×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Тази естрадна легенда е на 66 години, но цъфти с лесна диета


21 Септември 2023, Четвъртък, 14:53 ч.
Автор: Флагман.Бг

Хапва по две връзки магданоз на ден

Естрадната легенда Мая Нешкова е на 66 години и няма нито бръчки, нит проблеми с килограмите. Обичаната от поколения певица дължи младоликия си вид и стройната си снага на няколко лесни правила, които изпълнява всеки ден.

Всяка сутрин най-ранобудните софиянци я виждат с нейния любим Кирил Икономов на разходка. Двамата извървяват 6-7 километра всеки ден, пише „Ретро“.

Разходките не са само в града, а и в планината. Двамата се разхождат и берат билки, които си сушат и приготвят на чай.

Певицата не е човек на крайностите. Макар че чете и знае много за здравословния начин на живот, тя не налага строг режим вкъщи, но се спазват няколко основни правила: зеленчуците се готвят само на пара, изяждат по 2-3 връзки магданоз на ден, всяка сутрин пият фреш от ябълки, портокали, моркови.

Певицата се занимава с рейки, ходи на йога и винаги се старае да слуша организма си.

Със съпруга си всяка година правят пречистващия режим на д-р Емилова и по 20 дни ядат само плодове и пият чай.

Въпреки че според някои нови теории прясното мляко е вредно, Ния винаги има по 10 литра замразено във фризера. „Всеки месец се зареждаме от родния край на мъжа ми с домашно масло, мляко и сирене. Моят татко живя 35 години със 100 процента аритмия, а му даваха едва 2-3 години, но той доживя до старост и бе в прекрасна кондиция. През всички тези години, основната му храна беше прясното мляко“, разказва Мая Нешкова.


В категории: Животът


2
Коментара
Димитър КИРЯКОВ Дания към Тръмп: Не, означава Не! Ясно ли е?! Дания към Тръмп: Не, означава Не! Ясно ли е?! 18/01/2026, Неделя 13:52 0
2
Коментара по темата
2.
Муйо
22.09.2023 15:40:09
0
1
Нещо Икономов не прихваща от рецептата с разходкитр, все си е същата торба с лайна.
1.
зрител
21.09.2023 16:41:32
0
1
Пълни глупости!Нали я видях в неделя в предаването на Драго Драганов-най-възрастна изглеждаше тя.Кой знае откога е тая снимка дето сте я изтипосали че е много хубава.А и между другото тя никога не е блестяла с хубост.Иначе и харесвам някои от песничките
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Срив в системата на МВР спря издаването на застраховка "Гражданска отговорност" Срив в системата на МВР спря издаването на застраховка "Гражданска отговорност" Към настоящия момент може да се направят само вноски по вече сключени полици Главната мед.сестра на УМБАЛ "Дева Мария" успяла да спаси бедстващия щъркел от кв. Ветрен Главната мед.сестра на УМБАЛ "Дева Мария" успяла да спаси бедстващия щъркел от кв. Ветрен Близо седмица тя и екипите на болницата се грижели за птицата, хранели я със скакалци и червеи Бургас направи още една крачка към закупуването на нов концертен роял Бургас направи още една крачка към закупуването на нов концертен роял Благотворителният концерт напълни зала "Тончо Русев" в Дома на Нефтохимика  Революционна промяна в Първа лига - намаляват отборите до 12, слагат отопление на терените Революционна промяна в Първа лига - намаляват отборите до 12, слагат отопление на терените Големите клубове като Лудогорец, Левски, ЦСКА и Черно море подкрепят този вариант, виждайки в него възможност за повишаване на конкурентоспособността и привлекателността на лигата ParkMart стъпва на мястото на „Лидл“ в бургаския мол „Галерия“ ParkMart стъпва на мястото на „Лидл“ в бургаския мол „Галерия“ Ритейл търговец, който се позиционира във високия и скъп клас замества лоукост търговеца „Лидл“ Искат да въведат оценка за дисциплина в училище и възстановяване на авторитета на учителя Искат да въведат оценка за дисциплина в училище и възстановяване на авторитета на учителя Синдикат "Образование" настоява за радикални мерки срещу липсата на дисциплина и възпитание в българските училища Удушвачката Габриела се разхождала свободно из България, твърдят близките на убития Пейо Удушвачката Габриела се разхождала свободно из България, твърдят близките на убития Пейо Габриела Славова, която е обвинена в убийството му, в момента би трябвало да е под домашен арест Никога не бива да се оставят обувките на това място в апартамента Никога не бива да се оставят обувките на това място в апартамента Често допускаме тази грешка Земеделец зарови реколтата си от 50 тона зеле заради ниски изкупни цени Земеделец зарови реколтата си от 50 тона зеле заради ниски изкупни цени Пламен Тафраджийски подарява продукцията си на полето, но почти никой не я търси въпреки че е безплатна Мирчев и Алгафари се хванаха за гушите заради  машинното гласуване Мирчев и Алгафари се хванаха за гушите заради машинното гласуване Съпредседателят на „Да, България“ и политическият анализатор с противоположни позиции за изборните правила в ефира на БНТ
Геро: В България всеки слага присъди и иска да обеси другия на площада Геро: В България всеки слага присъди и иска да обеси другия на площада По същия начин актьорът гледа и на наградите – за него статуетките са "абсолютно безсмислени“ предмети, които просто събират прах В Германия заговориха за бойкот на световното по футбол В Германия заговориха за бойкот на световното по футбол Юрген Харт заяви, че идеята е да се окаже натиск върху Тръмп, като отбеляза колко важен е този турнир за САЩ и Тръмп Шести ден продължава кризата с водата в Асеновград Шести ден продължава кризата с водата в Асеновград Не е ясно кой е издал разрешението за строеж върху водопровода, сезирана е прокуратурата Банда открадна медна жица за над 4,5 милиона евро Банда открадна медна жица за над 4,5 милиона евро Разследването срещу бандата за кражба на медни кабели доведе до сериозни конфискации на активи и задържания Рая Назарян може да бъде назначена за президент, вижте сензационната версия на доц. Наталия Киселова Рая Назарян може да бъде назначена за президент, вижте сензационната версия на доц. Наталия Киселова Доскорошният председател на НС с интересна хипотеза ЕС ще заседава днес по казуса с Гренландия и митата на Тръмп за 8 държави ЕС ще заседава днес по казуса с Гренландия и митата на Тръмп за 8 държави Сигурно за Китай и Русия това е щастлив ден, каза Кая Калас Крайната десница води преди президентските избори в Португалия Крайната десница води преди президентските избори в Португалия Андре Вентура може да победи в първия тур, но ще загуби на втория, предвиждат социолозите Дания към Тръмп: Не, означава Не! Ясно ли е?! Дания към Тръмп: Не, означава Не! Ясно ли е?! Развявайки знамената на Дания и Гренландия, автономна датска територия, протестиращите образуваха море от червено и бяло пред кметството на Копенхаген, скандирайки „Kalaallit Nunaat!“ – името на огромния арктически остров на гренландски ЕС на практика е в състояние на война с Русия, според банкер № 1 на Латвия ЕС на практика е в състояние на война с Русия, според банкер № 1 на Латвия Това може да доведе до проблеми с финансовата стабилност, каза Мартинс Казакс от ЕЦБ Младенов благодари на Тръмп за смелото лидерство: Трябва да донесем мир в изстрадалата Газа Младенов благодари на Тръмп за смелото лидерство: Трябва да донесем мир в изстрадалата Газа Особено съм благодарен на президента Тръмп за неговото смело лидерство и решителна дипломация, които направиха това възможно, написа Младенов във фейсбук
Михаил Константинов Михаил Константинов Те нашите пенсионери банкомат не са виждали, вие искате да гласуват на машини Виц на деня Виц на деня - Кой е най-прекият път към сърцето на една жена?
- Отслабнала си!
Виц на деня Виц на деня - Какво е шведска маса по нашенски?
- Запой в гараж, върху щайги.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Баба ми казваше:
"Под 12 см, нито е токче, нито е сняг, нито е мъж!"
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори