава забранено за къпане

Тервел ИЛИЕВ Топ модел с тройна атака по футболен ас

Тервел ИЛИЕВ "Сержант Мърто" позира със синята фланелка, има бургаска следа

Михаил ДИМИТРОВ Бюджет 2026 върна спомена за протестите

Тервел ИЛИЕВ Майка на 4 деца убита от съседка във Франция, любовна драма в основата

Тервел ИЛИЕВ Влюбени се удавиха в заклещена кола, тяхна приятелка спасена в последния момент

Тервел ИЛИЕВ Див леопард нахлу в магазин за алкохол, скочи върху продавач

Тервел ИЛИЕВ Трагедия на коварен плаж в чужбина: Две жертви, дъщеря на общински съветник спаси хора

Емел МАХМУД Само този предмет трябва да стои под леглото според Фън Шуй

Михаил ДИМИТРОВ Кремообразна разядка от червен боб и печени чушки без готвене

Михаил ДИМИТРОВ Родените на тези 4 дати постигат финансовия си връх по-късно

Емел МАХМУД ГИТ алармира: Не отваряйте тези имейли и прикачените файлове

Димитър КИРЯКОВ Виктория Кузманова отлага сватбата с Рачков за догодина

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Парламентът решава днес съдбата на Бюджет 2026 след 13 часа спорове Опозицията атакува дефицита и дълга, а управляващите определиха финансовата рамка като първа стъпка към стабилност

Сделката с Райнметал увисна, правителството връща преговорите на стартова линия Германският концерн не се отказва от заводите за барут и снаряди у нас

Няма разлив в Бургаския залив, Кайрос и Мириам В не изпускат нефт Междуинституционален екип огледа двата кораба с катер, водолаз и дрон, след като се появиха сигнали за мазут край Поморие и Сарафово

Овладяха огнения ад край Асеновград Пламъците унищожиха четири производствени сгради и стигнаха до депото, но клетките за отпадъци останаха незасегнати

Тръмп готви невиждан удар по Иран, САЩ разследват руска следа в атаките по ЦРУ Американският президент обяви, че армията е в пълна готовност, а Израел би се включил до минути

Червен флаг след бурята: Морето остава забранено за къпане Ураганът отмина, но опасността остана

Бургаският държавен университет отвори STEM център за учителите на бъдещето БДУ „Проф. д-р Асен Златаров“ вече обучава педагози в модерната среда

Бюджет 2026 върна спомена за протестите Мартин Димитров от „Демократична България“ поиска свиване на разходите за издръжка и намаляване на капиталовите разходи, но и на самия него му е ясно, че това е невъзможно

Доживотен затвор грози рецидивиста Асен Симеонов за отвличането на малолетната Наталия Пастрокът с 12 присъди заявил пред разследващите, че причината е в отношенията му с майката на детето

Нов циклон връща бурите, после ни удря 40-градусова жега НИМХ обяви жълт код за 24 юли, валежите спират след понеделник, а горещата вълна ще продължи до началото на август

Свят Всички новини

Отборите ни с общо 6 българи титуляри в Европа - ех, ако Сенси беше нашенец Изглежда много сложно да си национален селекционер на България по футбол сега

Българският паспорт диша в гърба на американския Страната ни с исторически скок

Какво ще е времето и кой празнува на 24 юли? Може да поздравите Христина, Кристина, Христин, Кристиян, Кристиан, Кристиана и Кристияна

Хотелите се пълнят 2 години по-рано: Дънидин чака 35 000 души за 3 минути мрак Новозеландският град ще преживее първото си пълно слънчево затъмнение от 1163 г. насам

Още едно от децата на Брад Пит поиска съдът да заличи фамилията му 18-годишната Вивиен настоява да носи само името Джоли, а съдебното заседание е насрочено за ноември

Младите умове на Бургас покориха Япония: Павел Цонев е №1, а отборът на ППМГ - шампион Учениците на Математическата гимназия спечелиха десет индивидуални отличия и шампионската титла в отборната надпревара на Pan-Asia Pacific International Mathematics Invitation Competition 2026

Гърция забрани тротинетките за деца под 17 г., глобите стигат 1000 евро Парламентът прие задължителна застраховка и по-тежки санкции, а новите правила влизат в сила след обнародването им

Apple готви юбилеен iPhone 20 с почти 7-инчов екран и скрит Face ID Ранните данни сочат батерия от 6000 mAh, стъклен корпус без видими рамки и сензорни бутони

Петимата кметове от Ямболско срещу самолетите в Безмер: Не въвличайте България в чужди конфликти Местната власт предупреди за рискове и напрежение и призова държавните институции да се вслушат в тревогите на хората

SPICE Music Festival 2026 наближава - Бургас отново ще се превърне в столицата на музиката И тази година сцената на SPICE Music Festival ще събере артисти, чиито песни и до днес звучат по радиостанции, клубове и фестивали по целия свят

Не съм забогатял от депутатската банка, години съм се трудил за тези 411 имота Виц на деня

Виц на деня Срещат се двама приятели:
- Защо си целия превързан. Къде пострада?
- Натресох се в един гараж!
- Колата, сигурно е на сол?!
- Не, бях пеша... Виц на деня

Виц на деня Мъж решава кръстословица и пита съпругата си:
- Първият мъж, с четири букви?
Тя:
- Иван. Статус във фейсбук