Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

бързо ходене

Страници:

Кои спортове са най-подходящи за отслабване

Активности, които горят калории и оформят тялото най-бързо

прочетено 2549 пъти

Кардио или силови тренировки: Кое е по-добро за вашето тяло и здраве

Разликите, ползите и как да намерите баланса за максимален ефект

прочетено 1881 пъти

Ето как бургазлии могат да спестят пари в разгара на кризата с цени и горива

Решението е безплатно, полезно и дори приятно

прочетено 6225 пъти

Домашна тренировка за аматьори

Реален старт към по-добър тонус

прочетено 3857 пъти

План за влизане във форма за начинаещи - стъпка по стъпка за 30 дни

Малки, постоянни стъпки могат да променят тялото и навиците по-бързо, отколкото предполагате

прочетено 2770 пъти

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 3614 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 5155 пъти

Пролетна умора - 7 естествени начина да върнете енергията си

Организмът се адаптира към новия сезон, но има нужда от правилната подкрепа

прочетено 2340 пъти

Как да свалим 5 килограма до лятото без глад - ефективен и здравословен план

Малки промени в навиците, които водят до големи резултати

прочетено 2862 пъти

Аутопсията доказа: Ивайло Калушев е застрелял 15-годишния Алекс в гръб, докато детето се моли за пощада

Минути след това е застрелял и себе си

прочетено 20057 пъти

Страници:

Всички новини

Светлозария КИДЕРОВА "Дяволът носи Прада 2" изкара 233,6 млн. долара за първите три дни от дебюта си на световния екран

Флагман.БГ Победител от „Игри на волята“ стана татко на момче

С „България в душата“ и с празник в сърцата - така Поморие посрещна Гергьовден Нека ръката на свети Георги винаги е протегната към нас – с напътствие и благословия! Нека светецът бди над вас, семействата и града ни, каза кметът на община Поморие Иван Алексиев 06/05/2026, Сряда 16:24 0

Флагман.БГ Един от петима пълнолетни европейци живеят в бедност, сочат данни на ЕК

Флагман.БГ Анджелина на път да спечели съдебната сага с Брад Пит

Флагман.БГ Петролът падна под $100 за барел

Флагман.БГ Роналдо вкара в гаража нов звяр - G-класа кабрио за 1,2 млн. евро

Светлозария КИДЕРОВА Все повече германци подкрепят ограничение на скоростта по магистралите

Флагман.БГ Готви се голяма промяна за учениците между 1 и 10 клас

Флагман.БГ Зуека се връща в България

Светлозария КИДЕРОВА Стефка Костадинова най-сетне призна Весела Лечева за шеф на БОК

Светлозария КИДЕРОВА МЗ създава електронен регистър на онкоболните

Флагман.БГ Гответе се за скърцане, удрят ни магнитни бури

Светлозария КИДЕРОВА ДБ ще бъде опозиция, без подкрепа за кабинета на Радев

Светлозария КИДЕРОВА "Прогресивна България" започва с промените: Планират смяна на Спецов

Флагман.БГ Лъжа ли бяха отношенията на Трифонова със Събков

Флагман.БГ Сребърна пара, жълт конец, трендафил - какви са поверията за късмет на Гергьовден

Светлозария КИДЕРОВА България изпадна от топ 3 на страните с най-нисък дълг в ЕС

Светлозария КИДЕРОВА Авиокомпаниите са анулирали 13 000 полета заради скъпото гориво

Флагман.БГ Край на хитрините със сливане на празниците

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

На живо във Флагман.бг: Започна Giro dItalia, гледайте представянето на отборите 184 състезатели от 23 тима ще излязат пред феновете часове преди старта на легендарната обиколка

Димитър Николов: Попитах италианците как сме се справили. Казаха ми: Рerfetto Припомняме, че заради Джиро Д Италия се ремонтираха основно три булеварда в Бургас – бул. „Христо Ботев“, бул. „Иван Вазов“ и ул. „24-ти Черноморски пехотен полк“

Откриха експозицията „Червената крепост“ в Русокастро Изложбата е поредна стъпка към развитието на региона като привлекателна туристическа дестинация и съхраняването на богатото му историческо наследство

Победител от „Игри на волята“ стана татко на момче Иван Рълев и половинката му са на седмото небе от щастие

С „България в душата“ и с празник в сърцата - така Поморие посрещна Гергьовден

След 2 часа милиони ще гледат към Бургас, предстои нещо грандиозно Откриването на Giro d’Italia събира хиляди в Морската градина и много зрители пред малките екрани в целия свят

In memoriam! Да си спомним за голямата певицата Ваня Костова, която ни напусна на Гергьовден преди 5 г. Тя почина през 2021 г. на 64-годишна възраст

Готви се голяма промяна за учениците между 1 и 10 клас Михаил Околийски утвърди Концептуалната рамка на дейностите по промоция, превенция и профилактика в училищното образование

Зуека се връща в България Актьорът и художник Васил Василев ще представи свои картини от 9 до 15 май в Пловдив

Стефка Костадинова най-сетне призна Весела Лечева за шеф на БОК Бившата световна рекордьорка даде пълномощно на наследничката си да поеме веднага функциите на председател

Свят Всички новини

"Дяволът носи Прада 2" изкара 233,6 млн. долара за първите три дни от дебюта си на световния екран В България филмът вече надмина оригинала

Един от петима пълнолетни европейци живеят в бедност, сочат данни на ЕК Предлага се обсъждане на стратегия за изкореняване на бедността

Анджелина на път да спечели съдебната сага с Брад Пит Битката е за имението Chateau Miraval

Петролът падна под $100 за барел САЩ и Иран се доближават до споразумение в рамките на меморандум за разбирателство

Роналдо вкара в гаража нов звяр - G-класа кабрио за 1,2 млн. евро Поръчковия Mercedes-AMG е в жълто-сините цветове на клбуния му тим "Ал Насър"

Все повече германци подкрепят ограничение на скоростта по магистралите Причината са високите цени на горивата и по-големите разходи при шофиране с висока скорост

САЩ и Иран пред подписване меморандум за край на войната и започване на ядрените преговори Според проекта на условията, Иран ще се съгласи на мораториум върху обогатяването на уран, докато САЩ постепенно ще облекчат санкциите и ще освободят милиарди долари от замразени ирански средства

Авиокомпаниите са анулирали 13 000 полета заради скъпото гориво Само за две седмици са били заличени 2 млн. пътнически места за полети през май

Почина Шантал Нобел от легендарния сериал "Шатовалон" Тя бе на 77 години, катастрофа сложи край на кариерата й

Държавата да спре корупционните течове преди да вдига данъците, зове Левон Хампарцумян Корупционните пари са данък върху всички нас, само че данък в частна полза, добави той

Надежда ЙОРДАНОВА, депутат Разделението на ПП-ДБ е грешка Виц на деня

Виц на деня - Защо наемате на работа само женени мъже?
- Защото са свикнали на обиди и след работа не бързат да се прибират в къщи. Виц на деня

Виц на деня Семеен скандал:
- С коя приятелка ми изневери - Елена, Мария, Гинка, Ана?
- Аре стига ма, все едно аз си нямам приятелки... Статус във фейсбук