Ще се отървете от стреса и ще спрете цигарите, ако масажирате тази точка от тялото си

Ключови думи: цигари, ухо, стрес, точка, масаж, ушен канал

Медицинските услуги стават все по-скъпи всеки ден и хората все повече се принуждават да търсят алтернативни начини за лечение и профилактика на заболяванията.

Предлагаме ви да се запознаете с един метод, който включват рефлексология. Той се използва от древни времена, за да излекува тялото и ума.

Днес ще се спрем по-специално на акупунктурата на ухото - натискът с върховете на пръстите на различни точки на ушната мида. А именно - специалната точка  Шен Мен, чието име в превод от китайски означава като "Небесна врата".

Точката Шен Мен

Тази точка се намира в горната част на триъгълната гънка на ухото, точно над централната част с ушния канал.

ПОЛЗИ ОТ МАСАЖА ВЪРХУ ТОЧКАТА ШЕН МЕН:

облекчава депресия, стрес и чувство на тревожност;

укрепва нервната система и елиминира безсънието;

облекчава главоболието;

помага за справяне с алергиите;

укрепва имунната система;

подобрява работния капацитет;

причинява изблик на сила;

помага в борбата срещу наркоманията и тютюнопушенето.

КАК ДА НАПРАВЯ МАСАЖА

Бавно завъртете пръста си около мястото на Шен Мехн, масажирайки ухото с лек натиск.

Продължителността на такава процедура не трябва да бъде по-малка от минута.

Повторете два пъти на ден и ще се уверите, че действа!

Масажът на тази точка е отличен начин за борба с никотина и наркоманията. Ако имате желание да се откажете от пушенето - просто масажирайте желаната точка върху ухото. Няма да повярвате, но желанието веднага ще премине!

Редовното масажиране на точката помага не само за поддържане на здравето, но и за отказване от тютюнопушенето. Може да правите това упражнение дори на работното място, в транспорта или на улицата.