Спортуването е полезно дори ако малкото коремче остане
Мазнините, съхранявани под кожата, водят до по-малко здравословни проблеми в сравнение с тези около вътрешните органи, казват учените
Спортуването е полезно за здравето ,дори ако малкото коремче остане, съобщи ЮПИ, позовавайки се на научно изследване. Освен че водят до изгаряне на калории, редовните физически упражнения в продължение на няколко месеца водят до модифициране на мастната тъкан - телесната мазнина се съхранява по по-здравословен начин. Изследването е публикувано в сп. "Нейчър метаболизъм".
Проф. Джефри Хоровиц от университета в Мичиган и неговият екип са сравнили резултатите при две групи хора със затлъстяване. Първата група се състои от 16 души, които тренират минимум четири пъти седмично през последните две години. Втората група от 16 души се състои от такива, които никога не са тренирали редовно. Сравнени са проби от коремната мазнина под кожата.
Мазнините, съхранявани под кожата, водят до по-малко здравословни проблеми в сравнение с тези около вътрешните органи, казват учените.
При хората, които тренират редовно, се отчитат значителни разлики в мастната тъкан по отношение на капацитета на кожата за складиране - повече кръвоносни съдове, по-високи митохондриални нива и протеини, по-малко колаген, взаимодействащ с метаболизма, и по-малко възпалени клетки, сочи изследването.
Това значи, че когато хората напълняват, излишните килограми ще бъдат съхранени по-"здравословно" - мазнините ще се намират под кожата, а няма да представляват мазнина около вътрешните им органи или да се натрупват в самите органи, например в черния дроб и сърцето, казва Хоровиц.
Това са на силата през март
У нас само мъжът ми прави баницата, разкривам неговата тайна рецепта, с която става пухкава и 10 пръста висока
Бургаският държавен университет отбеляза Международния ден на редките болести
Вижте как Поморие ще отбележи 3 март
Колко плаща шефът на ChatCPT на ключови служители, базови заплати до 685 000 долара годишно
Кафето с канела носи пари, ако се пие в четвъртък
Корнелия Нинова се скарала с Крум Зарков заради "третия пол"
Дами, отпразнувайте 8 март с харизматичния певец Ивайло Колев и Arna Dance балет в „Приморец”
Мажа с 2 супени лъжици оцет алуминиевото фолио и слагам край на мъките в кухнята
Ето защо никой не може да спечели „Стани богат“
Подготовка за изборите: МС определи ангажиментите на министрите
Атанас Зафиров: Ветото не падна заради 8-ина от БСП, а заради 123 депутати
