×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Серия силни земетресения в Гватемала, има загинали
  • САЩ предоставят на Украйна системи за ПВО
  • Льо Пен подаде жалба в ЕСПЧ за отмяна на забраната да се кандидатира на избори
  • Парламентът обсъжда четвъртия вот на недоверие към кабинета "Желязков"
  • Изминалият юни - най-горещият в историята на Западна Европа
  • Пуснаха под домашен арест 19-годишния младеж, обвинен за катастрофата с три трупа в Разград
  • Бури с градушки в средата на седмицата
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

8 знака, че сексуалният ви живот е твърде скучен


24 Май 2025, Събота, 22:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Ето кои са те 

Истината е, че не получаваме достатъчно информация за това как трябва да изглежда здравословният сексуален живот. Сексуалното ни образование ни дава доста яснота за това какво не е редно да правим по отношение на секса, но не става съвсем ясно за това какво е нужно да правим, за да сме щастливи и задоволени.

И така, как да разберете кога сексуалният ви живот се нуждае от малко повече внимание, усилия или грижа?
Ето някои признаци, че тази важна част от живота ви е станала твърде скучна и спешно се нуждае от съживяване:

1. Сексът се е превърнал в досадно задължение
Защо това е червен флаг: Ако сексът ви се струва като досадна работа, важно е да се запитате защо се чувствате така. Чувствате ли се така, защото смятате, че секс се очаква от вас или защото вие го очаквате от партньора си? Чувствате ли, че това е нещо, което „трябва“ да правите, дори когато нямате желание?
Когато нещо започне да ни се струва като досадно задължение, вероятно е защото психически сме го превърнали в такова. Вероятно не е това, което искате да чуете, но уви, като цяло е истината.
Сексът, заради начина, по който нашето общество го представя, е считан за изключително секси събитие, което се случва естествено всеки път и всеки участващ човек е задоволен до желаната от него нужда. Обаче това, което обществото и медиите не ни казват, е следното: В секса има много комуникация, преднамереност, планиране и хаос – наистина много.
Така че, ако сексът ви се струва като досадно задължение, опитайте да кажете нещо подобно на партньора си: „Хей, сексът напоследък ми се струва като досадно задължение и това ме натъжава, защото наистина обичам да се свързвам с теб по този начин. Можем ли да поговорим за някои възможни начини да задоволим нуждите и на двама ни?“

2. Сексуалният ви живот е небалансиран. Или винаги давате, или винаги получавате
Защо това е червен флаг: Няма нищо лошо в това да давате повече или да получавате повече в леглото, ако това е, което сте обсъдили с партньора си, че ви е приятно да правите заедно и което най-добре отговаря на нуждите на всеки от вас. В този сценарий обсъждаме равномерен сексуален баланс, при който има голяма вероятност да няма много открита комуникация.
Ако чувствате, че имате неравномерен баланс в сексуалния си живот, опитайте да започнете разговор по следния начин: „Здравей, скъпи, забелязах, че напоследък ми доставяш много повече удоволствие, отколкото аз на теб. По какви начини мога да те задоволя по-добре?“ Или: „Здравей, скъпи, обичам да ти доставям удоволствие и чувствам, че има малко неравномерен баланс в сексуалния ни живот. Бих искала да продължа да задоволявам твоите нужди, а можеш ли и ти да ми помогнеш да задоволя моите?“
Избягването на обвиненията и подхождането към партньорите ви с любопитство също ще смекчи удара от трудните разговори. Запомнете – тези разговори може да са неудобни, но това не означава, че са лоши разговори!

3. Винаги един човек е инициаторът
Защо това е червен флаг: Има наистина безкрайни причини, поради които това би могло да е възможно, и е важно и двамата замесени да се питат защо се случва. За човека, който инициира секса, е важно да се запита: Как се чувствам и защо все аз съм този, който инициира? За човека, който не инициира, е важно да се запита: Защо нямам желание да инициирам?
Даването на пространство на всеки човек да отговори честно ще даде на всеки партньор представа за причините на другия човек – след това, оттам нататък, е по-лесно да се разбере откъде идва проблемът и да се определят следващите стъпки.

4. Когато чуете думата „секс“, мислите само за проникване
Защо това е червен флаг: Сексът трябва да е смислено преживяване на удоволствие – което означава, че много неща могат да попаднат под чадъра на „секс“.
За някои хора, които по-трудно достигат до оргазъм, сексът не е оргазъм. За някои, които имат сексуална травма, сексът може да бъде интимно докосване и гушкане. Докато за други мастурбацията е също толкова секс, колкото и проникващият секс с партньор – защото въпреки че са различни, и двете са форми на сексуално изразяване.
Ако това е нещо, с което вие и/или вашият партньор се борите, може би е добра идея да проучите други пътища за удоволствие. Тоест опитайте еротични масажи, опитайте орално удоволствие, разгледайте нови секс играчки.

5. Не сте сигурни какво искате или какво харесвате в леглото
Защо това е червен флаг: Ние не сме израснали в общество, където нашето самостоятелно сексуално изследване не е било насърчавано, камо ли да се говори за него. Ако не сте сигурни как ви е приятно да бъдете докосвани и какъв вид удоволствие доставя на тялото ви, време е да се впуснете в малко приключение.
Отделете малко време, за да опознаете тялото си и всички различни начини, по които то реагира на удоволствието – това не само е вълнуващо за вашето лично сексуално преживяване, но и ще ви помогне да съобщите по-добре на партньора си какво харесвате. Което ще му позволи да бъде по-добър любовник и ще създадете възможност за по-свързано преживяване. Даването на приоритет на себе си е необходимо, за да имате щастлив и приятен секс!

6. „Нямам време“ или „Не си струва“ е честа мисъл, свързана със секса
Защо това е червен флаг: Ако сексът е нещото, което сте извадили от списъка си с дейности, време е да го преоцените. Освен факта, че се чувствате добре, сексът има ползи за здравето и връзката както за вас, така и за вашия партньор. Ако сте твърде заети за секс, задайте си тези въпроси:
-Защо съм твърде зает за секс?
-Какво бих могъл да премахна от списъка си, за да дам приоритет на секса?
-Умишлено ли избягвам да имам време за секс или наистина чувствам, че нямам време?
-Има ли нещо, от което се страхувам?
-Вярвам ли, че заслужавам да забавя темпото и да се наслаждавам на приятните неща?
Задаването на целенасочени въпроси може да ви помогне да стигнете до дъното на това, което чувствате – защото понякога трябва да се задълбочим, за да открием собственото си „защо“.
Всеки заслужава да изпитва сексуално удоволствие, без значение колко е зает.

7. Монотонно е. Всеки път правите едно и също нещо
Защо това е червен флаг: Това понякога се случва във връзките и то без причина. Има полезни неща, които да извадят вас и вашия партньор от сексуалния коловоз. Толкова много фактори могат да доведат до монотонност на секса – графици, сезони, деца, работа, умора, болести – каквото се сетите.
Едно от най-важните ключови неща, които трябва да запомните в тази ситуация, е следното: ако вие и вашият партньор правите монотонен секс, вие все още правите секс. Което означава, че всеки човек се ангажира, защото му пука. Сега вероятно е време да проведете любящ разговор за вашата ситуация. Подходете към него с любопитство и намерение. Кажете нещо подобно: „Скъпи, обичам да правя секс с теб и чувствам, че искам да изследваме нови форми на сексуална интимност заедно. Чувстваш ли се удобно да обсъдим това повече?“
Нужна е известна целенасочена комуникация, за да се променят нещата.

8. Не можете да си спомните кога за последен път сте мислили за секс
Защо това е червен флаг: Слушайте, точно както можем да изпаднем в сексуални коловози с партньорите, можем да изпаднем в сексуални коловози със себе си. Това означава, че може би е време да поправите нещата  и да се почерпите „с нещо вкусно“. Нова секс играчка, ново еротично бельо, което ви кара да се чувствате секси, евентуално абонамент за етичен порно сайт, еротична литература – всичко, което ви кара да имате повече желание за секс е добре дошло.
Не се самообвинявайте, ако се идентифицирате с един или дори с всички тези знаци. Научете се да цените и да давате приоритет на секса. Освободете се от идеята, че сексът е свързан със срам, объркване и несигурност. Можете да имате сексуалния живот, който искате, стига да се фокусирате върху тази идея и да положите известни грижи в тази насока.


 


В категории: Лайфстайл


4
Коментара
Флагман.БГ Земетресение с жертви в... Земетресение с жертви в... 09/07/2025, Сряда 10:00 0
Флагман.БГ Мъж от Царево с брутална изцепка Мъж от Царево с брутална изцепка 09/07/2025, Сряда 09:30 0
Флагман.БГ Сполетя го невероятно щастие Сполетя го невероятно щастие 09/07/2025, Сряда 08:30 0
Флагман.БГ Отслабна рязко Отслабна рязко 09/07/2025, Сряда 08:00 0
Флагман.БГ Почина известен руснак Почина известен руснак 09/07/2025, Сряда 07:30 2
4
Коментара по темата
4.
Vogon
25.05.2025 11:04:29
0
0
Нека да доуточним! Сексът кото цяло, или секс с благоверната/благоверния?
Защото има една поговорка: "Да е*еш жена си е като да биеш вързано куче!"
3.
g
25.05.2025 10:09:17
0
1
Вчера моята я треснах два пъти скромно, първия път за 2-3 минути :))) втория беше по-добре . И след 1 час се скарахме и не си говорим. Недоволна е че не ходим на почивки, не ходим на заведения, колата която кара искала да я маха за по-нова била се излагала с тази трошка. Опел Антара SUV 2010 г . Дадох 17 000 за това нещо и сега било стара трошка.
2.
Нормално
25.05.2025 09:46:18
0
2
Съвременният човек е ултра егоист, той иска всичко, навсякъде. Допреди няколко години не можеше да припари до граничната зона, сега се чувстват нещастни, ако не са били в Италия, Дубай и Малдивите. Хора на 60 г искат да изглеждат и да живеят като 30 г. И подържат стандарт на живот, който реално не могат да си позволят. Естествено че ще имаш прекрасен секс в разцвета на живота си, но не можеш да очакваш винаги да е така. Това което съветва статията е влизане в капана на вечното взиране в себе си и живот в който непрекъснато си задавате въпроса: дали получавам достатъчно. Естествено е, че колкото често го правите толкова повече отговори не, ще съберете. Това е сигурен път към депресията и нейните последствия. Хубаво е човек да има амбиции, но трябват и буфери - реализъм, умереност, дори понякога смирение. Все пак светът не съществува заради нас, а ние съществуваме заради него.
1.
Незнайко
24.05.2025 23:16:22
0
1
Какво правим, когато секса стане Банален ...... просто махаме Б-то ...
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Мъж от Царево с брутална изцепка Мъж от Царево с брутална изцепка Кара мъртво пиян Бургаски ченгета с успешен обиск в "Лозницата" край Българово Бургаски ченгета с успешен обиск в "Лозницата" край Българово 50-годишен криминално проявен мъж отново погази закона Адвокатът на Благомир Коцев с горещ коментар Адвокатът на Благомир Коцев с горещ коментар Ето какво заяви юристът за трилъра с кмета на Варна Eто как в бургаския ж.к."Възраждане" гонят натрапници от паркомясто Eто как в бургаския ж.к."Възраждане" гонят натрапници от паркомясто Всъщност подтекстът на хулиганската проява води към една доста актуална тема, за която се говори отдавна, но решение трудно се намира – липсата на достатъчно паркоместа Родни студенти излизат на протест Родни студенти излизат на протест В София Скандалът с кмета на Варна се разраства! Бизнесдама твърди, че е получила заплахи за живота си Скандалът с кмета на Варна се разраства! Бизнесдама твърди, че е получила заплахи за живота си Заговори се за евентуално участие на Асен Василев в престъпна схема Маскиран подпали автомобил и земеделска техника за 200 000 лева, вижте видеото Маскиран подпали автомобил и земеделска техника за 200 000 лева, вижте видеото Всичко тръгнало от забележка, която той отправил към деца с АТВ, защото дрифтили и цапали колата му Разсеяна баба се размина на косъм от голяма беля в Поморие Разсеяна баба се размина на косъм от голяма беля в Поморие Невнимателен шофьор удари неправилно пресичащата жена, сблъсъкът за щастие не се оказа фатален Отслабна рязко Отслабна рязко Ето как изглежда Краси Радков сега Сигнал до Флагман: Ужасна жега мъчи пътници в бързия влак Бургас-София Сигнал до Флагман: Ужасна жега мъчи пътници в бързия влак Бургас-София В композицията е липсвал техник, който да се погрижи за климатиците...
Тръмп: Путин ни засипва с глупости Тръмп: Путин ни засипва с глупости Американският президент отчита, че разговорите му с държавния глава на Русия не водят до желан резултат Голям български град остана без АГ отделение Голям български град остана без АГ отделение От здравната министерство увериха, че е създадена организация и пациентките ще бъдат превозвани от спешните екипи до болница „Света София“ Сполетя го невероятно щастие Сполетя го невероятно щастие Стана баща РСМ обяви кризисно положение РСМ обяви кризисно положение Ето подробности за случващото се при съседите Почина известен руснак Почина известен руснак Отиде си шампион по бокс "Лошото момче на тениса" говори за драмата с Гришо "Лошото момче на тениса" говори за драмата с Гришо Макенроу със сходно мнение като Мъри Помните ли я? Ето как изглежда на 61 Помните ли я? Ето как изглежда на 61 Нилсен е стилна дама Приказката им приключи Приказката им приключи Нещо лошо в отношенията между Ричардс и Фипърс се случи 102-годишен взе Виагра по Здравна каса 102-годишен взе Виагра по Здравна каса На Острова Варненският кмет е задържан за 24 часа, има повдигнато обвинение за корупция Варненският кмет е задържан за 24 часа, има повдигнато обвинение за корупция Разследван е в продължение на няколко месеца, използвани са и СРС-та
Урсула фон дер Лайен, председател на ЕК Урсула фон дер Лайен, председател на ЕК Еврото ще укрепи икономиката на България и ще донесе ползи за гражданите и бизнеса Виц на деня Виц на деня Блондинка звъни разтревожена в полицията:
- Всичко са ми откраднали! Волана са ми откраднали, педалите са ми откраднали, музиката...!
След една минутка звъни пак:
- Ох, извинете ме, седнала съм на задната седалка...!
Виц на деня Виц на деня В лекарския кабинет:
- Защо мислите, че имате раздвоение на личността?
Пациентът:
- Коя половина от мен питате?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Такава жега е, че дори в Габрово са пуснали климатиците
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори