Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

бързо ходене

Страници:

Диетолог съветва как да не трупаме излишни килограми по коледните празници

Специалистът по хранене д-р Тихомира Георева ще проведе консултации в МБАЛ "Бургасмед" на 14 декември

прочетено 1403 пъти

Това са вредните навици, от които веднага трябва да се откажем

Тези привички тихомълком увеличават риска от диабет

прочетено 1248 пъти

Години наред Ана се бореше с излишните килограми, а накрая ги свали за месец с един простичък съвет

Един ден тя решила да посети ендокринолог – специалист, който обяснил всичко ясно и показал, че причината не е мързел или липса на мотивация, а хранителните ѝ навици

прочетено 3900 пъти

Този навик може да удължи живота ви с 15 години

Според изследването, хората, които ходят по определен начин, живеят значително по-дълго

прочетено 3046 пъти

7 златни правила за памет като бръснач

Сънят, храненето, упражненията и умното управление на задачите са ключът към по-добра концентрация и памет

прочетено 3979 пъти

Това е рецептата за дълголетие

Според лекари и специалисти по дълголетие то е най-достъпната и безопасна форма на движение, особено за хората в по-зряла възраст

прочетено 2210 пъти

Роден кардиолог за жегите: За нищо на света не пийте повече от 100 грама от тази течност

Екстремните горещини са изпитание за организма, особено на възрастните и на хората с хронични сърдечни заболявания

прочетено 5381 пъти

Мнозина вярват, че това е един от най-смахнатите българи, но той е такъв, защото истински обича любимия си клуб

Как едно име се превърна в кауза, символ и съдба

прочетено 3358 пъти

Направете това, за да имате плосък корем

Редовните разходки могат да помогнат за изгаряне на калории

прочетено 4525 пъти

100 минути ходене на ден са необходими за поддържане на здраво тяло

Ако ходим редовно, ще забележим и подобрено кръвообращение, което може да помогне за възстановяването при вече съществуващи проблеми с гърба

прочетено 8623 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Тези хора да забравят за джинджифил, въпреки че се води суперхрана

Флагман.БГ Нова горивна схема затяга коланите: Бензинът в Иран вече не е даденост

Флагман.БГ Всички правим тази грешка: Тези ястия, стават по-здравословни, но чак на следващия ден

Флагман.БГ Взимаме повече пари заради новите ваучери за храна

Флагман.БГ Даниел Бачорски побесня, изрече гневни думи

Флагман.БГ Царевичното брашно крие тайна? Здравен ефект, за който малцина подозират

Михаил ДИМИТРОВ Левът изчезва от банкоматите от 1 януари: Как ще теглим евро през 2026 г.

Михаил ДИМИТРОВ Влаковете тръгват по ново разписание

Михаил ДИМИТРОВ Съпричастност с монети: Варна показва как се гради доброто

Михаил ДИМИТРОВ Велико Търново се обедини в маратон с кауза

Михаил ДИМИТРОВ Мистерията с бетонираните тела, изплували от Дунав, свързана с изчезналите милиони от Белград

Михаил ДИМИТРОВ Шамани се опитаха да предскажат победителя в изборите в Чили, но духовете мълчат

Михаил ДИМИТРОВ Явор Божанков: Арогантността на властта събори правителството, не бюджетът

Михаил ДИМИТРОВ Крал Чарлз III с обнадеждаваща новина за битката си с рака

Михаил ДИМИТРОВ Деца от Константиново написаха най-дългото писмо до Дядо Коледа – с мечти за мир, здраве и дом за всички

Михаил ДИМИТРОВ Турски ферибот горя след руска атака в Одеса – има ранен

Флагман.БГ 50 години Детска градина – Руен

Михаил ДИМИТРОВ Ще се сбъдне ли пророчеството на Ванга за извънземни на световното по дартс в Лондон

Михаил ДИМИТРОВ Блокадата на Кулата продължава: Гръцките фермери не отстъпват, България иска намеса от ЕК

Михаил ДИМИТРОВ Вълна от протести разтърси Румъния: Народът иска край на корупцията и справедливо правосъдие

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Тези хора да забравят за джинджифил, въпреки че се води суперхрана Растението е ценено заради своите противовъзпалителни, антибактериални и тонизиращи свойства, но има и скрити опасности

Нова горивна схема затяга коланите: Бензинът в Иран вече не е даденост Исторически всяко поскъпване води до социално напрежение, което е риск на фона на международните санкции и обезценяването на риала

Всички правим тази грешка: Тези ястия, стават по-здравословни, но чак на следващия ден Оказва се, че охлаждането променя структурата им дотолкова, че те започват да действат благотворно на метаболизма

Снабдете се с достатъчно кеш в ЛЕВОВЕ през януари – Gen Z, отнася се и за вас! Това не е призив към недоверие. Това е призив към разум

Взимаме повече пари заради новите ваучери за храна Важно е да знаете какви са промените, които настъпват с еврото

Даниел Бачорски побесня, изрече гневни думи Предприемачът постави категоричен ултиматум, че няма да се занимава с политика или хазарт, въпреки "шокиращо примамливи" финансови предложения

Президентът се готви за нова ера в политиката, възможна е оставка преди служебния кабинет Антон Кутев намекна, че Румен Радев може да поеме по нов политически път, като подаде оставка преди избора по т.нар. домова книга

Царевичното брашно крие тайна? Здравен ефект, за който малцина подозират Леко, питателно и естествено безглутеново – царевичното брашно предлага повече здравни ползи, отколкото повечето хора подозират

Левът изчезва от банкоматите от 1 януари: Как ще теглим евро през 2026 г. Смяната на валутата ще започне на 1 януари 2026 г., когато всички АТМ устройства ще преминат изцяло към евро, а левовете ще останат в историята

Влаковете тръгват по ново разписание Новият график на БДЖ влиза в сила от 14 декември с по-добри връзки, намалено време за пътуване и нови международни маршрути

Свят Всички новини

Мистерията с бетонираните тела, изплували от Дунав, свързана с изчезналите милиони от Белград Криминален трилър по действителен случай – осакатени тела, пропаднали милиони и мистериозно изчезнали хора продължават да тревожат Балканите повече от две десетилетия

Шамани се опитаха да предскажат победителя в изборите в Чили, но духовете мълчат Източни ритуали и политически напрежения се преплитат в Латинска Америка преди балотажа между комунист и крайнодесен кандидат

Крал Чарлз III с обнадеждаваща новина за битката си с рака Британският монарх с публично послание на надежда, част от национална кампания за борба с рака

Турски ферибот горя след руска атака в Одеса – има ранен Руска атака с дронове и ракети засегна три турски кораба в украински пристанища, въпреки призивите на Ердоган за спиране на огъня

Ще се сбъдне ли пророчеството на Ванга за извънземни на световното по дартс в Лондон Световен спортен форум, пророчества на Ванга и мистериозна комета... Дали предстои историческа среща с извънземен разум?

Блокадата на Кулата продължава: Гръцките фермери не отстъпват, България иска намеса от ЕК Тежка техника и блокади задръстват ключов граничен пункт, транспортният министър настоява за спешна реакция от ЕС

Вълна от протести разтърси Румъния: Народът иска край на корупцията и справедливо правосъдие Трети ден на масови демонстрации в Букурещ с искане за реформа на компрометираната съдебна система и отговорност от управляващите

Почина звездата от „Криминале“ и „Маската“ Питър Грийн Един от най-запомнящите се екранни злодеи в Холивуд си отиде внезапно – без официална информация за причината

Лоши новини за състоянието на Любо и Боби Михайлов Любо се топи, а Боби е с необратими последици на мозъка

Ново кралско име в досиетата „Епстийн" Шведският кралски двор потвърди контакти отпреди 20 години, разкрити чрез имейли, публикувани в медиите с принцеса София от Швеция е имала срещи с финансистa

Мартин Димитров, депутат от ДБ Шенген и еврозоната са като Шампионската лига: пускат те да играеш там, но, като имаш слабо правителство, нищо не постигаш. Виц на деня