Кои са физическите сигнали за депресия
Кариеси, влошено здраве на устната кухина
Депресията има много проявления. Обикновено я свързваме с тъга, лошо настроение, загуба на интерес, неспособност за изпитване на радост и щастие. Но депресията има и физически проявления. Тя може сериозно да засегне физическото здраве, не само психическото и емоционалното. Когато това стане, тялото започва да изпраща отчаяни сигнали, че депресията е обзела физическото и психо-емоционалното здраве.
Кои са физическите сигнали за депресия, които тялото подсказва?
Болки в тялото, главоболие
Ако имате болки по тялото, които не свързвате с никакво натоварване, депресията може да е причина за тях. Същото важи за чести и продължителни главоболия, които не се повлияват от болкоуспокояващи медикаменти. Ако постоянно имате болки по цялото тяло, за които нямате обяснение, това може да е симптом на депресия.
Депресията причинява изменения в изпращането на нервни импулси от мозъка към мускулите, меките тъкани, скелета и ставите. Когато нормалният процес на пренос на нервни импулси е нарушен вследствие на депресия в различна степен, най-вече по-напреднала, са налице необясними болки по цялото тяло.
Отслабване или напълняване
Депресията влияе на нивата на хормоните в тялото, особено контролиращите глада хормони като грелин. Колебанията в теглото и в двете посоки могат да се дължат именно на депресия. Индивидуалните особености на личността, както и спецификата на проявление на депресията определят дали ще трупате тегло или ще слабеете без видима причина, ако сте в депресия.
Проблеми със съня
Депресията може да наруши механизмите на съня отново заради сериозна намеса в хормоните. Дори да сте много изморени и да нямате никаква енергия е много вероятно да не можете да заспите, ако сте в депресия. Също така е възможно да изпитвате трудности да задържите съня си след заспиване. Сънят става крехък, не е дълбок, будите се лесно и не можете да заспите до сутринта. Липсата на сън прави страдащия още по-раздразнителен, с лошо настроение и без енергия.
Кожни проблеми
Депресията влияе и на хормоните на стреса, като увеличава тяхната концентрация в тялото. Хормоните на стреса стимулират мастните жлези и секрецията на себум, което от своя страна причинява запушване на порите, мазна и лъщяща кожа, поява на гнойни пъпки.
Храносмилателни проблеми
Депресията може да причини стомашни и храносмилателни проблеми, свързани с гадене, замайване, повръщане, киселини, болки и спазми, диария, запек. Всички тези оплаквания могат да станат още по-интензивни и наситени, ако депресията е придружена с безпокойство и тревожност, пише az-jenata. При тази комбинация от психо-емоционални състояния нервната система е поставена под силен стрес и дразнение, което рефлектира пряко върху храносмилателната система.
Кариеси, влошено здраве на устната кухина
Депресията може да засегне и здравето на устната кухина. При депресия е възможно да зачести появата на кариеси, лош дъх, кървене на венците, болка и подуване. Допълнителен фактор за този проблем е влошената хигиена при хора в депресия. Този феномен се появява често, като страдащите занемаряват хигиенните си навици, включително на устната кухина, но и на цялото тяло.
Мигрена
При депресия е възможно да започнат да се появяват и мигренозни пристъпи. Механизмът е подобен на болките и главоболията, като тук се засягат и центрове в мозъка и вътрешното ухо, отговарящи за вестибуларния апарат, възприятието на светлината, шумовете, миризмите, различните дразнения от околната среда. Възможно е да получите силни и тежки главоболия, придружени със световъртеж и аура (проблясващи светлини и светкавици в периферното зрение).
Ако забележите някои от тези или други оплаквания, за които нямате реално обяснение, те може да са свързани с депресия. Навременното осъзнаване на състоянието и взимането на незабавни мерки за овладяването му е от ключово значение за справянето с депресията.
Протест в Смолян срещу фотоволтаична централа: Жителите се опасяват за домовете и гората
Как евтините китайски дрехи заляха Европа
Въпросът остава: Кои са били хората, стреляли по деца в Сараево, като на сафари?
Тези хора да забравят за джинджифил, въпреки че се води суперхрана
Нова горивна схема затяга коланите: Бензинът в Иран вече не е даденост
Всички правим тази грешка: Тези ястия, стават по-здравословни, но чак на следващия ден
Взимаме повече пари заради новите ваучери за храна
Даниел Бачорски побесня, изрече гневни думи
Царевичното брашно крие тайна? Здравен ефект, за който малцина подозират
Левът изчезва от банкоматите от 1 януари: Как ще теглим евро през 2026 г.
Влаковете тръгват по ново разписание
Съпричастност с монети: Варна показва как се гради доброто
