×
Промо зона Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

7 токсични признака, че с партньора сте изгубили емоционална близост


23 Април 2024, Вторник, 21:20 ч.
Автор: Флагман.БГ

Може би вече не се изслушвате

Емоционалната интимност е близостта и връзката между двама души, които се чувстват сигурни и един с друг. Въпреки това, тя е много по-дълбока от обикновената „близост“ и обхваща идеята да бъдеш опознат и разбран от партньора. Кои са признаците, че с човека до вас вече сте изгубили това дълбоко общуване и чувство на взаимност? Ето и някои от тях:

Усещане за неразбраност 

Може би винаги се чувствате така, сякаш партньорът ви наистина не разбира какво се опитвате да кажете, или пък вашето възприятие не е потвърдено или признато от него? Или имате очевидното усещане, че партньорът ви наистина не ви разбира, а когато се опитате да му обясните за какво става въпрос, разбирате, че той не е проницателен и в крайна сметка същността на разговора се губи.

Имате ниско самочувствие и самооценка 

За някого с ниско самочувствие може да бъде доста трудно да поддържа емоционална интимност в една връзка. Когато човек няма увереност в собствените си способности, той не може да не проектира същото върху партньора си и бъдещето на връзката. Съмненията относно собствените ви способности силно влияят върху невъзможността да развиете каквато и да е емоционална връзка с друг човек.

Правите по-малко секс 

Липсата на емоционална интимност е често пренебрегвана причина. Много двойки правят грешката да обвиняват ниското либидо, а това ги кара да търсят отговори на грешните места. Но ако не правите толкова секс, колкото бихте искали, или ако откриете, че темата за секса продължава да води до спорове, емоционалното откъсване между вас може да бъде вероятна причина. 

Избор на физическа интимност пред емоционална

Емоционално недостъпните партньори предпочитат физическата интимност пред емоционалната, тъй като така могат да пренебрегнат сериозността и усложненията, които тежките емоции изискват. Те не искат да седят и да обсъждат чувства; предпочитат да ги игнорират и да живеят в зоната си на комфорт. Физическата интимност е много по-достижима за тях, както и позната. Понякога партньорите им в крайна сметка избягват и физическата интимност с тях, защото липсва емоционална привързаност, а това може да означава провал на връзката.

Не се изслушвате 

Дори ако вие и вашият партньор споделяте мислите и чувствата си един с друг, емоционалната интимност не може наистина да се изгради, освен ако и двамата се изслушвате един друг. „Един от най-значимите признаци на липса на емоционална интимност е неспособността да се изслушва. Когато емоционалната интимност започне да избледнява, можете да видите как единия човек споменава неща, които го притесняват, а другият човек е изключен“, това споделя Дж. Л. Къркууд, специалист по взаимоотношения и автор на книгата „Любовта е бизнес“.

Това може да се прояви както в разговор, така и в други части от живота ви като двойка, като например партньора ви да забрави рождени дни или годишнини или да не се извини, когато е направил нещо нередно. „Можем да установим емоционална интимност, като наистина слушаме, като практикуваме уязвимостта, като сме любопитни за чувствата и преживяванията на нашия партньор... и умишлено се свързваме с партньора си с емпатия, състрадание и присъствие“, твърди специалистът. Затова е жизненоважно да се опитате да се върнете в правилния път с активно слушане и любяща комуникация.

Внимавате прекалено много какво казвате

Да се опитвате винаги да казвате правилното нещо и да се опитате да управлявате настроенията на партньора си е изтощително и това е знак, че доверието и интимността във връзката ви са на изчерпване. Това означава, че или се карате твърде много, или нямате ефективна стратегия за водене на трудни разговори и превръщане на конфликта в общуване. За да започнете да възстановявате емоционалната интимност, първата стъпка е да се освободите от отговорността за емоциите на вашия партньор.

Липса на разбиране 

Психологът Нандита Рамбия споделя: „Емоционалната връзка може да пострада, когато партньорите не са в състояние да се поставят на мястото на другия.“ Когато човек не е съпричастен и не разбира емоциите на партньора си, връзката е обречена на провал. Можете да почувствате, че полудявате, когато се опитвате да накарате партньора си да разбере трудната ситуация, през която преминавате, а това подкопава емоциите ви. Според специалисти, не трябва да се чувствате по този начин и моментално да поставяте под съмнение чувствата си. Всъщност вашият партньор трябва да положи усилия да разбере вашата страна на ситуацията. Независимо дали това се дължи на разлика във възприятията или обикновен спор, подобна връзка е трудна за поддържане.

Източник: az-jenata.bg


В категории: Животът


Коментари
Димитър КИРЯКОВ Нефтохимик привлече офанзивен халф Нефтохимик привлече офанзивен халф 07/08/2026, Петък 19:31 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
България Всички новини
Za Zú Слънчев бряг с нова визия и още по-високо кулинарно ниво Za Zú Слънчев бряг с нова визия и още по-високо кулинарно ниво Тук компромиси с качеството не се правят, а всеки продукт е внимателно подбран от специализирани доставчици В Равда стартира лятната арт работилничка на НЧ "Гоце Делчев -1943" В Равда стартира лятната арт работилничка на НЧ "Гоце Делчев -1943" Нов акцент в програмата са заниманията по шиене Бургас доказа, че е фестивалната столица на България (СНИМКИ) Бургас доказа, че е фестивалната столица на България (СНИМКИ) Морският град се затвърди като най-събитийния у нас през последните години „Черноморец 1919“ влиза в серия от три мача, които ще покажат дали "акулите" са готови за елита „Черноморец 1919“ влиза в серия от три мача, които ще покажат дали "акулите" са готови за елита Отборът събра 4 точки от два мача, но тепърва ще разкрива пълния си потенциал. Селекцията остава отворена за 1-2 топ попълнения, които да вдигнат класата, а целта е минимум челната шестица Автобус за Пловдив тръгна от Приморско без пътниците от Китен, върна се за тях и натрупа час закъснение Автобус за Пловдив тръгна от Приморско без пътниците от Китен, върна се за тях и натрупа час закъснение Читателка на Флагман.бг разказва, че превозното средство първо поело към Созопол, след това обърнало обратно без никакво обяснение Бургаска област вече има близо 338 хил. жилища, сградите се увеличиха с 453 за година Бургаска област вече има близо 338 хил. жилища, сградите се увеличиха с 453 за година НСИ отчита 109,8 хил. жилищни сгради, а двустайните остават най-разпространеният тип дом в региона Извънредно! ЕВН остави без ток центъра на Бургас, заведенията се изпразниха в разгара на сезона (СНИМКИ) Извънредно! ЕВН остави без ток центъра на Бургас, заведенията се изпразниха в разгара на сезона (СНИМКИ) Пълно затъмнение обхвана карето между „Александровска“, „Любен Каравелов“, „Демокрация“ и „Булаир“ Евгения Банева пред Флагман.бг: Държавата не ни подарява 6 млн. евро, тя е осъдена да ги плати Евгения Банева пред Флагман.бг: Държавата не ни подарява 6 млн. евро, тя е осъдена да ги плати Шефката на Хелио-Тур-С пита кой ще поеме отговорност за продадените за чужд дълг имоти и за натрупаните 3,5 млн. евро лихви Георги Рачев: Горещини до второ пришествие, идват до 39 градуса Георги Рачев: Горещини до второ пришествие, идват до 39 градуса Климатологът не очаква съществена промяна до около 22 август, а тропичните нощи ще продължат в редица райони Баба от Зидарово даде 5000 евро на ало измамник за спешна операция на близък Баба от Зидарово даде 5000 евро на ало измамник за спешна операция на близък 23-годишният бургазлия прибрал парите по схемата с пострадал роднина
Рейн падна до невиждано ниво, сушата задушава речния транспорт в Европа Рейн падна до невиждано ниво, сушата задушава речния транспорт в Европа При стратегическия участък Кауб водата слезе под рекорда от 2018 г., а над 100 общини в Северна Италия вече изпитват проблеми с водоснабдяването Гърция засили проверките по плажовете, глобите стигнаха 73 000 евро Гърция засили проверките по плажовете, глобите стигнаха 73 000 евро Контролът се подпомага от дронове и приложението MyCoast, чрез което гражданите подават сигнали за нарушения. Местните служби за недвижими имоти също приемат жалби директно Те ни наблюдават: BBC разкри тайната на гларусите, които тормозят крайбрежните градове Те ни наблюдават: BBC разкри тайната на гларусите, които тормозят крайбрежните градове Те разпознават хранителен източник от значително разстояние и следят действията на хората, вместо да разчитат единствено на случайно открита храна Дунав разкри двама войници от Втората световна война в Будапеща Дунав разкри двама войници от Втората световна война в Будапеща Целите идентификационни плочки подсказват, че семействата на двамата германски войници може никога да не са научили официално за смъртта им AI започна да прави неща, които никой не му е разрешавал AI започна да прави неща, които никой не му е разрешавал OpenAI, Anthropic и Meta се сблъскаха с отделни инциденти при изпитания, а британският институт за AI сигурност установи модели, които създават фалшиви самоличности и насочват действия към реални хора Нефтохимик привлече офанзивен халф Нефтохимик привлече офанзивен халф Халфът вече направи неофициален дебют и дори отбеляза гол в контролата срещу „Загорец“, завършила 1:1 Мароко се чувства окуражено: Влиянието на Тръмп е в светлината на прожекторите след катастрофата в Сеута Мароко се чувства окуражено: Влиянието на Тръмп е в светлината на прожекторите след катастрофата в Сеута Анализатори виждат американското рамо зад растящата увереност на Рабат, но доказателства за организиране на мигрантския щурм няма Съветник иска да направи секс парти в сградата на Общината, плаши със съд, ако му откажат Съветник иска да направи секс парти в сградата на Общината, плаши със съд, ако му откажат Според собствената му аргументация няма вътрешно правило или общинска наредба, която изрично да забранява суингърско парти в кметството Трима маскирани нападнаха и изнасилиха млад мъж в Англия Трима маскирани нападнаха и изнасилиха млад мъж в Англия The Sun разкри случая в Нюнитън, докато британската статистика отчита ръст на регистрираните сексуални престъпления и все по-видим проблем с мъжете сред жертвите След „Одисея“ всички искат да посетят този малък остров край Сицилия След „Одисея“ всички искат да посетят този малък остров край Сицилия Фавиняна се превърна в екранната Итака на Кристофър Нолан, а местните власти вече се готвят за нова вълна от туристи и инвестиции
Бойко Борисов Бойко Борисов Аз няма да ставам президент, защото там няма какво да се работи Виц на деня Виц на деня - Случва ли се често да сте на различно мнение със жена ти?
- Да.
- И тя какво казва по въпроса?
- Нищо, тя не знае.
Виц на деня Виц на деня Млада спортистка към треньора си:
- Тренер, от тези хапчета, които ми даваш, започват да ми растат косми на места, на които на другите момичета не им растат!
- Е, на кои места ти растат косми?
- Ами по топките!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук От утре махат цените в лева и остават само тези в евро. Психически бях свикнал да ми е скъпо в една валута, сега ще трябва да ми е скъпо и в друга.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори