×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Нов прочит: Водата е разрешена по време на хранене


04 Октомври 2024, Петък, 16:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Регулира апетита, създава чувство на ситост

Диетоложката Дебора Грейсън разсея популярния мит, че пиенето на вода по време на хранене е вредно, пише Daily Mirror. Тя обясни, че общоприетото мнение, че водата разрежда стомашния сок и пречи на храносмилането, не е вярно. Когато ядем супа, ние поглъщаме едновременно твърди компоненти и течности, което не само не е вредно, а напротив - дори се препоръчва като диетична храна.

Грейсън отбелязва, че можете да пиете течност с храната си, ако ви е удобно, но това не е задължително.

“Експериментирайте: първо приемайте храната си с вода, след това не го правете. Вижте резултата и изберете подходящия за вас вариант”, съветва диетоложката.

Тя добавя, че водата помага за регулиране на апетита, като ви кара да се чувствате сити по-бързо. Това става, когато се отпива на малки глътки по време на хранене. Единственото условие е водата да не бъде ледена, а със стайна температура.
Други британски лекари съветват в същото издание да се пие по половин литър вода преди всяко хранене. Това допринася за лесно и бързо отслабване - за 3 месеца могат да се свалят 4,3 кг от теглото без никакви усилия.


В категории: Животът


Коментари
Михаил ДИМИТРОВ Жена удуши котка, глобиха я с 30 000 евро Жена удуши котка, глобиха я с 30 000 евро 25/08/2026, Вторник 11:00 2
Михаил ДИМИТРОВ Роботи вдигат щанги в Пекин, един се претърколи Роботи вдигат щанги в Пекин, един се претърколи 25/08/2026, Вторник 07:30 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
България Всички новини
Иван Демерджиев за рокадите в Бургас: Уволнени са, защото големи полицейски групи са служили на хора извън системата Иван Демерджиев за рокадите в Бургас: Уволнени са, защото големи полицейски групи са служили на хора извън системата Това е абсолютно нетърпимо. Аз като министър няма да допусна това нещо. Бургас е един от символите и това нещо трябва да приключи!, обяви вътрешният министър  Пада маската на фалшивите профили! Нов регламент задължава социалните мрежи да предоставят всички данни до часове Пада маската на фалшивите профили! Нов регламент задължава социалните мрежи да предоставят всички данни до часове Европейският режим позволява директно искане на електронни доказателства от доставчици като Meta и Google 13-годишно момче подпали 14 000 декара край Хасково, огънят стигна и до военен полигон 13-годишно момче подпали 14 000 декара край Хасково, огънят стигна и до военен полигон Пожарът вече е локализиран, шест екипа остават на терен, а материалите по случая ще бъдат изпратени в Районната прокуратура Нов удар срещу спекулата: Санкциите могат да стигнат милиони евро Нов удар срещу спекулата: Санкциите могат да стигнат милиони евро Всяка стока с необосновано повишена цена и всеки отделен обект вече могат да носят самостоятелна глоба Бургас чертае бъдещето си: Общинският съвет гласува първия „Дом Роналд Макдоналд“ у нас Бургас чертае бъдещето си: Общинският съвет гласува първия „Дом Роналд Макдоналд“ у нас Местните съветници разглеждат решаващи точки за здравеопазването, новата детска болница, образованието и инфраструктурните ремонти в кварталите на днешното 41-ото заседание Кой превърна Летния театър на Варна в кръчма? На концерта на Миро вонеше на конска фъшкия Кой превърна Летния театър на Варна в кръчма? На концерта на Миро вонеше на конска фъшкия Масово млади хора влизаха с алкохол в ръка, пиеха и пушеха по време на концерта Край на шуробаджанащината в държавната администрация: Тест за почтеност спъва „калинките“ Край на шуробаджанащината в държавната администрация: Тест за почтеност спъва „калинките“ Депутат от "Прогресивна България" защити отказа от участие в Коалицията на желаещите и заяви, че няма информация американските самолети окончателно да са напуснали Безмер Проф. Касчиев: Унгарците правят бент и спират водата към нас, стига бодряшки изказвания Проф. Касчиев: Унгарците правят бент и спират водата към нас, стига бодряшки изказвания Ако нивото спадне още и спрат помпите, това ще доведе и до спиране на блоковете Стоян Колев: Аз съм извън държавата, яжте ми *** (ВИДЕО) Стоян Колев: Аз съм извън държавата, яжте ми *** (ВИДЕО) В кадър се виждат автомобил и малка брадвичка, но местонахождението му остава неизвестно, а полицията продължава издирването Проф. Рачев след градушката: Борбата с нея е като да ловуваш африкански слон с вилица Проф. Рачев след градушката: Борбата с нея е като да ловуваш африкански слон с вилица Той определи бурята в София като рядка за август и предупреди, че през следващите дни отново са възможни гръмотевици
Лисабон вече гони 7000 евро на квадрат, а луксозните имоти стигат 35 000 евро Лисабон вече гони 7000 евро на квадрат, а луксозните имоти стигат 35 000 евро Португалската столица остава под цените на Лондон и Париж, но недостигът на качествени жилища и скъпото строителство продължават да натискат пазара нагоре Жена удуши котка, глобиха я с 30 000 евро Жена удуши котка, глобиха я с 30 000 евро Тя е арестувана след сигнал от собственичката на животното, а случаят вече е пред прокуратурата на острова Космати гангстери превзеха Германия: Миещите мечки вече са около два милиона Космати гангстери превзеха Германия: Миещите мечки вече са около два милиона Четири енота са пуснати край езерото Едерзее през 1934 г., но генетичните изследвания разкриват още няколко независими популации Роботи вдигат щанги в Пекин, един се претърколи Роботи вдигат щанги в Пекин, един се претърколи Четири хуманоидни машини участваха в състезанието  Нетаняху: Иран се опита да убие един от синовете ми Нетаняху: Иран се опита да убие един от синовете ми Израелският премиер не уточни кой от двамата му синове е бил мишена и не разкри подробности за предполагаемия опит Поредно отлично представяне в Македония за Яхт клуб Черноморец Бургас и България Поредно отлично представяне в Македония за Яхт клуб Черноморец Бургас и България Роман Кононов затвърди впечатляващото си представяне от първата регата на фестивала, като отново спечели Генералното класиране и първото място при момчетата Света Анастасия се превръща в „Остров на хвърчилата“ на 28 август Света Анастасия се превръща в „Остров на хвърчилата“ на 28 август В рамките на еднодневния фестивал ще може да наблюдавате калейдоскоп от цветни хвърчила в небето, демонстрации с различни видове Касова бележка от Гърция подпали мрежата: 78,30 евро за морска вечеря с огромни порции Касова бележка от Гърция подпали мрежата: 78,30 евро за морска вечеря с огромни порции Българи показаха сметката си от ресторант на брега - каламари за 12 евро, паста със скариди за 13 и половин литър вино за 7 евро, а въпросът отново е какво получава клиентът срещу парите си От 15 евро до военна техника за шестцифрена сума: Какво показа заглушителят в Драгалевци От 15 евро до военна техника за шестцифрена сума: Какво показа заглушителят в Драгалевци Евтини устройства се предлагат онлайн, професионалните системи струват хиляди, а експерти смятат, че техниката, смутила GPS над София, е била от съвсем друга категория Нова Зеландия тръгва към забрана на социалните мрежи за деца под 16 г. - глобите за платформите стигат 10% от световния им оборот Нова Зеландия тръгва към забрана на социалните мрежи за деца под 16 г. - глобите за платформите стигат 10% от световния им оборот TikTok, Instagram, Snapchat и Facebook ще трябва реално да проверяват възрастта, а законът стига и до новата опасна територия - AI платформите за виртуални „приятели“
Кирил ПЕТКОВ, лидер на ПП Кирил ПЕТКОВ, лидер на ПП Не се определям като ляв или десен - аз съм прагматик Виц на деня Виц на деня Свекърва буди снаха си:
- Хайде, снахо, ставай, твоите приятелки отдавна са будни и шетат.
- А твоите като са умрели отдавна, аз давам ли ти зор?!
Виц на деня Виц на деня - Напоследък толкова изчетох за вредата от пушенето и пиенето, че реших от утре да спра...
- Кое - пиенето или пушенето?
- Четенето!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Купих си апартамент в Центъра на 'зелена карта'. Вече 10 години е на 'жълти павета', ама поне майсторите казаха, че до 2030 г. ще са готови с банята
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори