Рецепта за овесен сладкиш с компот от череши и сини сливи
Хубавo е да се консумира както топъл, така и студен. Един чудесен плодов сладкиш
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
компот от череши - 200 г (само плода, без костилки)
бакпулвер - 6 г
протеин на прах - 7 г (ванилия)
овесени ядки - 100 г пълнозърнести
яйца - 1 бр.
кисело мляко - 100 г, цедено
сини сливи - 100 г, пресни компот
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ
Отцедете добре черешите от компота, изчистете костилките. На сините сливи също махнете костилките и разполовете на половинки. В купа разбийте добре яйцето. Добавете цеденото мляко, бакпулвера и протеина на прах. Разбъркайте добре с тел. Прибавете плода от компота и овесените ядки. Размесете хубаво с лъжица и оставете сместа да почине десетина минути.
Пригответе си една средно голяма форма или индивидуални по-малки. В случая аз използвах голяма силиконова форма с гнезда. В зависимост от съда, с който разполагате, ако се налага използвайте хартия за печене или предварително го намазнете. Разпределете всичката смес и наредете отгоре половинките сини сливи. Печете плодовия сладкиш в предварително загрята на 180 градуса фурна до готовност.
Изчакайте сладкиша със сливи да изстине леко и тогава отстранете формата. Хубав е да се консумира както топъл, така и студен. Чудесен овесен сладкиш с череши и сини сливи!
Да ви е сладко!
Източник: Gotvach.bg
Не гледайте само срока на опаковката: Ето колко издържа храната след отваряне
Проф. Рачев: Най-горещо ще е в петък, морето остава като чай
От Ксамил до Корфу: Маршрути, цени и места, които си струват времето
Малка Богородица е! Днес почитаме раждането на Божията майка
Победата на AfD взриви Германия: Хиляди излязоха на протест
Канада отвърна на Тръмп с мита до 50 процента върху американски стоки за 27,6 млрд. долара
На гърците им е скъпо в Гърция, а на българите - не?! Иван и Андрей подпалиха стария спор за морето
Фризьори и козметици най на далавера от еврото. В Бургас един и същ спрей е от 2,30 до 5,50 евро
Георги Блажев разкри откъде е тръгнал при Гала: Бях разведен, уволнен и пълен със съмнения
Европа влиза в необичайна зима: Ел Ниньо носи топлина, но януари крие риск от арктически студ
Радев открива китайски завод край Пловдив, дава старт и на българска инвестиция за 7 млн. евро
Ивана загатна за тайна любов: Има го, но няма да е публично
Веселин Маринов изненада беквокалистката си в Гласът на България: Побъркай ги!
