4 детокс напитки, които да опитате след празниците
Дори и след многобройни усилия, вие сте заклещени с тези излишни килограми и не можете да ги свалите от тялото си? Отслабването е непосилна задача, която изисква постоянни действия. При отслабването е от изключителна важност да обърнете внимание на метаболизма и диетата си.
Бавният метаболизъм може да попречи на процеса на отслабване, но натрупването на токсини в организма е още едно нещо, което затруднява отслабването. Детоксикацията на тялото е най-добрият начин за изчистване на вредните токсини от организма.
А ето и 4 детокс напитки, които ще ви помогнат да се отървете от токсините в тялото си:
Смути ABC (ябълка, цвекло и морков)
Една от най-добрите, най-ефективните и лесни за приготвяне детокс напитки е сокът ABC, който насърчава хидратацията, повишава енергийните нива; укрепва здравето на храносмилателната система, като същевременно прави кожата еластична. Цвеклото е обогатено с антиоксиданти, които намаляват натрупването на токсини в черния дроб, като същевременно стимулират клетките, намиращи се в черния дроб, следователно осигуряват перфектна детоксикация. Добавете малко джинджифил и лимонов сок към тази напитка, за да подобрите хранителния профил и да извлечете максимални ползи.
Смути с мента, краставица и спанак
Тази зелена детоксикираща напитка може да не се хареса на вкусовите рецептори, но е вълшебен елексир за вашето здраве. Зареден с много важни хранителни вещества, този енергизиращ и подмладяващ коктейл е силно хидратиращ, пълен с фибри и подпомага регулирането на глюкозата, като същевременно облекчава храносмилането и изчиства излишното от тялото ви. Изпивайте по една чаша от тази напитка всеки ден, за да постигнете ефективни резултати.
Напитка за детоксикация с канела и лимон
Канелата е известна като чудесна съставка за сбогуване с токсините, които се намират в тялото. Канелата има способността да повишава термогенезата (способността на организма да произвежда топлина) с 20 % и допълнително намалява апетита и желанието за храна, което спомага за свалянето на излишните килограми от тялото. Витамин С и пектинът, съдържащи се в лимона, помагат за детоксикацията на организма. Сварете всички съставки заедно и отпивайте сутрин за ефективни резултати.
Напитка за детоксикация със семена от чиа и мента
Семената от чиа са в центъра на вниманието от много години заради невероятния си хранителен профил. Консумацията на семена от чиа намалява глада и помага за изхвърлянето на токсините от организма, като същевременно ускорява загубата на тегло. Добавянето на няколко капки лимон и мента повишава хранителния профил, допълва вкуса и подпомага ускоряването на метаболизма.
Григор Димитров се завърна от "Ада", по-опасен от всякога! Включвайте телевизорите
Ректорът на БДУ обсъди с областния управител на Одрин възможностите за развитие на международното академично сътрудничество
На 15 август Старият кей в Поморие събира стотици плувци, регистрацията вече е отворена
Матрицата стана реалност! Учени създадоха мислещо създание, което ще промени човечеството завинаги
Обвинението за завлечените пари от мащабната обществена поръчка набъбна до 300 000 евро (ВИДЕО)
Побеснял мъж разпра с нож свой авер след зрелищен екшън с таксиметрови коли
Изпуснете ли този срок, временният служител ви става вечен по закон!
Държавата закова брутален лимит на университетските такси
Няма да повярвате какъв мъж си хвана Михаела Маринова, извади го на показ!
Тайните на Русокастро: Започват мащабни разкопки на топ археологическия ни обект
Голяма гордост! 12-годишно българче ще открие осминафинала САЩ-Белгия на Световното първенство
БДУ и Тракийският университет в Одрин задълбочават академическото си сътрудничество
