×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • БАБХ наложи карантина на 20 хектара лозя край Велико Търново
  • Колкото пациенти - толкова медицински специалисти: Частните болници на бунт срещу стандарта по здравни грижи
  • България: По-скъпо е, отколкото в Япония и Германия взети заедно
  • Плащат бонуса за Великден заедно с пенсията за април
  • "Крещи, напада и заплашва": Потърпевши сигнализират за агресивен мъж в столичен квартал
  • Проф. Тодор Кантарджиев: Легионерската болест се лекува с антибиотици
  • Агенцията за пътна безопасност дала милиони на външни изпълнители: Разследване на ИПБ
  • Шест партии играят в следващия парламент
  • Изплащат великденските добавки с пенсиите за април
  • Национална стачка на лекарите в Гърция
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Какво да очаквате от секса, след като навършите 40


25 Септември 2023, Понеделник, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Ако се опитвате да забременеете, знайте, че това може да не стане веднага

Ако скоро ще навършите 40 или пък вече сте на тази възраст, вероятно в началото сте се чувствали леко уплашени. Много дами, чиято възраст започва с цифрата „4“, смятат, че това е началото на един не толкова забавен период от живота им.

Но всъщност може би бариерата е по-скоро чисто психологическа. Дали имате реални причини да се тревожите, че нищо няма да е както преди? Ами сексът? В следващите редове ще ви споделим какво да очаквате от плътските удоволствия, след като навършите 40. И така:

Ще стигате по-лесно до оргазъм
Според редица твърдения, по-зрелите жени губят способността си да изпитват оргазъм, но според много експерти това е по-скоро мит. Дамите след 40-годишна възраст всъщност могат да изпитат много повече удоволствие от секса. Това се дължи на факта, че много жени достигат по-лесно и по-бързо до върховния момент, тъй като те имат повече самочувствие, опит и изпитват по-голям комфорт от собственото си тяло. Дамите след 40 знаят от какво имат нужда и как да го получат.

Ще се наслаждавате на други форми на интимност
Със сигурност възрастта след 40 ще ви покаже, че сексът и физическата близост са страхотни изживявания, но вие вероятно ще бъдете по-склонни да откривате и други пътища към удоволствието. Ще се научите да се фокусирате върху насладата, която изпитвате от самата връзка с партньора. Прекаленото съсредоточаване само върху самия физически акт може да ви накара да се чувствате разочаровани и неудовлетворени. Освен това, вероятно ще имате повече време и няма да ви се наложи да „препускате“ към оргазма.

Ще трябва да използвате лубрикант
Със сигурност използването на лубрикант ще подобри сексуалното ви изживяване на всяка възраст, но след 40 ще ви се наложи да го използвате по-често. Дамите могат да изпитват вагинална сухота, нередовен менструален цикъл, колебания в нивата на естроген – всички тези симптоми могат да са свързани с етапа на пременопауза или перименопауза. За да противодействате на ефектите на тези физиологични промени, можете да използвате лубриканти или естествени масла.

Ако се опитвате да забременеете, знайте, че това може да не стане веднага
Количеството и качеството на яйцеклетките на жената намалява с възрастта и това може да направи зачеването след 40 по-трудно. Ако искате да създадете семейство или пък да го разширите, говорете открито с вашия партньор. Бъдете готови да разберете, че на моменти сексът може да ви се стори като леко монотонно преживяване. Нека това не ви обезкуражава. Това, че сексът не е като на 20, не означава, че с вашия партньор не се обичате или уважавате. Просто в момента имате други цели, които да изпълните.

Ще ви се наложи да избягате от рутината
За разлика от периода, когато сте били на 20 години, когато времето ви е било скъп ресурс, сега това не е така. Ако с партньора ви сте били заедно от повече време, вероятно сте стигнали до етап, в който и двамата се чувствате комфортно, както един с друг, така и сами в собствената си кожа. Но това не трябва да ви спира да опитвате нови неща, за да разнообразите сексуалния си живот. Опитайте се да се забавлявате повече и да пробвате нови пози.

Поддържайте се във форма
Редовните физически упражнения подобряват кръвообращението както в цялото тяло, така и в областта на гениталиите. Ето защо, ако вие и вашият партньор сте на възраст 40+ години, можете да се поинтересувате и да се опитате да изпълнявате упражнения, които са специално предназначени за увеличаване на притока на кръв, по-добра ерекция и лубрикация в областта на гениталиите. Такива са например кегел упражненията.

Ще трябва да спрете тютюнопушенето
Пушенето е една от най-честите причини за появата и развитието на много сериозни заболявания и дори еректилна дисфункция. Ето защо, ако все още пушите, след като навършите 40, опитайте се да се отървете от този вреден навик. Това ще добави не само години към живота ви, но и повече удоволствие и забавление в интимната сфера. Според проучване, публикувано в Scientific Electronic Library Online, еректилната дисфункция е правопропорционална на степента на излагане на тютюнопушене. И в този смисъл отказването от него подобрява сексуалната функция във всички възрастови групи между 30 и 60 години.


В категории: Лайфстайл


Коментари
Емел МАХМУД Пролетта се отлага Пролетта се отлага 16/03/2026, Понеделник 15:00 0
Светлозария КИДЕРОВА Инфлацията у нас е 3,3 процента през февруари Инфлацията у нас е 3,3 процента през февруари 16/03/2026, Понеделник 14:20 4
Светлозария КИДЕРОВА КФН прогнозира почти двойна втора пенсия с новите мултифондове КФН прогнозира почти двойна втора пенсия с новите мултифондове 16/03/2026, Понеделник 13:40 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Само във Флагман.бг: Кои влизат в листата на Румен Радев за Бургас Само във Флагман.бг: Кои влизат в листата на Румен Радев за Бургас В 16 часа „Прогресивна България“ ще регистрира кандидат-депутатите си Инфлацията у нас е 3,3 процента през февруари Инфлацията у нас е 3,3 процента през февруари НСИ отчита 0,4 процента месечно поскъпване, а 89 процента от левовете вече са изтеглени от обращение Пазете се от този брокер - предлага наустоими оферти за апартаменти, иска предварително заплащане от 10 евро Пазете се от този брокер - предлага наустоими оферти за апартаменти, иска предварително заплащане от 10 евро Мами в София и Бургас, сигнализират пострадали  Сгащиха 21-годишен шофьор да лети с 200 км в час при ограничение 90км/ч. Сгащиха 21-годишен шофьор да лети с 200 км в час при ограничение 90км/ч. Полицията го засече два пъти за по-малко от час, книжката е отнета и колата е спряна от движение КФН прогнозира почти двойна втора пенсия с новите мултифондове КФН прогнозира почти двойна втора пенсия с новите мултифондове Реформата във втория пенсионен стълб може да увеличи допълващата пенсия от 12 на около 21 процента от последната заплата Млади таланти влизат в майсторските класове на фестивала „Солисими“ Млади таланти влизат в майсторските класове на фестивала „Солисими“ Обученията събират млади инструменталисти и утвърдени музиканти от международната сцена и се провеждат в Националното училище за музикално и сценично изкуство „Проф. Панчо Владигеров“ Хотелите в Банско наполовина празни след масови откази на израелски туристи Хотелите в Банско наполовина празни след масови откази на израелски туристи Хотелиерите отчитат сериозни загуби след отмяна на резервации заради напрежението в Близкия изток Нов скок на цените: Потребителската кошница достигна 58 евро Нов скок на цените: Потребителската кошница достигна 58 евро Най-сериозно поскъпване се наблюдава при част от пресните зеленчуци Водолеите под силно напрежение между 15 и 27 март Водолеите под силно напрежение между 15 и 27 март Антарес и Алдебаран активират кармични уроци и поставят на изпитание приятелствата и любовта Нов STEM център в ОУ „Пейо К. Яворов“ превръща ученето в изследване, експеримент и творчество /СНИМКИ/ Нов STEM център в ОУ „Пейо К. Яворов“ превръща ученето в изследване, експеримент и творчество /СНИМКИ/ В новото пространство „Изследователи и създатели“ учениците ще правят 3D модели, ще провеждат научни експерименти и ще изучават природните процеси чрез интерактивни решения
Фаворита Тимъти Шаламе, не грабна Оскар въпреки силния си сезон Фаворита Тимъти Шаламе, не грабна Оскар въпреки силния си сезон Звездата от „Sinners“ получи първата си статуетка на Академията Киър Стармър: Великобритания няма да се включи във войната между САЩ и Иран Киър Стармър: Великобритания няма да се включи във войната между САЩ и Иран Британският премиер отказа искане за военни кораби в Ормузкия проток и обяви финансов пакет за домакинствата заради растящите енергийни разходи Телевизии в САЩ заплашени с отнемане на лицензи заради репортажи за Иран Телевизии в САЩ заплашени с отнемане на лицензи заради репортажи за Иран Изявлението му бе дадено след публикация на Тръмп, в която президентът критикува „умишлено подвеждащо заглавие“ на медии относно инцидент с пет самолета-цистерни, поразени при ирански атаки в Саудитска Арабия Това е футболът, който трябва да играем, каза босът на Черноморец д-р Спасимир Иванов Това е футболът, който трябва да играем, каза босът на Черноморец д-р Спасимир Иванов Поздравявам и тях, и треньора Иван Колев с целия щаб, както и всички в клуба, които работят неуморно за да върнат марката Черноморец, там където и е мястото, каза босът на акулите Сериозен интерес към двама футболисти на "Черноморец 1919" Сериозен интерес към двама футболисти на "Черноморец 1919" Интересът не е случаен. Централните бранители са сред най-постоянните играчи на тима и имат сериозен принос за стабилното представяне на отбора през сезона Смирена елегантност и класически силуети на Оскарите 2026 (ВИЖТЕ ЗВЕЗДНИТЕ ВИЗИИ) Смирена елегантност и класически силуети на Оскарите 2026 (ВИЖТЕ ЗВЕЗДНИТЕ ВИЗИИ) А Хавиер Бардем казва „Не на войната и свободна Палестина“, докато представя международната категория  Румънски градове забраняват казината, а в България хазартът върти 66 млрд. лв. Румънски градове забраняват казината, а в България хазартът върти 66 млрд. лв. Слатина затваря около 90 игрални обекта, докато у нас рекламите и залозите чупят рекорди Една година от трагедията в дискотека Пулс Една година от трагедията в дискотека Пулс Близки на жертвите и жители на града се събраха на нощно бдение в памет на 63 загинали при пожара Активисти започнаха акция Робин Худ с кражби на храна от магазини във Великобритания Активисти започнаха акция Робин Худ с кражби на храна от магазини във Великобритания Организация раздава взетите продукти на бедни хора на фона на инфлация и растящи цени на храните Земетресение с магнитуд 4.7 разтърси района край Крит Земетресение с магнитуд 4.7 разтърси района край Крит Трусът е регистриран в източната част на Средиземно море на дълбочина 12 км
Ивайло МИРЧЕВ, Демократична България Ивайло МИРЧЕВ, Демократична България Пеевски управлява ГЕРБ с фейсбук статуси Виц на деня Виц на деня Между мъже:
- Скарахме се с жена ми и после тя ми призна, че съм прав. Какво да правя? Никога не съм попадал в такава ситуация.
- Извини и се. Кажи, че не си искал да бъдеш прав.
Виц на деня Виц на деня - Мамо, защо татко си отиде от вкъщи?
- Ти знаеш ли как се изтриват съобщения във Вайбър?
- Знам.
- Е, той не знае...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако тъщата почне да ти вика "синко", значи на село е пълно с работа!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори