×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Геомагнитни бури удрят Земята в следващите дни
  • Пеевски разкритикува и работата на НАП
  • Бившият министър на енергетиката не се е явил в офиса на Европрокуратурата въпреки призовката
  • Истанбул се готви за поредния протест след ареста на Имамоглу
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

18, 30, 50 г.: Криза на възрастта и как да се справим


18, 30, 50 г.: Криза на възрастта и как да се справим
Ключови думи: криза, възраст, депресия
04 Март 2024, Понеделник, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Кризите наистина не са пресилени и се появяват при хората в определени периоди от време

Рано или късно всеки от нас може да се сблъска с възрастова криза, която често се превръща в причина за множество странични проблеми в живота, както в личен, така и в професионален план. Как да разберете, че сте в криза и да преминете този тест без загуби, ви казваме в следващите редове.

Кризите, свързани с възрастта, наистина не са пресилени и се появяват при хората в определени периоди от време - те могат да бъдат свързани с оценка на постиженията, морално удовлетворение от съществуващата ситуация и самоидентификация в живота и обществото. Струва си да се помни, че много хора преминават през тези кризи и с правилното отношение състоянието на застой и неудовлетвореност може да се преодолее бързо и безболезнено.

Ето как:

Тийнейджърска криза

Периодът от 15-20 години е един от най-трудните. Именно този етап е свързан с психологически и физиологични корекции, които формално трансформират едно малко, неинтелигентно дете във възрастен. Пубертет, самоидентификация в обществото, сериозна отговорност за направения избор, който ще се отрази на остатъка от живота ви. Импулсивността и острото възприемане на света не позволяват реалистична оценка на това, което се случва в живота на тийнейджъра, така че в ранна възраст той се сблъсква с повечето проблеми, които го карат да изпитва стрес. Важната задача на родителите в този момент е да поддържат баланс между контрол и свобода, порицание и приемане. Подрастващите през този период се стремят към независимост и е изключително важно на този етап да не се оказва прекомерен натиск с родителския авторитет, а да се уважава позицията им и да им се позволява да вземат самостоятелни решения.

Криза на 30 (25-35 години)

Възраст, когато мнозина вече са успели да сменят няколко работни места, да започнат редица сериозни връзки и евентуално да се оженят. Периодът е белязан със своеобразно обобщаване на постигнатото през това време. В днешно време кризата на 30-те е много разпространена сред хората на тази възраст - нарастването на нейната популярност до голяма степен се дължи на развитието на технологиите и социалните мрежи, които излъчват идеалистична картина на света, която е много различна от реалността. Освен това на тази възраст започвате да разбирате всичките си несъвършенства и слабости, а също така осъзнавате какво наистина искате и за какво мечтаете. Трябва да приемете факта, че всички хора правят грешки и тъй като се намирате в проблемен период, това означава, че това ви учи на нещо. Може би това е улика, че трябва да тръгнете в друга посока. Мъдростта и опитът идват не по време на спокойствие в живота, а точно по време на буря и накрая ще имате разбиране къде точно трябва да отидете. Тази криза е помощ за развитие и трамплин нагоре.

Криза на средната възраст (40-55)

Криза, която за разлика от предишната е свързана не с бъдещето, а с миналото. Когато разочарованието идва от това, което имаш. Личният живот вече не предизвиква ярки емоции, децата са заети със собствения си живот, работата, на която той е посветил по-голямата част от живота си, не носи удоволствие. Това също е период, който често се свързва със загуба на близки и по един или друг начин с мисли за продължителността на живота. Животът вече не изглежда толкова цветен и ярък, започва пълно преосмисляне на възгледите и мненията, което често води до разочарование и съжаление. Най-важното е да приемете промените и да не се вкарвате в дълбока депресия с мисли. Стареенето е естествена част от живота, трябва да го приемете и да работите, за да трансформирате негативните мисли в позитивни. Опитайте се да гледате на брака си като на гарант за стабилност, а не на рутина, подобрете отношенията с децата, спортувайте - това е добър начин да се разсеете и да изхвърлите натрупаните негативни емоции.


В категории: Лайфстайл


Коментари
Обрат с колите на дизел и бензин
Обрат с колите на дизел и бензин 24/03/2025, Понеделник 13:20 8
Флагман.БГ Сподели съкровена тайна за „Бригада Нов дом“ Сподели съкровена тайна за „Бригада Нов дом“ 24/03/2025, Понеделник 12:40 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Бойко Борисов: 7-и и 8-и блок на АЕЦ „Козлодуй“ са стратегически важни за България Бойко Борисов: 7-и и 8-и блок на АЕЦ „Козлодуй“ са стратегически важни за България Лидерът на ГЕРБ проведе среща с ръководството на „Хюндай“ и настоя проектът да се реализира в срок и в рамките на бюджета На косъм от трагедия! Деца с тротинетка изскочиха внезапно на пътя и ето какво стана На косъм от трагедия! Деца с тротинетка изскочиха внезапно на пътя и ето какво стана Без да се огледат дори, малчуганите се спуснали по улицата, шофьорът на автомобила реагирал мигновено Мъжка сила и женска злоба! Арестуваха Кулагин, млатил ъндърграунд персона с бутилка Мъжка сила и женска злоба! Арестуваха Кулагин, млатил ъндърграунд персона с бутилка След побоя и двамата хукнали към болницата да си превързват раните, полицията ги спипала Обрат с колите на дизел и бензин Обрат с колите на дизел и бензин От 2050 г. абсолютно всички автомобили на пътя трябва да са с нулеви емисии Кметът Николай Димитров: Обликът е основният елемент, който прави Несебър разпознаваем Кметът Николай Димитров: Обликът е основният елемент, който прави Несебър разпознаваем Той се срещна с гражданите и обсъди актуалните планове на общинското ръководство за развитието на града Сподели съкровена тайна за „Бригада Нов дом“ Сподели съкровена тайна за „Бригада Нов дом“ Мария Силвестър допълни и с виждане за това как предаването променя представата за българския мъж Пирамидата BETL отмъкна над 130 милиона долара от българи – виновни няма, парите изчезнаха Пирамидата BETL отмъкна над 130 милиона долара от българи – виновни няма, парите изчезнаха  Организаторите ще останат неразкрити, а хилядите вложители няма да могат да си върнат и стотинка от парите Филип разказа как го е извадил от Златка Филип разказа как го е извадил от Златка Беше я ужилила пчеличка и аз просто извадих жилото, казва Лазаров Свали 50 килограма и сега разпродава дрехите си Свали 50 килограма и сега разпродава дрехите си Голяма част от тях ще даря благотворително, каза риалити звездата Веси от "Биг брадър" Затварят магистрала "Тракия" на 25 март Затварят магистрала "Тракия" на 25 март Налага се настилката на аутобана да бъде обследвана
Скандал тресе Украйна! Усик стана доктор по философия с преписване Скандал тресе Украйна! Усик стана доктор по философия с преписване Световният шампион по бокс защити дисертация, но научните среди го обвиниха в кражба на чужд труд Заключени в университет студенти скачат през прозорците, за да се включат в протестите в Истанбул (ВИДЕО) Заключени в университет студенти скачат през прозорците, за да се включат в протестите в Истанбул (ВИДЕО) Арестът на Екрем Имамоглу доведе до масови безредици Коя зодия винаги забива нож в гърба Коя зодия винаги забива нож в гърба Вижте кои са най-подмолните  Почина много богат предприемач Почина много богат предприемач Бизнесменът почина след продължително боледуване От Украйна с обръщение след срещата с американски дипломати От Украйна с обръщение след срещата с американски дипломати Киев иска достоен и траен мир Огромно напрежение в Турция Огромно напрежение в Турция Масовите протести в защита на Екрем Имамоглу продължават, Ердоган обвини опозицията в тероризъм Възстановяват групата на МЕЧ Възстановяват групата на МЕЧ В национален ефир Василев отправи ултиматум, че ако в сряда парламентарната група на МЕЧ не бъде възстановена, “Киселова повече никога няма да седне като председател” Не им стиска да ме арестуват, смята Асен Василев Не им стиска да ме арестуват, смята Асен Василев Арестуваният охранител на съпредседателя на "Промяната" вече се е върнал на работа към партията Мутри в беда заради кражба на 160 кг кокаин Мутри в беда заради кражба на 160 кг кокаин Следи на двама отвлечени водят към Турция  Тръмп забрани на Хилари Клинтън и други свои врагове достъп до класифицирана информация Тръмп забрани на Хилари Клинтън и други свои врагове достъп до класифицирана информация В черния списък влизат още няколко персони, чиито авторитет е меко казано спорен
Делян Пеевски Делян Пеевски Няма да допусна България да се превърне в държавата на абсурдите Виц на деня Виц на деня Двама канибали вечерят.
Единият казва:
- Мразя тъща си!
Другият.
- Нищо, нищо... яж само гарнитурата!
Виц на деня Виц на деня - Комшу, къде е жена ти, не се е мяркала доста време!?!
- А, напусна ме... запознала се с някакъв в интернет!
- Еее, лоша работа...!
- Еми, аз съм си виновен. Можеше да пусна интернет вкъщи още преди пет години!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук "При нас клиента винаги е прав"
чичо Манчо - шофьор на маршрутка.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори