4 детокс напитки, които да опитате след празниците
Дори и след многобройни усилия, вие сте заклещени с тези излишни килограми и не можете да ги свалите от тялото си? Отслабването е непосилна задача, която изисква постоянни действия. При отслабването е от изключителна важност да обърнете внимание на метаболизма и диетата си.
Бавният метаболизъм може да попречи на процеса на отслабване, но натрупването на токсини в организма е още едно нещо, което затруднява отслабването. Детоксикацията на тялото е най-добрият начин за изчистване на вредните токсини от организма.
А ето и 4 детокс напитки, които ще ви помогнат да се отървете от токсините в тялото си:
Смути ABC (ябълка, цвекло и морков)
Една от най-добрите, най-ефективните и лесни за приготвяне детокс напитки е сокът ABC, който насърчава хидратацията, повишава енергийните нива; укрепва здравето на храносмилателната система, като същевременно прави кожата еластична. Цвеклото е обогатено с антиоксиданти, които намаляват натрупването на токсини в черния дроб, като същевременно стимулират клетките, намиращи се в черния дроб, следователно осигуряват перфектна детоксикация. Добавете малко джинджифил и лимонов сок към тази напитка, за да подобрите хранителния профил и да извлечете максимални ползи.
Смути с мента, краставица и спанак
Тази зелена детоксикираща напитка може да не се хареса на вкусовите рецептори, но е вълшебен елексир за вашето здраве. Зареден с много важни хранителни вещества, този енергизиращ и подмладяващ коктейл е силно хидратиращ, пълен с фибри и подпомага регулирането на глюкозата, като същевременно облекчава храносмилането и изчиства излишното от тялото ви. Изпивайте по една чаша от тази напитка всеки ден, за да постигнете ефективни резултати.
Напитка за детоксикация с канела и лимон
Канелата е известна като чудесна съставка за сбогуване с токсините, които се намират в тялото. Канелата има способността да повишава термогенезата (способността на организма да произвежда топлина) с 20 % и допълнително намалява апетита и желанието за храна, което спомага за свалянето на излишните килограми от тялото. Витамин С и пектинът, съдържащи се в лимона, помагат за детоксикацията на организма. Сварете всички съставки заедно и отпивайте сутрин за ефективни резултати.
Напитка за детоксикация със семена от чиа и мента
Семената от чиа са в центъра на вниманието от много години заради невероятния си хранителен профил. Консумацията на семена от чиа намалява глада и помага за изхвърлянето на токсините от организма, като същевременно ускорява загубата на тегло. Добавянето на няколко капки лимон и мента повишава хранителния профил, допълва вкуса и подпомага ускоряването на метаболизма.
Река Янтра се покачи с 2 метра във Велико Търново и доближи критично ниво
Сняг и поледици в Северна България, валежите продължават и през нощта
„Другая Украина“ с разкритие за грабежи и отвличания от бойци на „Азов“ при мобилизация
CNN: Руски агенти подготвяли покушение срещу Зеленски от наети жилища до резиденцията му
Гоним грипа с бяла халва
Цените в ресторантите са сравними с европейските, дори и по-високи, посочи управителят на БНБ
Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден
Google Maps ограничава достъпа за потребители без профил
Лимоните и тиквичките са сред най-поскъпналите продукти тази седмица
Утре са Сирни Заговезни - искаме прошка, не се пере, не се чисти
Снегорин и кола се удариха на пътя София-Варна
Ергенът Марин разкри лична трагедия в ефир
