Как да оцелеем при инфаркт, ако сме сами вкъщи
30 Юли 2015, Четвъртък, 22:06 ч.
Запазете спокойствие, легнете, дъвчете аспирин, не пийте вода и не яжте, докато дойде линейката
Това е може би една от най-важните статии, които някога трябва да прочетете в живота си, защото тя може да се окаже от решаващо значение за него. Само през 2008 г. над 17,3 млн. души умират от сърдечно-съдови заболявания, което се равнява на близо 32 души за минута на ден.
Според данни, предоставени от Световната здравна организация (СЗО), 80% от инфарктите са предотвратими.
Рискови фактори при инфаркт: секс, никотин, висок холестерол, високо кръвно налягане, диабет и заседнал начин на живот.
Симптоми при инфаркт: болка в областта на гърдите; внезапна слабост или умора; болки в тялото и симптоми, наподобяващи грип; дискомфорт в лявата ръка, челюстта, гърба и стомаха; замайване и студена пот.
Как да оцелеем при инфаркт, ако сме сами?
1. Потърсете адекватна лекарска помощ.
Никога не се опитвайте да изчакате пристъпът да отмине. Най-добре е да се свържете с някой, който може да разбере какво е състоянието ви на момента.
2. Дъвчете аспирин.
Дъвченето на аспирин в първите 30 минути от сърдечния удар може да се окаже от решаващо значение за вас. Аспиринът възпира производството на тромбоцити и по този начин разрежда кръвта, като в същото време отстранява съсиреците в нея.
3. Запазете спокойствие.
Промяната в настроението може да окаже влияние върху сърдечната честота и кръвното налягане. Ето защо е нужно да запазим спокойствие. За тази цел трябва да се съсредоточим върху някой хубав спомен и да знаем, че той e най-доброто лекарство, което може да приемем за момента.
4. Легнете по гръб.
Опитайте този метод, докато чакате за помощ. Легнете с гръб към равна повърхност и се настанете удобно. Поставете краката си над нивото на гърба. По този начин вие ще може да отворите диафрагмата и да подобрите дишането, чрез снабдяване на кръвта с кислород.
5. Избягвайте консумацията на храни и напитки.
Консумацията на храни и напитки може да затрудни работата на парамедиците, които се опитват да спасят живота ви. Консумацията на вода е позволена само в случаите, в които искате да приемете аспирин, въпреки че и тогава не е препоръчителна.
Допълнителен съвет:
Помнете, че първите 30 минути от сърдечната атака могат да се окажат от решаващо значение за вашия живот. /framar.bg
В категории:
Здраве
Рецепта за печено халуми с боровинково сладко
Внимание! Мощна магнитна буря ни връхлита по празниците
Петте малки тайни на щастливата връзка
Иван Звездев приготвя морски ястия за бургазлии на Летния Никулден
Кой ви каза, че тези храни са вредни - всъщност са здравословни
Петте малки тайни на щастливата връзка
02/05/2024, Четвъртък 22:00
1
5 неща, които карат мъжете да се отдръпват
02/05/2024, Четвъртък 21:40
0
Май ще е прекрасен за 4 зодии
02/05/2024, Четвъртък 21:20
0
Рецепта за печено халуми с боровинково сладко
02/05/2024, Четвъртък 21:00
0
Кой ви каза, че тези храни са вредни - всъщност са здравословни
02/05/2024, Четвъртък 20:40
0
Рецепта мечта за козунак! Мек, пухкав, на конци и без месене!
02/05/2024, Четвъртък 20:25
0
Лоша прогноза за времето премества на друга дата откриването на островния сезон, обявено за 4 май
02/05/2024, Четвъртък 20:00
0
Внимание! Мощна магнитна буря ни връхлита по празниците
02/05/2024, Четвъртък 19:40
1
Хиляди ще изпълнят площада пред храм "Св. св. Кирил и Методий" за пасхалната служба, ето програмата
02/05/2024, Четвъртък 19:30
0
Държавната хазна излиза от релсите
02/05/2024, Четвъртък 19:20
2
Хапвайте тази здравословна шоколадова торта без никакви угризения
02/05/2024, Четвъртък 19:00
2
Внимание, кърлежи: Вижте съветите на здравните власти
02/05/2024, Четвъртък 18:40
0