Яденето на тази риба може да удължи живота ви
Тя често се яде цяла - с главата, костите и всички органи
Учени от Медицинския факултет на университета Нагоя в Япония установиха, че яденето на определена риба е свързано с намалена смъртност по много причини. Резултатите от изследването им са публикувани в списанието Public Health Nutrition.
Говорим за малки риби. В Япония например са разпространени белият костур, мойвата, японската мириня и малките сушени сардини. Такава риба често се яде цяла: с главата, костите и всички органи. Според авторите тези компоненти са богати на микроелементи като калций и витамин А. Екипът е изследвал общо 80 802 участници на възраст от 35 до 69 години. През деветте години на проследяване 2482 участници са починали, като около 60% от тези смъртни случаи са причинени от рак.
Експертите са установили, че яденето на малки риби намалява риска от преждевременна смърт сред жените. Освен това, за значителен ефект, е достатъчно да ядете такава риба веднъж месечно.
Погребаха го жив! Грозна фалшива новина за смъртта на Капитан Петко войвода разтревожи България
Тревога край Шабла! Военен дрон с надпис „Шахед“ изплува от морето, викат сапьори
Абсурд: Пуснаха по погрешка от ареста подсъдим за счупени носове и избити зъби
„Дано някой не е изгорял вече!“ DJ Дамян разкри опасна телефонна измама, представят се за банка
Стана ясно как е починал Вежди Рашидов
Снимки на облечени деца се превръщали в сексуално съдържание с изкуствен интелект! Арестуваха мъж, грозят го 20 години затвор
Авиационен експерт за бомбените заплахи: Това са хибридни атаки, самолетните билети ще поскъпнат
Обир за 30 секунди! Крадец задигна 1055 евро от месарница в София, подозират го и за втори удар
Празник е днес! Пет красиви имена черпят, а народните поверия налагат строги забрани
Митнически шефове сред задържаните за контрабанда от Китай, прокуратурата решава кого да обвини
Искат постоянен арест за Монката от Сливен
Горещ петък в парламента! Седем министри отговарят за наркотиците, газа и Северна Македония
