×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Тази естрадна легенда е на 66 години, но цъфти с лесна диета


21 Септември 2023, Четвъртък, 14:53 ч.
Автор: Флагман.Бг

Хапва по две връзки магданоз на ден

Естрадната легенда Мая Нешкова е на 66 години и няма нито бръчки, нит проблеми с килограмите. Обичаната от поколения певица дължи младоликия си вид и стройната си снага на няколко лесни правила, които изпълнява всеки ден.

Всяка сутрин най-ранобудните софиянци я виждат с нейния любим Кирил Икономов на разходка. Двамата извървяват 6-7 километра всеки ден, пише „Ретро“.

Разходките не са само в града, а и в планината. Двамата се разхождат и берат билки, които си сушат и приготвят на чай.

Певицата не е човек на крайностите. Макар че чете и знае много за здравословния начин на живот, тя не налага строг режим вкъщи, но се спазват няколко основни правила: зеленчуците се готвят само на пара, изяждат по 2-3 връзки магданоз на ден, всяка сутрин пият фреш от ябълки, портокали, моркови.

Певицата се занимава с рейки, ходи на йога и винаги се старае да слуша организма си.

Със съпруга си всяка година правят пречистващия режим на д-р Емилова и по 20 дни ядат само плодове и пият чай.

Въпреки че според някои нови теории прясното мляко е вредно, Ния винаги има по 10 литра замразено във фризера. „Всеки месец се зареждаме от родния край на мъжа ми с домашно масло, мляко и сирене. Моят татко живя 35 години със 100 процента аритмия, а му даваха едва 2-3 години, но той доживя до старост и бе в прекрасна кондиция. През всички тези години, основната му храна беше прясното мляко“, разказва Мая Нешкова.


В категории: Животът


2
Коментара
Тервел ИЛИЕВ Григор Димитров е аут в Далас Григор Димитров е аут в Далас 11/02/2026, Сряда 07:53 4
Тервел ИЛИЕВ Какво ще е времето на 11 февруари Какво ще е времето на 11 февруари 11/02/2026, Сряда 07:30 0
2
Коментара по темата
2.
Муйо
22.09.2023 15:40:09
0
1
Нещо Икономов не прихваща от рецептата с разходкитр, все си е същата торба с лайна.
1.
зрител
21.09.2023 16:41:32
0
1
Пълни глупости!Нали я видях в неделя в предаването на Драго Драганов-най-възрастна изглеждаше тя.Кой знае откога е тая снимка дето сте я изтипосали че е много хубава.А и между другото тя никога не е блестяла с хубост.Иначе и харесвам някои от песничките
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Съдия от Окръжен съд-Бургас участва в национален  форум за борба с детския кибертормоз Съдия от Окръжен съд-Бургас участва в национален форум за борба с детския кибертормоз Съдия Станимира Иванова уточни, че във всички училища в област Бургас вече имат програми за борба срещу насилието на деца в онлайн пространството Любен Дилов-син: Развитието на острова Св. св. Кирик и Юлита е немислимо без пристан Любен Дилов-син: Развитието на острова Св. св. Кирик и Юлита е немислимо без пристан "Проект още няма! Има решение да се прави такъв и построи пристанище или лодкостоянка", категоричен е народният представител Рокада в парламентарната група на БСП: Свалиха Драгомир Стойнев, Кирил Добрев и Мая Димитрова Рокада в парламентарната група на БСП: Свалиха Драгомир Стойнев, Кирил Добрев и Мая Димитрова Наталия Киселова поема ръководството Четири българки стартират в биатлона на Олимпийските игри в Милано  Четири българки стартират в биатлона на Олимпийските игри в Милано  Милена Тодорова, Лора Христова, Мария Здравкова и Валентина Димитрова излизат в индивидуалния старт на 15 км в Антхолц Антерселва Д-р Ивелин Шарабански, кардиолог: Грижата за пациента след сърдечна операция не приключва с изписването от болницата Д-р Ивелин Шарабански, кардиолог: Грижата за пациента след сърдечна операция не приключва с изписването от болницата Следоперативното проследяване и възстановяване на пациентите му е ключов момент Парламентът обсъжда промени в пенсионната реформа и въвеждане на мултифондов модел Парламентът обсъжда промени в пенсионната реформа и въвеждане на мултифондов модел Депутатите разглеждат изменения в Кодекса за социално осигуряване и искания за изслушвания по случая „Петрохан“ Манол Генов заяви, че представители на НПО от Петрохан са влизали въоръжени в екоминистерството Манол Генов заяви, че представители на НПО от Петрохан са влизали въоръжени в екоминистерството Той определи споразумението с „Национална агенция за контрол на защитените територии“ като сключено в разрез с правилата Извънредно! Тече акция за фалшиви евробанкноти в склада и дома на известен кримигерой от Айтос Извънредно! Тече акция за фалшиви евробанкноти в склада и дома на известен кримигерой от Айтос Операцията е започнала в 21:00 часа от търговския му обект срещу бензиностанция Лукойл    Нов младежки център в Поморие – инвестиция в бъдещето Нов младежки център в Поморие – инвестиция в бъдещето Проектът на ул. "Марица" в кв. "Север" дава ново пространство за развитие, обучение и активен живот на младежите в града Завишени сметки за ток в Камено: Двойни стойности при същото потребление Завишени сметки за ток в Камено: Двойни стойности при същото потребление Сигнализира собственик на пункт за технически преглед  до ФЛАГМАН.БГ за двоен скок в разходите за електроенергия
Зеленски планира президентски избори и референдум за мир на 24 февруари Зеленски планира президентски избори и референдум за мир на 24 февруари Според публикацията на Файненшъл Таймс - Киев е под натиск от САЩ да организира вот до 15 май Такъв случай не съм виждал: Кокинов за мистерията с шестимата загинали Такъв случай не съм виждал: Кокинов за мистерията с шестимата загинали 32 години опит не дават обяснение за случилото се край Околчица САЩ затягат хватката около ЕС: Фон дер Лайен бе обвинена в цензура и изборни фалшификации САЩ затягат хватката около ЕС: Фон дер Лайен бе обвинена в цензура и изборни фалшификации В Испания признаха съществуването на програма за заместването на коренните европейци с мигранти Бенямин Нетаняху ще посети САЩ за среща с Доналд Тръмп Бенямин Нетаняху ще посети САЩ за среща с Доналд Тръмп Във фокуса ще бъдат преговорите на Вашингтон с Иран и напрежението в Близкия изток Осем души паднаха от гондола и пострадаха при сблъсък с туристическо корабче Осем души паднаха от гондола и пострадаха при сблъсък с туристическо корабче Инцидентът е станал в Канале Гранде близо до моста Риалто по време на карнавала Медийният магнат Джими Лай е осъден на 20 години затвор Медийният магнат Джими Лай е осъден на 20 години затвор Делото срещу китайския критик слага край на най-голямото дело за националната сигурност в Хонконг Мъск отрича амбицията си за заселване на Марс и се насочва към Луната Мъск отрича амбицията си за заселване на Марс и се насочва към Луната Компанията му остава ангажирана и с идеята за изграждане на град на "червената планета" КФН алармира за измами с криптокомпании и фалшиви вписвания в Търговския регистър КФН алармира за измами с криптокомпании и фалшиви вписвания в Търговския регистър Регулаторът установи подправени документи и нерегламентирани промени в управлението на дружества с криптоактиви Македонски поп изпълнител беше отвлечен в Белград  Македонски поп изпълнител беше отвлечен в Белград  Популярната звезда  е била спасена  за часове след полицейска акция Гърция въвежда дигитална възрастова граница за достъп до социалните мрежи Гърция въвежда дигитална възрастова граница за достъп до социалните мрежи Родителите ще контролират онлайн присъствието на деца под 15 години чрез дигитален портфейл
Румен Радев Румен Радев Случаят „Петрохан“ е зловещ символ на разградената държава, която е неспособна да защити дори децата си Виц на деня Виц на деня В дискотеката, младеж се обръща към жена:
- На колко години си?
- Една жена никога не се пита на колко години е!
- Права си. А колко тежиш?
- А бе на 38 години съм...
Виц на деня Виц на деня - Какво е здраве?
- Когато влизаш в аптеката само за презе*вативи...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук “Животът е като каране на колело. За да поддържаш баланса, трябва да не спираш да въртиш педалите.”
Съвет на Алберт Айнщайн към неговия син Едуард в писмо от 1930 г.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори