×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Шофьор с 3,34 промила алкохол удари паркирана кола в руенско село
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

6 начина да повишите сексуалната си увереност


21 Февруари 2024, Сряда, 22:01 ч.
Автор: Флагман.бг

Кой казва, че сексът трябва да се прави в пълен мрак или на добре осветено място?

Искате ли да повишите вашата сексуална увереност? Сексът е забавен само когато и двамата партньори се чувстват уверени в присъствието на другия. Ако някой от вас има задръжки, ще задържите тази енергия в леглото. Няма никакво забавление и може буквално да бъде убиване.

Ако се срещате отскоро с някого и усещате, че той е вашият човек, сигурно нямате търпение да се насладите на вашата интимност. Ако пък вече имате дългогодишен партньор, но смятате, че той все още е срамежлив в леглото, може би имате нужда от някои съвети, които ще ви насочат как да му помогнете да разгърне потенциала си.

6 начина да повишите сексуалната си увереност
1.Направете инвентаризация на чувствата си

Това изисква от нас да се докоснем до спомени, минали преживявания [и] чувства, когато се появят теми около сексуалността, и да се научим да ги обработваме. Воденето на дневник за вашите лични преживявания със секс (независимо дали става дума за разговори, които сте водили, или за сексуални действия, в които сте участвали), може да ви позволи да придобиете 360-градусов изглед защо може да не се чувствате уверени, докато правите секс.Въпреки това, ако правите това стане твърде неудобно за вас, това е ОК.

Вместо да водите дневник сами, може би е добра идея да се свържете с професионалист, който да ви помогне да откриете откъде идва тази липса на увереност.Понякога хората може да се нуждаят от подкрепа от терапевти-консултанти или психолози, защото често несигурността произтича от минали травми, независимо дали са физически или други.И затова професионалистите могат да помогнат да повишите вашата сексуална увереност.

2.Опознайте себе си на по-интимно ниво

Един от най-добрите начини да изградите сексуалната си увереност е като научите какво харесвате и какво не. Това означава да сте напълно честни със себе си и да не се извинявате за това. И тъй като вашата сексуалност се корени в по-доброто разбиране на себе си, опознаването на по-интимно ниво може да ви помогне да изградите по-здравословно сексуално самочувствие. Важно е да опознаем себе си.

Първата връзка започва със себе си и ако тази връзка е изключена, има по-голяма склонност всичките ни други връзки да бъдат изключени, независимо дали са платонични [или] романтични връзки. Всички тези различни взаимоотношения могат да бъдат спокойни тригери в определени моменти по време на сексуалния акт или във взаимоотношенията.

3.Спрете да изпитвате „срам“

Да бъдеш прекалено наясно с тялото си и тези белези тук и там или този целулит никога не се отразява на секса. Всъщност, ако някой забелязва тези неща и ви кара да се чувствате зле от това как изглежда тялото ви, тогава той/тя не трябва да е този в леглото ви по никакъв начин. Ако не обичаш себе си, как можеш да очакваш другият да го направи? Приемете как изглеждате, защото сексът е свързан с положителност за най-доброто изживяване. Така ще повишите вашата сексуална увереност.

4.Кажете им, че го искате
Времето за сдържаност отмина! Всъщност, дори в ерата на свенливостта, имахме среща с цветя, текстове на някои съмнителни, но много известни песни, които говореха вместо нас. Днес можете и трябва да приложите всичко това на практика по елегантен начин – бъдете директни! Ако искате да правите секс с партньора си, уведомете ги и бъдете откровени. Ще бъдете шокирани колко много той/тя иска да го кажете.

Бъдете открити за това как се чувствате. Ако имате задръжки, обсъдете ги. Чувствате, че тъмните ви вътрешни бедра ще изглеждат зле, кажете им, че така се чувствате и ако той/тя има проблеми с това, знаете кой греши! Кажете им, че го искате и ще повишите вашата увереност.

5.Светлини
Кой казва, че сексът трябва да се прави в пълен мрак или на добре осветено място? Можете също да намалите светлините. Запалете една или две свещи. Това е трик, който е помогнал на много хора с проблеми с ниското самочувствие и сексуална увереност.

6.Музика, моля
Музиката е най-добрата във всеки един момент. Когато става въпрос за секс, той може да разчупи леда, да настрои настроението, да определи потока на цялата тази сексуална енергия. Това повдига духа ви. Пуснете фонова музика, която обичате, и гледайте как вашата увереност нараства трикратно.

Източник: Happy-woman


В категории: Животът


Коментари
Флагман.БГ Домашна мусака с кайма и картофи Домашна мусака с кайма и картофи 21/05/2026, Четвъртък 22:00 0
Тервел ИЛИЕВ Лесен начин за почистване на загоряла тенджера Лесен начин за почистване на загоряла тенджера 21/05/2026, Четвъртък 21:30 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Извънредно! Акция на полицията в Бургас срещу локалите, намериха боксове в деца Извънредно! Акция на полицията в Бургас срещу локалите, намериха боксове в деца Проверката продължи до 01:00 часа Бойко Борисов: Как да не се притеснявам за живота си, арестувал съм най-големите наркотрафиканти в света Бойко Борисов: Как да не се притеснявам за живота си, арестувал съм най-големите наркотрафиканти в света Нито познавам Петьо Еврото, нито съм го виждал, обяви лидерът на ГЕРБ На първо четене: Депутатите създадоха Комисия за противодействие на корупцията На първо четене: Депутатите създадоха Комисия за противодействие на корупцията Предвижда се създаването на петчленна Комисия за противодействие на корупцията, като членовете ѝ ще бъдат избирани от различни институции - Народното събрание, президента, върховните съдилища и Висшия адвокатски съвет С летящия автобус от Видин до Варна* С летящия автобус от Видин до Варна* Машината е лъскава, аеродинамична и подозрително чиста – сигурен белег, че е купена с европейски проект Драмата с българина в Гьорлиц завърши фатално Драмата с българина в Гьорлиц завърши фатално Подозира се, че газова експлозия води до трагедията Гърми страшен скандал в Белград - труп намерен в бъчва, шефът на полицията с белезници Гърми страшен скандал в Белград - труп намерен в бъчва, шефът на полицията с белезници Сочи се, че известният в столицата Бая е застрелян и натъпкван в огромната каца, след скандал в ресторант Дневен хороскоп: Водолеят поема смело към промяната, а Скорпионът привлича пари и любов Дневен хороскоп: Водолеят поема смело към промяната, а Скорпионът привлича пари и любов Интуицията води Овните към правилните решения Красиви умове в битка за президент: На професори ли залага Радев или на дърти партийни грешници Красиви умове в битка за президент: На професори ли залага Радев или на дърти партийни грешници След плах опит да „пенсионира“ Борисов, соченият за вероятен кандидат на ГЕРБ проф. Даниел Вълчев леко обърна посоката и се ориентира към „прогресивните“ със суперлативи за премиера Бургас отличи лидери в образованието с първите награди „Академични хоризонти“ Бургас отличи лидери в образованието с първите награди „Академични хоризонти“ Церемонията събра ректори, преподаватели и местната власт за подкрепа на образованието Изкуственият интелект ли написа текстовете на матурите по български език и литература? Изкуственият интелект ли написа текстовете на матурите по български език и литература? Ученици заподозряха, че Министерството на образованието и науката е използвало чатботове за една от задачите
Английска радиостанция по погрешка обяви смъртта на крал Чарлз III Английска радиостанция по погрешка обяви смъртта на крал Чарлз III Радио „Каролайн“ призна, че грешката е резултат от „компютърна повреда“ в основното им студио нa 19 май, която е задействала автоматизирана процедура, използвана при смърт на монарх КЗК разследва „Кауфланд“ и „Т-Маркет“ за натиск върху доставчици КЗК разследва „Кауфланд“ и „Т-Маркет“ за натиск върху доставчици Междинните данни от анализа, представени през декември м.г., показаха тежки структурни деформации на пазара на храни  Няма да повярвате колко милиона китайци карат електрически коли Няма да повярвате колко милиона китайци карат електрически коли 44 млн. автомобила са по китайските пътища Държавата крие жертви на пътя, системата се разпада - време е за генерална реформа Държавата крие жертви на пътя, системата се разпада - време е за генерална реформа ИПБ разкрива сериозни манипулации в официалната статистика за загиналите през 2024–2025 г., които според тях прикриват управленски провал. От документа става ясно, че за периода незнайно как от статистиката са "изчезнали" 62-ма загинали Брекзит на заден ход: Защо ЕС не трябва да бърза с Великобритания Брекзит на заден ход: Защо ЕС не трябва да бърза с Великобритания Лондон търси сближаване с Брюксел, но историята на Брекзит, старите привилегии и липсата на солидарност поставят ЕС пред труден избор Путин и Си Дзинпин бият рекорда по споразумения, а Тръмп се хвали с по-бляскаво посрещне Путин и Си Дзинпин бият рекорда по споразумения, а Тръмп се хвали с по-бляскаво посрещне  Само 21 от тях обаче са са публично обявени, а сред останалите 19 не е ясно дали е постигнато съгласие за военно сътрудничество и за сателитно разузнаване Близо 15 000 дружества вече обявиха доходите си пред НАП Бургас Близо 15 000 дружества вече обявиха доходите си пред НАП Бургас Над 186 000 дружества и еднолични търговци от цялата страна са направили това пред приходната агенция Тайланд върна визите за българските туристи Тайланд върна визите за българските туристи Решението поставя страната ни в периферията на тайландската визова политика Шер навършва 80 години днес, планира да се омъжи за трети път Шер навършва 80 години днес, планира да се омъжи за трети път Певицата остава провокативна и готова да експериментира Защо Михаела Маринова не поздрави Дара Защо Михаела Маринова не поздрави Дара Някои коментиращи сравняват ситуацията с тази между Лили Иванова и Йорданка Христова, които обтягат отношенията си още през 70-те години заради турне в Япония и това продължава десетилетия наред.
Фридрих Мерц към Радев Фридрих Мерц към Радев Общата ни цел е да засилим Европа – и честито за "Евровизия"
Виц на деня Виц на деня - По какво се познава, че една обувка е правена в Китай?
- Подметката се отлепва когато случайно настъпиш дъвка.
Виц на деня Виц на деня Зет-хирург ще оперира тъста си.
- За всеки случай да те предупредя, че ако умра, тъща ти веднага ще дойде да живее при вас.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Жените не следват лоши съвети – те ги изпреварват.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори