×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

6 начина да повишите сексуалната си увереност


21 Февруари 2024, Сряда, 22:01 ч.
Автор: Флагман.бг

Кой казва, че сексът трябва да се прави в пълен мрак или на добре осветено място?

Искате ли да повишите вашата сексуална увереност? Сексът е забавен само когато и двамата партньори се чувстват уверени в присъствието на другия. Ако някой от вас има задръжки, ще задържите тази енергия в леглото. Няма никакво забавление и може буквално да бъде убиване.

Ако се срещате отскоро с някого и усещате, че той е вашият човек, сигурно нямате търпение да се насладите на вашата интимност. Ако пък вече имате дългогодишен партньор, но смятате, че той все още е срамежлив в леглото, може би имате нужда от някои съвети, които ще ви насочат как да му помогнете да разгърне потенциала си.

6 начина да повишите сексуалната си увереност
1.Направете инвентаризация на чувствата си

Това изисква от нас да се докоснем до спомени, минали преживявания [и] чувства, когато се появят теми около сексуалността, и да се научим да ги обработваме. Воденето на дневник за вашите лични преживявания със секс (независимо дали става дума за разговори, които сте водили, или за сексуални действия, в които сте участвали), може да ви позволи да придобиете 360-градусов изглед защо може да не се чувствате уверени, докато правите секс.Въпреки това, ако правите това стане твърде неудобно за вас, това е ОК.

Вместо да водите дневник сами, може би е добра идея да се свържете с професионалист, който да ви помогне да откриете откъде идва тази липса на увереност.Понякога хората може да се нуждаят от подкрепа от терапевти-консултанти или психолози, защото често несигурността произтича от минали травми, независимо дали са физически или други.И затова професионалистите могат да помогнат да повишите вашата сексуална увереност.

2.Опознайте себе си на по-интимно ниво

Един от най-добрите начини да изградите сексуалната си увереност е като научите какво харесвате и какво не. Това означава да сте напълно честни със себе си и да не се извинявате за това. И тъй като вашата сексуалност се корени в по-доброто разбиране на себе си, опознаването на по-интимно ниво може да ви помогне да изградите по-здравословно сексуално самочувствие. Важно е да опознаем себе си.

Първата връзка започва със себе си и ако тази връзка е изключена, има по-голяма склонност всичките ни други връзки да бъдат изключени, независимо дали са платонични [или] романтични връзки. Всички тези различни взаимоотношения могат да бъдат спокойни тригери в определени моменти по време на сексуалния акт или във взаимоотношенията.

3.Спрете да изпитвате „срам“

Да бъдеш прекалено наясно с тялото си и тези белези тук и там или този целулит никога не се отразява на секса. Всъщност, ако някой забелязва тези неща и ви кара да се чувствате зле от това как изглежда тялото ви, тогава той/тя не трябва да е този в леглото ви по никакъв начин. Ако не обичаш себе си, как можеш да очакваш другият да го направи? Приемете как изглеждате, защото сексът е свързан с положителност за най-доброто изживяване. Така ще повишите вашата сексуална увереност.

4.Кажете им, че го искате
Времето за сдържаност отмина! Всъщност, дори в ерата на свенливостта, имахме среща с цветя, текстове на някои съмнителни, но много известни песни, които говореха вместо нас. Днес можете и трябва да приложите всичко това на практика по елегантен начин – бъдете директни! Ако искате да правите секс с партньора си, уведомете ги и бъдете откровени. Ще бъдете шокирани колко много той/тя иска да го кажете.

Бъдете открити за това как се чувствате. Ако имате задръжки, обсъдете ги. Чувствате, че тъмните ви вътрешни бедра ще изглеждат зле, кажете им, че така се чувствате и ако той/тя има проблеми с това, знаете кой греши! Кажете им, че го искате и ще повишите вашата увереност.

5.Светлини
Кой казва, че сексът трябва да се прави в пълен мрак или на добре осветено място? Можете също да намалите светлините. Запалете една или две свещи. Това е трик, който е помогнал на много хора с проблеми с ниското самочувствие и сексуална увереност.

6.Музика, моля
Музиката е най-добрата във всеки един момент. Когато става въпрос за секс, той може да разчупи леда, да настрои настроението, да определи потока на цялата тази сексуална енергия. Това повдига духа ви. Пуснете фонова музика, която обичате, и гледайте как вашата увереност нараства трикратно.

Източник: Happy-woman


В категории: Животът


Коментари
"Какво прави Божинов?"
"Какво прави Божинов?" 11/02/2025, Вторник 22:00 0
Учителка уби момиче
Учителка уби момиче 11/02/2025, Вторник 21:30 0
Флагман.БГ Труден ли е този въпрос? Труден ли е този въпрос? 11/02/2025, Вторник 21:00 1
Флагман.БГ Невиждан скандал във футбола Невиждан скандал във футбола 11/02/2025, Вторник 20:30 5
Почина известен актьор
Почина известен актьор 11/02/2025, Вторник 20:24 1
Желае революционна промяна
Желае революционна промяна 11/02/2025, Вторник 19:41 0
Тя празнува днес
Тя празнува днес 11/02/2025, Вторник 19:00 0
Флагман.БГ Носи часовник за 740 000 долара Носи часовник за 740 000 долара 11/02/2025, Вторник 18:40 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Съседски скандал в Бургас: Блок осъди живущ за неплатени такси Съседски скандал в Бургас: Блок осъди живущ за неплатени такси Бургазлия загуби дело, след като отказа да внесе месечните си вноски за входа Драма в Hell`s Kitchen! Златка Димитрова се закани да нокаутира шеф Ангелов и тимът й би готвачите Драма в Hell`s Kitchen! Златка Димитрова се закани да нокаутира шеф Ангелов и тимът й би готвачите Загубилият отбор номинира бургазлийката Петя Точева и се наложи да се бори за оставане в кулинарното шоу Извънредно! Затвориха летище София заради инцидент със самолет Извънредно! Затвориха летище София заради инцидент със самолет Полетите бяха възобновени, след като изтеглиха авариралия РС-12  Доц. Стойчев: Корупцията е масова, преследването на политиците е безсмислено Доц. Стойчев: Корупцията е масова, преследването на политиците е безсмислено Не е корумпиран елита, а цялото общество, обясни политологът  Труден ли е този въпрос? Труден ли е този въпрос? Кънчев отговори бързо, сякаш питането е лесно за 1000 лева   Жестока катастрофа на Подбалканския път, има загинал Жестока катастрофа на Подбалканския път, има загинал Сблъскали са се пикап и камион, превозващ дърва Много грозна кражба в България Много грозна кражба в България Младежи обраха възрастен мъж в Шуменско Бургас става сцена на изяществото: Националният балетен конкурс „Супер Талант 2025“ идва с блясък и емоция Бургас става сцена на изяществото: Националният балетен конкурс „Супер Талант 2025“ идва с блясък и емоция „Супер Талант“ се превърна в истинска катедрала на танцовото изкуство, предоставяйки платформа за развитие, изява и нови възможности за младите дарования Въвеждат анти-дрон системи в Бургас, Варна, Пловдив и София Въвеждат анти-дрон системи в Бургас, Варна, Пловдив и София Оказа се, че машината е американска и участва в учение на НАТО Работещите в България масово са недоволни от... Работещите в България масово са недоволни от... Заплатата си
Хавиер Милей показа как с жестока реформа се постига икономическо чудо Хавиер Милей показа как с жестока реформа се постига икономическо чудо Инфлацията и бюрокрацията са овладени, но остават проблемите с доходите и безработицата Учителка уби момиче Учителка уби момиче Трагедия в чужбина Невиждан скандал във футбола Невиждан скандал във футбола При дамите Почина известен актьор Почина известен актьор Мъжът имаше проблеми с килограмите Желае революционна промяна Желае революционна промяна Във футбола Тя празнува днес Тя празнува днес Има рожден ден Силвестър Сталоун избра Мария Бакалова за главната роля във филма "Моят шедьовър" Силвестър Сталоун избра Мария Бакалова за главната роля във филма "Моят шедьовър" Актрисата ще влезе в ролята на наемен убиец Носи часовник за 740 000 долара Носи часовник за 740 000 долара Брейди не си знае парите Тези двете влязоха в класация на Форбс Тези двете влязоха в класация на Форбс Галена е заела 13-та позиция, а Преслава 34-та позиция Тя е бивша на Слави, а днес е любовен съветник в Ергенът Тя е бивша на Слави, а днес е любовен съветник в Ергенът Опитен психолог и специалист в областта на човешките взаимоотношения, Маги Ангелова обещава да бъде неутрален, но мъдър глас в най-романтичното риалити шоу
Левон ХАМПАРЦУМЯН Левон ХАМПАРЦУМЯН Забравете за резките харчове, не може заплати да се вдигат с 60% Виц на деня Виц на деня Шефът толкова дълго и яростно се караше на Пенчо, че той по инерция изтърси:
- Да, скъпа!
Виц на деня Виц на деня - Разбрах, че търсите нов счетоводител?
- И стария го търсим...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако ти си богат, красив, харизматичен и с чувство за хумор, G-точката сама ще те намери!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори