×
Бизнес ЮГ София Парламентарни избори 2023 Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Унгария блокира 6.9 млрд. евро военна помощ за Украйна
  • Силни бури в САЩ отнеха живота на 22 души
  • Папуа Нова Гвинея евакуира 7900 души заради заплаха от свлачище
  • Пожар пламна в сградата на Община Кресна
  • Китай блокира "екстравагантни" акаунти на инфлуенсъри
  • Откриха хероин за над 1 милион лева на „Капитан Андреево“
  • Софтуерен проблем на Централна гара в София е довел до отменяне и закъснение на влакове
  • Украйна и Белгия подписаха споразумение за сигурност
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

7 токсични признака, че с партньора сте изгубили емоционална близост


23 Април 2024, Вторник, 21:20 ч.
Автор: Флагман.БГ

Може би вече не се изслушвате

Емоционалната интимност е близостта и връзката между двама души, които се чувстват сигурни и един с друг. Въпреки това, тя е много по-дълбока от обикновената „близост“ и обхваща идеята да бъдеш опознат и разбран от партньора. Кои са признаците, че с човека до вас вече сте изгубили това дълбоко общуване и чувство на взаимност? Ето и някои от тях:

Усещане за неразбраност 

Може би винаги се чувствате така, сякаш партньорът ви наистина не разбира какво се опитвате да кажете, или пък вашето възприятие не е потвърдено или признато от него? Или имате очевидното усещане, че партньорът ви наистина не ви разбира, а когато се опитате да му обясните за какво става въпрос, разбирате, че той не е проницателен и в крайна сметка същността на разговора се губи.

Имате ниско самочувствие и самооценка 

За някого с ниско самочувствие може да бъде доста трудно да поддържа емоционална интимност в една връзка. Когато човек няма увереност в собствените си способности, той не може да не проектира същото върху партньора си и бъдещето на връзката. Съмненията относно собствените ви способности силно влияят върху невъзможността да развиете каквато и да е емоционална връзка с друг човек.

Правите по-малко секс 

Липсата на емоционална интимност е често пренебрегвана причина. Много двойки правят грешката да обвиняват ниското либидо, а това ги кара да търсят отговори на грешните места. Но ако не правите толкова секс, колкото бихте искали, или ако откриете, че темата за секса продължава да води до спорове, емоционалното откъсване между вас може да бъде вероятна причина. 

Избор на физическа интимност пред емоционална

Емоционално недостъпните партньори предпочитат физическата интимност пред емоционалната, тъй като така могат да пренебрегнат сериозността и усложненията, които тежките емоции изискват. Те не искат да седят и да обсъждат чувства; предпочитат да ги игнорират и да живеят в зоната си на комфорт. Физическата интимност е много по-достижима за тях, както и позната. Понякога партньорите им в крайна сметка избягват и физическата интимност с тях, защото липсва емоционална привързаност, а това може да означава провал на връзката.

Не се изслушвате 

Дори ако вие и вашият партньор споделяте мислите и чувствата си един с друг, емоционалната интимност не може наистина да се изгради, освен ако и двамата се изслушвате един друг. „Един от най-значимите признаци на липса на емоционална интимност е неспособността да се изслушва. Когато емоционалната интимност започне да избледнява, можете да видите как единия човек споменава неща, които го притесняват, а другият човек е изключен“, това споделя Дж. Л. Къркууд, специалист по взаимоотношения и автор на книгата „Любовта е бизнес“.

Това може да се прояви както в разговор, така и в други части от живота ви като двойка, като например партньора ви да забрави рождени дни или годишнини или да не се извини, когато е направил нещо нередно. „Можем да установим емоционална интимност, като наистина слушаме, като практикуваме уязвимостта, като сме любопитни за чувствата и преживяванията на нашия партньор... и умишлено се свързваме с партньора си с емпатия, състрадание и присъствие“, твърди специалистът. Затова е жизненоважно да се опитате да се върнете в правилния път с активно слушане и любяща комуникация.

Внимавате прекалено много какво казвате

Да се опитвате винаги да казвате правилното нещо и да се опитате да управлявате настроенията на партньора си е изтощително и това е знак, че доверието и интимността във връзката ви са на изчерпване. Това означава, че или се карате твърде много, или нямате ефективна стратегия за водене на трудни разговори и превръщане на конфликта в общуване. За да започнете да възстановявате емоционалната интимност, първата стъпка е да се освободите от отговорността за емоциите на вашия партньор.

Липса на разбиране 

Психологът Нандита Рамбия споделя: „Емоционалната връзка може да пострада, когато партньорите не са в състояние да се поставят на мястото на другия.“ Когато човек не е съпричастен и не разбира емоциите на партньора си, връзката е обречена на провал. Можете да почувствате, че полудявате, когато се опитвате да накарате партньора си да разбере трудната ситуация, през която преминавате, а това подкопава емоциите ви. Според специалисти, не трябва да се чувствате по този начин и моментално да поставяте под съмнение чувствата си. Всъщност вашият партньор трябва да положи усилия да разбере вашата страна на ситуацията. Независимо дали това се дължи на разлика във възприятията или обикновен спор, подобна връзка е трудна за поддържане.

Източник: az-jenata.bg


В категории: Животът


Коментари
Жестока трагедия на пътя
Жестока трагедия на пътя 28/05/2024, Вторник 17:19 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Топ бисерите от матурите по БЕЛ: След покръстването си княз Борис възприел титлата кмет Топ бисерите от матурите по БЕЛ: След покръстването си княз Борис възприел титлата кмет Вижте още фрапиращи изцепки на зрелостниците  Не е шега! СЕМ разследва "Ергенът" за дискриминация на жени по възраст Не е шега! СЕМ разследва "Ергенът" за дискриминация на жени по възраст Сигналът е подаден от българска платформа, бореща се за равенство между половете и заставаща срещу всички форми на насилие срещу жените Незабравимо 5G лято с 20 000 MB бонус в предплатените пакети Free2Go от Vivacom Незабравимо 5G лято с 20 000 MB бонус в предплатените пакети Free2Go от Vivacom Предимства на предплатените пакети са, че няма такса при презареждане и включват мегабайти в роуминг за пътувания в чужбина Поморие бе част от Националното шахматно турне „Асеневци“, с надслов „Развиваме естествения интелект“ Поморие бе част от Националното шахматно турне „Асеневци“, с надслов „Развиваме естествения интелект“ Близо 140 деца изпълниха градинката до НЧ „Светлина 1939“ в квартал „Свети Георги“ Кървав ужас на бал! Банда непълнолетни налагат абитуриенти Кървав ужас на бал! Банда непълнолетни налагат абитуриенти На родителите на непълнолетните лица са съставени актове за административно нарушение Жестока трагедия на пътя Жестока трагедия на пътя Товарен и лек автомобил са се сблъскали челно при разклона за село Ралево на пътя Плевен-Ловеч Близо 500 участници идват в Бургас за големия образователен форум, посветен на изкуствения интелект Близо 500 участници идват в Бургас за големия образователен форум, посветен на изкуствения интелект Форумът ще се проведе на 29 и 30 май в Конгресния център до Морска гара Два влака са се сблъскали на Централна гара в София, има пострадали Два влака са се сблъскали на Централна гара в София, има пострадали Две жени са ранени "Златните момчета" на българския стендъп идват в Бургас "Златните момчета" на българския стендъп идват в Бургас Стендъп комедиантите Димитър Иванов - Капитана, Георги Кючуков и Димитър Донски тръгват на лятно турне  На къмпинг "Якото място" използват имената на депутат и областен управител, за да спасят незаконните си обекти На къмпинг "Якото място" използват имената на депутат и областен управител, за да спасят незаконните си обекти Собственикът Явор Атанасов многократно спекулираше с познанството си с Пламен Янев и близка до Кирил Петков депутатка - Мирослава Петрова, не се поддадохме на натиска му, допълни Марин Киров
Жена се натъкна на нещо зловещо в дома на братовчедка си (СНИМКИ/ВИДЕО) Жена се натъкна на нещо зловещо в дома на братовчедка си (СНИМКИ/ВИДЕО) В една от стаите тя видяла малка врата, която се намирала на височина метър от пода Светът скърби: Почина един от най-известните рокаджии (СНИМКА) Светът скърби: Почина един от най-известните рокаджии (СНИМКА) Ингъл бе вокалист и органист на групата, която е основава през 1966 г., и изпява 17-минутния им хит „In-A-Gadda-Da-Vida" Превърнаха резиденцията на президента в хотел Превърнаха резиденцията на президента в хотел Състои се от 6 просторни стаи, от които се разкрива зашеметяваща гледка към природата Унгария е блокирала 41% от решенията на ЕС за Украйна Унгария е блокирала 41% от решенията на ЕС за Украйна Въпреки натиска Будапеща ще продължава да блокира военната помощ за Украйна   Макрон притеснен от възхода на крайната десница, била зъл вятър Макрон притеснен от възхода на крайната десница, била зъл вятър Заедно трябва да изградим нова концепция за обща сигурност, каза той 300 000 души без ток в САЩ след торнадо и бури 300 000 души без ток в САЩ след торнадо и бури  През уикенда лошото време отне живота на най-малко 23 души Ирландия, Норвегия и Испания признаха палестинската държава Ирландия, Норвегия и Испания признаха палестинската държава Израел веднага обяви, че отзовава своите пратеници в Дъблин и Осло Украйна загуби още две селища, а носител на "Пулицър" обвини Байдън, че тласка САЩ към война с Русия Украйна загуби още две селища, а носител на "Пулицър" обвини Байдън, че тласка САЩ към война с Русия  Взривове разтърсиха контролирания от Москва Луганск Пари за Лъва, а Овенът дори и да не си помисля за изневяра! Пари за Лъва, а Овенът дори и да не си помисля за изневяра!  Хороскоп за деня – 28 май 2024, вторник Тръмп срещу Байдън - кой е начело в проучванията Тръмп срещу Байдън - кой е начело в проучванията И двамата мъже са непопулярни, изборите ще бъдат референдум за това кой от тях според американците е по-малко лошият вариант
Калин СТОЯНОВ, вътрешен министър: Калин СТОЯНОВ, вътрешен министър: Няма да допуснем намеса и дезинформация в изборите Виц на деня Виц на деня - Ех, колко е хубава пролетта, ама лошото е, че започват да излизат гадините. Днес например видях змия и гущер.
- Аз пък видях бившия си!
Виц на деня Виц на деня - Тате, може ли да гледам Евровизия?
- Не! Пусни си порно, като всички нормални деца!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Болшинството българи считат, че болшинството българи са идиоти!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори