×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • НС прие на първо четене по-строги наказания за педофилия и разпространение на порнографски материали
  • Намериха тяло на бебе на сметище в Сливен
  • Иран потвърди: Моджтаба Хаменей е ранен, но се чувства добре
  • КЗК откри до 90% надценки в хранителни магазини
  • Нападнаха и ограбиха 96-годишен дядо в София, след като взел пенсията си
  • Серия от атаки срещу кораби в Персийския залив, контейнеровоз е ударен край ОАЕ
  • След скока на цените: Френски шофьори пътуват до съседни държави, за да зареждат по-евтино гориво
  • Българските и гръцките ВВС ще проведат съвместни тренировъчни полети
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Солна стая в София: Халотерапия у нас - къде и как


19 Август 2022, Петък, 16:30 ч.

Солната стая е помещение със солно покритие на стените и пода

Солната стая наричана още халотерапия или солна инхалация е включена в здравните програми на много санаториуми, СПА цетрове и лечебни заведения по света . Ето какво трябва да знаете, ако търсите решение на ваш проблем в солна стая в София.

Тази терапия е изключително полезна за здравето независимо дали имате дихателен проблем или искате да я посетите просто за релакс . Микрочастиците от сол възстановяват функциите на белите дробове след настинки, решават кожни проблеми и повишават имунитета, но това не е всичко. 

Халотерапия - какво е това?

Халотерапията се провежда в специално направени стаи целите покрити със сол, които пресъздават микроклимата в солните пещери.

Всяка една стая е снабдена със специална машина - халогенератор, с чиято помощ се разпръскват ситно разпрашени частици медицинска, пречистена сол, които са напълно безопасни за поглъщане, дори и от най-малките деца.

Това е нелекарствено, холестично лечение, но облекчава по естествен път симптомите при различни респириторни инфекции и заболявания. Средата се контролира като се следи за необходимата здравословна влажност и температура, и се проветрява добре чрез вентилационна система след всяка сесия.

Усещането в солните стаи е наистина приятно. Температурата е нормална. През зимата стаите се отопляват и солта на земята се нагрява приятно, за да може, когато стъпвате на нея да ви е комфортно. Стаите предназначени и за деца са снабдени с детски книжки и играчки като за игри на пясък, а в някои дори има поставени люлки, така че времето да минава неусетно. Столовете за възрастните са много удобни и често се използват за лека дрямка или медитация. В някои солни стаи паралелно със солната инхалация се провеждат и дихателни практики, медитации, йога за лице и масажи.

Как работи солната стая?

Чрез солта, която се разпръсква през халогенератора с нормалното ви естествено дишане през носа (или частично през устата, ако носът ви е запушен), частиците достигат дихателните ви пътища и така:

  • Стопират възпаленията в тях
  • Улесняват отбъбването на носната лигавица
  • Намаляват се алергичните състояния
  • С антимикробното си действие солта пречиства дихателните пътища
  • Втечнява носните секрети и така можете лесно да прочистите носа си
  • Подобрява се дишането
  • Има противовъзпалително действие

За кого е полезна халотерапията?

Препоръчително е да посещавате солна стая в София при:

  • Чести боледувания причинени от вируси и бактерии за засилване на имунитета;
  • Алергии и астма;
  • Кожни заболявания – псориазис, акне, атопичен дерматит, гъбички;
  • За освобождаване от стреса, безспокойсвтото и почивка;
  • При хора с нисък имунитет;
  • Когато работите в опасни производства - за почистване на дихателните пътища;
  • При спиране на тютюнопушенето - за прочистване на белите дробове и бронхите;
  • При хора с професии използващи често гласа си – певци, говорители, оратори, лектори;
  • При спортисти за подобряване на дишането и съответно на спортните резултати;
  • Различни респираторни заболявания: хрема, грип, кашлица при пушачи, бронхити, ринити, синузити, пневмонии и др.

Колко солни инхалации е добре да си направите?

Обикновено сесиите в солната стая са с продължителност 30 минути за деца и 40 минути за възрастни. Препоръчителни са:

  • 10-20 последователни сесии при дихателни проблеми или след прекаран коронавирус и др. вирусни заболявания
  • 3-5 последователни сесии при хрема (включително т.нар. „задна хрема“ при децата) или до отшумяване на симптомите
  • 10-20 сесии в началото на всеки сезон при хора с алергии
  • 2-4 пъти седмично при пушачи
  • 4-8 пъти месечно при стресови състояния
  • 10-15 последователни сесии за повишаване на имунитета
  • 1-3 пъти седмично противовирусно

За кого халотерапията НЕ е препоръчителна?

Халотерапията не се препоръчва при повишена телесна температура, сърдечна недостатъчност, туберкулоза, рак, кървящи рани, епилепсия. Ако имате някои от тези проблеми се консултирайте с лекар преди да си запазите час.

Ако не сте опитали още този холистичен метод или не можете лесно да се разделите с усещането на соления вкус на морето и планинските разходки на чист въздух – сега е момента! Особено преди зимата халотерапията е още една възможност да се погрижите за здравето си, да повишите имунитета си, да свалите стреса, и да укрепите защитните сили на организма ви.

Особено в София заради мръсния въздух ви препоръчваме горещо поне веднъж седмично да се наслаждавате на това бяло, чисто и отпускащо преживяване.


В категории: Лайфстайл


Коментари
Мария АРНАУДОВА Откриха тяло на бебе на сметище в Сливен Откриха тяло на бебе на сметище в Сливен 12/03/2026, Четвъртък 11:45 3
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Пенсионери източили над 120 000 лева от държавата с фалшиви ТЕЛК решения Пенсионери източили над 120 000 лева от държавата с фалшиви ТЕЛК решения Двамата мъже  получавали години наред пенсии и помощи за инвалидност без правно основание Откриха мъртъв мъж в дома му в Софийско прокуратурата разследва умишлено убийство Откриха мъртъв мъж в дома му в Софийско прокуратурата разследва умишлено убийство Сигналът е подаден от съпругата на жертвата, която го открила окървавен на пода в жилището Правителството вдига с 5% заплатите на БДЖ, градския транспорт и Български пощи Правителството вдига с 5% заплатите на БДЖ, градския транспорт и Български пощи Допълнителната подкрепа е за 31,1 милиона евро и цели ръст на заплатите и стабилизиране на транспортните предприятия Рецептата на баба за царски палачинки 3 в 1 се превърна в истински хит Рецептата на баба за царски палачинки 3 в 1 се превърна в истински хит Лесната домашна рецепта съчетава три различни вкуса и се приготвя само с няколко основни продукта Парламентът прие криминализиране на изхвърлянето на отпадъци на нерегламентирани места Парламентът прие криминализиране на изхвърлянето на отпадъци на нерегламентирани места Промените в Наказателния кодекс се приемат на първо чете и  предвиждат по-строги мерки за тежки екологични нарушения Как да разпознаем развалено месо и какви рискове крие консумацията му Как да разпознаем развалено месо и какви рискове крие консумацията му Промяната в миризмата, цвета и текстурата са сред най-важните признаци, че продуктът не е безопасен НС прие по-строги наказания за педофилия и детска порнография НС прие по-строги наказания за педофилия и детска порнография До 15 години затвор за лице, извършило сексуални престъпления срещу малолетни до 10-годишна възраст. Колкото по-скоро се предприеме лечението на хернията, толкова резултатите са по-добри Колкото по-скоро се предприеме лечението на хернията, толкова резултатите са по-добри През март доц. Петко Димов извършва безплатни прегледи за херния на предната коремна стена в УМБАЛ „Бургасмед“ Пеевски и Терзиев се хванаха за гушите заради имоти за милиони в София Пеевски и Терзиев се хванаха за гушите заради имоти за милиони в София Скандалът избухна заради план на Столична община да получи над 1300 декара държавни терени, включително парк „Врана“ и знакови сгради в центъра Откриха тяло на бебе на сметище в Сливен Откриха тяло на бебе на сметище в Сливен Полицията извършва оглед след сигнал за намереното новородени в кашон край квартал Надежда
Санкциите срещу Русия се разхлабват още и с Бангладеш Санкциите срещу Русия се разхлабват още и с Бангладеш От Дака също поискаха да внасят руски петрол заради блокирания Ормузки проток  Китай започна днес свой Възродителен процес Китай започна днес свой Възродителен процес Пекин прие закон, който прокарва войнствен национализъм – последната фаза на всяка комунистическа диктатура Лайза Минели на 80 години - разказва за личния си път, успехите и трудностите Лайза Минели на 80 години - разказва за личния си път, успехите и трудностите Актрисата и певица, носителка на четирите най-престижни награди в шоубизнеса, разказва за успехите, трудностите и новите си мемоари Гиркин от затвора: Русия е следваща след иранското поражение Гиркин от затвора: Русия е следваща след иранското поражение Техеран няма сили да се бие и ще бъде разгромен, смята бившият военен министър на Донецката народна република Макрон приема Зеленски в Париж Макрон приема Зеленски в Париж Френският президент  ще посрещне украинския държавен глава в петък, като в центъра на срещата ще бъдат военната подкрепа за Киев Има ли връзка с България иранската заплаха да атакува банки Има ли връзка с България иранската заплаха да атакува банки Няколко финансови институции присъстват и у нас, и в Близкия изток  Иран потвърди, че Моджтаба Хаменей е ранен и се укрива на защитено място Иран потвърди, че Моджтаба Хаменей е ранен и се укрива на защитено място Новият върховен лидер на страната не се е появявал публично след атаките, като властите съобщават за леки наранявания и засилени мерки за сигурност ТАСС: Израелските железници са атакувани на фона на растящ риск от удари по инфраструктура ТАСС: Израелските железници са атакувани на фона на растящ риск от удари по инфраструктура Иранска кибератака срещу жп системата на Израел е потвърдена само от иранската агенция Fars Тръмп се отметна за убийството на 171 момичета с „ирански“ Томахоук Тръмп се отметна за убийството на 171 момичета с „ирански“ Томахоук „New York Times“ потвърждава, че децата на възраст от 6 до 11 години са погубени с американска крилата ракета  Иран след заплахите на Тръмп: Гответе се за 200 долара за барел Иран след заплахите на Тръмп: Гответе се за 200 долара за барел Ислямската република отваря Ормузкия проток, но само за държавите, които експулсират посланиците на САЩ и Израел
Атанас ЗАПРЯНОВ Атанас ЗАПРЯНОВ Виц на деня Виц на деня Най много обичам естествените жени,на които като им кажеш:
-"Искаш ли да правим с*кс?"
Те да ти викат:
-"Естествено".
Виц на деня Виц на деня - Ау, колко готино ви е облякла мама с еднакви костюмчета! Да не сте близнаци?
- Госпожо, излезте от автомобила и си дайте документите!
- Да скъпи!
- Хайде миличка да направиш и за мен едно!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Цените на горивата са толкова високи, че като ми светне лампа в колата, се моля да е двигател.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори