Плодовият сок може да причини сърдечен удар

Фрешовете действат зле и на сърцето, твърдят английски учени

13 Октомври 2014, Понеделник, 21:33 ч.

Причинява силно вътрешно налягане, може да засегне аортата

Хората, които редовно консумират плодов сок, имат значително по-високо кръвно налягане в сравнение с останалите, пише "Дейли Мейл".

Една чаша плодов сок на ден повишава централното кръвно налягане. Това може да причини различни проблеми, като сърдечен удар или ангина, твърдят учените от Технологичния университет в Суинбърн, Австралия.

Централното кръвно налягане се измерва в аортата, в която сърцето изпомпва богата на кислород кръв към останалите части на тялото.

"Макар че плодовите сокове съдържат жизненоважни витамини, те често съдържат високи количества захар и минимално количество фибри. Така дневната доза сок може да засили приема на захар, което е характерно за хората от Запада. По този начин се изостря хипертонията и сърдечно-съдовите заболявания", обяснява д-р Матю Пейс, автор на изследването.

Смята се, че плодовият сок има значителен принос за затлъстяването и случаите на диабет във Великобритания. В 250 милилитра сок се съдържат 115 калории, което се равнява на 7 супени лъжици захар, а кенче кола съдържа 139 калории.

Според много специалисти плодовият сок е виновен и за лошото състояние на зъбите при децата. Едно на всеки осем деца във Великобритания има кариес още на 3-годишна възраст.

В категории: Здраве