×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Тази естрадна легенда е на 66 години, но цъфти с лесна диета


21 Септември 2023, Четвъртък, 14:53 ч.
Автор: Флагман.Бг

Хапва по две връзки магданоз на ден

Естрадната легенда Мая Нешкова е на 66 години и няма нито бръчки, нит проблеми с килограмите. Обичаната от поколения певица дължи младоликия си вид и стройната си снага на няколко лесни правила, които изпълнява всеки ден.

Всяка сутрин най-ранобудните софиянци я виждат с нейния любим Кирил Икономов на разходка. Двамата извървяват 6-7 километра всеки ден, пише „Ретро“.

Разходките не са само в града, а и в планината. Двамата се разхождат и берат билки, които си сушат и приготвят на чай.

Певицата не е човек на крайностите. Макар че чете и знае много за здравословния начин на живот, тя не налага строг режим вкъщи, но се спазват няколко основни правила: зеленчуците се готвят само на пара, изяждат по 2-3 връзки магданоз на ден, всяка сутрин пият фреш от ябълки, портокали, моркови.

Певицата се занимава с рейки, ходи на йога и винаги се старае да слуша организма си.

Със съпруга си всяка година правят пречистващия режим на д-р Емилова и по 20 дни ядат само плодове и пият чай.

Въпреки че според някои нови теории прясното мляко е вредно, Ния винаги има по 10 литра замразено във фризера. „Всеки месец се зареждаме от родния край на мъжа ми с домашно масло, мляко и сирене. Моят татко живя 35 години със 100 процента аритмия, а му даваха едва 2-3 години, но той доживя до старост и бе в прекрасна кондиция. През всички тези години, основната му храна беше прясното мляко“, разказва Мая Нешкова.


В категории: Животът


2
Коментара
2
Коментара по темата
2.
Муйо
22.09.2023 15:40:09
0
1
Нещо Икономов не прихваща от рецептата с разходкитр, все си е същата торба с лайна.
1.
зрител
21.09.2023 16:41:32
0
1
Пълни глупости!Нали я видях в неделя в предаването на Драго Драганов-най-възрастна изглеждаше тя.Кой знае откога е тая снимка дето сте я изтипосали че е много хубава.А и между другото тя никога не е блестяла с хубост.Иначе и харесвам някои от песничките
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
България Всички новини
Бургаският ж.к. „Зорница“ под обсада от ремонти: Жители обикалят по половин час за място за паркиране Бургаският ж.к. „Зорница“ под обсада от ремонти: Жители обикалят по половин час за място за паркиране Районът около зала „Бойчо Брънзов“ и Детската болница се преобразява, но живеещите там питат кой помисли за ежедневието им по време на строителните дейности Сигнал до Флагман: Коли паркират всяка вечер под забранителен знак пред бл. 48 в Меден рудник Сигнал до Флагман: Коли паркират всяка вечер под забранителен знак пред бл. 48 в Меден рудник Живущ твърди, че многократно е сезирал полицията, но едни и същи автомобили продължават да остават на мястото Гастарбайтерската вълна тръгна през България и задръсти страната Гастарбайтерската вълна тръгна през България и задръсти страната Най-силният поток традиционно е в края на август, когато семействата приключват отпуските си и поемат по дългия маршрут към Европа Рюте увери Радев: Удар по България ще се третира като удар по НАТО Рюте увери Радев: Удар по България ще се третира като удар по НАТО Разговорът е проведен след информацията на Financial Times, че Иран е разглеждал американски военни обекти в Югоизточна Европа като потенциални цели при нова ескалация със САЩ Чуждестранните инвестиции в България нарастват значително през първото полугодие на 2026 година Чуждестранните инвестиции в България нарастват значително през първото полугодие на 2026 година Ръст от над 643%: Какво задвижва чуждестранния капитал у нас през 2026 г.? Задържаният със 150 грама дрога в Несебър е младежкият лидер на ДПС Младен Димов Задържаният със 150 грама дрога в Несебър е младежкият лидер на ДПС Младен Димов 28-годишният несебърлия е и треньор по кикбокс, бивш шампион при юношите и кадетите и част от ръководството на Fighting Club Nessebar Дама пое „Прогресивна България“ в Карнобат, партията дава все по-видима роля на жените в Бургаско Дама пое „Прогресивна България“ в Карнобат, партията дава все по-видима роля на жените в Бургаско Женя Дюлгерова-Маринова оглави местната структура, жени ръководят организациите и в Бургас и Руен, а половината от осемте депутати на ПБ от региона са дами Очевидец с нова версия за инцидента в Приморско: Мотористът ритнал огледалото и загубил баланс Очевидец с нова версия за инцидента в Приморско: Мотористът ритнал огледалото и загубил баланс Свидетел на случилото се, пожелал анонимност, разказа пред Флагман.бг различна хронология на събитията на ул. „Иглика“ и ул. „Ропотамо“ След заплахата от Иран: Гърция е готова да разположи Пейтриът край България След заплахата от Иран: Гърция е готова да разположи Пейтриът край България Атина може да подсили защитата на българското въздушно пространство, ако София поиска помощ, а вниманието е насочено към авиобаза Безмер Вижте как професионални водолази направиха байпаса на фекалната тръба край Свети Влас (ВИДЕО) Вижте как професионални водолази направиха байпаса на фекалната тръба край Свети Влас (ВИДЕО) Подводните кадри показват извършения ремонт, след който аварията беше овладяна и забраната за къпане отменена
След заплахата от Иран: Гърция е готова да разположи Пейтриът край България След заплахата от Иран: Гърция е готова да разположи Пейтриът край България Атина може да подсили защитата на българското въздушно пространство, ако София поиска помощ, а вниманието е насочено към авиобаза Безмер Балистични ракети удариха Киев, има жертви и десетки ранени Балистични ракети удариха Киев, има жертви и десетки ранени Пожари избухнаха на няколко места, повредени са жилищни сгради, складове и детска болница, части от града останаха без ток До 60 000 евро глоба на плажа в Гърция: Властите режат вериги и махат незаконни чадъри До 60 000 евро глоба на плажа в Гърция: Властите режат вериги и махат незаконни чадъри Община Полигирос премахна 100 постоянно закрепени чадъра и шезлонга в Геракини, а санкциите за блокиране на свободния достъп до морето започват от 2000 евро Батерията на телефона пада прекалено бързо? Проверете кои приложения работят зад гърба ви Батерията на телефона пада прекалено бързо? Проверете кои приложения работят зад гърба ви Android и iPhone показват кои програми харчат най-много енергия, а няколко настройки ограничават ненужната фонова активност ЕС произведе 3,44 млрд. литра сладолед ЕС произведе 3,44 млрд. литра сладолед Германия води класацията с 608 млн. литра, а Франция държи първото място при износа извън Европейския съюз Румъния остава №1 по инфлация в ЕС Румъния остава №1 по инфлация в ЕС Евростат отчита 4,4% годишно поскъпване у нас през юли, при 3% средно за Европейския съюз ChatGPT пуска реклами в 31 европейски държави ChatGPT пуска реклами в 31 европейски държави OpenAI разширява рекламната си система в Европа от следващата седмица, като рекламодателите няма да получават достъп до разговорите на потребителите Средиземно море прегря: Водата мина 30 градуса, расте рискът от мощни бури Средиземно море прегря: Водата мина 30 градуса, расте рискът от мощни бури Продължителните горещини, високото атмосферно налягане и слабият вятър задържат топлината във водата и ограничават естественото ѝ размесване Макрон подписа закона за евтаназия във Франция Макрон подписа закона за евтаназия във Франция Пълнолетни с тежки и нелечими заболявания ще получат достъп до смъртоносно вещество при строго определени условия Рокът загуби още една легенда: Почина барабанистът на ZZ Top Франк Биърд Рокът загуби още една легенда: Почина барабанистът на ZZ Top Франк Биърд Били Гибънс се сбогува с дългогодишния си приятел и обяви, че групата ще продължи напред, както Биърд би искал
Бойко Борисов Бойко Борисов Всички сме хора, всички правим грешки, важното е да не са фатални. Виц на деня Виц на деня Приятели си говорят:
- Моята приятелка е като мобилен телефон.
- В смисъл, че е малка ли?
- Не, в смисъл, че като свърша парите не ми говори.
Виц на деня Виц на деня - Какво е търговия с влияние?
- Когато барманът вижда, че си под влияние на алкохола, но продължава да ти сипва!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Приятелството може да завърши с любов, любовта с приятелство — никога.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори