×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Спечели симпатиите на зрителите в шоуто за дебелаци


19 Март 2025, Сряда, 15:41 ч.
Автор: Флагман.бг

Д-р Явор Асьов от „Живот на кантар“ сваля 40 кг. с фитнес и протеини

Вдъхновяващият млад ендокринолог д-р Явор Асьов си спечели симпатиите на зрителите в шоуто за отслабващи дебеланковци „Живот на кантар“. Отзивчивият медик бързо грабна доверието на участниците, както прави с всички свои пациенти. Той нег и укорява, че са с наднормено тегло, защото знае, че това ез аболяване и не иска критики, а лечение.

Самият той отлично разбира това, защото е минал през същия проблем, но го е преборил. Само преди 5-6 години стройният и симпатичен днес д-р Асьов е бил с наднормено тегло. Страхувал се е да се погледне в огледалото и избягвал да го прави. Притеснявал се дори да стъпи на кантара, а купуването на дрехи за извънгабаритното му тяло е истински кошмар, пише „Галерия“.

Но най-страшното било, че като ендокринолог добре осъзнавал, че така погубва здравето си.

„Мотивира ме уплахът за собственото ми здравословно състояние. Мотивацията е номер едно. Пациентът не трябва да се чувства виновен, а да разбере, че ще живее по-дълго и ще бъде по-здрав, ако е с нормално телесно тегло“, каза пред бТВ лекарят.

Самият той е свалил почти 40 килограма! Конкретната диета зависи от човека, но първата стъпка, която той предприел, е да изхвърли всичси вредни храни. Сега в хладилника си държи основно протеини, защото прави силови тренировки. Поне 4-5 пъти в седмицата е във фитнеса. Препоръчва и фибрите, защото създават чувство за ситост. Съветва ни, че е по-добре да хапнем плод, вместо да пием плодов сок.


В категории: Животът


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
България Всички новини
Това е 22-годишният Християн, който се опита да превози през Бургаско 35 афганистанци Това е 22-годишният Християн, който се опита да превози през Бургаско 35 афганистанци Християн Димовски бе спрян от граничен полицейски наряд на ГПУ-Малко Търново на 18 август, а в каросерията бяха открити 35 граждани на Афганистан, без документи Офертите заваляха: Хотелиерите очакват септември да изпревари август по морето Офертите заваляха: Хотелиерите очакват септември да изпревари август по морето Намаленията стигат до 50% при отделни предложения, а три нощувки през септември вече излизат колкото две в края на август Върнаха го към живота! Пилотът от трагедията край Равда излезе от Реанимацията на УМБАЛ Бургас Върнаха го към живота! Пилотът от трагедията край Равда излезе от Реанимацията на УМБАЛ Бургас След близо 15 дни борба лекарите стабилизираха 71-годишния Николай Петров, който постъпи с тежка политравма след падането на делтапланера край плаж „Олимпийски надежди“ След „Левски“ - към клуба от родния му град: Мило Борисов преговаря да вземе „Берое“ След „Левски“ - към клуба от родния му град: Мило Борисов преговаря да вземе „Берое“ Palms Bet вече е стратегически партньор на старозагорци, а според „Мач Телеграф“ разговорите с Ернан Банато за акциите са във финална фаза „Акулите“ хвърлиха Sharky в битката за талисман на „Евровизия 2027“ в Бургас „Акулите“ хвърлиха Sharky в битката за талисман на „Евровизия 2027“ в Бургас ФК „Черноморец 1919“ предлага синя черноморска акула за лице на конкурса - новият кандидат влиза в компанията на Еврогларуса, капибарата и още куп бургаски идеи Извънредно! Намериха труп на възрастна бургазлийка, подозират сина й в системен побой Извънредно! Намериха труп на възрастна бургазлийка, подозират сина й в системен побой 87-годишната Кера В. е открита мъртва, но има множество съмнителни наранявания по цялото тяло, ще й правят аутопсия Университет „Проф. д-р Асен Златаров“ разширява образователното си портфолио с нова магистърска програма Университет „Проф. д-р Асен Златаров“ разширява образователното си портфолио с нова магистърска програма Обучението е практически ориентирано и включва направления като събитиен и спортен туризъм, управление на екипи, проектен мениджмънт, икономически аспекти на спортно-събитийния туризъм, маркетинг, дигитални комуникации и съвременни бизнес модели Тази вечер е големият концерт на Тони Димитрова в Бургас, билетите са разпродадени Тази вечер е големият концерт на Тони Димитрова в Бургас, билетите са разпродадени Тази година срещата с родната публика има и специален символичен заряд – навършват се 30 години от „Ах, морето“ Дизелът в Бургаско удари 1,90 евро за литър Дизелът в Бургаско удари 1,90 евро за литър Снимката е направена току-що край Несебър - само за месец средната цена в страната скочи с близо 10%, а международният петрол отново се изстреля над 93 долара Пълен цирк с автобус на „Юнион Ивкони". Два пъти спука гума от Бургас до Стара Загора Пълен цирк с автобус на „Юнион Ивкони". Два пъти спука гума от Бургас до Стара Загора Кошмарното пътуване започнало още на Автогара „Юг“ в Бургас - шофьорът и двама пътници сменяли спукана гума, а след Стара Загора се разкъсала и резервната
Четирима починаха от западнонилска треска в Северна Македония, 38 са заразените Четирима починаха от западнонилска треска в Северна Македония, 38 са заразените Епидемия е обявена в четири общини на Скопие, а здравните власти засилиха пръскането срещу комари и контрола на застоялите води Бившият полицай, убил крадеца Митко: Искам да остана в ареста, защото навън ме чака черен облак оси, които ще ме убият Бившият полицай, убил крадеца Митко: Искам да остана в ареста, защото навън ме чака черен облак оси, които ще ме убият Окръжният съд взе най-тежката мярка “задържане под стража” Слънчев бряг отново потвърди славата си на Меката на ментетата: 3709 „маркови“ артикула паднаха в полицейски капан Слънчев бряг отново потвърди славата си на Меката на ментетата: 3709 „маркови“ артикула паднаха в полицейски капан 21-годишен управител на три магазина е задържан при доставка - стоката пристигала всеки ден с автобус от Турция, разтоварвала се на бензиностанция и потъвала в специален склад Чиновниците получават хоум офис до два дни седмично, парламентът решава след ваканцията Чиновниците получават хоум офис до два дни седмично, парламентът решава след ваканцията Промените в Закона за държавния служител дават право на дистанционна работа само когато естеството на длъжността го позволява и със съгласието на служителя Акула ли е? Огромна риба влезе сред плувците на гръцки плаж и предизвика паника Акула ли е? Огромна риба влезе сред плувците на гръцки плаж и предизвика паника Перката и опашката й се показали над водата край Псата, а кадрите разпалиха спор дали става дума за риба меч или средиземноморски марлин Хаос по летищата в Европа: Новата биометрична система удвои опашките, чакането стига до 5 часа Хаос по летищата в Европа: Новата биометрична система удвои опашките, чакането стига до 5 часа Франкфурт и Амстердам отчитат до два часа на граничния контрол, авиокомпаниите искат промени в EES, а най-тежко е за туристите извън ЕС Кантарджиев с тревожен сигнал: Морбили вече е в 11 области, проверяват и съмнителен ваксинационен статус Кантарджиев с тревожен сигнал: Морбили вече е в 11 области, проверяват и съмнителен ваксинационен статус 502 случая са отчетени до края на юли, а западнонилската треска настъпва на Балканите - в Северна Македония вече има 38 заболели и четири жертви Осуетиха атентат в САЩ: Жена планирала да взриви Капитолия на щата Ню Йорк Осуетиха атентат в САЩ: Жена планирала да взриви Капитолия на щата Ню Йорк 35-годишната Джесика Бауи искала да убие законодатели и след нападението да избяга в контролирана от Ислямска държава територия в Сирия Още един месец за „Лукойл“: САЩ удължиха срока за сделките с международните активи Още един месец за „Лукойл“: САЩ удължиха срока за сделките с международните активи Новият срок е 19 септември, а всяка конкретна продажба ще трябва да получи отделно одобрение от OFAC Тежък удар за ЦСКА в Крит: ОФИ разгроми червените с 3:0 преди реванша в София Тежък удар за ЦСКА в Крит: ОФИ разгроми червените с 3:0 преди реванша в София Тимът на Христо Янев пропусна няколко отлични положения, получи два гола от Фунтас и завърши мача с човек по-малко
Бойко Борисов Бойко Борисов Всички сме хора, всички правим грешки, важното е да не са фатални. Виц на деня Виц на деня Приятели си говорят:
- Моята приятелка е като мобилен телефон.
- В смисъл, че е малка ли?
- Не, в смисъл, че като свърша парите не ми говори.
Виц на деня Виц на деня - Какво е търговия с влияние?
- Когато барманът вижда, че си под влияние на алкохола, но продължава да ти сипва!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Приятелството може да завърши с любов, любовта с приятелство — никога.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори