×
Промо зона Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Девет растения-убийци на грипа


Девет растения-убийци на грипа
За силен имунитет си ги хапвайте цяла зима
25 Ноември 2015, Сряда, 21:11 ч.

Действат по-добре от лекарствата, вдигат имунитета

Грипът вече ни дебна на всяка крачка. Крие се в офиса, броди из градския транспорт, носи се по въздуха след кихавица в ресторанта. Тези девет растения, уверява profit.bg, ще помогнат на имунитета ви да се справи с него на бърза ръка:

Чесън
Чесънът съдържа съединението алицин, което стимулира дейността на белите кръвни клетки, които унищожават грипните вируси. То също така стимулира други имунни клетки, които се борят с вирусни, гъбични и бактериални инфекции. Чесънът убива с близо 100 процента ефективност човешкия риновирус, който причинява настинки, грип и респираторни заболявания. Един от най-силните естествени имуностимуланти е скилидка чесън, потопена в мед.

Лук
Лукът, подобно на чесъна, съдържа алицин. В него има и кверцетин - хранително вещество, което забързва работата на имуннана система. Освен това лукът увеличава циркулацията на кръвта, което ви кара да се потите, а това е много полезно при студено време, защото подпомага предотвратяването на инфекции. Половин глава лук в спалнята, докато спите, може да абсорбира част от циркулиращите бактерии, както и да намали на симптомите на настинка.

Джинджифил
Джинджифилът намалява треската, успокоява болките в гърлото, влияе добре на кашлицата и освобождава натрупания секрет в гърдите. Противовъзпалителните вещества, които съдържа, стимулират кръвообращението и отварят синусите. Подобрената циркулация означава повече кислород за тъканите, което пък помага за премахване на токсините и вирусите. Изследванията показват, че джинджифилът може да помогне за предотвратяването и при лечение на грип. Той е изключително полезен при стомашни болки, гадене и главоболие. Чаша горещ чай от джинджифил е най-доброто нещо, което можете да направите за имутитета ви, ако почувствате, че се разболявате.

Люти чушки
Лютите червени чушки съдържат витамин С и биофлавоноиди, които помагат на имунната система в борбата с настинки и грипове. В тях има и вещество, наречено Capsicum, което увеличава производството на бели кръвни телца, които почистват клетките и тъканите от токсини. Лютият червен пипер е пълен с бетакаротин и антиоксиданти, които поддържат имунната система и помагат за изграждането на здрав мембранна тъкан, защитаваща ни от вируси и бактерии. Лютите чушки, освен това, повишават температурата на тялото ви, което ви накара да се потите, което пък повишава активността на имунната система. Когато сте болни, пийнете малко лют червен пипер с топла вода с лимонов сок, за да дадете тласък на имунитета.

Тиква
Тиквата е добър източник на витамин С и каротин. Шестте каротеноиди (от общо 600, открити в природата), срещащи се най-често в човешката тъкан и тиквата, намаляват риска от различни ракови заболявания, защитават очите и кожата от въздействието на ултравиолетова светлина и пазят сърцето. Един от тях - алфа-каротин, помага за забавянето на процеса на стареене.

Кейл
Подобно на други листни зеленчуци, кейлът ни предлага добра доза витамин Е. Този антиоксидант увеличава производството на белите кръвни клетки, които убиват нежелани бактерии. Няма значение дали го ядете суров или задушен – термичната обработка не намалява здравословните му ползи.

Цитрусови плодове
Добавянето на малко цитруси към вашата диета ще ви помогне да отблъснете следващата настинка или грип. Пълни с витамин C, портокалите и грейпфрутите увеличават резистентността на организма към вируси. Най-добрият начин да се насладите на цитрусовите плодове е да ги изядете цели. Фрешът не носи същите здравословни ползи.

Зелен чай
Зеленият чай е мощен източник на антиоксиданти, наречени полифеноли - особено катехини. Проучвания сочат, че катехините са способни да унищожават вирусите на грипа и настинката. Чаша горещ зелен чай с мед и лимон може да ви вдигне на крака, когато се разболеете.

Гъби
В продължение на векове хората по целия свят са се обръщали към гъбите за здрава имунна система. Съвременните изследователи вече знаят защо. Проучванията показват, че гъбите повишават производството и активността на белите кръвни клетки, което ги прави по-агресивни. Това е голямо предимство, когато имате инфекция. Шитаке, майтаке, чага и рейши гъбите са големите приятели на имунитета./fmplus.net

В категории: Здраве


Коментари
Владислав БОНЕВ Две секунди в телефона, 28 метра на сляпо Две секунди в телефона, 28 метра на сляпо 13/08/2026, Четвъртък 12:00 0
Владислав БОНЕВ Маджо вкара и Борисов избухна Маджо вкара и Борисов избухна 13/08/2026, Четвъртък 11:45 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
България Всички новини
Последният дар на 20-годишен спаси трима: ВМА извърши изключително сложна двойна трансплантация Последният дар на 20-годишен спаси трима: ВМА извърши изключително сложна двойна трансплантация Сърце, черен дроб и два бъбрека дадоха нов шанс на трима млади мъже след благородното решение на семейството Шефът на СОС за Евровизия: София е наказана, защото не я управляват ''правилните'' хора Шефът на СОС за Евровизия: София е наказана, защото не я управляват ''правилните'' хора С цялото ми уважение към Бургас и бургазлии - това не е спор между два български града, каза съветникът от ПП-ДБ 25-годишен открадна електрически скутер в Бургас и го върна 25-годишен открадна електрически скутер в Бургас и го върна Криминално проявеният мъж задигнал скъпото возило през нощта от района на ул. "Одрин" Найо Тицин с конспиративен намек след победата на Бургас: Иво Христов решил Евровизия да не е в София Найо Тицин с конспиративен намек след победата на Бургас: Иво Христов решил Евровизия да не е в София За разлика от Васил Терзиев и Благомир Коцев, които поздравиха победителя и предложиха помощ, пиарът на Продължаваме промяната потърси политическо обяснение за избора, без да посочи доказателства Александър Пулев от Бургас: Предотвратихме срив на пазара и шоково поскъпване на горивата Александър Пулев от Бургас: Предотвратихме срив на пазара и шоково поскъпване на горивата Вицепремиерът обяви две големи победи на правителството и увери, че рафинерията ЛУКОЙЛ ще продължи да работи Благомир Коцев се обади на Димитър Николов: Варна застава зад Бургас за една морска Евровизия 2027 Благомир Коцев се обади на Димитър Николов: Варна застава зад Бургас за една морска Евровизия 2027 Кметът на Варна предложи помощ с логистиката и съпътстващите събития: Ще помагаме с всичко, за да представим България по най-добрия начин Потресаващи подробности за пребитото 5-годишно дете: Водено е босо извън селото и хвърлено в трап Потресаващи подробности за пребитото 5-годишно дете: Водено е босо извън селото и хвърлено в трап Момченцето е с тежка черепно-мозъчна травма, а прокуратурата задържа обвиняемия за 72 часа Двете момичета по делото "Кузев" остават окончателно в ареста Двете момичета по делото "Кузев" остават окончателно в ареста Апелативният съд в Пловдив потвърди най-тежките мерки, а прокуратурата представи нови видеозаписи за ролята на двете непълнолетни Брутална агресия: Мъж удари жена и я събори под колата след спор за предимство (ВИДЕО) Брутална агресия: Мъж удари жена и я събори под колата след спор за предимство (ВИДЕО) Охранителна камера заснела нападението, но полицията уточнява, че разпространените кадри не показват цялата ситуация Димитър Николов се осмели да мечтае и Бургас спечели историческото домакинство на Евровизия 2027 Димитър Николов се осмели да мечтае и Бургас спечели историческото домакинство на Евровизия 2027 Кметът пръв повярва, че морският град може да победи София и да излезе на най-голямата музикална сцена в Европа, а днес благодари на екипа си с думите на Христо Фотев: Най-важното е да се осмелиш
Край на смяната през 2 години: Нови европейски правила ни връщат към ремонта на старата техника Край на смяната през 2 години: Нови европейски правила ни връщат към ремонта на старата техника От 31 юли 2026 г. потребителите в ЕС получиха по-дълга гаранция, достъпни резервни части и специална онлайн платформа за сервизи. Бургас го направи! Спечелихме домакинството на Евровизия 2027 г. (ВИДЕО) Бургас го направи! Спечелихме домакинството на Евровизия 2027 г. (ВИДЕО) Започва подготовка за най-мащабното музикално събитие в историята на града Путин стъпи на Итуруп, Токио отвърна с остър протест Путин стъпи на Итуруп, Токио отвърна с остър протест Япония отново предяви претенции към спорните острови, а визитата на руския президент изостри десетилетния териториален спор Украйна върна 118,5 кв. км, Зеленски обяви 26 освободени села Украйна върна 118,5 кв. км, Зеленски обяви 26 освободени села Украинският успех е значителен за конкретния сектор, но общият териториален баланс от началото на годината според DeepState все още остава в полза на Русия Красимир Коев получи 5 години затвор във Великобритания за оръжие, което печатал на 3D принтер Красимир Коев получи 5 години затвор във Великобритания за оръжие, което печатал на 3D принтер Случаят с 35-годишния мъж има пряка бургаска следа - само преди два месеца ГДБОП проведе в Бургас първата у нас акция срещу производство на т.нар. оръжия-призраци Z мафията превзема Европа: Наема 15-годишни убийци за 160 паунда и показва престъпленията в TikTok Z мафията превзема Европа: Наема 15-годишни убийци за 160 паунда и показва престъпленията в TikTok The Sun разкрива новото лице на турския ъндърграунд - Далтън и конкурентните банди вербуват бедни тийнейджъри, пращат ги с автомати срещу мишени и разширяват влиянието си към туристически райони във Франция, Испания и Италия 86,5 кг марихуана откриха в автобуса на футболна делегация от Сао Пауло 86,5 кг марихуана откриха в автобуса на футболна делегация от Сао Пауло Трима са задържани, бразилският гранд категорично отрече връзка с дрогата и получи друг автобус преди мача с Боливар Битката за Ормуз се изостря: Иран държи протока затворен Битката за Ормуз се изостря: Иран държи протока затворен Само осем кораба са преминали през стратегическия воден път във вторник при 130 - 140 преди войната Ужас в детска градина: Мъж уби жена си и 7-годишната им дъщеря, после се самоуби Ужас в детска градина: Мъж уби жена си и 7-годишната им дъщеря, после се самоуби Шест деца са били в сградата по време на трагедията в Минесота, всички са останали невредими Путин заплаши ЕС: Русия ще задържа европейски кораби в отговор на арести на руски съдове Путин заплаши ЕС: Русия ще задържа европейски кораби в отговор на арести на руски съдове Москва е готова да действа и далеч от европейските води, а руското Министерство на отбраната вече е получило заповед
Бойко Борисов Бойко Борисов Вие сте прост народ и аз съм прост, затова се разбираме Виц на деня Виц на деня - Брат, вчера видях един твой двойник?
- Така ли? Прилича ли много на мен?
- Не, ама ходи с жена ти!
Виц на деня Виц на деня Ревност:
- Защо не ми вдигаш телефона?!?
- Къпах се...
- Защо се къпеш като няма да се виждаме?!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Любов е, когато си забравил за рождения й ден и все още си жив!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори