×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Лунна диета за декември


01 Декември 2022, Четвъртък, 21:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Време е за детокс на организма

Декември е един от любимите ни месеци в годината. Има прекрасни празници, които започват още от 5 декември, когато е Савинден. Празници, срещи с любими хора, за някои, които имат възможност и по-дълга ваканция. Много вкуснотии, калории, но и качен някой друг килограм. Хубавото е, че имаме лунната диета, която ни помага да балансираме менюто си така, че да намалим риска от преяждане.

Характерно за този прочистващ режим е, че се следва началото на фазите на Луната, по време на което се консумират само фрешове от плодове и зеленчуци, вода, чай. Не се разрешават мед, млечни и други храни, както и алкохол. Всяка фаза от диетата трае 24 часа.

През декември, първият ден на лунната диета е на 8-и, когато е и пълнолуние. Важно е когато спазваме диетата, след това да се захраним внимателно и постепенно. Това намалява риска от стомашни проблеми. По време на лунната фаза, обикновено се разделяме с излишно водно тегло, което сме натрупали, но и с токсини. Ако сме разумни в захранването и храненето между отделните фази на диетата, не само ще повишим енергийните си нива, но може да се окаже, че влизаме в новата 2023-а с по-малко качени килограми.

Някои хора по-трудно понасят разтоварващи дни, затова могат да добавят към менюто си и свежа плодова или зеленчукова салата, но без да се овкусяват. Възможни неразположения са главоболие, замайване. Лунната диета не се препоръчва, ако страдате от заболявания и не сте се допитали до вашия лекар, както и ако сте бременна или кърмеща жена.

Запишете си и фазите на Луната за декември:

8.12.2022 г. – 06:48 часа – пълнолуние;
16.12.2022 г. – 10:27 часа – последна четвърт;
23.12.2022 г. – 12:56 часа – новолуние;
30.12.2022 г. – 03:34 часа – първа четвърт.

Източник: Az-jenata.bg


В категории: Животът


Коментари
Флагман.БГ Красиви български имена празнуват днес Красиви български имена празнуват днес 26/11/2025, Сряда 10:21 0
Флагман.БГ Важно за хората с мигрена Важно за хората с мигрена 26/11/2025, Сряда 10:11 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Тристранният съвет се събира, какво ще се обсъжда Тристранният съвет се събира, какво ще се обсъжда Вижте дневния ред BREAKING NEWS: WINBET отново с награда „Златна пика“ за онлайн оператор на годината BREAKING NEWS: WINBET отново с награда „Златна пика“ за онлайн оператор на годината Компанията печели престижната награда за втора поредна година Левски обърна Локомотив Авиа в София и взе efbet Суперкупата за трети пореден път Левски обърна Локомотив Авиа в София и взе efbet Суперкупата за трети пореден път Сините надделяха с 3:1 след драматичен старт и звездно присъствие на Матей Казийски в състава на пловдивчани Жители блокираха движението при "Улеят на смъртта" в Пловдив Жители блокираха движението при "Улеят на смъртта" в Пловдив Протестиращите се събраха след трагичния инцидент на околовръстния път-настояват за премахване на мантинелите и разширяване на отсечката Безплатни изследвания за атеросклероза ще се проведат в Клиниката по съдова хирургия на УМБАЛ Бургас Безплатни изследвания за атеросклероза ще се проведат в Клиниката по съдова хирургия на УМБАЛ Бургас Задължително е записване на час на тел. 0879357681. Телефонът е активен от 12 до 16 ч. в делнични дни, до изчерпване на часовете Бургас е домакин на Европейското първенство по спортни танци 2025 Бургас е домакин на Европейското първенство по спортни танци 2025 Състезанието стартира в 10:00 ч., а официалното откриване и парадът на нациите е от 17:30 ч. Красиви български имена празнуват днес Красиви български имена празнуват днес Свети Стилиян Детепазител се приема за патрон на педиатрията и педагогиката Важно за хората с мигрена Важно за хората с мигрена НЗОК вече ще я признава за хронично заболяване Числото 26  за 4 зодии ще донесе увереност в собственият им път Числото 26  за 4 зодии ще донесе увереност в собственият им път То носи вибрациите на числото 2 – мир, баланс, партньорство, и на числото 6 – любов, дом, хармония и правилни избори Нов скок в цените на горивата Нов скок в цените на горивата Масовият бензин А95 добави до 2 ст. и вече се продава за около 2,44 лв./л
Тръмп праща преговарящи в Москва и Киев, отказа се от крайния срок за мирното споразумение Тръмп праща преговарящи в Москва и Киев, отказа се от крайния срок за мирното споразумение Крайният срок за мен е, когато всичко приключи, каза американският президент Италия изгони опасния имам от Торино, подклаждал джихад срещу християните Италия изгони опасния имам от Торино, подклаждал джихад срещу християните Шейх Шахин е арестуван, лишен от гражданство и експулсиран заради крайни религиозни послания, създаващи риск за националната сигурност Гърция обяви червен код заради Бурята „Адел“ Гърция обяви червен код заради Бурята „Адел“ Очакват се поройни дъждове Търг за произведение на Реноар започва от 1 милион евро Търг за произведение на Реноар започва от 1 милион евро Tворбата,  никога не е била показвана публично от създаването си преди повече от 100 години Докато спасява съпруга си от наводнение: Жена разбра, че той има любовница Докато спасява съпруга си от наводнение: Жена разбра, че той има любовница За да спаси бащата на децата си, тя намира връзки в града, в който той е отседнал в хотел Още четирима задържани за обира на Лувъра Още четирима задържани за обира на Лувъра Ще се разплете ли кражбата? Падналият на покрив в Молдова дрон е "Гербер" Падналият на покрив в Молдова дрон е "Гербер" Излязоха подробности за скандала (М)истерия с плана за мир! Путин го подхвърлил на Тръмп с методите на КГБ, твърдят анализатори (М)истерия с плана за мир! Путин го подхвърлил на Тръмп с методите на КГБ, твърдят анализатори  Бившият представител на България в ООН Стефан Тафров цитира Збигнев Бжежински, който казал, че с Украйна Русия става супер сила и затова в Кремъл не искали мир Дженифър Лопес пя на сватба, взе 2 милиона долара хонорар Дженифър Лопес пя на сватба, взе 2 милиона долара хонорар В Индия Почина легендарен вратар Почина легендарен вратар Той има много трофеи с Милан
Румен Радев Румен Радев Това е бюджет на измамата Виц на деня Виц на деня - Кой пациент чакаше за превръзка?
- Той си тръгна, раната му зарасна!
Виц на деня Виц на деня - Не разбирам защо аз винаги съм последният, който научава какво се случва в тая къща!
- Недей да викаш, ще събудиш детето!
- Кого?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Когато един мъж мълчи, значи е мислител. Когато една жена мълчи, значи мислителят е загазил.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори