Обучения срещу депресията на работа изместват тийм билдинга за бургазлии

Професионалното „прегаряне” не е за подценяване, защото води до намаляване на работоспособността, отчуждаване и не последно място депресия

Ключови думи: бургас, депресия, работно място, прегаряе, психолог, кристина георгиева

Психолози от Бургас са се заели да преборят депресията на работното място, която най-често засяга комуникиращите с много хора. Професионалното „прегаряне” или синдромът Бърнаут не е за подценяване, защото води до намаляване на работоспособността, отчуждаване и не последно място депресия. В последните години той се е превърнал в нещо, наподобяващо социален вирус. Причината е, че общуването с вече „заболели” повлиява на цялостния работен климат в организацията.

Лечението е трудно, но не и невъзможно

„Все по-често срещаме „заболели” от Бърнаут на работно си място, в болницата, в магазина, в институции и на други места. Клиничната картина на пострадалите от синдрома преминава през няколко етапа, като започва с губене на енергия и ентусиазъм в работата, преминава през умора, апатия и черногледство и достига до сериозни и необратими болести - физически заболявания, тежки форми на депресия и алкохолизъм, крайни форми на изолация”, обяснява психологът Кристина Георгиева. В момента тя и нейният екип провеждат обучения сред служители в Бургас, чиято цел е излизане от коловоза на професионалното „прегаряне”.

Към обученията има необикновено голям интерес. Вече са сформирани групи с работници от различни фирми в областта. Често работодатели се обръщат към екипа на Кристина Георгиева, като според тяхното желание психолозите отиват на място или правят групите извън организацията.

Според специалистите най-усърдните работници са най-податливи на синдрома Бърнаут.

„Най- податливи на отключването на тази форма на работен стрес са най- усърдните, най- отдадените на работата служители, влагащите най- много сърце и енергия в това, което вършат. Бърнаутът е състояние на депресия, но породена от работна среда. Той е следствие от изгорели надежди и неслучили се очаквания в работата”, допълва още Кристина Георгиева.

Най- податливи на отключването на тази форма на работен стрес са най- усърдните

Феноменът на „прегарянето” е описан за първи път от американския психолог Хърбърт Дж. Фройденбергер. През 1980 г. той публикува книга , в която се описва темата за бърнаута. Първоначално се е считало, че предразположени към подобно състояние са предимно социални професии като учители, медицински сестри, лекари и други. Впоследствие се разбира, че синдромът поваля и застрашава всички, чиято работа е свързана с комуникация с хора.
Вече е известно, че цели социални групи и общества могат да влязат във фазата на бърнаута и да покажат симптомите на изтощението, отчуждението и загубата на идеализъм.

Синдромът поваля и застрашава всички, чиято работа е свързана  с комуникация с хора

За превенцията на бърнаута е от значение предварителната информацията за проблема и неговото осъзнаване. Лечението е трудно, но не и невъзможно. Специалистите съветват работодателите да провеждат периодични мероприятия, свързани с превенция на синдрома сред своите служители. Това ще доведе до подобряване на микроклимата в екипа, ще допринесе за преодоляване на налични конфликти, и ще повиши позитивната нагласа и качеството на работа.

Желаещите да се запишат за обучение могат да се свържат с Кристина Георгиева на тел. 0895 133 827.