×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Тази естрадна легенда е на 66 години, но цъфти с лесна диета


21 Септември 2023, Четвъртък, 14:53 ч.
Автор: Флагман.Бг

Хапва по две връзки магданоз на ден

Естрадната легенда Мая Нешкова е на 66 години и няма нито бръчки, нит проблеми с килограмите. Обичаната от поколения певица дължи младоликия си вид и стройната си снага на няколко лесни правила, които изпълнява всеки ден.

Всяка сутрин най-ранобудните софиянци я виждат с нейния любим Кирил Икономов на разходка. Двамата извървяват 6-7 километра всеки ден, пише „Ретро“.

Разходките не са само в града, а и в планината. Двамата се разхождат и берат билки, които си сушат и приготвят на чай.

Певицата не е човек на крайностите. Макар че чете и знае много за здравословния начин на живот, тя не налага строг режим вкъщи, но се спазват няколко основни правила: зеленчуците се готвят само на пара, изяждат по 2-3 връзки магданоз на ден, всяка сутрин пият фреш от ябълки, портокали, моркови.

Певицата се занимава с рейки, ходи на йога и винаги се старае да слуша организма си.

Със съпруга си всяка година правят пречистващия режим на д-р Емилова и по 20 дни ядат само плодове и пият чай.

Въпреки че според някои нови теории прясното мляко е вредно, Ния винаги има по 10 литра замразено във фризера. „Всеки месец се зареждаме от родния край на мъжа ми с домашно масло, мляко и сирене. Моят татко живя 35 години със 100 процента аритмия, а му даваха едва 2-3 години, но той доживя до старост и бе в прекрасна кондиция. През всички тези години, основната му храна беше прясното мляко“, разказва Мая Нешкова.


В категории: Животът


2
Коментара
Светлозария КИДЕРОВА Варна на косъм от криза с боклука след решение на ОбС Варна на косъм от криза с боклука след решение на ОбС 29/01/2026, Четвъртък 14:54 0
Светлозария КИДЕРОВА Започва кастинг за мъж на Лили Иванова Започва кастинг за мъж на  Лили Иванова 29/01/2026, Четвъртък 12:40 0
2
Коментара по темата
2.
Муйо
22.09.2023 15:40:09
0
1
Нещо Икономов не прихваща от рецептата с разходкитр, все си е същата торба с лайна.
1.
зрител
21.09.2023 16:41:32
0
1
Пълни глупости!Нали я видях в неделя в предаването на Драго Драганов-най-възрастна изглеждаше тя.Кой знае откога е тая снимка дето сте я изтипосали че е много хубава.А и между другото тя никога не е блестяла с хубост.Иначе и харесвам някои от песничките
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Незаконно сметище с трупове на животни откриха край Карлово Незаконно сметище с трупове на животни откриха край Карлово Крайпътна отбивка е превърната в нерегламентирано депо за отпадъци от животновъден обект Таксиметровите услуги в България по-високи от февруари - арендата и тарифите растат Таксиметровите услуги в България по-високи от февруари - арендата и тарифите растат Собствениците на таксита посочват поскъпване на разходите и възвръщане към евро тарифи, което ускорява увеличението Цвеклото като важен елемент от здравословното хранене Цвеклото като важен елемент от здравословното хранене Растителният корен с доказани ползи за кръвното налягане и детоксикацията на организма От последните минути! Противогрипният щаб реши за епидемията и грипната ваканция в Бургас (ВИДЕО) От последните минути! Противогрипният щаб реши за епидемията и грипната ваканция в Бургас (ВИДЕО) След приключване на междусрочната ваканция учениците се връщат в класните стаи Инфекциозното отделение в Бургас е препълнено с болни от грип, удължават ли епидемията (ВИДЕО) Инфекциозното отделение в Бургас е препълнено с болни от грип, удължават ли епидемията (ВИДЕО) В момента Противогрипният щаб анализира данните, след минути ще стане ясно какви ще са мерките Стартира пилотно разделно събиране на биоотпадъци в жк. "Меден рудник" Стартира пилотно разделно събиране на биоотпадъци в жк. "Меден рудник" Жителите на блоковете №113 и №4 с ентусиазъм приеха предизвикателството и се включиха в новия екологичен модел  Карлос Насар получи луксозен автомобил на стойност 200 000 лева Карлос Насар получи луксозен автомобил на стойност 200 000 лева Шампионът във вдигането на тежести ще използва новото си возило по време на подготовката за състезания Брус Уилис не осъзнава, че е болен, съобщи съпругата му Брус Уилис не осъзнава, че е болен, съобщи съпругата му Ема Хеминг Уилис разкри нови подробности за здравословното състояние на холивудската звезда и семейните адаптации Община Несебър започна монтаж на пелетни уреди по проекта „Несебър е за по-чист въздух“ Община Несебър започна монтаж на пелетни уреди по проекта „Несебър е за по-чист въздух“ 42 домакинства вече преминават към екологично отопление с подкрепата на Програма „Околна среда“ 2021–2027 г. С тази лесна тайна съставка кюфтетата стават по-крехки и сочни С тази лесна тайна съставка кюфтетата стават по-крехки и сочни Кулинарният трик, който гарантира по-нежна текстура и богат вкус при домашни кюфтета
Илон Мъск призна в Давос: Имаме 9000 сателита в околоземната орбита, не сме засекли извънземни Илон Мъск призна в Давос: Имаме 9000 сателита в околоземната орбита, не сме засекли извънземни Основателят на Tesla и SpaceX коментира бъдещето на изкуствения интелект, роботите и липсата на доказателства за извънземен живот Поведение на Тръмп предизвика въпроси за самообладанието му Поведение на Тръмп предизвика въпроси за самообладанието му Президентът бе забелязан да отклонява вниманието си по време на ключови срещи, а европейски партньори изразиха притеснения относно стабилността му Джими Кимъл нарече филма за Мелания Тръмп „подкуп за 75 милиона долара“ Джими Кимъл нарече филма за Мелания Тръмп „подкуп за 75 милиона долара“ Лентата проследява пътя ѝ в навечерието на завръщането ѝ в Белия дом за втори мандат като първа дама и е планирана за световна кинопремиера на 30 януари 2026 г. Войната в Украйна: Близо 2 милиона са жертвите от двете страни Войната в Украйна: Близо 2 милиона са жертвите от двете страни От началото на пълномащабната агресия срещу територията си Украйна е загубила между 100 и 140 000 войници Германия дискутира бойкот на Световното първенство по футбол в САЩ заради външната политика на Вашингтон Германия дискутира бойкот на Световното първенство по футбол в САЩ заради външната политика на Вашингтон Политическото напрежение и въпросите за сигурността предизвикват сериозен дебат относно участието на европейски отбори в Мондиал 2026   Самолетна катастрофа в Колумбия отне живота на 15 души при полет от Кукута до Окана Самолетна катастрофа в Колумбия отне живота на 15 души при полет от Кукута до Окана Сред жертвите е и колумбийският конгресмен Диогенес Кинтеро, не са открити оцелели след трагедията   Лукойл се разделя с чуждестранните си активи след споразумение с американската Carlyle Лукойл се разделя с чуждестранните си активи след споразумение с американската Carlyle Руската петролна компания продава международния си бизнес, но запазва активите си в Казахстан Бивш френски сенатор e упоил депутатка с цел сексуално насилие Бивш френски сенатор e упоил депутатка с цел сексуално насилие Съд в Париж осъди Жоел Герио на четири години затвор след дело с широк обществен отзвук във Франция Това ли е новият ред на света? Това ли е новият ред на света? Разгледайте внимателно тези два фотоса    Представителката на Минесота е била нападната с инжекция с неизвестно вещество по време на събитие Представителката на Минесота е била нападната с инжекция с неизвестно вещество по време на събитие Темата на срещата е била присъствието на федерални имиграционни служители в града
Илияна ЙОТОВА, президент Илияна ЙОТОВА, президент Политическите фигури не са решение за служебния кабинет
Виц на деня Виц на деня Той:
- В джоба ти намерих патрони и бележка на арабски.
Тя:
- Идиот, това са анални свещички и рецепта от доктора.
Виц на деня Виц на деня Докторе, не мога да издържам повече на тази диета! По време на с*кс отхапах на мъжа ми ухото!
- Бели кахъри, не повече от 40 калории.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук При младите самоубийството е зов за помощ, а при старите - само молба за смърт
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори