×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Тази естрадна легенда е на 66 години, но цъфти с лесна диета


21 Септември 2023, Четвъртък, 14:53 ч.
Автор: Флагман.Бг

Хапва по две връзки магданоз на ден

Естрадната легенда Мая Нешкова е на 66 години и няма нито бръчки, нит проблеми с килограмите. Обичаната от поколения певица дължи младоликия си вид и стройната си снага на няколко лесни правила, които изпълнява всеки ден.

Всяка сутрин най-ранобудните софиянци я виждат с нейния любим Кирил Икономов на разходка. Двамата извървяват 6-7 километра всеки ден, пише „Ретро“.

Разходките не са само в града, а и в планината. Двамата се разхождат и берат билки, които си сушат и приготвят на чай.

Певицата не е човек на крайностите. Макар че чете и знае много за здравословния начин на живот, тя не налага строг режим вкъщи, но се спазват няколко основни правила: зеленчуците се готвят само на пара, изяждат по 2-3 връзки магданоз на ден, всяка сутрин пият фреш от ябълки, портокали, моркови.

Певицата се занимава с рейки, ходи на йога и винаги се старае да слуша организма си.

Със съпруга си всяка година правят пречистващия режим на д-р Емилова и по 20 дни ядат само плодове и пият чай.

Въпреки че според някои нови теории прясното мляко е вредно, Ния винаги има по 10 литра замразено във фризера. „Всеки месец се зареждаме от родния край на мъжа ми с домашно масло, мляко и сирене. Моят татко живя 35 години със 100 процента аритмия, а му даваха едва 2-3 години, но той доживя до старост и бе в прекрасна кондиция. През всички тези години, основната му храна беше прясното мляко“, разказва Мая Нешкова.


В категории: Животът


2
Коментара
Светлозария КИДЕРОВА Изписаха Росен Божинов от болницата след колапса на терена Изписаха Росен Божинов от болницата след колапса на терена 08/09/2026, Вторник 16:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Жена е блъсната на пешеходна пътека в Свети Влас Жена е блъсната на пешеходна пътека в Свети Влас 08/09/2026, Вторник 14:30 0
Владислав БОНЕВ Албания пуска ChatGPT и Gemini в класните стаи Албания пуска ChatGPT и Gemini в класните стаи 08/09/2026, Вторник 14:00 0
2
Коментара по темата
2.
Муйо
22.09.2023 15:40:09
0
1
Нещо Икономов не прихваща от рецептата с разходкитр, все си е същата торба с лайна.
1.
зрител
21.09.2023 16:41:32
0
1
Пълни глупости!Нали я видях в неделя в предаването на Драго Драганов-най-възрастна изглеждаше тя.Кой знае откога е тая снимка дето сте я изтипосали че е много хубава.А и между другото тя никога не е блестяла с хубост.Иначе и харесвам някои от песничките
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
България Всички новини
Снимките за филма на Стоичков в Бургас текат на пълни обороти: Стадион „Лазур“ се превърна в „Камп Ноу“ и „Парк де Пренс“ Снимките за филма на Стоичков в Бургас текат на пълни обороти: Стадион „Лазур“ се превърна в „Камп Ноу“ и „Парк де Пренс“ Вече близо седмица екипът на мащабната продукция е в морския град, за да заснеме ключови и емоционални сцени за автобиографичния филм на Камата Радев с първи коментар за решението на ГЕРБ да не издига кандидат за президент Радев с първи коментар за решението на ГЕРБ да не издига кандидат за президент Премиерът отказа да коментира вътрешните сметки на партията на Борисов и категорично отрече подготвяни рокади в кабинета След неуспешен технически преглед: Защо продажбата за скрап е най-разумният изход? След неуспешен технически преглед: Защо продажбата за скрап е най-разумният изход? Кога ремонтите стават неизгодни, как да продадете колата си за скрап с безплатен транспорт и как да спрете данъците към КАТ Мерцедес навлезе в насрещното край Айтос и се заби челно в Ауди, шофьорът е в болница Мерцедес навлезе в насрещното край Айтос и се заби челно в Ауди, шофьорът е в болница Украинка помете четири паркирани коли в Слънчев бряг, 71-годишен се блъсна в мантинела край Камено Над 2 милиона стари коли у нас: Защо бракуването се превръща в най-изгодния ход? Над 2 милиона стари коли у нас: Защо бракуването се превръща в най-изгодния ход? Всичко за процедурата по отписване от КАТ, спестяването на данъци и как да получите максимална цена с безплатно извозване от адрес Когато ремонтите са вече излишни: Защо продажбата на старата кола за скрап е най-умното решение? Когато ремонтите са вече излишни: Защо продажбата на старата кола за скрап е най-умното решение? Предимства, стъпки за онлайн оценка и как да вземете допълнителна премия, ако автомобилът все още се движи Несебър отвори Духовния път за Деня на градовете световно наследство Несебър отвори Духовния път за Деня на градовете световно наследство Безплатна обиколка из Стария град събра любители на историята около знаковите средновековни църкви и богатото наследство на древния полуостров 37-годишен с тежки лицеви травми след падане с електрическо возило в Горица 37-годишен с тежки лицеви травми след падане с електрическо возило в Горица Германски велосипедист също пострада при инцидент в Несебър Продават бившето училището в с. Индже войвода, предлагат да стане ДГ, клиника или военна база Продават бившето училището в с. Индже войвода, предлагат да стане ДГ, клиника или военна база Имотът в центъра на странджанското село разполага с близо 2 дка двор и 1293 кв.м РЗП, а обявата вече привлече вниманието на хора от региона Жена е блъсната на пешеходна пътека в Свети Влас Жена е блъсната на пешеходна пътека в Свети Влас 65-годишната молдовска гражданка е с мозъчно сътресение, а при сблъсъка между три автомобила пострада 49-годишен шофьор
Албания пуска ChatGPT и Gemini в класните стаи Албания пуска ChatGPT и Gemini в класните стаи Учителите ще могат да подготвят упражнения, тестове и материали с ИИ, но последната дума при оценяването остава тяхна Скандал затвори Айфеловата кула: Жени били отстранени заради религиозна делегация Скандал затвори Айфеловата кула: Жени били отстранени заради религиозна делегация Служителите излязоха в стачка, а управата призна, че не е трябвало да приема искането за ограничаване на контактите с жени Главният прокурор на Украйна хвърли оставка след мегаскандал: НАБУ влезе в собственото му ведомство Главният прокурор на Украйна хвърли оставка след мегаскандал: НАБУ влезе в собственото му ведомство Руслан Кравченко нарече решението си политическо - само часове по-рано твърдеше, че няма намерение да се оттегля, а антикорупционните служби разследват схема за покровителстване на измамни колцентрове Шампионската лига стартира днес: Реал - Интер оглавява футболната програма по телевизията Шампионската лига стартира днес: Реал - Интер оглавява футболната програма по телевизията Шест мача от турнира на УЕФА и три двубоя за Карабао Къп влизат в ефира тази вечер Украйна санкционира Маша и Мечока, били руска пропаганда Украйна санкционира Маша и Мечока, били руска пропаганда Киев обяви популярната руска анимация за инструмент на мека сила и хибридно влияние, но случаят е по-сложен от гръмкото твърдение, че Зеленски просто е забранил филмчето Победата на AfD взриви Германия: Хиляди излязоха на протест Победата на AfD взриви Германия: Хиляди излязоха на протест Днес демонстрациите се пренасят в Кьолн Канада отвърна на Тръмп с мита до 50 процента върху американски стоки за 27,6 млрд. долара Канада отвърна на Тръмп с мита до 50 процента върху американски стоки за 27,6 млрд. долара Над 700 продукта попадат под новите тарифи, засегнати са стомана, млечни стоки, техника и селскостопанско оборудване На гърците им е скъпо в Гърция, а на българите - не?! Иван и Андрей подпалиха стария спор за морето На гърците им е скъпо в Гърция, а на българите - не?! Иван и Андрей подпалиха стария спор за морето Докато половината гърци свиват или изобщо отменят лятната си почивка заради цените, българите продължават масово на юг - дори такса от 1,50 евро на човек за хляб не охлажда ентусиазма Германия вече не е същата: AfD разби стария политически ред и постави Европа пред нова епоха Германия вече не е същата: AfD разби стария политически ред и постави Европа пред нова епоха От 4,7% през 2013 г. до 43,8% в Саксония-Анхалт през 2026 г. „Алтернатива за Германия“ измина път, който доскоро изглеждаше немислим за германската политика Европа влиза в необичайна зима: Ел Ниньо носи топлина, но януари крие риск от арктически студ Европа влиза в необичайна зима: Ел Ниньо носи топлина, но януари крие риск от арктически студ NOAA очаква изключително силен климатичен феномен, а ранните модели дават сигнал за отслабване на полярния вихър около края на декември и януари
Бойко Борисов Бойко Борисов Ако бях вързал магаре за депутат - щяха да го изберат Виц на деня Виц на деня Двама старци си говорят:
- Ех, наборе, помниш ли шоколада едно време? Хапнеш едно парченце и чукаш цяла нощ. Сега ям по цял и нищо не става.
- Абе, развалиха го тоя шоколад...
Виц на деня Виц на деня Въпрос в женски форум:
- Някой тук има ли идея, как се чисти червило от яка на риза?
- Изхвърля се заедно с тялото!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Колеги, търся майстор в Бургас, който разбира от странен шум. Като дам газ на трета, откъм таблото се чува звук все едно излита самолет на Бургаското летище, ама с дефектна турбина. Колата е пасатче '98-а.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори