×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Двама пенсионери прибрали над 120 хил. лева с фалшиви ТЕЛК-ове
  • Атина помага за защитата на българското небе: Гръцкият министър на отбраната - на посещение в България
  • Хотелиери: Туризмът очаква ясни политически ангажименти преди изборите
  • Зеленски в Букурещ: Румъния и Украйна се разбраха за съвместно производството на дронове
  • Терзиев с корекция: Дарил 251 000 лв. на НПО-то от "Петрохан", би го направил пак
  • Моджтаба Хаменей направи първото си изявление като върховен лидер
  • НС прие на първо четене по-строги наказания за педофилия и разпространение на порнографски материали
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

4 грешки, които влошават настинката още повече


4 грешки, които влошават настинката още повече
Ключови думи: настинка, температура
28 Септември 2022, Сряда, 14:41 ч.
Автор: Флагман.бг

Температурата помага на имунната система да се освободи бързо от причинителите на болестта

Когато сме настинали, не се чувстваме добре. Следните 4 грешки обаче само влошават състоянието ви.

1. Често се секнете

Когато ви е запушен носът, посягате към носната кърпичка и това е логично. Но ако го правите прекалено често, слузта и бактериите се наслояват в околоносните кухини. За да се справите успешно с досадните секрети, редовно промивайте носа, като използвате назален душ

2. През цялото време пазите леглото

Разбира се, когато сте настинали, трябва много да спите и да си почивате. Сънят прави чудеса и допринася за бързото оздравяване. Но все пак гледайте и да се движите. Малка разходка или лека домакинска работа ще ви се отразят добре. Движението помага за откашлянето, защото така всичко се разтваря по-лесно. Чистият въздух е много полезен и за кръвообращението. Но ако имате температура, все пак е най-добре да си останете в леглото.    

3. Смъквате температурата

Температурата помага на имунната система да се освободи бързо от причинителите на болестта. Следователно тя е нещо хубаво и най-вече естествено! Няма никаква причина да се тъпчете с лекарства, свалящи температурата, освен, разбира се, ако не се повиши прекалено. В противен случай ще се намесите в процеса на оздравяване и ще го забавите.

4. Ходите на сауна

Редовното посещение на сауна е полезно за здравето, понеже укрепва съпротивителните сили на организма. Но ако сте настинали, ще постигнете тъкмо обратния ефект и ще засилите симптомите. Рязката смяна от горещо към студено обърква самостоятелното регулиране на телесната температура и натоварва сърцето.

Източник: Обекти.бг


В категории: Здраве


Коментари
Светлозария КИДЕРОВА Българинът е на челните позиции по стрес на работното място Българинът е на челните позиции по стрес на работното място 12/03/2026, Четвъртък 15:20 4
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Тежки машини събарят "Магазия 7" на Морска гара, какво ще се строи? Тежки машини събарят "Магазия 7" на Морска гара, какво ще се строи? Очаква се скоро най-западналата част от Порта да се превърне в притегателен модерен център за местните и гостите на Бургас Слънчево време на 13 март с температури до 18 градуса Слънчево време на 13 март с температури до 18 градуса Пролетни стойности на термометрите в цялата страна, очаква се слаб вятър и повече слънце В Бургас едва 1.38% оправдателни присъди са отчели ОП за 2025 година  В Бургас едва 1.38% оправдателни присъди са отчели ОП за 2025 година  Броят на осъдените и санкционирани лица през годината спрямо тези през 2024 година се е увеличил с 13.44 % Учени разкриха произхода на древните удължени черепи, смятани за извънземни Учени разкриха произхода на древните удължени черепи, смятани за извънземни Археолози обясняват феномена с древна практика за умишлена модификация на черепа при бебета Булгаргаз поиска по-висока цена на природния газ за април Булгаргаз поиска по-висока цена на природния газ за април Държавният доставчик внесе предложение в КЕВР, окончателното решение ще бъде взето от енергийния регулатор в края на месеца Новият лидер на Иран с първо изявление: Няма да се въздържа от отмъщение за „кръвта на нашите мъченици“ Новият лидер на Иран с първо изявление: Няма да се въздържа от отмъщение за „кръвта на нашите мъченици“ Изказването му бе прочетено от водещ на държавната телевизия днес следобед Производител предупреждава за масов внос на опасни храни от Турция Производител предупреждава за масов внос на опасни храни от Турция Данни от европейската система за контрол показват увеличени сигнали за пестициди и токсични вещества в плодове и зеленчуци Борисов: ГЕРБ подкрепя Терзиев за искането за прехвърляне на държавни имоти на Общината Борисов: ГЕРБ подкрепя Терзиев за искането за прехвърляне на държавни имоти на Общината Той обаче предупреди, че ще следят стриктно да не станат отново „някои небостъргачи" ЕП с нови правила за пакетните туристически пътувания ЕП с нови правила за пакетните туристически пътувания Актуализираната директива въвежда по-ясни условия за туристически пакети, ваучери и възстановяване на средства при отменени пътувания Българинът е на челните позиции по стрес на работното място Българинът е на челните позиции по стрес на работното място Професионалното прегаряне води до почти половината болнични и струва на бизнеса над 300 милиона евро годишно
Арестуваха мъж на летище в опит да изнесе над 2200 живи мравки  Разследването сочи засилване на нелегалния биологичен трафик към редки и по-малко известни видове Pussycat Dolls се събират като трио, обявиха нов сингъл и световно турне Pussycat Dolls се събират като трио, обявиха нов сингъл и световно турне Никол Шерцингер, Кимбърли Уаят и Ашли Робъртс представиха песента Club Song и подготвят турне с концерти в САЩ и Европа Производител предупреждава за масов внос на опасни храни от Турция Производител предупреждава за масов внос на опасни храни от Турция Данни от европейската система за контрол показват увеличени сигнали за пестициди и токсични вещества в плодове и зеленчуци Легендарният Стив Харис навърши 70 години Легендарният Стив Харис навърши 70 години Основателят на Iron Maiden продължава да бъде една от най-влиятелните фигури в историята на хеви метъла Санкциите срещу Русия се разхлабват още и с Бангладеш Санкциите срещу Русия се разхлабват още и с Бангладеш От Дака също поискаха да внасят руски петрол заради блокирания Ормузки проток  Китай започна днес свой Възродителен процес Китай започна днес свой Възродителен процес Пекин прие закон, който прокарва войнствен национализъм – последната фаза на всяка комунистическа диктатура Лайза Минели на 80 години - разказва за личния си път, успехите и трудностите Лайза Минели на 80 години - разказва за личния си път, успехите и трудностите Актрисата и певица, носителка на четирите най-престижни награди в шоубизнеса, разказва за успехите, трудностите и новите си мемоари Гиркин от затвора: Русия е следваща след иранското поражение Гиркин от затвора: Русия е следваща след иранското поражение Техеран няма сили да се бие и ще бъде разгромен, смята бившият военен министър на Донецката народна република Макрон приема Зеленски в Париж Макрон приема Зеленски в Париж Френският президент  ще посрещне украинския държавен глава в петък, като в центъра на срещата ще бъдат военната подкрепа за Киев Има ли връзка с България иранската заплаха да атакува банки Има ли връзка с България иранската заплаха да атакува банки Няколко финансови институции присъстват и у нас, и в Близкия изток 
Атанас ЗАПРЯНОВ Атанас ЗАПРЯНОВ Виц на деня Виц на деня Най много обичам естествените жени,на които като им кажеш:
-"Искаш ли да правим с*кс?"
Те да ти викат:
-"Естествено".
Виц на деня Виц на деня - Ау, колко готино ви е облякла мама с еднакви костюмчета! Да не сте близнаци?
- Госпожо, излезте от автомобила и си дайте документите!
- Да скъпи!
- Хайде миличка да направиш и за мен едно!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Цените на горивата са толкова високи, че като ми светне лампа в колата, се моля да е двигател.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори