×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Йотова ще започне процедурата по избор на служебен кабинет
  • Кирил Петков няма да е в листите на ПП за изборите
  • Задържаха мъж за умишлен палеж на апартамент в Хасково
  • Отмениха грипната епидемия в Добрич
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Спечели симпатиите на зрителите в шоуто за дебелаци


19 Март 2025, Сряда, 15:41 ч.
Автор: Флагман.бг

Д-р Явор Асьов от „Живот на кантар“ сваля 40 кг. с фитнес и протеини

Вдъхновяващият млад ендокринолог д-р Явор Асьов си спечели симпатиите на зрителите в шоуто за отслабващи дебеланковци „Живот на кантар“. Отзивчивият медик бързо грабна доверието на участниците, както прави с всички свои пациенти. Той нег и укорява, че са с наднормено тегло, защото знае, че това ез аболяване и не иска критики, а лечение.

Самият той отлично разбира това, защото е минал през същия проблем, но го е преборил. Само преди 5-6 години стройният и симпатичен днес д-р Асьов е бил с наднормено тегло. Страхувал се е да се погледне в огледалото и избягвал да го прави. Притеснявал се дори да стъпи на кантара, а купуването на дрехи за извънгабаритното му тяло е истински кошмар, пише „Галерия“.

Но най-страшното било, че като ендокринолог добре осъзнавал, че така погубва здравето си.

„Мотивира ме уплахът за собственото ми здравословно състояние. Мотивацията е номер едно. Пациентът не трябва да се чувства виновен, а да разбере, че ще живее по-дълго и ще бъде по-здрав, ако е с нормално телесно тегло“, каза пред бТВ лекарят.

Самият той е свалил почти 40 килограма! Конкретната диета зависи от човека, но първата стъпка, която той предприел, е да изхвърли всичси вредни храни. Сега в хладилника си държи основно протеини, защото прави силови тренировки. Поне 4-5 пъти в седмицата е във фитнеса. Препоръчва и фибрите, защото създават чувство за ситост. Съветва ни, че е по-добре да хапнем плод, вместо да пием плодов сок.


В категории: Животът


Коментари
Светлозария КИДЕРОВА Кметът на Царево посрещна едно от първите бебета за 2026 година Кметът на Царево посрещна едно от първите бебета за 2026 година 26/01/2026, Понеделник 17:02 0
Светлозария КИДЕРОВА ЕС прие окончателно забраната за руския газ от 2027 г. ЕС прие окончателно забраната за руския газ от 2027 г. 26/01/2026, Понеделник 16:40 0
Флагман.БГ Весела Томсън е новият лидер на ПП в Бургас Весела Томсън е новият лидер на ПП в Бургас 26/01/2026, Понеделник 15:54 11
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Кметът на Царево посрещна едно от първите бебета за 2026 година Кметът на Царево посрещна едно от първите бебета за 2026 година Малката Денадя получи подарък и паричен стимул като символ на подкрепа към младите семейства Изграждат градска магистрала от кв. "Долно Езерово" до "Трапезица" Изграждат градска магистрала от кв. "Долно Езерово" до "Трапезица" Общината ще дофинансира проекта с 2 млн. евро, кметът внесе стратегическа докладна за разглеждане в ОбС ЕС прие окончателно забраната за руския газ от 2027 г. ЕС прие окончателно забраната за руския газ от 2027 г. Словакия и Унгария гласуваха против, България се въздържа, а мярката става правно обвързваща за целия Съюз Кой джигит прати това турско Пежо в канавката край "Джъмбо" Кой джигит прати това турско Пежо в канавката край "Джъмбо" Колата е била в паркирана в банкета на отбивката поради технически проблем, неизвестен до момента шофьор се е забил в нея Удря нов циклон, носи много сняг, студ и силни ветрове Удря нов циклон, носи много сняг, студ и силни ветрове Февруари ще предложи класическия сблъсък между зимата и първите признаци на пролетта – с редуване на мразовити дни, снеговалежи и периоди на по-меко и влажно време Болницата във Видин осъдена да изплати над 1,2 млн. лв. за смърт на родилка Болницата във Видин осъдена да изплати над 1,2 млн. лв. за смърт на родилка Обезщетението е присъдено на трите деца на жената след окончателно решение на ВКС Весела Томсън е новият лидер на ПП в Бургас Весела Томсън е новият лидер на ПП в Бургас Тя беше избрана с гласовете на участниците в проведеното Общо събрание на партията и поема ръководството от досегашния председател Георги Перпелиев Къде ще живее Румен Радев след напускането на президентската резиденция Къде ще живее Румен Радев след напускането на президентската резиденция След оставката си държавният глава ще се нанесе в апартамент в центъра на София, собственост на тъщата му Авторитарното ръководство на ПП иска марионетки, които да контролира през вайбър, смята знаков кадър на ДБ Авторитарното ръководство на ПП иска марионетки, които да контролира през вайбър, смята знаков кадър на ДБ Сега ще напълнят листите с „млади лица", но те ще бъдат временни - буфер, декор, който скоро ще разкарат  Blossom Gardens – нов живот сред зелените хълмове и тишина, само на минути от Бургас Blossom Gardens – нов живот сред зелените хълмове и тишина, само на минути от Бургас Къщите са двуетажни, с разгъната застроена площ 180 квадратни метра и самостоятелен двор от 400 квадратни метра
Американска компания планира газопровод в Босна и Херцеговина като алтернатива на Турски поток Американска компания планира газопровод в Босна и Херцеговина като алтернатива на Турски поток Проектът на AAFS Infrastructure and Energy предвижда свързване с LNG терминала на остров Крък и инвестиции за около 200 млн. долара Прокуратурата пое случая с ученика, който се самоуби заради учителката си Прокуратурата пое случая с ученика, който се самоуби заради учителката си Когато дете избере смъртта, това не е „инцидент“. Това е вик, който никой не е чул навреме. Училището трябва да е място на подкрепа, не на страх, обявиха жители на селото Пияна шофьорка блъсна таксиметров автомобил и двама мъже Пияна шофьорка блъсна таксиметров автомобил и двама мъже Полевият тест на място е показал 1,2 промила алкохол След убийството на мъж: Протести по улиците на Минеаполис, Тръмп обвини демократите След убийството на мъж: Протести по улиците на Минеаполис, Тръмп обвини демократите Митингът се състоя, въпреки че температурата навън беше минус 20 градуса и е в сила предупреждение за опасно време Увита в чаршаф и хвърлена в боклука: Откриха обезглавено тяло на жена с отрязани крайници в Истанбул Увита в чаршаф и хвърлена в боклука: Откриха обезглавено тяло на жена с отрязани крайници в Истанбул Групи за правата на жените изразиха възмущението си и призоваха за протестни шествия Норвежците предупредени, че жилищата им могат да бъдат иззети от държавата в случай на война Норвежците предупредени, че жилищата им могат да бъдат иззети от държавата в случай на война Изявление на армията обяснява хода с необходимостта от достъп, в случай на война, до "ресурси, необходими за отбраната на страната" Най-скъпата сватба - подаръци за над 150 млн. долара за Анант Амбани и Радика Мърчант шокираха света Най-скъпата сватба - подаръци за над 150 млн. долара за Анант Амбани и Радика Мърчант шокираха света Бил Гейтс подари на младото семейство яхта за 21,5 млн. долара, а Марк Зукърбърг - частен самолет на стойност 36 млн. долара Отношенията между Италия и Швейцария се изостриха Отношенията между Италия и Швейцария се изостриха След освобождаването под гаранция на собственика на бара в Кран Монтана Никога не използвайте wifi мрежите в хотелите Никога не използвайте wifi мрежите в хотелите Въпреки предупрежденията, на практика не винаги е възможно да се избегне използването на хотелски Wi-Fi, особено при пътувания в чужбина Ако това нещо се случи на вашата сватба - няма да оцелеете дълго Ако това нещо се случи на вашата сватба - няма да оцелеете дълго Един от най-неочакваните, но категорични сигнали за бъдещи проблеми според нея е хвърлянето на торта по време на сватбата
Антон КУТЕВ, депутат от БСП Антон КУТЕВ, депутат от БСП Лявото няма общо с Русия Виц на деня Виц на деня - Какво е успял мъж?
- Този, който пие коняк по-стар от жената, с която спи!
Виц на деня Виц на деня Руснак позира на художник.
- Искам да ме нарисувате в героична поза!
- И каква да е тя?
- Пред мен - бутилка водка, а аз не съм я отворил.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук На една майка и трябват 20 години да направи мъж от момчето си, за да може друга жена да го направи на глупак за 20 минути.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори