Много е важно да се наспивате, защото...
Мозъкът ви ще работи на по-добри честоти
Ново проучване показва, че лишаването от сън може да намали способността на мозъка да потиска нежеланите спомени и натрапчивите мисли, пише изданието EurekAlert.
Учени от Университета в Йорк в сътрудничество с Университета на Източна Англия са установили, че лишаването от сън нарушава способността на префронталната област на мозъка да ограничава извличането на спомени, които иначе биха били потиснати.
Д-р Скот Кърни от Университета в Йорк пояснява: "Спомените за неприятни преживявания често нахлуват в съзнанието ни, но обикновено са мимолетни и могат да бъдат изхвърлени от съзнанието. Установихме, че способността на мозъка да потиска натрапчиви спомени зависи от получаването на спокоен сън".
С този навик прахът у дома се трупа по-малко
Кекс с какао, който винаги се получава - домашна рецепта
Преливат три язовира, "Асеновец" е запълнен на 100 процента
Банята блести, ако използваме този лесен подход
Отиде си легенда на българската художествена гимнастика
Станка Златева: Вкарахте ме в цирк
С този трик мивката ще блести
Домашна питка за всяка трапеза - лесна рецепта стъпка по стъпка
Футболният гигант Италия ще троши исторически карък с подарък от... Бургас
Неописуема трагедия: Спортна журналистка и трите ѝ деца загинаха при пожар
Пътник от катастрофиралия самолет на Air Canada разказа за хаоса след удара на пистата
4-те изрази, които постепенно ерозират връзката
