×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Най-важният подарък за любимия човек е...


04 Декември 2024, Сряда, 21:01 ч.
Автор: Флагман.бг

Ще можете да задълбочите връзката си, ако следате тези съвети

Всички знаем, че най-скъпите подаръци обикновено нямат цена. Да, винаги е хубаво да получиш нещо, което искаш, но има много по-важни „подаръци“ в една връзка.

Американският психолог Марк Травърс пише в колонката си за Forbes, че се чувстваме истински разбрани именно когато партньорът ни усеща, разбира нашите неизказани нужди и ни дава грижата, от която се нуждаем. 

Най-добрият подарък, който можете да направите на любим човек, казва той, е да почетете неговите невербални сигнали.

Специалистът разказа как да дадете на партньора си усещането, че го виждате, чувате и се интересувате от него:

Освен това психологът поясни, че ако следвате тези съвети ще засрадвите връзката си.

Разпознаване на неизказани нужди

Можете да разберете в какво емоционално състояние е вашият партньор без думи. Това може да се изрази чрез езика на тялото или промени в поведението или гласа. Ако забележите това, можете да предложите навременна, смислена подкрепа, когато човекът има най-голяма нужда от нея.

Следните фрази ще ви помогнат да задълбочите връзката си с човек и да укрепите доверието между вас:

  • Забелязах, че изглеждате малко объркан днес - искате ли да поговорим за това?
  • Изглеждаш малко замаян - искаш ли да се погрижа за това вместо теб?

Празнуване на радостите на вашия партньор

Покажете на любимия човек, че го цените и споделете радостта му. Според психолога такива моменти създават положителна обратна връзка, карайки човек да се чувства ценен такъв, какъвто е.

Ако партньорът ви светне, когато говорите за любимото си хоби, покажете интерес към разговора или предложете да споделите тази дейност.

  • Винаги изглеждаш щастлив, когато говориш за туризъм - какво ще кажеш да планираме пътуване за уикенда?

Прегръщане на уязвимостта

Подкрепата на любим човек, когато е притеснен или се чувства извън контрол, показва не само грижа, но и важна емоционална подкрепа. Позволете на партньора си да изрази страховете си без осъждане, без да ви кара да се чувствате слаби или неадекватни.

Ако е нервен преди важно събитие, подкрепете или предложете помощ. Следните думи работят добре:

  • Знам, че ще се справиш страхотно! Винаги блестиш в такива ситуации.

Създаване на безопасно пространство за себеизразяване

Психологът съветва активно да се вслушвате в партньора си, да се настройвате към неговите емоции, нужди и послания, залегнали в тези думи. Човек вижда, че се интересувате, когато правите зрителен контакт с него, кимате и давате замислени отговори:

„Ако вашият партньор сподели нещо лично, можете да кажете: „Това звучи наистина важно за вас; кажи ми повече“. Този отговор не само потвърждава думите му, но и потвърждава емоциите му, показвайки, че опитът му има значение за вас“.

Травърс отбелязва, че активното слушане насърчава по-задълбочени разговори, в които и двамата партньори се чувстват разбрани и ценени.

Показване на емпатия

Според специалиста уважението към емоционалните сигнали на партньора помага да се разберат и споделят чувствата му. Не става въпрос само за емпатия, но и за емоционално присъствие и известно валидиране на неговия опит.

Ако вашият любим човек открито ви говори за лични трудности или напрежение в работата, можете да използвате фрази като:

  • Виждам колко ви засяга това. Това вероятно е много трудно.
  • Мога да кажа, че този проект ви изтощава. Гордея се колко усърдно работиш по това.

Други съвети от психолози

Д-р Джефри Бърнстейн обясни какви видове лъжи могат да причинят сериозна вреда на взаимоотношенията. Според него такава измама може да доведе до разпадане дори на много силната двойка./ jenata.blitz.bg


В категории: Лайфстайл


2
Коментара
Димитър КИРЯКОВ Всичко поскъпна през последната седмица Всичко поскъпна през последната седмица 06/09/2026, Неделя 18:00 3
2
Коментара по темата
2.
Наджие
05.12.2024 09:16:22
0
1
Най важния подарък за любимата е да и изореш дълбоко задния и двор.
1.
КОДАРОВ
05.12.2024 01:27:26
1
1
Най-важния и готин подарък за любимата е ....един здрав...прав и корав......!!!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
България Всички новини
Удар в кв. Победа! Намериха над 120 гр пико в дома на Мариян, с жена му били "местните дилъри" Удар в кв. Победа! Намериха над 120 гр пико в дома на Мариян, с жена му били "местните дилъри" 28-годишният бургазлия и 23-годишната жена, с която живеел, са задържани след акция на служители от Първо районно управление Камен Воденичаров си тръгва от Последният печели, Орлин Горанов се връща Камен Воденичаров си тръгва от Последният печели, Орлин Горанов се връща Актьорът обяви раздялата след два сезона, но не посочи причината за нея - предаването отново се връща при първия си водещ Започна ремонтът на най-окаяния подлез в Бургас, вижте как ще преобразят връзката между ж.к. Славейков и кв. Мадика Започна ремонтът на най-окаяния подлез в Бургас, вижте как ще преобразят връзката между ж.к. Славейков и кв. Мадика След години в тъмнина, разбита настилка и амортизирана инфраструктура подлезът под бул. Проф. Яким Якимов най-после влиза в основна реконструкция Мистерия около Гришо и Ейса: Тя изчезна от Instagram и пропусна US Open, разделиха ли се? Мистерия около Гришо и Ейса: Тя изчезна от Instagram и пропусна US Open, разделиха ли се? Само преди месец двамата бяха заедно в Лос Кабос, а актуални международни публикации продължават да представят мексиканската звезда като половинката на Димитров Боецът Борис Величков покори Сеул: Злато при ветераните и сребро при мъжете на световното Боецът Борис Величков покори Сеул: Злато при ветераните и сребро при мъжете на световното Величков има зад гърба си впечатляваща кариера в бойните спортове. В спортната му биография влизат 10 световни титли, три европейски, световна титла по Санда и още много Маскиран преби продавачка, ексшеф на Криминална полиция го подгони и задържа Маскиран преби продавачка, ексшеф на Криминална полиция го подгони и задържа Радостин Колев научил за нападението в собствения си магазин в момента, в който извършителят бягал, настигнал го след гонка през града и го предал на пристигналия полицейски патрул Близнаците от Игри на волята крият огромен коз: Ивайло вече победи Иван на финал в почти същото риалити Близнаците от Игри на волята крият огромен коз: Ивайло вече победи Иван на финал в почти същото риалити 26-годишните братя са минали през глад, изолация, тежки арени и социална игра в Зона Х, където стигат един срещу друг до последната битка Български национал колабира на терена в Италия, откараха го с линейка Български национал колабира на терена в Италия, откараха го с линейка Росен Божинов е в съзнание, а една от първоначалните хипотези е криза вследствие на дехидратация Личните лекари вече ще преглеждат и дистанционно, но не по телефона Личните лекари вече ще преглеждат и дистанционно, но не по телефона Новото правило е за неподвижни и трудноподвижни пациенти, лекарят ще решава дали състоянието позволява консултация от разстояние Кулинарно шоу: Деси Трифонова и Събков забъркаха най-вкусната бабина рибена чорба в центъра на Поморие Кулинарно шоу: Деси Трифонова и Събков забъркаха най-вкусната бабина рибена чорба в центъра на Поморие Фестивалът „Вкусовете на България“ събра стотици жители и туристи на площада за истинско кулинарно шоу, международни специалитети и празнична програма.
Деси Цонева 10 години след смъртта на баща си: Господи, да беше взел мен, защо него? Деси Цонева 10 години след смъртта на баща си: Господи, да беше взел мен, защо него? В памет на Димитър Цонев дъщеря му публикува болезнена изповед и видео, създадено с изкуствен интелект, в което той прегръща внучката си, родена три години след кончината му От последните минути: "Алтернатива за Германия" – 44,5%, ХДС – 18,5% - първи екзитполове в Саксония-Анхалт От последните минути: "Алтернатива за Германия" – 44,5%, ХДС – 18,5% - първи екзитполове в Саксония-Анхалт Първите прогнози показват 44,5% подкрепа за "Алтернатива за Германия", повече от два пъти от тази, получена от управляващата партия ХДС Анак Кракатау парализира Индонезия: Стотици полети спрени, облакът от пепел стигна 15 км Анак Кракатау парализира Индонезия: Стотици полети спрени, облакът от пепел стигна 15 км Десетки хиляди пътници са засегнати, училища прекратиха занятия, а рибари останаха на брега - властите засега не виждат непосредствен риск от цунами Шок в Турция: Звезда от „Езел“ открит мъртъв у дома, дни по-рано лекар му забрани екшън сцени Шок в Турция: Звезда от „Езел“ открит мъртъв у дома, дни по-рано лекар му забрани екшън сцени 51-годишният Серхат Кълъч трябвало да започне снимки в „Тешкилат“, но здравословен проблем провалил участието му непосредствено преди трагедията Всичко поскъпна през последната седмица Всичко поскъпна през последната седмица Доматите скочиха с 27,55%, млякото с почти 27% Инфантино не пуска кокала: Тръгва за нов мандат начело на ФИФА Инфантино не пуска кокала: Тръгва за нов мандат начело на ФИФА 56-годишният швейцарец няма намерение да отстъпва въпреки сериозния натиск след скандала с търговските права на световните първенства Сергей Лавров се обърна към Европа и обяви: Това е начало на истинска война Сергей Лавров се обърна към Европа и обяви: Това е начало на истинска война Руският външен министър нападна Фридрих Мерц след обвиненията за руска намеса в Германия Идва по-топла, но мокра зима в Европа: Ел Ниньо носи повече валежи и внезапни студове Идва по-топла, но мокра зима в Европа: Ел Ниньо носи повече валежи и внезапни студове Сезонните модели очертават мек декември-февруари за голяма част от континента, но отслабване на полярния вихър би отворило път за кратки арктически нахлувания На 15 години в картела: Тийнейджър загина до наркобос, за когото САЩ даваха $3 млн. На 15 години в картела: Тийнейджър загина до наркобос, за когото САЩ даваха $3 млн. Мексиканските сили опитали да задържат Луис Енрике Бараган в Мичоакан, но били посрещнати със стрелба - до него загинал непълнолетен от най-близката му охрана Германия влиза днес в избори, които могат да променят Европа Германия влиза днес в избори, които могат да променят Европа Саксония-Анхалт гласува днес, а крайнодясната партия е на прага на най-силния си резултат на провинциални избори - вотът е тежък тест и за канцлера Фридрих Мерц
Доц. Ангел КУНЧЕВ Доц. Ангел КУНЧЕВ Чета много внимателно предложението за реформа на РЗИ и ме терзаят две съмнения – или съм много глупав, или нямам понятие от работата на системата на общественото здраве в страната Виц на деня Виц на деня - Скъпа, обичам те с всичките ти недостатъци!
- Какви недостатъци бе, тъпанар?
Виц на деня Виц на деня Надпис в женска тоалетна:
- Иване, обичам те! Мима!
Под него друг:
- Много си тъпа, той ходи в другата тоалетна!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Изкуството ни привлича с това, че разбулва най-съкровената ни същност
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори