×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

8 знака, че сексуалният ви живот е твърде скучен


24 Май 2025, Събота, 22:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Ето кои са те 

Истината е, че не получаваме достатъчно информация за това как трябва да изглежда здравословният сексуален живот. Сексуалното ни образование ни дава доста яснота за това какво не е редно да правим по отношение на секса, но не става съвсем ясно за това какво е нужно да правим, за да сме щастливи и задоволени.

И така, как да разберете кога сексуалният ви живот се нуждае от малко повече внимание, усилия или грижа?
Ето някои признаци, че тази важна част от живота ви е станала твърде скучна и спешно се нуждае от съживяване:

1. Сексът се е превърнал в досадно задължение
Защо това е червен флаг: Ако сексът ви се струва като досадна работа, важно е да се запитате защо се чувствате така. Чувствате ли се така, защото смятате, че секс се очаква от вас или защото вие го очаквате от партньора си? Чувствате ли, че това е нещо, което „трябва“ да правите, дори когато нямате желание?
Когато нещо започне да ни се струва като досадно задължение, вероятно е защото психически сме го превърнали в такова. Вероятно не е това, което искате да чуете, но уви, като цяло е истината.
Сексът, заради начина, по който нашето общество го представя, е считан за изключително секси събитие, което се случва естествено всеки път и всеки участващ човек е задоволен до желаната от него нужда. Обаче това, което обществото и медиите не ни казват, е следното: В секса има много комуникация, преднамереност, планиране и хаос – наистина много.
Така че, ако сексът ви се струва като досадно задължение, опитайте да кажете нещо подобно на партньора си: „Хей, сексът напоследък ми се струва като досадно задължение и това ме натъжава, защото наистина обичам да се свързвам с теб по този начин. Можем ли да поговорим за някои възможни начини да задоволим нуждите и на двама ни?“

2. Сексуалният ви живот е небалансиран. Или винаги давате, или винаги получавате
Защо това е червен флаг: Няма нищо лошо в това да давате повече или да получавате повече в леглото, ако това е, което сте обсъдили с партньора си, че ви е приятно да правите заедно и което най-добре отговаря на нуждите на всеки от вас. В този сценарий обсъждаме равномерен сексуален баланс, при който има голяма вероятност да няма много открита комуникация.
Ако чувствате, че имате неравномерен баланс в сексуалния си живот, опитайте да започнете разговор по следния начин: „Здравей, скъпи, забелязах, че напоследък ми доставяш много повече удоволствие, отколкото аз на теб. По какви начини мога да те задоволя по-добре?“ Или: „Здравей, скъпи, обичам да ти доставям удоволствие и чувствам, че има малко неравномерен баланс в сексуалния ни живот. Бих искала да продължа да задоволявам твоите нужди, а можеш ли и ти да ми помогнеш да задоволя моите?“
Избягването на обвиненията и подхождането към партньорите ви с любопитство също ще смекчи удара от трудните разговори. Запомнете – тези разговори може да са неудобни, но това не означава, че са лоши разговори!

3. Винаги един човек е инициаторът
Защо това е червен флаг: Има наистина безкрайни причини, поради които това би могло да е възможно, и е важно и двамата замесени да се питат защо се случва. За човека, който инициира секса, е важно да се запита: Как се чувствам и защо все аз съм този, който инициира? За човека, който не инициира, е важно да се запита: Защо нямам желание да инициирам?
Даването на пространство на всеки човек да отговори честно ще даде на всеки партньор представа за причините на другия човек – след това, оттам нататък, е по-лесно да се разбере откъде идва проблемът и да се определят следващите стъпки.

4. Когато чуете думата „секс“, мислите само за проникване
Защо това е червен флаг: Сексът трябва да е смислено преживяване на удоволствие – което означава, че много неща могат да попаднат под чадъра на „секс“.
За някои хора, които по-трудно достигат до оргазъм, сексът не е оргазъм. За някои, които имат сексуална травма, сексът може да бъде интимно докосване и гушкане. Докато за други мастурбацията е също толкова секс, колкото и проникващият секс с партньор – защото въпреки че са различни, и двете са форми на сексуално изразяване.
Ако това е нещо, с което вие и/или вашият партньор се борите, може би е добра идея да проучите други пътища за удоволствие. Тоест опитайте еротични масажи, опитайте орално удоволствие, разгледайте нови секс играчки.

5. Не сте сигурни какво искате или какво харесвате в леглото
Защо това е червен флаг: Ние не сме израснали в общество, където нашето самостоятелно сексуално изследване не е било насърчавано, камо ли да се говори за него. Ако не сте сигурни как ви е приятно да бъдете докосвани и какъв вид удоволствие доставя на тялото ви, време е да се впуснете в малко приключение.
Отделете малко време, за да опознаете тялото си и всички различни начини, по които то реагира на удоволствието – това не само е вълнуващо за вашето лично сексуално преживяване, но и ще ви помогне да съобщите по-добре на партньора си какво харесвате. Което ще му позволи да бъде по-добър любовник и ще създадете възможност за по-свързано преживяване. Даването на приоритет на себе си е необходимо, за да имате щастлив и приятен секс!

6. „Нямам време“ или „Не си струва“ е честа мисъл, свързана със секса
Защо това е червен флаг: Ако сексът е нещото, което сте извадили от списъка си с дейности, време е да го преоцените. Освен факта, че се чувствате добре, сексът има ползи за здравето и връзката както за вас, така и за вашия партньор. Ако сте твърде заети за секс, задайте си тези въпроси:
-Защо съм твърде зает за секс?
-Какво бих могъл да премахна от списъка си, за да дам приоритет на секса?
-Умишлено ли избягвам да имам време за секс или наистина чувствам, че нямам време?
-Има ли нещо, от което се страхувам?
-Вярвам ли, че заслужавам да забавя темпото и да се наслаждавам на приятните неща?
Задаването на целенасочени въпроси може да ви помогне да стигнете до дъното на това, което чувствате – защото понякога трябва да се задълбочим, за да открием собственото си „защо“.
Всеки заслужава да изпитва сексуално удоволствие, без значение колко е зает.

7. Монотонно е. Всеки път правите едно и също нещо
Защо това е червен флаг: Това понякога се случва във връзките и то без причина. Има полезни неща, които да извадят вас и вашия партньор от сексуалния коловоз. Толкова много фактори могат да доведат до монотонност на секса – графици, сезони, деца, работа, умора, болести – каквото се сетите.
Едно от най-важните ключови неща, които трябва да запомните в тази ситуация, е следното: ако вие и вашият партньор правите монотонен секс, вие все още правите секс. Което означава, че всеки човек се ангажира, защото му пука. Сега вероятно е време да проведете любящ разговор за вашата ситуация. Подходете към него с любопитство и намерение. Кажете нещо подобно: „Скъпи, обичам да правя секс с теб и чувствам, че искам да изследваме нови форми на сексуална интимност заедно. Чувстваш ли се удобно да обсъдим това повече?“
Нужна е известна целенасочена комуникация, за да се променят нещата.

8. Не можете да си спомните кога за последен път сте мислили за секс
Защо това е червен флаг: Слушайте, точно както можем да изпаднем в сексуални коловози с партньорите, можем да изпаднем в сексуални коловози със себе си. Това означава, че може би е време да поправите нещата  и да се почерпите „с нещо вкусно“. Нова секс играчка, ново еротично бельо, което ви кара да се чувствате секси, евентуално абонамент за етичен порно сайт, еротична литература – всичко, което ви кара да имате повече желание за секс е добре дошло.
Не се самообвинявайте, ако се идентифицирате с един или дори с всички тези знаци. Научете се да цените и да давате приоритет на секса. Освободете се от идеята, че сексът е свързан със срам, объркване и несигурност. Можете да имате сексуалния живот, който искате, стига да се фокусирате върху тази идея и да положите известни грижи в тази насока.


 


В категории: Лайфстайл


4
Коментара
Сбогуваме се с този сериал
Сбогуваме се с този сериал 14/06/2025, Събота 19:00 0
Тир удари каруца, уби коня
Тир удари каруца, уби коня 14/06/2025, Събота 18:40 1
Боцка се от 24-годишна
Боцка се от 24-годишна 14/06/2025, Събота 18:00 7
Жени се за трети път
Жени се за трети път 14/06/2025, Събота 17:40 0
4
Коментара по темата
4.
Vogon
25.05.2025 11:04:29
0
0
Нека да доуточним! Сексът кото цяло, или секс с благоверната/благоверния?
Защото има една поговорка: "Да е*еш жена си е като да биеш вързано куче!"
3.
g
25.05.2025 10:09:17
0
1
Вчера моята я треснах два пъти скромно, първия път за 2-3 минути :))) втория беше по-добре . И след 1 час се скарахме и не си говорим. Недоволна е че не ходим на почивки, не ходим на заведения, колата която кара искала да я маха за по-нова била се излагала с тази трошка. Опел Антара SUV 2010 г . Дадох 17 000 за това нещо и сега било стара трошка.
2.
Нормално
25.05.2025 09:46:18
0
2
Съвременният човек е ултра егоист, той иска всичко, навсякъде. Допреди няколко години не можеше да припари до граничната зона, сега се чувстват нещастни, ако не са били в Италия, Дубай и Малдивите. Хора на 60 г искат да изглеждат и да живеят като 30 г. И подържат стандарт на живот, който реално не могат да си позволят. Естествено че ще имаш прекрасен секс в разцвета на живота си, но не можеш да очакваш винаги да е така. Това което съветва статията е влизане в капана на вечното взиране в себе си и живот в който непрекъснато си задавате въпроса: дали получавам достатъчно. Естествено е, че колкото често го правите толкова повече отговори не, ще съберете. Това е сигурен път към депресията и нейните последствия. Хубаво е човек да има амбиции, но трябват и буфери - реализъм, умереност, дори понякога смирение. Все пак светът не съществува заради нас, а ние съществуваме заради него.
1.
Незнайко
24.05.2025 23:16:22
0
1
Какво правим, когато секса стане Банален ...... просто махаме Б-то ...
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Търсят се нови директори в ключови училища в региона Търсят се нови директори в ключови училища в региона Свободни позиции в училища от Бургас, Айтос, Несебър, Карнобат и други Едно от момчетата, наръгани от Памела в Слънчев бряг е в кома, лекари се борят за живота му Едно от момчетата, наръгани от Памела в Слънчев бряг е в кома, лекари се борят за живота му Сестрата на пострадалия се свърза с Флагман.бг, за да разкаже потресаващи подробности за инцидента Тир удари каруца, уби коня Тир удари каруца, уби коня Катастрофата е станала в района на Бяла Слатина Първото издание на Ретро фестивала в Царево стартира с голям интерес Първото издание на Ретро фестивала в Царево стартира с голям интерес Арт улицата пред СУ „Н. Й. Вапцаров“ става сцена на вълнуващото пътуване назад във времето Боцка се от 24-годишна Боцка се от 24-годишна Това решение е продиктувано от желанието й да поддържа свеж и младежки вид Само това ни липсваше! Ескалация и в Косово Само това ни липсваше! Ескалация и в Косово Арестувани са били представители на сръбското вътрешно министерство и пенсиониран полицай Страни от ЕС обмислят забрана на социалните мрежи за подрастващи Страни от ЕС обмислят забрана на социалните мрежи за подрастващи Засега Брюксел не е проявил инициатива за законодателни промени, но няколко държави вече са пред консенсус по темата Ще спечели половин милион това лято Ще спечели половин милион това лято Хитовата певица ще реализира над 50 участия през месеците юни, юли и август и трябва да събере енергия Залюбиха се тайно Залюбиха се тайно Още по време на снимките на последния сезон на „Ергенът“ двамата не криеха симпатиите си един към друг, като тв зрителите бяха сигурно, че плейбоят бохем ще избере Мартина за победителка Скандал в НУМСИ-Бургас: Над 20 родители искат изключване на ученичка заради системен тормоз Скандал в НУМСИ-Бургас: Над 20 родители искат изключване на ученичка заради системен тормоз Класната среда е нетърпима, децата ни се страхуват, твърдят родителите на децата 
Кошмар в италиански музей: Турист счупи „Стола на Ван Гог“ Кошмар в италиански музей: Турист счупи „Стола на Ван Гог“ Нелепият, но и шокиращ инцидент, е бил заснет от охранителните камери и набра огромна популярност, след като беше публикуван в интернет Сбогуваме се с този сериал Сбогуваме се с този сериал „Големият финал“ обещава емоционално, разкошно и достойно сбогуване с един от най-обичаните сериали на съвременната телевизия и кино Стрелба по щатски депутати в Минесота – един е убит, друг е ранен Стрелба по щатски депутати в Минесота – един е убит, друг е ранен Простреляни са в домовете си, вероятно от представящ се за полицай човек Откриха мъртъв българин в каравана в Гърция, разследват убийство Откриха мъртъв българин в каравана в Гърция, разследват убийство Според неофициалната информация е убит с огнестрелно оръжие Убиецът на съдия Фалконе излезе на свобода Убиецът на съдия Фалконе излезе на свобода Той беше осъден за над 100 убийства  Жени се за трети път Жени се за трети път Готви се пищна сватба и шеметен предбрачен договор Това са хитовите бански за дамите над 50 години Това са хитовите бански за дамите над 50 години Актуалните цветове са тъмносиньо, бордо, масленозелено и пясъчно златисто Качи се на яхта за милиони с богатия си съпруг Качи се на яхта за милиони с богатия си съпруг Бившата тв водеща и мъжът ѝ Тодор отмарят в Гърция Може ли да повярвате, че е на 54 години Може ли да повярвате, че е на 54 години Има тяло за грях Две от големите звезди на турското кино се разделят Две от големите звезди на турското кино се разделят Макар вече да не живеем заедно, си оставаме много близки. Няма как да не го запазим добри отношения – все пак имаме две деца, сподели красавицата пред турска медия.
Костадин Ангелов Костадин Ангелов Не сме доволни от резултатите, които постига МВР Виц на деня Виц на деня - Скъпа, достави ми ор*лно удоволствие!
- Кво бе? Свирка ли искаш?
- Не ма! Замълчи малко!
Виц на деня Виц на деня Внучка след медения месец се хвали на баба си:
- Ходихме до Малдивите, Сейшелите, Баден Баден и накрая си починахме. Бабо, а вие с дядо къде ходихте след сватбата?
- В леглото, чедо. Хубаво беше, дядо ти не почиваше.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Петък в пернишка дискотека - буташ един, бият те двама
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори