×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Ваучерите за храна вече достигат до близо 900 000 работещи
  • Цената на петрола скочи с над 10%
  • Китай призова за спиране на бойните действия в Близкия изток
  • Американски изтребители се разбиха близо до военна база на САЩ в Кувейт
  • Иран атакува с ракети Тел Авив, Хайфа и Източен Йерусалим
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Девет растения-убийци на грипа


Девет растения-убийци на грипа
За силен имунитет си ги хапвайте цяла зима
25 Ноември 2015, Сряда, 21:11 ч.

Действат по-добре от лекарствата, вдигат имунитета

Грипът вече ни дебна на всяка крачка. Крие се в офиса, броди из градския транспорт, носи се по въздуха след кихавица в ресторанта. Тези девет растения, уверява profit.bg, ще помогнат на имунитета ви да се справи с него на бърза ръка:

Чесън
Чесънът съдържа съединението алицин, което стимулира дейността на белите кръвни клетки, които унищожават грипните вируси. То също така стимулира други имунни клетки, които се борят с вирусни, гъбични и бактериални инфекции. Чесънът убива с близо 100 процента ефективност човешкия риновирус, който причинява настинки, грип и респираторни заболявания. Един от най-силните естествени имуностимуланти е скилидка чесън, потопена в мед.

Лук
Лукът, подобно на чесъна, съдържа алицин. В него има и кверцетин - хранително вещество, което забързва работата на имуннана система. Освен това лукът увеличава циркулацията на кръвта, което ви кара да се потите, а това е много полезно при студено време, защото подпомага предотвратяването на инфекции. Половин глава лук в спалнята, докато спите, може да абсорбира част от циркулиращите бактерии, както и да намали на симптомите на настинка.

Джинджифил
Джинджифилът намалява треската, успокоява болките в гърлото, влияе добре на кашлицата и освобождава натрупания секрет в гърдите. Противовъзпалителните вещества, които съдържа, стимулират кръвообращението и отварят синусите. Подобрената циркулация означава повече кислород за тъканите, което пък помага за премахване на токсините и вирусите. Изследванията показват, че джинджифилът може да помогне за предотвратяването и при лечение на грип. Той е изключително полезен при стомашни болки, гадене и главоболие. Чаша горещ чай от джинджифил е най-доброто нещо, което можете да направите за имутитета ви, ако почувствате, че се разболявате.

Люти чушки
Лютите червени чушки съдържат витамин С и биофлавоноиди, които помагат на имунната система в борбата с настинки и грипове. В тях има и вещество, наречено Capsicum, което увеличава производството на бели кръвни телца, които почистват клетките и тъканите от токсини. Лютият червен пипер е пълен с бетакаротин и антиоксиданти, които поддържат имунната система и помагат за изграждането на здрав мембранна тъкан, защитаваща ни от вируси и бактерии. Лютите чушки, освен това, повишават температурата на тялото ви, което ви накара да се потите, което пък повишава активността на имунната система. Когато сте болни, пийнете малко лют червен пипер с топла вода с лимонов сок, за да дадете тласък на имунитета.

Тиква
Тиквата е добър източник на витамин С и каротин. Шестте каротеноиди (от общо 600, открити в природата), срещащи се най-често в човешката тъкан и тиквата, намаляват риска от различни ракови заболявания, защитават очите и кожата от въздействието на ултравиолетова светлина и пазят сърцето. Един от тях - алфа-каротин, помага за забавянето на процеса на стареене.

Кейл
Подобно на други листни зеленчуци, кейлът ни предлага добра доза витамин Е. Този антиоксидант увеличава производството на белите кръвни клетки, които убиват нежелани бактерии. Няма значение дали го ядете суров или задушен – термичната обработка не намалява здравословните му ползи.

Цитрусови плодове
Добавянето на малко цитруси към вашата диета ще ви помогне да отблъснете следващата настинка или грип. Пълни с витамин C, портокалите и грейпфрутите увеличават резистентността на организма към вируси. Най-добрият начин да се насладите на цитрусовите плодове е да ги изядете цели. Фрешът не носи същите здравословни ползи.

Зелен чай
Зеленият чай е мощен източник на антиоксиданти, наречени полифеноли - особено катехини. Проучвания сочат, че катехините са способни да унищожават вирусите на грипа и настинката. Чаша горещ зелен чай с мед и лимон може да ви вдигне на крака, когато се разболеете.

Гъби
В продължение на векове хората по целия свят са се обръщали към гъбите за здрава имунна система. Съвременните изследователи вече знаят защо. Проучванията показват, че гъбите повишават производството и активността на белите кръвни клетки, което ги прави по-агресивни. Това е голямо предимство, когато имате инфекция. Шитаке, майтаке, чага и рейши гъбите са големите приятели на имунитета./fmplus.net

В категории: Здраве


Коментари
Емел МАХМУД Германия няма да се включи в ударите срещу Иран Германия няма да се включи в ударите срещу Иран 02/03/2026, Понеделник 13:10 3
Михаил ДИМИТРОВ 82-годишен маратонец с показатели като на 20-годишен 82-годишен маратонец с показатели като на 20-годишен 02/03/2026, Понеделник 12:40 0
Светлозария КИДЕРОВА Колите на Google Street View тръгват из България от 5 март Колите на Google Street View тръгват из България от 5 март 02/03/2026, Понеделник 12:40 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Мним военен лекар измами жена с 15 000 евро след онлайн свалка Мним военен лекар измами жена с 15 000 евро след онлайн свалка Полицията в Сандански разследва случая - от МВР предупреждават за ръст на романтичните измами в интернет Прекомерният прием на селен крие рискове за здравето предупреждават специалисти Прекомерният прием на селен крие рискове за здравето предупреждават специалисти Минералът, известен като минерала на младостта, е полезен в умерени количества, но предозирането може да доведе до сериозни нежелани реакции Мини пици от бутер тесто - бърза и вкусна рецепта за всеки ден Мини пици от бутер тесто - бърза и вкусна рецепта за всеки ден Лесна идея за домашна закуска или парти хапки с достъпни продукти и готово тесто Четири военни самолета цистерни на САЩ излетяха от летище София към Иран Четири военни самолета цистерни на САЩ излетяха от летище София към Иран Военният министър увери: Самолетите са за учение на НАТО, не за операция срещу Иран Колите на Google Street View тръгват из България от 5 март Колите на Google Street View тръгват из България от 5 март До края на октомври ще бъдат заснети над 20 000 км пътища и улици Ски патрул задържа британец с марихуана на лифт в Боровец Ски патрул задържа британец с марихуана на лифт в Боровец 55-годишният мъж е арестуван за 24 часа след проверка на горната станция Баничарка се заби в стълб на бул. проф. "Яким Якимов" в Бургас Баничарка се заби в стълб на бул. проф. "Яким Якимов" в Бургас Инцидентът е станал преди минути в посока кръговото на магазин "Метро" при входа на града Безпрецедентен куриоз: Мъж се жалва в полицията, че са му откраднали пикото Безпрецедентен куриоз: Мъж се жалва в полицията, че са му откраднали пикото Непознати мъже са заплашили с нож него и намиращия се в апартамента 18-годишен младеж да предадат им наличните наркотични вещества Перфектна рецепта за понеделник - Фарината с маслини и червен лук Перфектна рецепта за понеделник - Фарината с маслини и червен лук Златиста италианска палачинка с плътен вкус и деликатен аромат Цената на петрола скочи с над 10% след ескалацията около Иран Цената на петрола скочи с над 10% след ескалацията около Иран У нас се очаква поскъпване на горивата с около 2 евроцента за литър в следващите седмици
Защо Иран отмъщава с дронове и ракети по съседните държави? Защо Иран отмъщава с дронове и ракети по съседните държави? Ислямистите в Техеран ударихе днес дори Турция, която досега бе пощадена. Тактиката им обаче засега няма изгледи за особен успех  82-годишен маратонец с показатели като на 20-годишен 82-годишен маратонец с показатели като на 20-годишен Лопес Гарсия е ултрамаратонец със световен рекорд и е във фокуса на ново изследване, което се опитва да разбере как е останал толкова здрав и издръжлив в „златните“ си години Тези двамата смятат, че светът се върти около тях, обяви Азис Тези двамата смятат, че светът се върти около тях, обяви Азис Рачков ме дразни много, призна поп фолк изпълнителят Верижна катастрофа на АМ Тракия, има пострадали Верижна катастрофа на АМ Тракия, има пострадали Инцидентът станал малко след 06.00 часа, в района на км 123, в посока Бургас Хотелите в Дубай и Абу Даби удължават безплатно престоя на блокирани туристи Хотелите в Дубай и Абу Даби удължават безплатно престоя на блокирани туристи Емирствата поемат разходите за нощувки, храна и презаписване на полети Иран удари петролен гигант в Саудитска Арабия Иран удари петролен гигант в Саудитска Арабия Според източниците, пожелали анонимност, възникналият на мястото пожар е овладян и е под контрол. Към момента пресцентърът на „Сауди Арамко“ не е предоставил официален коментар по случая 26-годишен почина в Бургас, пушил цигара, напоена с упойка за коне и белина 26-годишен почина в Бургас, пушил цигара, напоена с упойка за коне и белина Първоначалните данни сочат, че смъртта е настъпила заради остро отравяне и тежки мозъчни увреждания, предизвикани от системната консумация на токсичния коктейл Делян Добрев: Новият аятолах изкара по-малко от Цицелков Делян Добрев: Новият аятолах изкара по-малко от Цицелков Единственият успех на иранците е, че потопиха кораб, обаче той се оказа братски - от сенчестия руски флот Как ще се отрази затварянето на Ормузкият проток Как ще се отрази затварянето на Ормузкият проток Прекъсване на корабоплаването в Ормузкия проток за повече от две седмици би имало много тежки последствия за света Джефри Сакс: Малката банда на Тръмп и Израел запалиха буре с барут, което ще загасне с техния край Джефри Сакс: Малката банда на Тръмп и Израел запалиха буре с барут, което ще загасне с техния край Тази война е част от световна война, която САЩ водят. Тя стигна до Венецуела, ще стигне до Куба, каза проф. Сакс в интервю за подкаста на Глен Дизен
Делян ДОБРЕВ Делян ДОБРЕВ Арабският свят спасен от американско ПВО, Русия е със сериозни загуби Виц на деня Виц на деня - Муцка, вярно ли е, че си се омъжила за депутат?
- Да!
- И как е?
- Не съм много доволна!
- Защо?
- Цяла вечер обикаля около леглото, маха с ръце и ми разправя, колко ще ни е хубаво в леглото!
Виц на деня Виц на деня - Иванчо, ти кого слушаш повече, мама или татко?
- Повече слушам мама!
- Защо?
- Ами тя повече говори!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Кавалерство - отношението на един мъж към жената на друг мъж!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори