×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Жегата уби още двама в Испания, турски лесничей загина в борба с огъня край Измир
  • Вътрешните министри на Австрия и България ще посетят българо-турската граница
  • Пускат анкета доволни ли сме от НАП
  • ЕС дава 37,5 млн. евро за шест тир паркинги у нас
  • Безвъзмездна помощ за повишаване на киберсигурността за малки и средни предприятия
  • Слон уби две туристки в национален парк в Замбия
  • Жълт код за опасно горещо време е обявен в 18 области на страната
  • Григор среща Себастиан Офнер в третия кръг на Уимбълдън
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Доц. Михайлова: Затлъстяването не е естетичен, а медицински проблем


Доц. Михайлова: Затлъстяването не е естетичен, а медицински проблем
На 19 май, Европейския ден за борба със затлъстяването, доц. д-р Сашка Михайлова, д.м. (вдясно), от лаборатория „ЛИНА” дава ценни съвети за профилактиката и справянето с това състояние
19 Май 2025, Понеделник, 09:41 ч.
Автор: Флагман.Бг

Хората със затлъстяване в България живеят средно 10 години по-малко

Във все по-забързаното ни ежедневие вредните храни често изместват здравословните. Това дава отражение не само върху външния ни вид, но и по-важното – върху здравето ни и здравето на нашите деца.

На 19 май, Европейския ден за борба със затлъстяването, доц. д-р Сашка Михайлова, д.м., от лаборатория „ЛИНА” дава ценни съвети за профилактиката и справянето с това състояние. Като специалист по „Хранене и диететика“, тя информира и за възможните заболявания, които могат да се развият като усложнение от него, както и за необходимите изследвания.

Доц. Михайлова, какви рискове крие затлъстяването?

- Затлъстяването е медицинска диагноза, а не естетичен проблем. Хората със затлъстяване са в риск да развият инсулинова резистентност и захарен диабет тип 2, хипертония и сърдечносъдови заболявания, неалкохолна мастна чернодробна болест, сънна апнея, остеоартрит, депресия, безплодие и дори някои видове рак (на ендометриум, гърда и дебело черво).

В каква степен затлъстяването е проблем в България?

- Затлъстяването е заболяване, което не бива да се игнорира. Хората със затлъстяване в България живеят средно 10 години по-малко. У нас всеки 4-и човек на възраст над 18 г. е с такава диагноза. От децата в първи клас 15% са със затлъстяване, а при добавяне на връстниците им с наднормено тегло, стойността достига 32%.

Какви лабораторни изследвания са необходими при хората със затлъстяване?

- Европейска асоциация за изследване на затлъстяването препоръчва следните анализи:

  • въглехидратен профил – кръвна захар (глюкоза), инсулин, HOMA-IR индекс и гликиран хемоглобин (HbA1c);
  • липиден профил - общ холестерол, LDL „лош“ холестерол, HDL „добър“ холестерол и триглицериди;
  • чернодробни ензими – аланин аминотрансфераза (ALAT) и аспартат аминотрансфераза (ASAT);
  • бъбречни показатели – креатинин и урея.

Европейското ендокринологично дружество допълва с:

  • тироид-стимулиращ хормон (TSH) при данни за намалена функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм);
  • кортизол при клинични признаци за повишено отделяне на хормони от кората на надбъбречната жлеза (хиперкортицизъм);
  • полови хормони в зависимост от съпътстващите затлъстяването симптоми при жени и мъже.

Европейското кардиологично дружество включва и Аполипопротеин В (Apo B) за по-точна оценка на сърдечносъдовия риск.

Какви са препоръките за профилактика на затлъстяването?

- Профилактиката започва с изграждането на устойчив и балансиран хранителен режим.

Вторият компонент на превенцията е редовната физическа активност – препоръчва се поне 30 до 60 минути умерено натоварване всеки ден, като бързо ходене, плуване, каране на колело и др.

Не бива да подценяваме и качествения сън. Трябва да се стремим към 7-8 часа сън на нощ, тъй като хроничното недоспиване нарушава хормоналния баланс и повишава апетита.

Управлението на стреса също играе важна роля – високите нива на кортизол, характерни за продължителен стрес, улесняват натрупването на мазнини, особено в коремната област.

И не на последно мястонека следим редовно своите лабораторни показатели. Те са най-ранният сигнал на тялото, че нещо се променя, дори преди да има видими симптоми. Навременното откриване на отклонения дава възможност за адекватна намеса и превенция на рисковете.

„ЛИНА” напомня, че всички препоръчани изследвания може да се извършат в нейните лаборатории.

 


В категории: Здраве


България Всички новини
Държавата затвори частния хоспис на Димче Миладиноски в Черноморец Държавата затвори частния хоспис на Димче Миладиноски в Черноморец Още утре органите на МВР и Бургаската дирекция "Социално подпомагане" трябва да проверят дали настанените вътре 20 възрастни хора са изведени Цветната революция в Сърбия е в разгара си, нови демонстрации се готвят за довечера Цветната революция в Сърбия е в разгара си, нови демонстрации се готвят за довечера Цветната революция в Сърбия е в разгара си, нови демонстрации се готвят за довечера Отиде при проститутки за 15 евро Отиде при проститутки за 15 евро За тия пари не си струваше, призна Устата Шеф от спешно отделение спаси 2 живота на плаж в Поморие Шеф от спешно отделение спаси 2 живота на плаж в Поморие Той бил на обмен край морето и се притекъл на помощ Вижте как ГДБОП разби престъпна група, тероризирала длъжници Вижте как ГДБОП разби престъпна група, тероризирала длъжници Обект на репресивния натиск са лица, обвързани с незаконна лихварска дейност – практика, напомняща мракобесните модели на силовото "правосъдие" от 90-те Фискалната вълна удари Южното Черноморие: НАП засилва контрола над туристическия сектор Фискалната вълна удари Южното Черноморие: НАП засилва контрола над туристическия сектор Повече от 170 проверки, 65 установени нарушения и безкомпромисна битка с укриването на обороти Царево 2025: Лятото, в което културата става море от светлини и вдъхновение Царево 2025: Лятото, в което културата става море от светлини и вдъхновение От LUNAR и джаз на брега до традиции и съвременно изкуство – Южното Черноморие засиява като културна сцена под открито небе Голям пожар бушува край бензиностанция на АМ "Тракия" в посока Бургас Голям пожар бушува край бензиностанция на АМ "Тракия" в посока Бургас От службите увериха, че няма пряк риск, но апелираха за шофиране с повишено внимание край Ямбол В Турция било по-добре? Вижте ол инклузива – кир, комари и котки в топ хотелите им В Турция било по-добре? Вижте ол инклузива – кир, комари и котки в топ хотелите им А в същото време далеч по-класни почивни бажи по Черноморието ни все още са празни Полицаи транспортираха онкоболна жена от АМ „Тракия“ до болница в София Полицаи транспортираха онкоболна жена от АМ „Тракия“ до болница в София Семейството изказва своята благодарност и признателност за оказаната помощ
Морето зове: „Ветроходство и приятели“ се завръща в Сарафово Морето зове: „Ветроходство и приятели“ се завръща в Сарафово Сарафово се превръща в сцена на ветроходен празник без състезателен натис к Арестуваха известен политик - набил жена си, но първо й изневерил Арестуваха известен политик - набил жена си, но първо й изневерил Според запознати жената на Маринчешки го е изловила в изневяра и оттам е тръгнал скандалът Защо жегата мъчи най-много мъжете Защо жегата мъчи най-много мъжете Вижте каква е разликата между слънчев удар и слънчасване Не аз, а Бог реши да нямам деца, изплака тази звезда Не аз, а Бог реши да нямам деца, изплака тази звезда Рождения си ден певицата ще посрещне с мъжа, с когото дели живота си – поета Георги Начев, който е и неин мениджър Сириец с брадва рани четирима пътници във влак в Германия Сириец с брадва рани четирима пътници във влак в Германия Според „Билд“ при днешното нападение нападателят е бил разоръжен от един от пътниците във влака, който после го е ранил с едно от неговите оръжия Млад мъж се вряза с мотор в подпорна стена и загина Млад мъж се вряза с мотор в подпорна стена и загина Инцидентът е станал снощи на улица "Дойран" Тръмп ще организира шампионски ММА двубой в Белия дом пред 20 хиляди Тръмп ще организира шампионски ММА двубой в Белия дом пред 20 хиляди Американският президент обяви САЩ за победители в Първата и Втората световни войни и отново ядоса руските медии Гласуват в 13:10 ч. третия вот на недоверие срещу кабинета "Желязков" Гласуват в 13:10 ч. третия вот на недоверие срещу кабинета "Желязков" Сметките сочат, че "Възраждане", МЕЧ и "Величие" събират общо 54 гласа Колко трябва да платиш, за да се спасиш от военна служба в Турция Колко трябва да платиш, за да се спасиш от военна служба в Турция Турският статистически институт (ТюркСтат) обяви днес данните за инфлацията през юни - решаващ фактор за индексацията на такси и трудови възнаграждения през второто полугодие Няма да повярвате колко много са българските проститутки в Германия Няма да повярвате колко много са българските проститутки в Германия Над 11 %
Александър ДУГИН Александър ДУГИН С Александър Вучич е свършено Виц на деня Виц на деня Дете пита татко си:
– Тате, като стана голям като теб, ще мога ли вече да правя каквото си поискам?
– Не, момчето ми. Тогава вече ще си женен.
Виц на деня Виц на деня Момче се опитва да води интелектуален разговор с блондинка:
– Обичате ли Шекспир?
Тя, смутено:
– Не. По-скоро сме приятели…
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Животът без мечти е градина без цветя, а животът с неосъществени мечти е градина с изкуствени цветя
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори