Вижте защо на някои мъже не им става
																							04 Юни 2014, Сряда, 22:26 ч.
																					
										
										
																				Източник: тялото.бгПравете упражнения за по-дълга ерекция, не гледайте порно
											Един от най-големите страхове на всеки мъж е дали ще се представи добре в леглото, особено когато е за пръв път с нова жена. Още по-голямото притеснение за много господа обаче е въпросът дали изобщо ще бъдат в състояние да се представят по какъвто и да е начин между чаршафите.
Доста мъже са изпадали в комично-трагичната ситуация, в която не могат да получат ерекция или ерекцията им не е достатъчно продължителна. Ако и на самите вас ви се е случвало, не се притеснявайте излишно – не е задължително да имате сериозен проблем.
Всъщност „убийците“ на мъжката ерекция могат да бъдат много. Ето и най-известните от тях:
1. Разсейване. Ново изследване показва, че мъж може да изгуби ерекцията си, ако сексуалният му акт не е неприкосновен. С други думи, ако сте решили да правите секс с гаджето си или някоя друга жена, докато в съседната стая има някой друг, който може да ви чуе – това определено може да повлияе негативно на вашата ерекция.
2. Презервативи. Вече е научно потвърдено: някои мъже наистина имат проблеми с ерекцията, когато използват презервативи. В случай, че вие самите сте от тези господа, нямате друг избор освен да изберете да бъдете моногамни и да правите секс само с една жена. По този начин ще бъдете сигурни за своето здраве. Единственото, за което трябва да помислите е друг начин за предпазване на половинката ви от нежелана бременност.
3. Нездравословни навици. Скорошно проучване показва, че пушенето може да увреди мъжката възбуда. Прекаленото пиене, лошото хранене и липсата на физически упражнения също могат да бъдат причина за кратка или никаква ерекция. Помислете коя от тези причини може да бъде вашият „убиец“.
4. Стрес. Независимо дали имате притеснения в личен план или в професионален – стресът определено може да се отрази зле на вашата ерекция. Непрекъснатото чувство на опънати нерви със сигурност ще повлияе негативно на вашия сексуален живот. Помислете за начини, с чиято помощ да премахвате стреса.
5. Прекалено много порно. Няма нищо лошо в това да гледате филми за възрастни, стига това да не се превръща в някаква мания. В този случай рискувате да станете жертва на така наречения „порно ефект“. При него мъжете стават безчувствени към реалния секс и мислят само за този, който гледат. Не забравяйте също така, че някои неща се случват единствено в порното и трябва да си останат само фантазия.
6. Слаби мускули на тазово дъно. Опитайте да правите упражнения, с които да тренирате именно тази мускулна група. Не забравяйте, че трябва да бъдете постоянни и не трябва да очаквате чудеса само след няколко дни. Тренировките трябва да бъдат минимум 12 седмици.
											В категории: 
																							
													Животът
												
																																	
																				
										 
													 
													 
													 
													 
													 
															
													 
													 
													Трилърът със Светльо Вуцов продължава
																										
														 31/10/2025, Петък 19:30
														 0
													
												
																					 
															
													 
													 
													Алекс Грозданов обра аплодисментите в Полша
																										
														 31/10/2025, Петък 19:17
														 0
													
												
																					 
															
													 
													 
													Мъж се направи на жена в "Ергенът"
																										
														 31/10/2025, Петък 19:03
														 0
													
												
																					 
															
													 
													 
													Какво се случва с водата в голям роден град?
																										
														 31/10/2025, Петък 18:33
														 1
													
												
																					 
															
													 
													 
													Круизен кораб заседна в Дунав
																										
														 31/10/2025, Петък 18:21
														 0
													
												
																					 
															
													 
													 
													Созопол ще посрещне Гимкхана и Супер Рали през уикенда
																										
														 31/10/2025, Петък 18:00
														 0
													
												
																					 
															
													 
													 
													Терористи щяха да потопят САЩ в кръв за Хелоуин, ФБР предотврати атентата
																										
														 31/10/2025, Петък 17:50
														 0
													
												
																					 
															
													 
													 
													Не пропускайте празника на тиквата на пазар „Краснодар“
																										
														 31/10/2025, Петък 17:41
														 1
													
												
																					 
															
													 
													 
													2 г. и 8 месеца условно за учителя-педофил Христо Кирев
																										
														 31/10/2025, Петък 17:36
														 0
													
												
																					 
															
													 
													 
													Хибрид между ураган и средиземноморска буря със сила 160 км/ч може да удари Балканите
																										
														 31/10/2025, Петък 17:30
														 1
													
												
																					 
															
													 
													 
													Галена натиска последния златен бутон
																										
														 31/10/2025, Петък 17:27
														 1
													
												
																					 Суперлуна е в телец. Какво да очаквате
													
												
												
													
													
													
														 
														 
														Суперлуна е в телец. Какво да очаквате
													
													
																													 
															 
																									 
												 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
							 
							 
							 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										
Има жени който не могат да им го дигнат.
Има жени който не могат да им го дигнат.