Какво да правим през горещите летни дни? Златка Атанасова със съвети и препоръки
Най-опасните часове за излизане са от 11 до 16 часа
Как да се справим в жегите, за кои са опасни и какви превантивни мерки да предприемем са само част от въпросите, на които отговори Златка Атанасова - медицинска сестра и треньор, обучител по първа долекарска помощ. Едва ли има бургазлия, който да не познава Златка Атанасова, която се е отдала на това да помага на хората - първо като медицинска сестра, а после и като част от неправителствения сектор.
В нашия репортаж тя припомни, че жегите действат негативно на нашето тяло. Първият ѝ съвет е да се хидратира тялото, да се пие вода между 2 и 3 литра дневно, както и да се намалят кофеиновите и алкохолни напитки и да не подценяваме слънцето и да пазим кожата си със слънцезащитни кремове, може и с други предпазни средства като шапки и козирки. Най-застрашените възрастови групи са хората над 60/65г. и малките деца. Разбира се може да има застрашени хора и под 60 г.
Всичко зависи от общото състояние на организма и дали човекът има допълнителни придружаващи проблеми. Най-опасните часове за излизане са от 11 до 16 часа и препоръчвам да се приемат повече течности, течна храна като супи и таратор и да избягваме много мазните храни, каза Златка Атанасова. Повече вижте в нашия материал:
Спряха преминаването през Прохода на Републиката
Какво направи Кристина Димитрова с наследството на Агент Тенев
Хампарцумян се отметна, че еврото няма да вдигне лихвите
БДУ подписа меморандум за сътрудничество с Медицински център „Стем Плюс“
ОДМВР-Бургас издирва 17-годишната Елена от жк "Меден рудник"
Борислав Сандов разказа за посещение на хижа „Петрохан“ и показа терасата
Летище в щата Флорида ще носи името на Доналд Тръмп
Изпълнителите на завещанието на Джефри Епстийн предлагат минимум 25 млн. долара на жертвите
Братът на убитата Евгения твърди: Орлин и баща му са скачали върху куфара с тялото на сестра ми
Тежка катастрофа: Кола падна в река в Хасковско, двама загинаха
Зимата свършва в неделя, иде ранна пролет, посочи проф. Рачев
Почина лекарят, извършил първата смяна на пола в България
