Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета овесена каша

Страници:

Как да свалите килограми през пролетта: Лесна и ефективна диета

Лесни съвети за здравословно отслабване

прочетено 2398 пъти

С тази закуска ще свалите 5 килограма за нула време!

Тази закуска се счита за много полезна, тъй като помага за изгарянето на мазнини

прочетено 54004 пъти

6 хранителни навика, които разрушават сърцето

Включете в диетата си ленено масло, сьомга, авокадо, плодове, ядки и семена. Не забравяйте за храни с високо съдържание на фибри

прочетено 9260 пъти

Овесената каша е полезна, но ето защо не бива да я ядете всеки ден

Въпреки вичките му предимства, диетолозите не препоръчват да ядете овесена каша всеки ден

прочетено 13410 пъти

Храни с много фибри, подходящи за отслабване и против запек

Вкусни и полезни, намаляващи риска от запек

прочетено 12086 пъти

9 сериозни симптома на липса на магнезий и какво да хапваме, за да си го набавим

Дефицитът на магнезий предизвиква сериозни смущения в работата на органите, затова е необходимо да се поддържа необходимото ниво

прочетено 16067 пъти

Как да избегнете постоянното желание за ядене

Забравете диетите, които елиминират определени храни или категории храни или насърчават бързата загуба на тегло

прочетено 18000 пъти

Комбинации на храни, които подпомагат отслабването

И са лесни за приготвяне

прочетено 11112 пъти

Курсанти борят COVID-19 с луканка

Специална военна диета срещу вируса

прочетено 26595 пъти

Как овесената каша помага за отслабването

Тя съдържа фибри, които ви държат сити дълго време

прочетено 49772 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Стартира национална DMS кампания за "Мача на Надеждата" в подкрепа на борбата с онкологичните заболявания

Флагман.БГ 45 години без Боб Марли: Легендата, която превърна регето в глас на свободата

Светлозария КИДЕРОВА Този град остава без детски лекари

Флагман.БГ Самолет на Turkish Airlines се запали на летище в Непал

Тервел ИЛИЕВ Иван Пешев с коментар за Джирото

Тервел ИЛИЕВ Страхотно: Талант от Поморие поема към италиански колоездачен тим

Тервел ИЛИЕВ Емблематичен роден град на прага на невиждана криза - възрастните се страхуват за живота на децата

Тервел ИЛИЕВ Полицията разкри подробности за стрелбата в Перник с непълнолетни

Тервел ИЛИЕВ Голям празник е! Вижте кого може да поздравите

Тервел ИЛИЕВ Сърдито време в началото на седмицата: Опасност от гръмотевични бури

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 11 май 2026: Късмет за Рибите, а Овенът да внимава с аферите

Тервел ИЛИЕВ Продадоха легендарен завод за алкохол

Тервел ИЛИЕВ Правилната диета за вас

Тервел ИЛИЕВ Как да направим домашен хляб

Тервел ИЛИЕВ Телата на четирима мъже са открити в две реки

Тервел ИЛИЕВ Тиквички със сирене и чесън: Лесна и вкусна рецепта

Флагман.БГ Мъж не е виждал 11-месечната си дъщеря заради отказ за виза

Светлозария КИДЕРОВА Инвестиция за милиарди евро: Румъния започна мегапроект в Черно море

Тервел ИЛИЕВ Тежка катастрофа на "Тракия", километрична тапа към Бургас

Тервел ИЛИЕВ Кметът на София с коментар за Джирото

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Стартира национална DMS кампания за "Мача на Надеждата" в подкрепа на борбата с онкологичните заболявания Мачът ще се проведе на 6 юни 2026 г. на стадион "Лазур"

Този град остава без детски лекари В Карлово общинската болница не може да намери хора за две отделения

Иван Гешев осъди прокуратурата да му плати 130 000 евро Софийският градски съд (СГС) прие, че Гешев има право на 20 заплати за годините, през които е работил в системата

Трябва ли да има забрана на социалните мрежи за по-малките (ВИДЕО) Според мнозина е време да се наложат по-сериозни ограничения

Мъж не е виждал 11-месечната си дъщеря заради отказ за виза Той е роден в България, но няма гражданство

Пол Мание отново грабна титлата в третия етап от Джиро д’Италия, този път в София (ВИДЕО/СНИМКИ/ОБНОВЕНА) Финалът на третия етап от престижната надпревара финишира в българската столица

Правят се важни промени при пробите за алкохол и дрога на пътя Измененията се отнасят до вземането, изследванията, резултатите, отказите, лабораториите

Цветан Василев заговори за връщане в България Намиращият се вече 9-та година в Белград бивш банкер честити на Радев и новото правителство

Щерките на известен БГ финансист наследиха купища имоти от Ружа Игнатова Схемата на криптокралицата от Плевен ощети с над 4 милиарда долара инвеститори от цял свят, които искаха да печелят от Onecoin

Ерос Рамацоти поканил Дара на гости в Италия Не исках Bangaranga да е перфектна, а да е жива, призна изпълнителката

Свят Всички новини

45 години без Боб Марли: Легендата, която превърна регето в глас на свободата Вижте любопитни факти от биографията на музиканта

Самолет на Turkish Airlines се запали на летище в Непал Пътниците са в безопасност, на борда е имало 277 пътници

Легендарният отряд „Азов“ се завръща Бойците започват акция в Мариупол с цел деокупация на града

Инвестиция за милиарди евро: Румъния започна мегапроект в Черно море Neptun Deep за €4 млрд. трябва да донесе първи газ през 2027 г. и да засили ролята на Румъния в региона

Удариха с дрон търговски кораб край бреговете на Катар Плавателният съд е под американски флаг

Круизният кораб „Хондиус“, засегнат от огнище на хантавирус, пристигна на Тенерифе Корабът с пътници и екипаж, засегнати от хантавирус, акостира в Гранадиля, където започва евакуацията на пасажерите

Осем години след ядрената сделка: Тръмп отново преговаря с Иран Ново примирие, стари обещания и риск САЩ да не спечелят повече от сделката на Обама

Габрово излезе на улицата - не заради битов скандал, а системна агресия Полицията и удобните анализатори побързаха да обяснят как всичко било „битов скандал“. Само че габровци ясно казват друго – години наред търпят агресия, безнаказаност и страх, докато държавата се прави, че проблем няма

Мигрантски скандал в Полша: Арабин призова местните да бачкат повече заради него „Работете 12-14 часа, за да имам пари!“, реди той във видео, което публикува в тик-ток

Краят на ерата „Орбан”: Новото унгарско правителство положи клетва и се закани за сериозни реформи Петер Мадяр пое управлението с обещания за медийни реформи и завръщане към ценностите на ЕС

Мариус Куркински Писна ми от BG, искам България Виц на деня

Виц на деня Отива един в публичен дом и казва:
- Искам момиче с огромни гърди и тясна слива.
След пет минути идва една от работничките, оглежда се и пита:
- Къде е тоя с големите ръце и малката пишка?! Виц на деня

Виц на деня Медицинска сестра се кара на болния:
- Стига си гледал телевизия! Айде лягай в леглото!
- Ами ако ни хванат? Статус във фейсбук