Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

бързо ходене

Страници:

Кои спортове са най-подходящи за отслабване

Активности, които горят калории и оформят тялото най-бързо

прочетено 2464 пъти

Кардио или силови тренировки: Кое е по-добро за вашето тяло и здраве

Разликите, ползите и как да намерите баланса за максимален ефект

прочетено 1850 пъти

Ето как бургазлии могат да спестят пари в разгара на кризата с цени и горива

Решението е безплатно, полезно и дори приятно

прочетено 6137 пъти

Домашна тренировка за аматьори

Реален старт към по-добър тонус

прочетено 3775 пъти

План за влизане във форма за начинаещи - стъпка по стъпка за 30 дни

Малки, постоянни стъпки могат да променят тялото и навиците по-бързо, отколкото предполагате

прочетено 2716 пъти

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 3572 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 5045 пъти

Пролетна умора - 7 естествени начина да върнете енергията си

Организмът се адаптира към новия сезон, но има нужда от правилната подкрепа

прочетено 2287 пъти

Как да свалим 5 килограма до лятото без глад - ефективен и здравословен план

Малки промени в навиците, които водят до големи резултати

прочетено 2774 пъти

Аутопсията доказа: Ивайло Калушев е застрелял 15-годишния Алекс в гръб, докато детето се моли за пощада

Минути след това е застрелял и себе си

прочетено 19815 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Плувец мина 55 км сред 5500 крокодила и счупи световен рекорд

Михаил ДИМИТРОВ Китът Тими вече е на свобода след спасителна акция край Германия

Михаил ДИМИТРОВ Крис и Юлиян от „Молец“ се готвят за турне с „Параклис“

Михаил ДИМИТРОВ Мъртви делфини изплуваха край Варна, експерти търсят причината

Михаил ДИМИТРОВ Нашествие от комари по Дунав: Проблеми с обработката на ларви и неефективни мерки за контрол

Михаил ДИМИТРОВ Разлив на опасни пестициди в Свищовско: Заплаха за водата и околната среда

Михаил ДИМИТРОВ Павликени отбеляза Празника на яйцето с кулинарни изкушения и атракции

Михаил ДИМИТРОВ Иван Христанов: Язовирът на Пампорово не е застрашен от свлачището

Михаил ДИМИТРОВ Жълт код за слана и в неделя – студени сутрини и облачност през уикенда

Михаил ДИМИТРОВ „Прогресивна България“ се разграничават от „Прогресивно Карлово“: Спор за името и политическа принадлежност

Михаил ДИМИТРОВ 16-годишно момиче от София заплаши да сложи край на живота си – съседите изпаднаха в паника

Михаил ДИМИТРОВ Легендата на Формула 1 Алекс Дзанарди почина на 59 години

Михаил ДИМИТРОВ Мадан скърби след трагедията край Ботевград с петте момчета

Флагман.БГ Фалира голяма авиокомпания

Михаил ДИМИТРОВ Румяна от флотилия Сумуд в неизвестност, 31 активисти ранени при прехващането от израелските сили

Флагман.БГ Мотористи излизат на "Априлско въстание" заради лудите цени на Гражданска отговорност

Флагман.БГ В Пловдив откачиха: Между 1000 и 3600 евро за две нощувки по време на музикален фест

Флагман.БГ GenZ инфлуенсър си размаза колата, излезе да попее, докато другият шофьор бере душа (ВИДЕО)

Флагман.БГ Има ли наистина завещание от Ивайло Калушев за младежите от "Петрохан"

Флагман.БГ Румен Радев и ПБ се захващат с галопиращите цени приоритетно

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Бюст-паметник на Васил Левски вдигнаха в 120-годишното училище на град Българово (ВИДЕО) Кметове, родители, учители и ученици почетоха патронния празник на едно от най-старите училища в Бургаска област

Крис и Юлиян от „Молец“ се готвят за турне с „Параклис“ Искаме да видим кои песни ще разплачат хората, споделят те

Мъртви делфини изплуваха край Варна, експерти търсят причината Тела на морски бозайници са открити на различни плажове

Gen Z джебчийките се завръщат от Европа за Гергьовден: Нова вълна от кражби залива и България Те са новото лице на престъпността, по-бляскаво от всякога

Нашествие от комари по Дунав: Проблеми с обработката на ларви и неефективни мерки за контрол Рискът от увеличаването на популацията им е заради прекратена обществена поръчка и неефективност на местните пръскания

Разлив на опасни пестициди в Свищовско: Заплаха за водата и околната среда Разливът застрашава питейната вода и водните организми в района

Павликени отбеляза Празника на яйцето с кулинарни изкушения и атракции Над 4000 гости се събраха в града за фиестата, която включваше състезания, кулинарен конкурс и музика, посветени на яйцето

На Зеленски му писна от Тръмп: Какво означава това за отношенията му със САЩ? Риториката на украинския президент се промени

Иван Христанов: Язовирът на Пампорово не е застрашен от свлачището Проверките са направени с дрон

Жълт код за слана и в неделя – студени сутрини и облачност през уикенда Предстои значително застудяване и слаб вятър, с възможни валежи на места

Свят Всички новини

Китът Тими вече е на свобода след спасителна акция край Германия Той беше заседнал в Балтийско море, а доброволци го изведоха и му поставиха проследяващо устройство

Легендата на Формула 1 Алекс Дзанарди почина на 59 години Италианецът, който завладя сърцата на феновете със своите подвизи и дух на победител, си отиде внезапно

Край на евтините полети? Войната в Близкия изток и поскъпналото гориво удрят самолетните билети Цените се увеличават, а авиокомпаниите съкращават маршрути. Какво очаква пътуващите през идните месеци?

Румяна от флотилия Сумуд в неизвестност, 31 активисти ранени при прехващането от израелските сили Плавателните съдове бяха атакувани от израелските военни. 31 души са настанени в болница

Петима души загинаха в самолетна катастрофа в САЩ Самолетът е летял с висока скорост преди да се разбие

Дневен хороскоп за 2 май 2026: Везните са магнит за пари, Телецът да внимава Ден на възможности и рискове – разумът и търпението ще определят посоката

Арестуваха известна турска актриса за наркотици Ханде Ерчел долетя в Турция от Лондон и веднага беше задържана от полицията на летището

Новият върховен лидер на Иран заплаши да отговори на всяка американска атака От началото на април е в сила споразумение за прекратяване на огъня между Иран и САЩ, но преговорите за уреждане на конфликта са в застой

Американският президент: Имаме проблем, никой не знае кои управляват ислямската република Той отговори уклончиво дали ще има нови удари по Иран

Тръмп решава за нови удари по Иран, но US генерал призна, че не могат да принудят Техеран да преговаря Министърът на отбраната на САЩ Хегсет е изправен пред „остри въпроси“ от демократите в Сената относно войната с Иран

Надежда ЙОРДАНОВА, депутат Разделението на ПП-ДБ е грешка Виц на деня

Виц на деня - Защо жените отделят толкова много време и средства за външния си вид, вместо за развитието на интелекта си?
- Защото слепите мъже са много по-малко, от глупавите... Виц на деня

Виц на деня - Ти ме търсиш само за с*кс.
- Добре, ела утре... утре ще бъркаме бетон! Статус във фейсбук