×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Назначиха Красимир Якимов за зам.-министър на икономиката, инвестициите и индустрията
  • Украйна е готова за среща между Зеленски и Путин
  • Транспортна стачка парализира Белгия
  • Пускат сайт да следим цените на едро и при търговците
  • Очакват поскъпване на имотите до 10%
  • Русия разширява флота от ядрени бомбардировачи Ту-160М до десет самолета
  • Украйна кани Европа да посредничи пред Русия за мораториум върху ударите по летища
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

3 рецепти за бърз метаболизъм


10 Юли 2024, Сряда, 20:17 ч.
Автор: Флагман

Направете си вкусен десерт с матча

Без значение дали се стремите да свалите някой килограм или искате да поддържате сегашната си форма – има нещо, което е от съществена важност и за двете – и това е вашият метаболизъм. В следващите редове ви предлагаме няколко лесни и вкусни ястия, които ще ускорят обмяната на веществата ви. Ето три рецепти за бърз метаболизъм:

Сьомга с боровинков сос

Необходими съставки:

  • 250 г сьомга;
  • ½ лимон;
  • 1 чаша боровинки;
  • 1 ч. л. кленов сироп;
  • 1 ч. л. бахар;
  • 1 ч. л. джинджифил.

Загрейте фурната на 200 градуса. Овкусете сьомгата като изстискате сока от ½ лимон и поръсите с малко сол и черен пипер. Върху малка тавичка поставете хартия за печене и отгоре сложете рибата (с кожата надолу). За да се приготви тя, ще са ви необходими около 15 минути. Докато се пече сьомгата, сложете в малък съд на котлона боровинките, заедно с кленовия сироп. Разбърквайте от време на време – вашият сос ще е готов, когато течността се редуцира наполовина. Когато е готов, прибавете към него бахара и джинджифила и разбъркайте. Разпределете сьомгата в две порции и намажете всяка отгоре с боровинковия сос. Ако желаете, можете да добавите като гарнитура ориз от карфиол.

Замразени шоколадови кошнички с матча

Необходими продукти:

  • 100 г черен шоколад (80% какао или повече);
  • 1 с. л. кокосово масло;
  • ½ ч. л. ванилов екстракт;
  • 1 с. л. кленов сироп;
  • 1 ч. л. матча на прах;
  • ¼ ч. ч. кокосово масло (разтопено).

В малък съд на водна баня или в микровълнова печка разтопете шоколада. След като е готов, добавете към него 1 с. л. кокосово масло. Разбъркайте добре двете съставки и добавете към тях ванилията. Изсипете половината от сместа във форми за минимъфини и я поставете във фризера. В средно голяма купа сложете разтопеното кокосово масло (¼ ч. ч.), кленовия сироп и праха матча и разбъркайте, докато се получи хомогенна паста. Извадете формата за мъфини от фризера, разпределете поравно пастата с матча и отгоре добавете останалият шоколад. Върнете отново във фризера, докато стегне и е готово за консумация.

Хрупкава салата с манго и пилешко

Ще ви трябват:

  • 1/3 ч. ч. портокалов сок;
  • 3 с. л. оризов оцет;
  • 3 с. л. соев сос (с намалено съдържание на сол);
  • 1 с. л. сусамово олио;
  • 1 кг китайско зеле;
  • 500 г захарен грах (със шушулките);
  • 500 г варено пилешко месо (от гърди);
  • 1 манго;
  • свежа мента;
  • 1 глава лук;
  • 2 с. л. препечен сусам.

Пригответе граха – ако е суров, сварете го и го охладете или пък използвайте замразен. След като е готов, нарежете шушулките по диагонал, на тънки филийки. В голяма купа смесете портокаловия сок, соевия сос и сусамовото олио. Добавете ситно нарязаното зеле, граха, пилешкото, мангото, ментата и лука. Разбъркайте добре салатата. Преди да сервирате, поръсете със запечени сусамови семена.
Да ви е сладко!

източник: az-jenata.bg


В категории: Здраве


2
Коментара
Тервел ИЛИЕВ 100 хил. бачкат като луди на две места 100 хил. бачкат като луди на две места 12/05/2026, Вторник 11:00 0
Тервел ИЛИЕВ Отнемат правомощия на ВСС с изтекъл мандат Отнемат правомощия на ВСС с изтекъл мандат 12/05/2026, Вторник 10:41 0
Михаил ДИМИТРОВ Жена роди близнаци от двама различни мъже Жена роди близнаци от двама различни мъже 12/05/2026, Вторник 10:21 0
Тервел ИЛИЕВ Изключително важна поличба за 12 май Изключително важна поличба за 12 май 12/05/2026, Вторник 07:27 0
2
Коментара по темата
2.
ХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11.07.2024 00:38:12
0
4
ИДИОТИ ЕДИНСТВЕНИЯ ПРАВИЛЕН МЕТАБОЛИЗЪМ Е ГЕНЕТИЧНО ПРИДОБИТИЯ – ТОВА КОЕТО С ВЕКОВЕ СА КОНСУМИРАЛИ ВАШИТЕ ПРЕДЦИ !!!!!!!!!!!!!!!!! В гренландия ескимосите нямат свинсо с кисело зеле но метаболизма им е прекрасен с риба и тюленско без грам зеленчук и плодове !!!!!!!!!!!!! НЕ СЕ ХВАЩАЙТЕ КАТО ШАРАНИ НА ГОЛА КУКА НА ПЛАТЕНИТЕ СТАТИИ БЕ ИДИОТИ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
1.
ХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11.07.2024 00:29:27
0
3
ХА ДА ВИ Е СЛАДКО ИДИОТИ ХАХА!!!!!!!!!!!ПЛАТЕНА СТАТИЯ С РЕКЛАМА НА ПРОДУКТИ С КОИТО ДА СИ ПРИГОТВИТЕ ПОРЕДНАТА ПРОСТОТИЯ ХАХА !!!!!!!!!!!!!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Отнемат правомощия на ВСС с изтекъл мандат Отнемат правомощия на ВСС с изтекъл мандат В проекта има и текст, който забранява на бивши председатели на върховните съдилища и главен прокурор, техни заместници, както и изпълнявали тези функции повече от 6 месеца да бъдат избирани за членове на ВСС Шофьорът с 45 нарушения зад волана на автобуса, помел самосвал на АМ „Хемус”, вече е бил хващан да кара пиян Шофьорът с 45 нарушения зад волана на автобуса, помел самосвал на АМ „Хемус”, вече е бил хващан да кара пиян Един загина, друг е в тежко състояние, а 16 души са в болница след ПТП-то Транспортният министър разпореди незабавна проверка след тежката катастрофа на АМ „Хемус“ Транспортният министър разпореди незабавна проверка след тежката катастрофа на АМ „Хемус“ Първоначалните данни показват, че и двамата водачи са правоспособни и притежават валидни карти за квалификация  Наско Сираков взима 6 млн. евро за акциите на Левски? Наско Сираков взима 6 млн. евро за акциите на Левски? Наско беше притежател на акциите и в случая за него няма процент, а всичките пари, твърдят източници  Схемата с виртуалните овце ощетявала бюджета с милиони Схемата с виртуалните овце ощетявала бюджета с милиони БАБХ, ДФ „Земеделие“, ветеринарните власти и земеделските служби са пропуснали липси, които носят реални субсидии Фатална катастрофа на входа на София - екзотична ваканция се превърна в кошмар (ОБНОВЕНА) Фатална катастрофа на входа на София - екзотична ваканция се превърна в кошмар (ОБНОВЕНА) Почина 73-годишен мъж, жена бере душа в болница Жълт код за всички общини на морето Жълт код за всички общини на морето Само за Западна България от НИМХ не излизат с предупреждение Дневен хороскоп за 12 май 2026: Късметът се усмихва на Овена Дневен хороскоп за 12 май 2026: Късметът се усмихва на Овена Любовни разговори, финансови решения и нови възможности очакват зодиите Без таван на цените ще борим скъпотията, левът остава на етикетите още една година Без таван на цените ще борим скъпотията, левът остава на етикетите още една година Търговците ще имат свобода и да си вдигат надценката  Градушка помля посевите в Плевенско, удари и Кърджали, тъмни облаци надвисват и над Ямбол Градушка помля посевите в Плевенско, удари и Кърджали, тъмни облаци надвисват и над Ямбол  На места валежите са интензивни
100 хил. бачкат като луди на две места 100 хил. бачкат като луди на две места Цифрата обаче варира, защото това са заети, които имат трудов и граждански договор в рамките на тази година Жена роди близнаци от двама различни мъже Жена роди близнаци от двама различни мъже Две различни яйцеклетки на жената са били оплодени от сперматозоиди на двама различни мъже в рамките на един и същи овулационен период Американска кметица се призна за агент на Китай Американска кметица се призна за агент на Китай Според разследването, тя работи в полза на Пекин, преди да получи управленския пост Вече трябва да се замислим не за цените на петрола, а за доставките, предупреди Светослав Бенчев Вече трябва да се замислим не за цените на петрола, а за доставките, предупреди Светослав Бенчев Освободени са и продължават да се освобождават резерви. Даже тази сутрин чух, че президентът Тръмп освободил допълнително американски резерви, за да контролира цената, но докато Ормузкият проток остава затворен, наистина ситуацията остава доста тревожна, казва експерт Испания, Ирландия и Словения обявиха бойкот, няма да излъчват Евровизия Испания, Ирландия и Словения обявиха бойкот, няма да излъчват Евровизия Юбилейното 70 издание на конкурса ще се проведе във Виена Унгария въвежда еврото, ето кога Унгария въвежда еврото, ето кога Изпълнението на изискванията за приемане на еврото ще бъде сериозно предизвикателство за новото правителство Задава се двойно увеличение на лихвите през тази година Задава се двойно увеличение на лихвите през тази година Πpичинaтa зa пpoмянaтa e влoшeнaтa инфлaциoннa ĸapтинa Евакуират по въздух още пътници от кораба, засегнат от хантавирус Евакуират по въздух още пътници от кораба, засегнат от хантавирус По данни на Световната здравна организация 8 души на борда са се разболели, като трима от тях са починали ЕС отхвърля Шрьодер като посредник с Москва за войната ЕС отхвърля Шрьодер като посредник с Москва за войната Путин иска това, защото бившият канцлер е бил лобист за руски държавни компании, смята Кая Калас Санторини ограничава достъпа на туристи Санторини ограничава достъпа на туристи Допускат се до 8000 души да посещават острова ежедневно от круизните кораби
Емил ДЕЧЕВ, бивш вътрешен министър към бТВ Емил ДЕЧЕВ, бивш вътрешен министър към бТВ Не гостувах при вас досега заради някой ваш директор, спестихте някои неща за една прокурорка Виц на деня Виц на деня Жена купува пет петела и една кокошка.
Продавачката:
- Госпожо, обратно трябва да е.
- Нищо! Нека и потръгне поне на нея!
Виц на деня Виц на деня - Абе, вие политиците защо считате обикновените хора за идиоти?
- Защото са гласували за нас!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Грозната жена е като стар Golf. Хем върши работа, хем не ти го пипат.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори