Много е важно да се наспивате, защото...
Мозъкът ви ще работи на по-добри честоти
Ново проучване показва, че лишаването от сън може да намали способността на мозъка да потиска нежеланите спомени и натрапчивите мисли, пише изданието EurekAlert.
Учени от Университета в Йорк в сътрудничество с Университета на Източна Англия са установили, че лишаването от сън нарушава способността на префронталната област на мозъка да ограничава извличането на спомени, които иначе биха били потиснати.
Д-р Скот Кърни от Университета в Йорк пояснява: "Спомените за неприятни преживявания често нахлуват в съзнанието ни, но обикновено са мимолетни и могат да бъдат изхвърлени от съзнанието. Установихме, че способността на мозъка да потиска натрапчиви спомени зависи от получаването на спокоен сън".
МОН потвърди че междусрочната ваканция за учениците няма да бъде удължавана
Как да успокоим плачещото бебе с работещи и щадящи техники
Увеличават месечните помощи за хора с увреждания в България
Начинът на приготвяне на кафето може да влияе на здравето на сърцето
Отиде си голям български музикант (СНИМКА)
Ани Салич се появи с пръстен, който фенове и медии тълкуват като годежен
Слънчевите очила на Макрон - модният акцент на Давос 2026
Как студеното време повишава риска за сърцето и съдовете през зимата
Световна общност алармира за „воден фалит“ вследствие на критично изчерпване на водните ресурси
Лидия се сгоди и показа диамантен пръстен
Две древни японски практики за поддържане на здрава и сияйна кожа
