Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

бързо ходене

Страници:

Домашна тренировка за аматьори

Реален старт към по-добър тонус

прочетено 2210 пъти

План за влизане във форма за начинаещи - стъпка по стъпка за 30 дни

Малки, постоянни стъпки могат да променят тялото и навиците по-бързо, отколкото предполагате

прочетено 1336 пъти

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 2681 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 3805 пъти

Пролетна умора - 7 естествени начина да върнете енергията си

Организмът се адаптира към новия сезон, но има нужда от правилната подкрепа

прочетено 1300 пъти

Как да свалим 5 килограма до лятото без глад - ефективен и здравословен план

Малки промени в навиците, които водят до големи резултати

прочетено 1923 пъти

Аутопсията доказа: Ивайло Калушев е застрелял 15-годишния Алекс в гръб, докато детето се моли за пощада

Минути след това е застрелял и себе си

прочетено 16760 пъти

Бягане на 60, мъртва тяга на 70 и сноуборд на 80 - кои тренировки удължават живота

Фитнесът за дълголетие не е мода, а научно доказан начин да останеш здрав, силен и независим с напредване на възрастта

прочетено 2045 пъти

Обувки за лов Crispi Futura – максимален контрол, комфорт и стабилност за най-тежките условия

Защо моделите Futura на Crispi са не само удобни, но и безопасни

прочетено 2344 пъти

Диетолог съветва как да не трупаме излишни килограми по коледните празници

Специалистът по хранене д-р Тихомира Георева ще проведе консултации в МБАЛ "Бургасмед" на 14 декември

прочетено 3188 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Нов обрат на пазара, продавачи оттеглят имотите си от пазара

Тервел ИЛИЕВ Кризата с петрола се задълбочава, ОАЕ затвори един от големите си нефтени терминали

Михаил ДИМИТРОВ Почина Мари Тере от Новите съседи

Тервел ИЛИЕВ Светът на практика е в Студена война, САЩ подготвят квантови технологии срещу Русия

Михаил ДИМИТРОВ Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Тервел ИЛИЕВ Лудогорец с убедителна победа над ЦСКА

Михаил ДИМИТРОВ „Мъртва“ жена в Индия се съживи на път за собственото си погребение

Георги РУСЧЕВ Изборът на Моджтаба Хаменей е сигнал, че режимът в Иран ще втвърди позициите си

Георги РУСЧЕВ Новата формула за сметките за парно вече чака отзиви

Михаил ДИМИТРОВ ДСБ номинира известен психиатър за кандидат-депутат в Бургас

Флагман.БГ От сряда започва застудяване, ще вали дъжд и сняг

Флагман.БГ Защо няма обвинени по файловете "Епстийн"?

Георги РУСЧЕВ Март е обявен за „Месец на българското културно наследство“ в Лос Анджелис

Емел МАХМУД Хилари Дъф споделя какво е да си майка на 4 деца: Понякога имам нужда от едно мартини

Димитър КИРЯКОВ Един от най-влиятелните гласове на Германия в света замлъкна

Флагман.БГ Проучване: Дразнещите хора около нас ускоряват стареенето

Георги РУСЧЕВ Нейнски: Самолетите в София не участват във войната

Флагман.БГ Нормално ли е?! 45 евро за килограм малини

Флагман.БГ Фентанилът, открит в София, е достатъчен, за да убие 5 млн. души

Тервел ИЛИЕВ Някога в България беше икономически рай, но сега храната поскъпна

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Янка Рупкина е повалена от тромб, не може да говори Лекарите не пускали никого при прочутата пациентка, дори снаха й, която се грижела предано за нея

"Прогресивна България" реже всички партийни номади, залага изцяло на нови лица Всякакво родеене на "Прогресивна България" с ПП-ДБ е токсично, защото те измамиха надеждите на хората и сключи т.нар. сглобка, смята един от най-близките до Румен Радев

ДСБ номинира известен психиатър за кандидат-депутат в Бургас Припомняме, че листата на ПП-ДБ в Бургаска област ще се води от Мирослав Иванов, втори е Димитър Найденов

Бургас събра десетки ученици на шестото издание на Панаира на науката и технологиите Млади изследователи експериментират с химия, физика, биология и 3D моделиране в интерактивно научно събитие

Малко са протестиращите в жълто! Помните ли убийството на малкия Пепи преди четвърт век И тогава, както и сега, беше започнала мощна медийна кампания в полза на "новите спасители", носители на промяната

Черна събота! Двама загинаха, четирима са ранени Пострадалите са транспортирани в болница в критично състояние

Фентанилът, открит в София, е достатъчен, за да убие 5 млн. души Двама души бяха арестувани в столичния квартал „Орландовци“ при полицейска операция, при която бяха открити над 55 килограма наркотици

Някога в България беше икономически рай, но сега храната поскъпна Пътуването през границата не е спряло, но е станало по-целенасочено, главно за гориво и определени дрехи, и по-малко за продуктите от ежедневната кошница, гласи изводът на "The Opinion"

Явор Божанков обясни защо Асен Василев не го иска в листите на ПП-ДБ Божанков заяви, че няма да критикува лидера на ПП Асен Василев, защото е убеден, че няма друга формация, която да представлява демократичната общност

Повратна точка за тези 5 зодии през уикенда На място на протакането и вечното отлагане, се появяват мотивация, увереност и желание за действие

Свят Всички новини

Иран е напълно победен и иска сделка, но не такава, каквато Тръмп би приел Според Тръмп медиите разпространяват невярна информация и не съобщават за постиженията на американските сили, но Иран е напълно победен

Нов обрат на пазара, продавачи оттеглят имотите си от пазара Не можем да говорим за признаци на охлаждане, докато банките продължават агресивно да финансират имотните сделки, казват брокери

Кризата с петрола се задълбочава, ОАЕ затвори един от големите си нефтени терминали Щетите са нанесени по хранилища в емирството Фуджейра

Строго секретна руска част за мокри поръчки бе осветена след грандиозен провал Елитен агент на ГРУ е разобличен, след като координирал убийства чрез Google Translate

Почина Мари Тере от Новите съседи Актрисата, която успя да спечели сърцата на няколко поколения, почина в Мадрид на 91-годишна възраст

Светът на практика е в Студена война, САЩ подготвят квантови технологии срещу Русия Днес GPS сателитните сигнали, използвани за контрол на военна техника и превозни средства, все по-често се блокират и при тези обстоятелства квантовите технологии предлагат алтернатива

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

Лудогорец с убедителна победа над ЦСКА Разградчани дръпнаха в резултата още през първото полувреме

„Мъртва“ жена в Индия се съживи на път за собственото си погребение Жената беше незабавно откарана в неврохирургична клиника в Пилибхит

Отварят нов митнически пункт между Турция и България на север от ГКПП "Капъкуле" От наша страна имаме готовност да отворим още един митнически пункт точно в този район, каза турският министър на търговията Йомер Болат

Доналд Тръмп към Иран: Ще ви унищожа като нация Виц на деня

Виц на деня Полицай спира криволичеща по пътя кола.
- Извинете господин полицай, ама доста съм пил! - оправдава се мъжът в колата.
- Усещам, но това не е оправдание да дадете на жена си да кара! Виц на деня

Виц на деня - Докторе, вярно ли е, че здравето не се купува с пари?
- Абе, кой ви пълни главите с тези глупости?! Статус във фейсбук