×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Най-важният подарък за любимия човек е...


04 Декември 2024, Сряда, 21:01 ч.
Автор: Флагман.бг

Ще можете да задълбочите връзката си, ако следате тези съвети

Всички знаем, че най-скъпите подаръци обикновено нямат цена. Да, винаги е хубаво да получиш нещо, което искаш, но има много по-важни „подаръци“ в една връзка.

Американският психолог Марк Травърс пише в колонката си за Forbes, че се чувстваме истински разбрани именно когато партньорът ни усеща, разбира нашите неизказани нужди и ни дава грижата, от която се нуждаем. 

Най-добрият подарък, който можете да направите на любим човек, казва той, е да почетете неговите невербални сигнали.

Специалистът разказа как да дадете на партньора си усещането, че го виждате, чувате и се интересувате от него:

Освен това психологът поясни, че ако следвате тези съвети ще засрадвите връзката си.

Разпознаване на неизказани нужди

Можете да разберете в какво емоционално състояние е вашият партньор без думи. Това може да се изрази чрез езика на тялото или промени в поведението или гласа. Ако забележите това, можете да предложите навременна, смислена подкрепа, когато човекът има най-голяма нужда от нея.

Следните фрази ще ви помогнат да задълбочите връзката си с човек и да укрепите доверието между вас:

  • Забелязах, че изглеждате малко объркан днес - искате ли да поговорим за това?
  • Изглеждаш малко замаян - искаш ли да се погрижа за това вместо теб?

Празнуване на радостите на вашия партньор

Покажете на любимия човек, че го цените и споделете радостта му. Според психолога такива моменти създават положителна обратна връзка, карайки човек да се чувства ценен такъв, какъвто е.

Ако партньорът ви светне, когато говорите за любимото си хоби, покажете интерес към разговора или предложете да споделите тази дейност.

  • Винаги изглеждаш щастлив, когато говориш за туризъм - какво ще кажеш да планираме пътуване за уикенда?

Прегръщане на уязвимостта

Подкрепата на любим човек, когато е притеснен или се чувства извън контрол, показва не само грижа, но и важна емоционална подкрепа. Позволете на партньора си да изрази страховете си без осъждане, без да ви кара да се чувствате слаби или неадекватни.

Ако е нервен преди важно събитие, подкрепете или предложете помощ. Следните думи работят добре:

  • Знам, че ще се справиш страхотно! Винаги блестиш в такива ситуации.

Създаване на безопасно пространство за себеизразяване

Психологът съветва активно да се вслушвате в партньора си, да се настройвате към неговите емоции, нужди и послания, залегнали в тези думи. Човек вижда, че се интересувате, когато правите зрителен контакт с него, кимате и давате замислени отговори:

„Ако вашият партньор сподели нещо лично, можете да кажете: „Това звучи наистина важно за вас; кажи ми повече“. Този отговор не само потвърждава думите му, но и потвърждава емоциите му, показвайки, че опитът му има значение за вас“.

Травърс отбелязва, че активното слушане насърчава по-задълбочени разговори, в които и двамата партньори се чувстват разбрани и ценени.

Показване на емпатия

Според специалиста уважението към емоционалните сигнали на партньора помага да се разберат и споделят чувствата му. Не става въпрос само за емпатия, но и за емоционално присъствие и известно валидиране на неговия опит.

Ако вашият любим човек открито ви говори за лични трудности или напрежение в работата, можете да използвате фрази като:

  • Виждам колко ви засяга това. Това вероятно е много трудно.
  • Мога да кажа, че този проект ви изтощава. Гордея се колко усърдно работиш по това.

Други съвети от психолози

Д-р Джефри Бърнстейн обясни какви видове лъжи могат да причинят сериозна вреда на взаимоотношенията. Според него такава измама може да доведе до разпадане дори на много силната двойка./ jenata.blitz.bg


В категории: Лайфстайл


2
Коментара
2
Коментара по темата
2.
Наджие
05.12.2024 09:16:22
0
1
Най важния подарък за любимата е да и изореш дълбоко задния и двор.
1.
КОДАРОВ
05.12.2024 01:27:26
1
1
Най-важния и готин подарък за любимата е ....един здрав...прав и корав......!!!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
България Всички новини
Поколението Z обръща масата: Повече фибри, по-малко алкохол - трендът стига и до България Поколението Z обръща масата: Повече фибри, по-малко алкохол - трендът стига и до България Fibermaxxing превърна полезните храни в TikTok хит, докато все повече млади хора заменят чашката с трезво общуване Подробности за гонката с каналджия в Бургас: Молдовецът два пъти не спрял на граничари, издирват още двама мигранти Подробности за гонката с каналджия в Бургас: Молдовецът два пъти не спрял на граничари, издирват още двама мигранти Преследването започнало от местността Пода и приключило до стадион "Черноморец", където са задържани шофьорът и мароканец без документи Бира за €2 и дюнер за €6: Какви са цените на събора на Петрова нива (СНИМКИ) Бира за €2 и дюнер за €6: Какви са цените на събора на Петрова нива (СНИМКИ) Проверка на място показва разумни нива при кебапчетата и соления удар при бързата закуска Тревога на плажа край Албена: Откриха части от дрон, сапьори проверяват има ли взрив Тревога на плажа край Албена: Откриха части от дрон, сапьори проверяват има ли взрив Дървена перка, мотор и крило от стиропор са оставени пред спасителен пункт между Кранево и Албена, а произходът на апарата засега е неизвестен Имате глоба от 153 евро? Не бързайте да плащате, измамници се представят за МВР Имате глоба от 153 евро? Не бързайте да плащате, измамници се представят за МВР Фалшивите имейли водят към копие на портала на вътрешното министерство и искат данните от банковата карта Село като малък град: Айдемир има 5000 жители, заводи, ферибот и собствена индустриална зона На няколко километра от Силистра животът не се върти само около земеделието - международен производител държи над 220 работни места, край Дунав работи ферибот, а под земята се изграждат десетки километри нова ВиК мрежа Пиян зад волана? Шофьор на БМВ с транзитни номера помете ограда в поморийското село Горица Пиян зад волана? Шофьор на БМВ с транзитни номера помете ограда в поморийското село Горица Колата разбила зид и се озовала в частен имот, по чудо няма пострадали - читател на Флагман.бг твърди, че водачът е от Оризаре и бил употребил алкохол Извънредно! Кола помете оградите на бул. „Янко Комитов“ в Бургас, полиция е на място Извънредно! Кола помете оградите на бул. „Янко Комитов“ в Бургас, полиция е на място Инцидентът е в района на бившия завод „Хемус“, автомобилът е напуснал платното и е съборил няколко секции от металната предпазна ограда Ева от „Тоника“ 12 години без Гого: Не казвам „беше“ - за мен той съществува Ева от „Тоника“ 12 години без Гого: Не казвам „беше“ - за мен той съществува На 6 август Георги Найденов щеше да навърши 77 години, а жената до него повече от четири десетилетия още не може да слуша песните им без болка Звездите на поп-фолка събраха феновете на Морска гара Бургас за двудневния MAX FEST (ВИДЕО) Звездите на поп-фолка събраха феновете на Морска гара Бургас за двудневния MAX FEST (ВИДЕО) Организаторите на двудневния фестивал, част от мащабния Boom Summer Fest, бяха подготвили впечатляваща сцена с професионално озвучаване и светлинни ефекти, които допълнително допринесоха за страхотното изживяване на всички посетители
След като дизелът удари 1,90 евро край Несебър, България е сред шампионите по поскъпване на горивата в ЕС След като дизелът удари 1,90 евро край Несебър, България е сред шампионите по поскъпване на горивата в ЕС Само преди два месеца Флагман.бг засече нафта по 1,48 евро в Бургаско, а Евростат вече поставя страната ни сред държавите с най-силен годишен ценови ръст TikTok плаща 400 млн. долара заради данни на деца - едно от най-големите споразумения по случая в САЩ TikTok плаща 400 млн. долара заради данни на деца - едно от най-големите споразумения по случая в САЩ Американските власти твърдят, че платформата е допускала милиони деца под 13 години до обикновени профили, събирала е личната им информация без родителско съгласие и е затруднявала изтриването ѝ Смърт за лайкове: Петима тийнейджъри загинаха в Ирландия, опасна мания превръща магистралите в сцена Смърт за лайкове: Петима тийнейджъри загинаха в Ирландия, опасна мания превръща магистралите в сцена Маскирани младежи снимат скоростомера, провокират полицейски гонки и карат в насрещното, а трагедията на M9 отвори болезнен дебат за TikTok, полицията и провалената превенция „Чакай тук“: Баща остави 7-годишния си син сам на Фуджи и продължи към върха „Чакай тук“: Баща остави 7-годишния си син сам на Фуджи и продължи към върха Момчето останало само в дъжд и мъгла на близо 2500 метра, докато 48-годишният му баща се изкачил с другия си син чак до осмата станция Три години след еврото: 4 от 10 хървати над 65 години са в риск от бедност Три години след еврото: 4 от 10 хървати над 65 години са в риск от бедност Проблемът не започва с единната валута, но се задълбочава - при самотно живеещите възрастни делът достига стряскащите 64,4%, а над 654 000 пенсионери получават под 600 евро според Пенсионерската партия Дунав падна до рекордните -126 см при Русе, АЕЦ „Козлодуй“ вече свали мощността на Пети блок Дунав падна до рекордните -126 см при Русе, АЕЦ „Козлодуй“ вече свали мощността на Пети блок За първи път в 52-годишната история на централата се стигна до разтоварване заради маловодието, а при нов спад не е изключено допълнително ограничаване Победителят в Hells Kitchen Денисиньо предизвика фурор в La Ferme в бургаския Central park Победителят в Hells Kitchen Денисиньо предизвика фурор в La Ferme в бургаския Central park Бразилски крокет от бавно готвен телешки джолан, „Стек домат“, карпачо, великолепен Уелингтън и тропически финал превърнаха вечерта в Central Park Бургас в истинско кулинарно шоу Тази секси мацка е правнучка на Тодор Живков Тази секси мацка е правнучка на Тодор Живков Катерина е била заобиколена от група приятели, с които са се придвижвали с наети кабриолети Тръмп обяви Ормуз за американска територия: След думите идва икономически удар срещу Иран Тръмп обяви Ормуз за американска територия: След думите идва икономически удар срещу Иран Президентът на САЩ вече публикува и карта на протока като нова американска територия, а в понеделник Вашингтон готви санкции, които могат да ударят и Китай Край на фиктивните граждански договори: НАП ще гледа кой реално работи като служител Край на фиктивните граждански договори: НАП ще гледа кой реално работи като служител Правителството готви ясни критерии за прикрития труд, а промяната ще удари фирмите, които пестят данъци и осигуровки чрез договори за услуга
Бойко Борисов Бойко Борисов Всички сме хора, всички правим грешки, важното е да не са фатални. Виц на деня Виц на деня Приятели си говорят:
- Моята приятелка е като мобилен телефон.
- В смисъл, че е малка ли?
- Не, в смисъл, че като свърша парите не ми говори.
Виц на деня Виц на деня - Какво е търговия с влияние?
- Когато барманът вижда, че си под влияние на алкохола, но продължава да ти сипва!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Приятелството може да завърши с любов, любовта с приятелство — никога.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори