×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • Норвегия въвежда и задължително тестване за коронавирус на граничните пунктове
  • Самолетът с Навални кацна на летище "Шереметиево" в Москва
  • Някои италиански музеи и културни забележителности ще могат от понеделник отново да отворят врати за посетители
  • Австрия ще удължи до 8 февруари третия локдаун, наложен заради разпространението на коронавируса
  • Католическата църква уважи решението за датата на вота, която съвпада с католическия Великден
  • Броят на жертвите на земетресението в Индонезия достигна 56
  • Байдън обеща да подпише серия от укази още през първия си ден като президент
  • На 17 януари православната църква почита паметта на преподобний Антоний Велики
  • Протестите срещу израелския премиер продължават въпреки студеното време
  • Годишната среща на Г-7 ще се проведе във Великобритания през юни
НА ЖИВО

Девет растения-убийци на грипа


Девет растения-убийци на грипа
За силен имунитет си ги хапвайте цяла зима
25 Ноември 2015, Сряда, 21:11 ч.

Действат по-добре от лекарствата, вдигат имунитета
Грипът вече ни дебна на всяка крачка. Крие се в офиса, броди из градския транспорт, носи се по въздуха след кихавица в ресторанта. Тези девет растения, уверява profit.bg, ще помогнат на имунитета ви да се справи с него на бърза ръка:

Чесън
Чесънът съдържа съединението алицин, което стимулира дейността на белите кръвни клетки, които унищожават грипните вируси. То също така стимулира други имунни клетки, които се борят с вирусни, гъбични и бактериални инфекции. Чесънът убива с близо 100 процента ефективност човешкия риновирус, който причинява настинки, грип и респираторни заболявания. Един от най-силните естествени имуностимуланти е скилидка чесън, потопена в мед.

Лук
Лукът, подобно на чесъна, съдържа алицин. В него има и кверцетин - хранително вещество, което забързва работата на имуннана система. Освен това лукът увеличава циркулацията на кръвта, което ви кара да се потите, а това е много полезно при студено време, защото подпомага предотвратяването на инфекции. Половин глава лук в спалнята, докато спите, може да абсорбира част от циркулиращите бактерии, както и да намали на симптомите на настинка.

Джинджифил
Джинджифилът намалява треската, успокоява болките в гърлото, влияе добре на кашлицата и освобождава натрупания секрет в гърдите. Противовъзпалителните вещества, които съдържа, стимулират кръвообращението и отварят синусите. Подобрената циркулация означава повече кислород за тъканите, което пък помага за премахване на токсините и вирусите. Изследванията показват, че джинджифилът може да помогне за предотвратяването и при лечение на грип. Той е изключително полезен при стомашни болки, гадене и главоболие. Чаша горещ чай от джинджифил е най-доброто нещо, което можете да направите за имутитета ви, ако почувствате, че се разболявате.

Люти чушки
Лютите червени чушки съдържат витамин С и биофлавоноиди, които помагат на имунната система в борбата с настинки и грипове. В тях има и вещество, наречено Capsicum, което увеличава производството на бели кръвни телца, които почистват клетките и тъканите от токсини. Лютият червен пипер е пълен с бетакаротин и антиоксиданти, които поддържат имунната система и помагат за изграждането на здрав мембранна тъкан, защитаваща ни от вируси и бактерии. Лютите чушки, освен това, повишават температурата на тялото ви, което ви накара да се потите, което пък повишава активността на имунната система. Когато сте болни, пийнете малко лют червен пипер с топла вода с лимонов сок, за да дадете тласък на имунитета.

Тиква
Тиквата е добър източник на витамин С и каротин. Шестте каротеноиди (от общо 600, открити в природата), срещащи се най-често в човешката тъкан и тиквата, намаляват риска от различни ракови заболявания, защитават очите и кожата от въздействието на ултравиолетова светлина и пазят сърцето. Един от тях - алфа-каротин, помага за забавянето на процеса на стареене.

Кейл
Подобно на други листни зеленчуци, кейлът ни предлага добра доза витамин Е. Този антиоксидант увеличава производството на белите кръвни клетки, които убиват нежелани бактерии. Няма значение дали го ядете суров или задушен – термичната обработка не намалява здравословните му ползи.

Цитрусови плодове
Добавянето на малко цитруси към вашата диета ще ви помогне да отблъснете следващата настинка или грип. Пълни с витамин C, портокалите и грейпфрутите увеличават резистентността на организма към вируси. Най-добрият начин да се насладите на цитрусовите плодове е да ги изядете цели. Фрешът не носи същите здравословни ползи.

Зелен чай
Зеленият чай е мощен източник на антиоксиданти, наречени полифеноли - особено катехини. Проучвания сочат, че катехините са способни да унищожават вирусите на грипа и настинката. Чаша горещ зелен чай с мед и лимон може да ви вдигне на крака, когато се разболеете.

Гъби
В продължение на векове хората по целия свят са се обръщали към гъбите за здрава имунна система. Съвременните изследователи вече знаят защо. Проучванията показват, че гъбите повишават производството и активността на белите кръвни клетки, което ги прави по-агресивни. Това е голямо предимство, когато имате инфекция. Шитаке, майтаке, чага и рейши гъбите са големите приятели на имунитета./fmplus.net

В категории: Здраве


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Е-спорт игрите, с които израстнаха няколко поколения българи – част 2 Е-спорт игрите, с които израстнаха няколко поколения българи – част 2

Страната ни има повод за гордост не само в класическия спорт, но и в електронния

Виолета Сечкова: Клеветите на Христо Иванов от "Да, България" са позор за един съпруг и баща Виолета Сечкова: Клеветите на Христо Иванов от "Да, България" са позор за един съпруг и баща

Заради съмнителни дивиденти той погази всякакви морални норми, смята наклеветената

Синоптикът Петър Янков с прогноза за 2 дни лют студ и още 3 с много сняг Синоптикът Петър Янков с прогноза за 2 дни лют студ и още 3 с много сняг

Освен ниските температури ще духа и северняк, който допълнително ще усили усещането за мразовито време

Епидемиолог: Преболедувалите коронавирус не могат да бъдат заразни след това Епидемиолог: Преболедувалите коронавирус не могат да бъдат заразни след това

Причина за това е, че те имат антитела и в лигавицата на носа и гърлото

Дивна с разтърсваща изповед за катастрофата и смъртта на любим човек от К-19 Дивна с разтърсваща изповед за катастрофата и смъртта на любим човек от К-19

Изпълнителката признава, че получава и до ден днешен паник атаки заради катастрофата преди 3 години

Камчия преди и след дъждовете: Вижте уникални снимки от птичи поглед Камчия преди и след дъждовете: Вижте уникални снимки от птичи поглед

Язовирът се напълни със 17 млн. кубични метра само за ден

Бойко Борисов: Младите в България се чувстват по-сигурни заради ежегодното увеличение на доходите Бойко Борисов: Младите в България се чувстват по-сигурни заради ежегодното увеличение на доходите

Навсякъде има ръст на раждаемостта, подчерта премиерът, който бе на посещение в Раковски

Без нито една жертва на К-19 под 65 години у нас, Бургаско - на пето място по брой заразени Без нито една жертва на К-19 под 65 години у нас, Бургаско - на пето място по брой заразени

Трима от 17-те починали са били без придружаващи заболявания

Вицепремиерът Марияна Николова: Очакваме по-малък спад на туристите за зимния сезон в Пампорово Вицепремиерът Марияна Николова: Очакваме по-малък спад на туристите за зимния сезон в Пампорово

И от началото на този сезон се запазва тенденцията основно родни туристи да пътуват в региона

Бойко Борисов: С най-меките мерки постигнахме ниска заболеваемост, а заводите работят Бойко Борисов: С най-меките мерки постигнахме ниска заболеваемост, а заводите работят

Премиерът посети Индустриална зона Раковски

Смразяващи кадри на дете пред влака в метрото, машинистът - герой (ВИДЕО) Смразяващи кадри на дете пред влака в метрото, машинистът - герой (ВИДЕО)

Вижте кадри от инцидента

Сестрата на Бритни Спиърс обвини Илон Мъск за смъртта на котките й Сестрата на Бритни Спиърс обвини Илон Мъск за смъртта на котките й

Малката Спиърс е бясна, заради извънредно тихите двигатели на возилата на Мъск

Усложнена зимна обстановка в цяла Турция Усложнена зимна обстановка в цяла Турция

По-обилен е снеговалежът в азиатската част на мегаполиса край брега на Мраморно море

Руски кораб е потънал край турския бряг на Черно море Руски кораб е потънал край турския бряг на Черно море

Поради лошите метеорологични условия операцията по издирване и спасяване е трудна

Лоши новини! Голям мор в САЩ след ваксинация срещу К-19 Лоши новини! Голям мор в САЩ след ваксинация срещу К-19

В някои случаи пациентите са умирали няколко дни след ваксинацията

Шефът на Туитър в таен запис: Цензурата тепърва ще се разгръща Шефът на Туитър в таен запис: Цензурата тепърва ще се разгръща

ФБР отчете 100 000 доносници в Америка, щатски влогъри се молят за военна диктатура

 

Боян Чуков: Случващото се в САЩ е конфликт със социално-класов характер Боян Чуков: Случващото се в САЩ е конфликт със социално-класов характер

Според него двупартийната върхушка е унищожила през последните години икономиката на САЩ

 

Pfizer има достатъчно ваксини, за да осигури втора доза на всички желаещи Pfizer има достатъчно ваксини, за да осигури втора доза на всички желаещи Американските здравни власти са поискали компанията да започне да доставя вторите дози Германия предаде на Русия данни за отравянето на Навални Германия предаде на Русия данни за отравянето на Навални

Това стана точно преди планираното му завръщане 

Почина милиардерът барон Бенджамин де Ротшилд Почина милиардерът барон Бенджамин де Ротшилд

Семейството му твърди, че е погубен от инфаркт

 

Първан СИМЕОНОВ, социолог Първан СИМЕОНОВ, социолог Парламентарните избори все повече се разглеждат като нулев тур на президентските Виц на деня Виц на деня - Скъпа, защо панталоните ми са изгладени само до коленете?
- А аз колко пъти ти казвах да удължиш кабела на ютията!
Виц на деня Виц на деня Пък моят ми вика:
- Толкова си слабичка, иди си хапни тортичка...
- Кой твой, ма?
- Моят вътрешен глас, как кой?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Баба ми казваше едно време - случаен може да бъде само бракът, любовника трябва да се избира внимателно.

Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори