×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

4 грешки, които влошават настинката още повече


4 грешки, които влошават настинката още повече
Ключови думи: настинка, температура
28 Септември 2022, Сряда, 14:41 ч.
Автор: Флагман.бг

Температурата помага на имунната система да се освободи бързо от причинителите на болестта

Когато сме настинали, не се чувстваме добре. Следните 4 грешки обаче само влошават състоянието ви.

1. Често се секнете

Когато ви е запушен носът, посягате към носната кърпичка и това е логично. Но ако го правите прекалено често, слузта и бактериите се наслояват в околоносните кухини. За да се справите успешно с досадните секрети, редовно промивайте носа, като използвате назален душ

2. През цялото време пазите леглото

Разбира се, когато сте настинали, трябва много да спите и да си почивате. Сънят прави чудеса и допринася за бързото оздравяване. Но все пак гледайте и да се движите. Малка разходка или лека домакинска работа ще ви се отразят добре. Движението помага за откашлянето, защото така всичко се разтваря по-лесно. Чистият въздух е много полезен и за кръвообращението. Но ако имате температура, все пак е най-добре да си останете в леглото.    

3. Смъквате температурата

Температурата помага на имунната система да се освободи бързо от причинителите на болестта. Следователно тя е нещо хубаво и най-вече естествено! Няма никаква причина да се тъпчете с лекарства, свалящи температурата, освен, разбира се, ако не се повиши прекалено. В противен случай ще се намесите в процеса на оздравяване и ще го забавите.

4. Ходите на сауна

Редовното посещение на сауна е полезно за здравето, понеже укрепва съпротивителните сили на организма. Но ако сте настинали, ще постигнете тъкмо обратния ефект и ще засилите симптомите. Рязката смяна от горещо към студено обърква самостоятелното регулиране на телесната температура и натоварва сърцето.

Източник: Обекти.бг


В категории: Здраве


Коментари
Михаил ДИМИТРОВ Примирието между Израел и Ливан се удължава Примирието между Израел и Ливан се удължава 16/05/2026, Събота 09:20 1
Тервел ИЛИЕВ Дейвид Бекъм официално е милиардер Дейвид Бекъм официално е милиардер 15/05/2026, Петък 21:27 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Георги Чиликов поема Черноморец 1919, акулите готвят отбор за елита Георги Чиликов поема Черноморец 1919, акулите готвят отбор за елита „Драконите“ искат да запазят специалиста, но той предпочита да води „акулите“ през следващия сезон Фейсбук гръмна заради депутата на капака и от стожер на реформата Ивайло Мирчев се превърна в меме Фейсбук гръмна заради депутата на капака и от стожер на реформата Ивайло Мирчев се превърна в меме Паркирал съм изрядно, за да не ми изскочи някой народен представител, пошегува се журналистът Владислав Апостолов в ефира на БНТ Празник е: почитаме Св. преподобни Теодор Освещени – пример за смирение и вяра Празник е: почитаме Св. преподобни Теодор Освещени – пример за смирение и вяра На 16 май църквата отдава почит на един от любимите ученици на свети Пахомий Велики, чийто живот е посветен на Бога и монашеския труд Немският метод Хугелкултура удвоява реколтата от чушки и улеснява градинарите Немският метод Хугелкултура удвоява реколтата от чушки и улеснява градинарите Интересна техника с повдигнати лехи, която намалява поливането, спестява усилия и създава здрави растения Времето днес: Слънчево, но се очакват дъждове, възможни са дори порои Времето днес: Слънчево, но се очакват дъждове, възможни са дори порои В Пловдив се очакват облаци с краткотрайни валежи и температура до 25° Деница Малчева стана 58-ата "Царица Роза" и посланик на красотата на Казанлък Деница Малчева стана 58-ата "Царица Роза" и посланик на красотата на Казанлък С избора й се откри Празника на розата  Дневен хороскоп за 16 май 2026: Любовни страсти и съдбовни избори днес Дневен хороскоп за 16 май 2026: Любовни страсти и съдбовни избори днес Рибите трябва да пазят мира у дома, а Девите да се доверят на знаците на съдбата Стрелба в София: двама са ранени Стрелба в София: двама са ранени Кървавата разпра възникнала заради паркомясто,  семейство от Нидерландия се скарало с роми 26-годишен бургаски дрифтър оцеля по чудо след зрелищната катастрофа до хотел "Мираж" 26-годишен бургаски дрифтър оцеля по чудо след зрелищната катастрофа до хотел "Мираж" Бургазлията бе откаран в Спешното отделение на УМБАЛ Бургас, прегледан е и е установено, че няма сериозни травми И кой каза 1,2,...12: Бургаските гимназии изпратиха своите абитуриенти с много шум и настроение на Морското казино И кой каза 1,2,...12: Бургаските гимназии изпратиха своите абитуриенти с много шум и настроение на Морското казино Терасата в Морската градина бе изпълнена с празнуващи, а атмосферата бе допълнена със свирки, димки и конфети
Тръмп обяви ликвидирането на високопоставен командир на ISIS при прецизна операция Тръмп обяви ликвидирането на високопоставен командир на ISIS при прецизна операция Президентът подчерта решителността на американските и нигерийските сили в борбата срещу международния тероризъм Financial Times: Русия разширява териториалните си претенции към Украйна Financial Times: Русия разширява териториалните си претенции към Украйна Докато мирните преговори са замразени, Кремъл се готви да увеличи натиска върху Донбас и Южна Украйна Google изпревари Apple като най-скъпа марка в света благодарение на изкуствения интелект Google изпревари Apple като най-скъпа марка в света благодарение на изкуствения интелект Растежът на AI трансформира глобалния пазар на технологии Примирието между Израел и Ливан се удължава Примирието между Израел и Ливан се удължава Вашингтон бе домакин на високопродуктивни преговори, които дават надежда за стабилност в Ливан и региона Буданов оцелява в многобройни покушения и продължава да води реформите в президентския кабинет Буданов оцелява в многобройни покушения и продължава да води реформите в президентския кабинет Дори по време на мирни преговори с Русия генералът демонстрира решителност и нов подход към сигурността и мобилизацията Гръцкият Сървайвър завърши с ампутация, спряха сезона Гръцкият Сървайвър завърши с ампутация, спряха сезона 22-годишен участник в риалитито загуби половината си крак при нелеп инцидент Венци Стефанов: България трябва да издигне паметник на Тодор Живков Венци Стефанов: България трябва да издигне паметник на Тодор Живков Радев е голямо попадение, категоричен е той  България не подкрепи трибунал в Хага срещу Путин България не подкрепи трибунал в Хага срещу Путин Нашата страна е сред четирите членки на ЕС, които не са подкрепили инициативата Шефът на полицията в Белград е арестуван Шефът на полицията в Белград е арестуван Акцията е проведена от Службата за борба с престъпността и Службата за борба с организираната престъпност към Министерството на вътрешните работи на Сърбия Лавров: Русия не иска преговори с Европа Лавров: Русия не иска преговори с Европа Лавров отбеляза, че "европейците имат напълно негативен опит по отношение на способността си да постигат споразумения".
Венци СТЕФАНОВ Венци СТЕФАНОВ Радев е най-голямото попадение, ако си генерал от авиацията, значи че си нещо много повече от другите Виц на деня Виц на деня - Муцка, аз съм спала с моя мъж 2 пъти, преди да се оженим. А ти?
- Аз към 20-тина, ама не знаех, че ще се ожените!
Виц на деня Виц на деня - Бабо, какво би предпочела - с*кс с млад мъж или локум?
- Ох, чедо, от къде зъби за локум на тази възраст!?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Страхувай се по-малко, надявай се повече. Яж по-малко, дъвчѝ повече. Говорѝ по-малко, казвай повече. Мразѝ по-малко, обичай повече
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори