×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Министерство на здравеопазването със съвети как да се предпазим от опасните жеги


06 Юли 2025, Неделя, 10:20 ч.

Избягвайте алкохол и кофеинови напитки

Летните горещини могат да поставят здравето ни в риск. Най-уязвими са възрастните хора, малките деца, бременните жени, пациентите с хронични заболявания и работещите на открито.

Министерство на здравеопазването излезе с важни препоръки, с които да се предпазим от опасностите при високи температури.

Ето какво е важно:

- Да избягваме продължителен престой на открито в най-горещите часове на деня (между 12:00 и 16:00 ч.)

- Да създаваме около себе си условия, които спомагат за охлаждане и комфорт – сянка, проветрение, леки дрехи

- Да хидратираме тялото си с редовен прием на вода, дори и без усещане за жажда

- Да наблюдаваме за тревожни симптоми при себе си и близките си – отпадналост, гадене, замайване, зачервено лице

Кога да потърсим лекар?

Ако усетите гадене, главоболие, отпадналост или мускулни крампи; Ако лицето е зачервено, дишането е учестено, има виене на свят. Това може да са симптоми на топлинен или слънчев удар — състояния, които изискват незабавна реакция.

В такива случаи МЗ препоръчва: Преместете се на сянка или в прохладно помещение; Поставете мокри студени кърпи по тялото; Потърсете медицинска помощ.

Как да се хидратираме?

Пийте вода редовно (на всеки час), дори и да не чувствате жажда; Избягвайте алкохол и кофеинови напитки — те дехидратират; Яжте плодове с високо съдържание на вода (диня, краставици); Ограничете приема на сол


В категории: Здраве


1
Коментара
1
Коментара по темата
1.
p
06.07.2025 13:23:09
0
2
Ееей,неам нерви.."Най-висшето" алчно същество-"чуека" изгребва и съсипва методично от векове Земята,вече ѝ разби и атмосферата! При умерен климат-потопи или пустини,ненавременни "кучи"студове или продължителни адски горещини!Ако някай ме заподозре в носталгия към младостта...преди 30г.как живеехме без климатици или по-точно масовата им форма-бумтящи,мръсни мухлярници?!.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Българин прибра 70 милиона лева от продажба на ценни книжа Българин прибра 70 милиона лева от продажба на ценни книжа 1156 нашенци с годишни доходи над 1 милион лева, 329 хиляди обявиха доходи над 10 хиляди Морето позеленя, появи се и човече от водорасли Морето позеленя, появи се и човече от водорасли Докато някои пием водорасли за детокс, други ги срещат директно на Слънчев бряг… във формата на снежен човек посред юли Цените в София по-солени, отколкото край морето Цените в София по-солени, отколкото край морето Това е неочаквано за туристите, които обикновено се готвят за ценови шок на брега Камелия показа дома си, гледката е изумителна Камелия показа дома си, гледката е изумителна Феновете й не спират да я поздравяват за топлото семейно гнездо Извънредно! Гори боровата гора на Карнобат Извънредно! Гори боровата гора на Карнобат 4 противопожарни автомобила са изпратени, за да потушат пожара Голям пожар в Бургас, огънят лумна отново до Атанасовското езеро Голям пожар в Бургас, огънят лумна отново до Атанасовското езеро На място са противопожарни екипи Леопардът „изяде“ бизнеса на хотелиери и ресторантьори, искат компенсации от държавата Леопардът „изяде“ бизнеса на хотелиери и ресторантьори, искат компенсации от държавата Не може ние да страдаме заради невъзможността животното да бъде заловено, коментираха те Млада жена почина след ритуал с врачка Млада жена почина след ритуал с врачка Малко след като напуснала мястото, жената започнала да повръща в автомобила си, където и е настъпила смъртта ѝ от задушаване Трагедия с рибар в канала до Мездра Трагедия с рибар в канала до Мездра Започнало мащабно издирване, което продължило часове наред Големи промени на изпитите след 7-ми клас заради слабите резултати Големи промени на изпитите след 7-ми клас заради слабите резултати Министърът на образованието иска повече практически задачи на НВО
Мел Би тъне в разкош, омъжи се в катедралата „Сейнт Пол“ Мел Би тъне в разкош, омъжи се в катедралата „Сейнт Пол“ Тя пристигна с елегантно бяло Bentley, сияеща от щастие и със внимателно нагласен воал, преди да влезе в храма, за да стане официално г-жа Макфий Кличко зове за ракети „Таурус“, за да спре терора на Путин Кличко зове за ракети „Таурус“, за да спре терора на Путин Предшественикът на Мерц, Олаф Шолц, отказа да достави оръжието от страх да не въвлече страната си още повече във войната Тръмп губи надежда за мир в Украйна и възстановява доставките на оръжие? Тръмп губи надежда за мир в Украйна и възстановява доставките на оръжие? Орбан пък коментира, че тази държава вече не съществува  Доналд Тръмп заяви, че през следващата седмица може да има споразумение за спиране на огъня в Газа Доналд Тръмп заяви, че през следващата седмица може да има споразумение за спиране на огъня в Газа "Хамас" предаде на посредниците положителния си отговор на най-новото предложение Арестуваха кметовете на три големи града, заради измама и изнудва Арестуваха кметовете на три големи града, заради измама и изнудва Опозицията обвинява Ердоган в саморазправа с неудобни опоненти Как организираната престъпност вербува малолетни Как организираната престъпност вербува малолетни Те имат проблеми в семейството или пък са натрупали дългове и стават лесна плячка на криминални банди Звездите на Ливърпул отдават последна почит на Диого Жота Звездите на Ливърпул отдават последна почит на Диого Жота Арне Слот, Върджил ван Дайк, Хендерсън и още пристигнаха в Португалия Обмислят въвеждане на данък за граждани, които не са сключвали брак Обмислят въвеждане на данък за граждани, които не са сключвали брак Според премиера на РСМ Мицкоски демографската криза не е проблем само за страната, но и за цяла Европа Холивуд скърби! Напусна ни още една голяма звезда Холивуд скърби! Напусна ни още една голяма звезда Именитият актьор бе едва на 56 години Петролен магнат падна от прозорец в Москва Петролен магнат падна от прозорец в Москва Тялото на Андрей Бадалов е намерено до високата сграда на Рубльовско шосе, в която е има апартамент
Илияна ЙОТОВА, вицепрезидент Илияна ЙОТОВА, вицепрезидент Правителство ще има, докато каже г-н Пеевски Виц на деня Виц на деня - Колко струва крема против изгаряне?
- 50 лв.
- Добре, дайте ми три кисели млека.
Виц на деня Виц на деня - Какво е гадно чувство?
- Когато се върнеш при бившата си, а тя вече прави по-хубави свирки.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук "Био" - латинска дума, означаваща "4 лева по-скъпо".
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори