Рецепта за овесен сладкиш с компот от череши и сини сливи
Хубавo е да се консумира както топъл, така и студен. Един чудесен плодов сладкиш
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
компот от череши - 200 г (само плода, без костилки)
бакпулвер - 6 г
протеин на прах - 7 г (ванилия)
овесени ядки - 100 г пълнозърнести
яйца - 1 бр.
кисело мляко - 100 г, цедено
сини сливи - 100 г, пресни компот
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ
Отцедете добре черешите от компота, изчистете костилките. На сините сливи също махнете костилките и разполовете на половинки. В купа разбийте добре яйцето. Добавете цеденото мляко, бакпулвера и протеина на прах. Разбъркайте добре с тел. Прибавете плода от компота и овесените ядки. Размесете хубаво с лъжица и оставете сместа да почине десетина минути.
Пригответе си една средно голяма форма или индивидуални по-малки. В случая аз използвах голяма силиконова форма с гнезда. В зависимост от съда, с който разполагате, ако се налага използвайте хартия за печене или предварително го намазнете. Разпределете всичката смес и наредете отгоре половинките сини сливи. Печете плодовия сладкиш в предварително загрята на 180 градуса фурна до готовност.
Изчакайте сладкиша със сливи да изстине леко и тогава отстранете формата. Хубав е да се консумира както топъл, така и студен. Чудесен овесен сладкиш с череши и сини сливи!
Да ви е сладко!
Източник: Gotvach.bg
България участва в избора на нов президент на ЕЦБ, Испания и Нидерландия в битка за поста на Лагард
Ето кой спечели „Къщата на инфлуенсърите“ и грабна 20 000 евро
Бургазлийка пострада след удар от кола на заден ход, друга жена блъсната на зебра
Сблъсък на два кораба, ранени и евакуация! Мащабно учение край Русе показва какво да правим
„Тишината говори“ в Царево! Седем творци превърнаха музея в пространство за изкуство и вдъхновение
Удар за над 1 млн. евро на ГКПП „Лесово“! Шестима скрили пачки с долари по телата си
Началникът на Първо детско отделение в УМБАЛ Бургас издаде научен труд за нетипичните пневмонии
Новият “Сан Сиро” - вдъхновен от “Дуомо”, но роден извън Италия
И пожарникарите на бунт заради Бюджет 2027 - Не приемаме заплатите ни да останат замразени
Бургас почете човека, построил цели квартали: Откриха паметна плоча на легендарния Михо Ангелов
НАП с важно предупреждение към фирмите: До 16 ноември коригират авансовите си данъци за 2026 г.
Диплома за икономист, работа като продавач! Всеки трети завършил икономика се реализира в друга професия
71-годишен със счупени прешлен и лицеви кости след падане с тротинетка в Равда
Спипаха двама млади шофьори с пико зад волана в Айтос и Поморие
