Как да оцелеем при инфаркт, ако сме сами вкъщи
30 Юли 2015, Четвъртък, 22:06 ч.
Запазете спокойствие, легнете, дъвчете аспирин, не пийте вода и не яжте, докато дойде линейката
Това е може би една от най-важните статии, които някога трябва да прочетете в живота си, защото тя може да се окаже от решаващо значение за него. Само през 2008 г. над 17,3 млн. души умират от сърдечно-съдови заболявания, което се равнява на близо 32 души за минута на ден.
Според данни, предоставени от Световната здравна организация (СЗО), 80% от инфарктите са предотвратими.
Рискови фактори при инфаркт: секс, никотин, висок холестерол, високо кръвно налягане, диабет и заседнал начин на живот.
Симптоми при инфаркт: болка в областта на гърдите; внезапна слабост или умора; болки в тялото и симптоми, наподобяващи грип; дискомфорт в лявата ръка, челюстта, гърба и стомаха; замайване и студена пот.
Как да оцелеем при инфаркт, ако сме сами?
1. Потърсете адекватна лекарска помощ.
Никога не се опитвайте да изчакате пристъпът да отмине. Най-добре е да се свържете с някой, който може да разбере какво е състоянието ви на момента.
2. Дъвчете аспирин.
Дъвченето на аспирин в първите 30 минути от сърдечния удар може да се окаже от решаващо значение за вас. Аспиринът възпира производството на тромбоцити и по този начин разрежда кръвта, като в същото време отстранява съсиреците в нея.
3. Запазете спокойствие.
Промяната в настроението може да окаже влияние върху сърдечната честота и кръвното налягане. Ето защо е нужно да запазим спокойствие. За тази цел трябва да се съсредоточим върху някой хубав спомен и да знаем, че той e най-доброто лекарство, което може да приемем за момента.
4. Легнете по гръб.
Опитайте този метод, докато чакате за помощ. Легнете с гръб към равна повърхност и се настанете удобно. Поставете краката си над нивото на гърба. По този начин вие ще може да отворите диафрагмата и да подобрите дишането, чрез снабдяване на кръвта с кислород.
5. Избягвайте консумацията на храни и напитки.
Консумацията на храни и напитки може да затрудни работата на парамедиците, които се опитват да спасят живота ви. Консумацията на вода е позволена само в случаите, в които искате да приемете аспирин, въпреки че и тогава не е препоръчителна.
Допълнителен съвет:
Помнете, че първите 30 минути от сърдечната атака могат да се окажат от решаващо значение за вашия живот. /framar.bg
В категории:
Здраве
В коя страна правят най-много се*с?
Край на лева: Милиарди остават в обращение, какво правим с тях
Има ли значение в колко часа закусваме
Февруари носи финансов успех за тази зодия
Колко процента от българите не могат да отопляват домовете си
Малкият дронго лъже на поразия, за да се храни
Ще се играе ли срещата Лудогорец - Левски, какво се случва със снега на Националния стадион
Новата песен на Ивелина Георгиева LYNN "Влез" впечатлява
Александър Николов с фурор в Италия, никой не може да го стигне
Февруари ще бъде труден месец за Водолеите: какво предричат астролози
Пържене с масло: как да го направите безопасно и вкусно у дома
Горчиви истини и разкрития: началото на февруари носи емоционални трусове за Телец, Рак и Скорпион
