×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Защо не бива да влизате в нова връзка веднага след раздялата


20 Февруари 2024, Вторник, 21:41 ч.
Автор: Флагман.бг

Въпреки това психолозите препоръчват да си дадете време да се възстановите и да позволите на тялото да се адаптира към нова щастлива връзка

Раздялата е емоционално труден момент в живота на всеки. Съпътства се от болезнени преживявания, разочарования и загуби. След раздяла много хора имат силно желание незабавно да влязат в нова връзка, за да забравят миналото и да започнат всичко от нулата. Въпреки това психолозите препоръчват да си дадете време да се възстановите и да позволите на тялото да се адаптира към нова щастлива връзка.

Ефектът на хормоните върху тялото след раздяла

Раздялата причинява силен емоционален стрес, който може да доведе до промени в нивата на хормоните в тялото. В такива ситуации се увеличава производството на хормона на стреса кортизол, както и нивото на адреналина, което води до влошаване на настроението, безсъние и тревожност. В същото време нивата на свързаните с удоволствието хормони като серотонин и допамин могат да намалеят. Това обяснява защо много хора изпитват силно чувство на самота и тъга след раздяла.

Психиката изисква пауза

Психологическият аспект след раздялата също играе важна роля. Нашата психика се нуждае от време, за да обработи минали връзки, да разбере причините за раздялата и да се поучи от нея. Това време ви позволява да възстановите емоционалния баланс, вътрешната сила и самочувствието. Влизането в нова връзка веднага след раздяла може да бъде изкуствен начин за запълване на емоционална празнота. Въпреки това, без необходимото време за интроспекция и самолечение, рискуваме да повтаряме същите грешки, да се сблъскваме със същите проблеми и да се нараняваме още повече.

Изграждане на нови щастливи връзки

Когато си дадем време след раздяла, позволяваме на психиката ни да се възстанови и да излекува емоционалните рани. Можем да обръщаме внимание на себе си, да се развиваме, да придобиваме нови интереси и социален кръг. Това ще ни помогне да станем по-уверени и независими, които са важни аспекти на една здрава връзка.

Също така, психолозите подчертават, че да си дадем време след раздяла не е признак на слабост или пасивност, а мъдър избор, който ще ни помогне да израснем от това преживяване и да станем по-щастливи и уравновесени хора.

 

 




Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Тони Димитрова насърчава обезверените да гласуват, посвети им "Веднъж се живее" Тони Димитрова насърчава обезверените да гласуват, посвети им "Веднъж се живее" Безкрайно си обичам града, казва тя и добавя, че й предстоят вълнуващи срещи с публиката в Бургас, Пловдив, Варна и може би Русе Трима задържани за изборни манипулации: Пуснали бюлетини от името на други хора Трима задържани за изборни манипулации: Пуснали бюлетини от името на други хора Арестувани са членове на СИК и местни жители, обвинени в изборни манипулации. МВР обещава безкомпромисно отношение към нарушителите Елена Поптодорова: Изборите напомнят за 90-те, България трябва да потвърди своята европейска ориентация Елена Поптодорова: Изборите напомнят за 90-те, България трябва да потвърди своята европейска ориентация Според нея България трябва пак да докаже какво е нейното място в Европа Владо Карамазов: Борбата ми е с купения вот, а фотографският ми проект е международен успех Владо Карамазов: Борбата ми е с купения вот, а фотографският ми проект е международен успех Той споделя за своята борба срещу манипулациите на изборите и за международния успех на проект за затвора в Белене, издаден от британско издателство. Двойно гласуване в Нова Загора: Мъж арестуван за опит за манипулация на изборите Двойно гласуване в Нова Загора: Мъж арестуван за опит за манипулация на изборите Задържаха го, след като пуснал гласа си в две различни секции За какво гласуват в Кумлука - да махнем еврото, да се увеличат пенсиите и върнат предприятията от соца За какво гласуват в Кумлука - да махнем еврото, да се увеличат пенсиите и върнат предприятията от соца Активността е много слаба - дали заради проверките, апатията или голямата сватба в квартала, може само да гадаем  Почина изследователят на средновековното наследство на Пловдив, историци от Бургас потънаха в скръб Почина изследователят на средновековното наследство на Пловдив, историци от Бургас потънаха в скръб Отиде си на 48-годишна възраст след кратко боледуване Георги Ангелов от 20 СИК Бургас: Не правете сензации с мен, намерете си друга работа! Георги Ангелов от 20 СИК Бургас: Не правете сензации с мен, намерете си друга работа! Срещу мен подават лъжливи твърдения, не съм правил нищо нередно, върша си работата от рано сутринта, твърди членът на секционната комисия в ОУ "П.Р. Славейков" Проблеми с бюлетините в пловдивски болници, гласуването преустановено за часове Проблеми с бюлетините в пловдивски болници, гласуването преустановено за часове Секциите в града под тепетата се сблъскаха с неочаквани проблеми  Кметът на София гласува с отвертка и флашка по съвет на Бойко Борисов Кметът на София гласува с отвертка и флашка по съвет на Бойко Борисов Терзиев гласува с машина, като подчерта важността на демокрацията и активното участие на гражданите
Рекордна избирателна активност в Париж: Опашки пред посолството и значителен интерес от българите в чужбина Рекордна избирателна активност в Париж: Опашки пред посолството и значителен интерес от българите в чужбина Изключителна активност край Сена, българите извън страната показват засилен интерес и ангажираност в гласуването Гласуването в чужбина започна: българите в Нова Зеландия първи отвориха изборните секции Гласуването в чужбина започна: българите в Нова Зеландия първи отвориха изборните секции Изборният ден започна още снощи в Оукланд и Крайстчърч и ще приключи най-късно в западната част на Съединените щати Франция арестува афганистански мигрант за серийно изнасилване на овце и кози Франция арестува афганистански мигрант за серийно изнасилване на овце и кози Фондация „Брижит Бардо“, която стана граждански ищец по делото, поиска най-тежко наказание Богатите напускат Дубай – сменят го с хитова балканска дестинация Богатите напускат Дубай – сменят го с хитова балканска дестинация Черна гора привлича с комбинацията от морски климат, планински пейзажи и по-бавен ритъм на живот Това са цветовете в които ще видим iPhone 18 Pro тази есен Това са цветовете в които ще видим iPhone 18 Pro тази есен Очаква се четири различни предложения да стигнат до крайния потребител Почина един от най-великите реализатори в историята на баскетбола Оскар Шмид Почина един от най-великите реализатори в историята на баскетбола Оскар Шмид Баскетболната легенда си отиде на 68 години след дълга битка с мозъчен тумор Алкохолизмът в Русия е в подем, мерките на Путин не помагат Алкохолизмът в Русия е в подем, мерките на Путин не помагат Диагнозите на алкохолна зависимост скачат с 30% за една година Обрат : Над половината британци искат отново да се присъединят към ЕС Обрат : Над половината британци искат отново да се присъединят към ЕС Великобритания излезе от общността окончателно през 2020 година Жесток удар по туризма в Дубай, затварят легендарен хотел Жесток удар по туризма в Дубай, затварят легендарен хотел Обединените арабски емирства са в криза, след като бяха отменени близо 20 000 полета Един човек загина в Германия при неизяснен трясък под пешеходен мост Един човек загина в Германия при неизяснен трясък под пешеходен мост Чул се е силен трясък малко преди полунощ
Бойко Борисов Бойко Борисов Хората знаят: като дойде ГЕРБ - строят. Другите само приказват Виц на деня Виц на деня - Тайната на успеха в живота е свързана с честността и принципността.
- Как по-точно?
- Ако ги нямате, успехът е гарантиран.
Виц на деня Виц на деня - Какво стана с голямата ти любов?
- Приключи.
- Разделихте ли се?
- Не, оженихме се.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Когато един мъж мълчи, значи е мислител. Когато една жена мълчи, значи мислителят е загазил.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори