Ако сте пристрастени към онлайн покупките, задължително прочетете това

Ключови думи: онлайн пазаруване, онлайн покупки, пристрастяване

03 Август 2024, Събота, 10:59 ч.

Автор: Флагман.бг

Ценни съвети как да се справим с тази "зависимост"

Киберпсихолог Валерия Демарева разказа как да се справим с пристрастяването към онлайн пазаруването. Демарева обясни, че раздялата с виртуалните пари е по-лесна, отколкото с парите кеш, тъй като изчезва физическото усещане за тях. Удоволствието от пазаруването засенчва мозъка”, каза киберпсихологът. Ето и как да не харчим твърде много за онлайн покупки

- Изчислете колко време прекарвате в онлайн пазаруване.

- Сметнете броя на покупките.

- Запитайте се колко необходими са ви тези неща:

„Какъв процент от тези продукти наистина използвам в реалния живот?“ Идея е и водене на дневник за покупки в мобилно приложение.

За тези, на които тези съвети не са помогнали, киберпсихологът препоръчва да се обърнат към помощ, тъй като може би онлайн пазаруването покрива друга неразвита нужда.

В категории: Животът