×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Спортуването е полезно дори ако малкото коремче остане


15 Септември 2024, Неделя, 09:59 ч.
Автор: Флагман.бг

Мазнините, съхранявани под кожата, водят до по-малко здравословни проблеми в сравнение с тези около вътрешните органи, казват учените

Спортуването е полезно за здравето ,дори ако малкото коремче остане, съобщи ЮПИ, позовавайки се на научно изследване. Освен че водят до изгаряне на калории, редовните физически упражнения в продължение на няколко месеца водят до модифициране на мастната тъкан - телесната мазнина се съхранява по по-здравословен начин. Изследването е публикувано в сп. "Нейчър метаболизъм". 

Проф. Джефри Хоровиц от университета в Мичиган и неговият екип са сравнили резултатите при две групи хора със затлъстяване. Първата група се състои от 16 души, които тренират минимум четири пъти седмично през последните две години. Втората група от 16 души се състои от такива, които никога не са тренирали редовно. Сравнени са проби от коремната мазнина под кожата. 

Мазнините, съхранявани под кожата, водят до по-малко здравословни проблеми в сравнение с тези около вътрешните органи, казват учените. 

При хората, които тренират редовно, се отчитат значителни разлики в мастната тъкан по отношение на капацитета на кожата за складиране - повече кръвоносни съдове, по-високи митохондриални нива и протеини, по-малко колаген, взаимодействащ с метаболизма, и по-малко възпалени клетки, сочи изследването. 

Това значи, че когато хората напълняват, излишните килограми ще бъдат съхранени по-"здравословно" - мазнините ще се намират под кожата, а няма да представляват мазнина около вътрешните им органи или да се натрупват в самите органи, например в черния дроб и сърцето, казва Хоровиц. 


В категории: Животът


Коментари
Флагман.БГ Леля и жиголо или просто влюбени? Леля и жиголо или просто влюбени? 28/12/2025, Неделя 14:21 0
Тервел ИЛИЕВ Кога ще са ваканциите на учениците през 2026 г. Кога ще са ваканциите на учениците през 2026 г. 28/12/2025, Неделя 14:11 0
Флагман.БГ Да се намали ли двугодишното майчинство Да се намали ли двугодишното майчинство 28/12/2025, Неделя 13:11 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Кога ще са ваканциите на учениците през 2026 г. Кога ще са ваканциите на учениците през 2026 г. Държавните зрелостни изпити ще бъдат на 20 и 22 май, а изпитът по български език и литература от националното външно оценяване в края на 7 и на 10 клас ще се проведе на 17-ти юни Meteo Balkans: Това е новият климат - нервен и непредсказуем Meteo Balkans: Това е новият климат - нервен и непредсказуем Планетата получава енергия от Слънцето и излъчва топлина обратно в Космоса Бурята в Пловдивско събори дървета и помля коли – десетки сигнали, няма пострадали Бурята в Пловдивско събори дървета и помля коли – десетки сигнали, няма пострадали Силен вятър нанесе щети в няколко населени места от Пловдивска област – паднали дървета, повредени автомобили и временно блокирани пътища, но обстановката вече се нормализира. Празниците продължават поне до 10 януари заради Тони Димитрова Празниците продължават поне до 10 януари заради Тони Димитрова Местата в НДК са вече разпродадени, а кметът на Бургас Димитър Николов коментира, че и 10 последователни концерта да имаше в София, пак нямаше да стигнат Фокусникът, който шокира, разсмива и вдъхновява – кой е Арсен? Фокусникът, който шокира, разсмива и вдъхновява – кой е Арсен? Видео с баба, готова да го набие, донесе 20 млн. гледания Кое е детето загубило живота си в атентата на гара Буново през 1985 г. Кое е детето загубило живота си в атентата на гара Буново през 1985 г. Терористичният акт е най-големият железопътен атентат в българската история по брой на жертвите Паднали дървета и ураганен вятър, но пътищата в Бургас, Ямбол и Сливен остават проходими Паднали дървета и ураганен вятър, но пътищата в Бургас, Ямбол и Сливен остават проходими Той бе с пориви до 100 км/ч, нанесе щети в редица области, но движението в Югоизточна България е нормализирано Тя бе най-личната мома в селото, но ето кой спечели сърцето й Тя бе най-личната мома в селото, но ето кой спечели сърцето й Нейният съпруг Митко е първата и единствена любов в живота й и продължава да я подкрепя и до днес Радев иска да ни изкара от ЕС и да ни направи част от Руската федерация, убеден е Росен Плевнелиев Радев иска да ни изкара от ЕС и да ни направи част от Руската федерация, убеден е Росен Плевнелиев Това е страшно за България и за бъдещето ни като независима и европейска държава, каза той В Сливен е страшно, има ураганен вятър В Сливен е страшно, има ураганен вятър Посоката на вятъра е от северозапад, по-силен е в планинските части
Леля и жиголо или просто влюбени? Леля и жиголо или просто влюбени? Магдалена Томова заложи на по-младо гадже – мрежата избухна от подигравки Силвена Роу: Животът е като кухня – трябва да намериш правилния баланс Силвена Роу: Животът е като кухня – трябва да намериш правилния баланс Известната шеф-готвачка и кулинарен визионер споделя как се справя със стреса, защо дълголетието започва от храната и защо България трябва да постави здравословното хранене като национален приоритет. Полша харчи €2 млрд. за система срещу руските дронове по източната си граница Полша харчи €2 млрд. за система срещу руските дронове по източната си граница Новите системи за противовъздушна отбрана ще бъдат интегрирани в по-старата "линия на отбрана", създадена преди десет години Системата ни произвежда 4 пъти повече от нужните учители Системата ни произвежда 4 пъти повече от нужните учители Към момента всеки седми студент учи някакъв вид педагогика Да се намали ли двугодишното майчинство Да се намали ли двугодишното майчинство КНСБ твърдо против AI очилата на Google ще помнят къде са ви ключовете AI очилата на Google ще помнят къде са ви ключовете Нобеловият лауреат Демис Хасабис иска да надскочи възможностите на чатботовете Революция на автопазара ще направи старите коли в ЕС много скъпи Революция на автопазара ще направи старите коли в ЕС много скъпи Въвеждат дигитални досиета Отиде си Бриджит Бардо – вечната муза на френското кино и символ на женствеността Отиде си Бриджит Бардо – вечната муза на френското кино и символ на женствеността Актрисата, променила представата за женската свобода и красота, почина на 91 години, оставяйки след себе си безсмъртно културно наследство и живот, посветен на изкуството и защитата на животните. Монета от 2 евро може да струва 3000 евро: Ето коя е търсената рядкост Монета от 2 евро може да струва 3000 евро: Ето коя е търсената рядкост Колекционери от цяла Европа се надпреварват да открият изключително рядката монета, посветена на принцеса Грейс Кели – истинско съкровище сред евроемисиите. Печалбата от коледната лотария се превърна в кошмар: Мъж в Испания беше отвлечен и измъчван от свои приятели Печалбата от коледната лотария се превърна в кошмар: Мъж в Испания беше отвлечен и измъчван от свои приятели Карлос от Мадрид спечелил 25 000 евро от коледната лотария El Gordo, но радостта му бързо се превърнала в ужас, след като трима познати се опитали насилствено да му отнемат наградата.
Джорджа Мелони Джорджа Мелони 2025 година беше трудна, но не се тревожете - следващата ще е още по-зле Виц на деня Виц на деня Скъпа, би ли ми простила изневяра?
- Ааа, не!
- Ех значи, същата си като жена ми!
Виц на деня Виц на деня - Постоянно търся смисъла на живота и не мога да го намеря!
- В хладилника няма ли го?
- Няма го!
- Значи вчера сме го изпили!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Красив е онзи, на когото сърцето е красиво.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори