×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Добре ли е понякога да имате „сух период“ в спалнята


04 Декември 2024, Сряда, 21:59 ч.
Автор: Флагман.бг

Какво да правите, ако сте спрели да правите секс с партньора и дали да се тревожите

Сексоложката Трейси Кокс разкрива какво да правите, ако с вашия партньор сте спрели да правите секс. Много хора започват да се питат на какво се дължи сухият период в спалнята им и дали това не е краят на връзката им?

Отговорът е, че сухите периоди се случват и в най-щастливите връзки. Това е нормална част от всяка дългосрочна връзка и със сигурност не е знак, че сте обречени никога повече да не правите секс… макар че може да бъдете, ако не обърнете внимание на това.

Честотата на секса намалява още след 30-те години, дори при двойките, които нямат деца. Някои сухи периоди са разбираеми: един от вас се разболява или родител умира. Други започват с неясна загуба на интерес и след това сексът просто никога не се възобновява.

Докато някои двойки са доста щастливи да целунат сексуалния си живот за сбогом,  други хора – особено мъже – се чувстват разочаровани, ограбени и негодуващи, че сексът вече не се предлага у дома, но от тях се очаква да бъдат верни на партньорките си.

Ето как да се ориентирате успешно през сухия период в спалнята:

Има много причини, поради които физическата интимност може да отслабне. Някои от най-често срещаните включват:

Предсказуемост: С времето се подхлъзваме в сексуална стенография с нашите партньори – знаем какво работи и какво не и се придържаме към това, което работи. Това е еквивалентно на това да си пускате само най-големите хитове на любимата ви група. Тоест, скучно е.

Родителство: Бременността поставя огромно напрежение върху тялото на  жената; отглеждането на малки деца оказва натиск и върху двамата партньори. Има малко уединение или време, лишение от сън и сексът се чувства като още едно нещо в списъка със задължителни неща, което го превръща в задължение по неволя.

Изтощение и стрес: Много хора се борят с кризата с разходите за живот, тревожат се за бъдещето и работят на две места, за да свързват двата края. Ако сте на средна възраст или по-млади, кариерните амбиции понякога имат предимство пред връзката ви. По-възрастните двойки са засегнати от това, че се грижат за възрастни родители: това отнема време, стресиращо е и може да бъде депресиращо. Лесно е сексът да се промъкне в списъка с неща, които не изглеждат важни.

Проблеми във връзката: Ако се карате и не се чувствате чути или обичани, последното нещо, което искате да направите, е да се целунете и да се съблечете.

Хормони: Жените се борят повече от мъжете с хормонални промени през целия си живот. Но особено по време на всички етапи на менопаузата, когато трите хормона, отговорни за желанието и приятния секс – естроген, прогестерон и тестостерон – намаляват драстично. Телата ни се променят, вагините ни стават сухи и сексът става неудобен: ефектите могат да бъдат брутални. Проучване на 24 000 жени след менопауза установи, че само 22 процента са все още сексуално активни.

Стареене: С напредване на възрастта здравословните проблеми стават по-чести. Ако имате измъчен гръб или болки в таза и краката, може да не успеете да заемете  удобна позиция да правите секс. Ако не се чувствате добре физически, нищо не е особено привлекателно.

Стимул: Мъжете получават оргазъм повечето пъти, когато правят секс с партньорката си, но за много жени това  не е така. Сексът не е и не трябва да бъде само оргазъм, но ако знаете, че ще имате такъв, стимулът ви да правите секс естествено ще бъде по-голям. Разликата в оргазма се случва, защото мъжете не са образовани как да доставят удоволствие на една жена и използват неефективни техники.

Трябва ли да се притеснявате, ако сте в сух период?

Ако сте говорили с половинката си за това, ако сте си признали  защо се случва и знаете причините за това – значи може сухият период да е нещо временно. Ако все още сте си емоционално близки с партньора – говорите, общувате и между вас има физически контакт и т. н., няма причина да се притеснявате.

Решението до голяма степен зависи от това какво е причинило сухия период. Но извършването на всичко по-долу ще помогне изключително много, независимо от движещите фактори.

Не го пренебрегвайте. Абсолютно най-лошото нещо, което можете да направите, е едновременно да си забиете главите в пясъка и да се преструвате, че не се случва. Признайте го, като кажете нещо като: „Липсва ми да правя секс с теб и знам, че не го правим толкова често, колкото обикновено. След като X (каквато и да е причината) се оправи, ще се върнем към предишния ритъм.“

Ако сексът е спрял поради друг проблем във връзката, първо решете него. Ако се чувствате блокирани или сякаш нещата се разплитат, посетете секс терапевт.

Не се поддавайте на митовете. Има две неща, за които трябва да сте наясно. Първо, сексът естествено става по-рядък, колкото повече остарявате и колкото по-дълго сте един с друг. Управлявайте очакванията си. Второ, не се мерете с приятели. Всеки лъже за сексуалния си живот. Намерете какво работи за вас.

Освежете сексуалните си умения – особено ако сте хетеросексуален мъж. Колкото повече жените се наслаждават на секса, толкова повече го искат. Колкото по-добра е техниката ви, толкова по-вероятно е тя да постигне кулминация.

Поставете се на мястото на партньора си. Ако вашият партньор току-що е пропуснал повишение, което е бил сигурен, че ще получи, самочувствието му ще бъде ударено, което ще се отрази на желанието му в спалнята.

Обърнете внимание на здравословните проблеми и намалете стреса. Колкото по-здравословен е начинът ви на живот, толкова по-вероятно е да продължите да правите секс. Яжте качествена храна, пийте алкохол по-малко, спортувайте много.

Не използвайте заместители на секса. Много обичайно е мъжете да се задоволяват с порно и мастурбация, когато сексът се разреди. Добре, ако имате драматично различно сексуално желание и не искате да бъдете сексуален вредител. Просто не го правете през цялото време. Жените удовлетворяват нуждата си от физическа близост чрез децата си. Не прегръщайте само децата, прегръщайте и партньора си.

Любовта е мила, но не е сляпа. Личността има значение, но не се шегувайте, че външният вид не е важен. Не бъдете мърляч на дивана – обличайте се секси от време на време, поддържайте фигурата си, свежия си дъх и т. н.

Опитайте нещо ново. Ако скуката е проблемът, бъдете креативни – и се откажете от илюзията, че не е необходимо да планирате секс. Спонтанният секс не е единственият добър секс. Направете списък с пет неща, които винаги сте искали да опитате в леглото, но не сте. Гледайте секси предавания заедно, купете си секс играчки. Сексът е предназначен да бъде забавление: хората, които го играят заедно, остават заедно!

източник: tialoto.bg


В категории: Лайфстайл


2
Коментара
2
Коментара по темата
2.
4p
05.12.2024 07:31:13
0
1
Мара Шепова се срещала със Сам Шепърд!
1.
ЛЪСКОВ
05.12.2024 01:21:43
0
3
Да,добре е......да лъскаме бастуните....!!!!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
В Слънчака пуснаха бира, по-евтина от минерална вода, само не питай каква е! В Слънчака пуснаха бира, по-евтина от минерална вода, само не питай каква е! Ресторантьори сигнализираха, че е невъзможно питието да струва 2 лева Любов за Скорпиона, а късметът се усмихва на смелите Везни Любов за Скорпиона, а късметът се усмихва на смелите Везни Хороскоп за деня – 15 юни 2025, неделя  Бургас догони София по търсене на имоти Бургас догони София по търсене на имоти Три квартала чупят рекорди по търсене и цени Търсят се нови директори в ключови училища в региона Търсят се нови директори в ключови училища в региона Свободни позиции в училища от Бургас, Айтос, Несебър, Карнобат и други Едно от момчетата, наръгани от Памела в Слънчев бряг е в кома, лекари се борят за живота му Едно от момчетата, наръгани от Памела в Слънчев бряг е в кома, лекари се борят за живота му Сестрата на пострадалия се свърза с Флагман.бг, за да разкаже потресаващи подробности за инцидента Тир удари каруца, уби коня Тир удари каруца, уби коня Катастрофата е станала в района на Бяла Слатина Първото издание на Ретро фестивала в Царево стартира с голям интерес Първото издание на Ретро фестивала в Царево стартира с голям интерес Арт улицата пред СУ „Н. Й. Вапцаров“ става сцена на вълнуващото пътуване назад във времето Боцка се от 24-годишна Боцка се от 24-годишна Това решение е продиктувано от желанието й да поддържа свеж и младежки вид Само това ни липсваше! Ескалация и в Косово Само това ни липсваше! Ескалация и в Косово Арестувани са били представители на сръбското вътрешно министерство и пенсиониран полицай Страни от ЕС обмислят забрана на социалните мрежи за подрастващи Страни от ЕС обмислят забрана на социалните мрежи за подрастващи Засега Брюксел не е проявил инициатива за законодателни промени, но няколко държави вече са пред консенсус по темата
Ужасяваща трагедия: Загинал и 19 ранени при инциденти с балони в Кападокия (ВИДЕО/СНИМКИ) Ужасяваща трагедия: Загинал и 19 ранени при инциденти с балони в Кападокия (ВИДЕО/СНИМКИ) Пилотът е паднал от кошницата и краката му са се оплели във въже Доналд Тръмп отбеляза рождения си ден с военен парад, тълпата му пя "Честит рожден ден" (ВИДЕО) Доналд Тръмп отбеляза рождения си ден с военен парад, тълпата му пя "Честит рожден ден" (ВИДЕО) Президентът, обръщайки се към парада, заяви, че "армията на САЩ пази нашата свобода, вие ни правите силни и тази вечер накарахте всички американци да се гордеят с вас" Доналд Тръмп дава отбой и иска край на войната с Иран, но Техеран се кани да мъсти жестоко Доналд Тръмп дава отбой и иска край на войната с Иран, но Техеран се кани да мъсти жестоко Трима загинали и 125 ранени при последните атаки по израелските градове Президентът на Иран: САЩ помогнаха на Израел да ни нападне. Ще предприемем разрушителни атаки Президентът на Иран: САЩ помогнаха на Израел да ни нападне. Ще предприемем разрушителни атаки Иран няма да промени позицията си по ядреното си досие и няма да преговаря, докато израелските атаки продължават Борисов свиква национално съвещание на ГЕРБ, участват активът, премиерът Желязков и министри Борисов свиква национално съвещание на ГЕРБ, участват активът, премиерът Желязков и министри Акцент ще бъде поставен върху процеса на присъединяване на България към еврозоната Нетаняху: Израел ще нанесе удари по всички обекти на режима в Иран Нетаняху: Израел ще нанесе удари по всички обекти на режима в Иран Израел ще възобнови гражданските полети постепенно, предпазливо и бавно, веднага щом обстоятелствата го позволят, съобщи премиерът Известен милиардер почина по абсурден начин Известен милиардер почина по абсурден начин Той е председател на световния гигант за автомобилни части Sona Comstar Радев: Правителството налива значителни средства за пропаганда и реклама на еврото Радев: Правителството налива значителни средства за пропаганда и реклама на еврото Не ви ли тревожи фактът, че правителството налива средства в социологически агенции, за да му предоставят такива резултати, каквито то иска да види, коментира пред журналисти държавният глава Турист счупи „Стола на Ван Гог“ Турист счупи „Стола на Ван Гог“ Нелепият, но и шокиращ инцидент, е бил заснет от охранителните камери и набра огромна популярност, след като беше публикуван в интернет Сбогуваме се с този сериал Сбогуваме се с този сериал „Големият финал“ обещава емоционално, разкошно и достойно сбогуване с един от най-обичаните сериали на съвременната телевизия и кино
Томислав Дончев Томислав Дончев Влизането в Еврозоната да не би да е градушка или друго стихийно бедствие Виц на деня Виц на деня - Да ти се похваля, купих си крокодил и го гледам на вилата.
- Съседите не реагират ли?
- Кви съседи?
Виц на деня Виц на деня - Скъпа, достави ми ор*лно удоволствие!
- Кво бе? Свирка ли искаш?
- Не ма! Замълчи малко!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук За разлика от мъжa жената е готова с изводите още преди началото на разговора.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори