×
Парламентарни избори 2022 Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • ДПС пусна сигнал в РИК Бургас срещу Юмер Иляз, действащ кмет на Черноград, който се оказа регистриран застъпник на вота, РИК предприе незабавни мерки
  • Избирателната активност в област Бургас към 11 часа е 8,50 %, за град Бургас - 7,41 %
  • Изборният ден върви нормално в Бургас, има две жалби в РИК, но те са за крайно незначителни нарушения
  • 365 хил.избиратели имат право на глас в този вот в Бургаска област, очаква се до урните да отидат най-много 40 %
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Солна стая в София: Халотерапия у нас - къде и как


19 Август 2022, Петък, 16:30 ч.

Солната стая е помещение със солно покритие на стените и пода

Солната стая наричана още халотерапия или солна инхалация е включена в здравните програми на много санаториуми, СПА цетрове и лечебни заведения по света . Ето какво трябва да знаете, ако търсите решение на ваш проблем в солна стая в София.

Тази терапия е изключително полезна за здравето независимо дали имате дихателен проблем или искате да я посетите просто за релакс . Микрочастиците от сол възстановяват функциите на белите дробове след настинки, решават кожни проблеми и повишават имунитета, но това не е всичко. 

Халотерапия - какво е това?

Халотерапията се провежда в специално направени стаи целите покрити със сол, които пресъздават микроклимата в солните пещери.

Всяка една стая е снабдена със специална машина - халогенератор, с чиято помощ се разпръскват ситно разпрашени частици медицинска, пречистена сол, които са напълно безопасни за поглъщане, дори и от най-малките деца.

Това е нелекарствено, холестично лечение, но облекчава по естествен път симптомите при различни респириторни инфекции и заболявания. Средата се контролира като се следи за необходимата здравословна влажност и температура, и се проветрява добре чрез вентилационна система след всяка сесия.

Усещането в солните стаи е наистина приятно. Температурата е нормална. През зимата стаите се отопляват и солта на земята се нагрява приятно, за да може, когато стъпвате на нея да ви е комфортно. Стаите предназначени и за деца са снабдени с детски книжки и играчки като за игри на пясък, а в някои дори има поставени люлки, така че времето да минава неусетно. Столовете за възрастните са много удобни и често се използват за лека дрямка или медитация. В някои солни стаи паралелно със солната инхалация се провеждат и дихателни практики, медитации, йога за лице и масажи.

Как работи солната стая?

Чрез солта, която се разпръсква през халогенератора с нормалното ви естествено дишане през носа (или частично през устата, ако носът ви е запушен), частиците достигат дихателните ви пътища и така:

  • Стопират възпаленията в тях
  • Улесняват отбъбването на носната лигавица
  • Намаляват се алергичните състояния
  • С антимикробното си действие солта пречиства дихателните пътища
  • Втечнява носните секрети и така можете лесно да прочистите носа си
  • Подобрява се дишането
  • Има противовъзпалително действие

За кого е полезна халотерапията?

Препоръчително е да посещавате солна стая в София при:

  • Чести боледувания причинени от вируси и бактерии за засилване на имунитета;
  • Алергии и астма;
  • Кожни заболявания – псориазис, акне, атопичен дерматит, гъбички;
  • За освобождаване от стреса, безспокойсвтото и почивка;
  • При хора с нисък имунитет;
  • Когато работите в опасни производства - за почистване на дихателните пътища;
  • При спиране на тютюнопушенето - за прочистване на белите дробове и бронхите;
  • При хора с професии използващи често гласа си – певци, говорители, оратори, лектори;
  • При спортисти за подобряване на дишането и съответно на спортните резултати;
  • Различни респираторни заболявания: хрема, грип, кашлица при пушачи, бронхити, ринити, синузити, пневмонии и др.

Колко солни инхалации е добре да си направите?

Обикновено сесиите в солната стая са с продължителност 30 минути за деца и 40 минути за възрастни. Препоръчителни са:

  • 10-20 последователни сесии при дихателни проблеми или след прекаран коронавирус и др. вирусни заболявания
  • 3-5 последователни сесии при хрема (включително т.нар. „задна хрема“ при децата) или до отшумяване на симптомите
  • 10-20 сесии в началото на всеки сезон при хора с алергии
  • 2-4 пъти седмично при пушачи
  • 4-8 пъти месечно при стресови състояния
  • 10-15 последователни сесии за повишаване на имунитета
  • 1-3 пъти седмично противовирусно

За кого халотерапията НЕ е препоръчителна?

Халотерапията не се препоръчва при повишена телесна температура, сърдечна недостатъчност, туберкулоза, рак, кървящи рани, епилепсия. Ако имате някои от тези проблеми се консултирайте с лекар преди да си запазите час.

Ако не сте опитали още този холистичен метод или не можете лесно да се разделите с усещането на соления вкус на морето и планинските разходки на чист въздух – сега е момента! Особено преди зимата халотерапията е още една възможност да се погрижите за здравето си, да повишите имунитета си, да свалите стреса, и да укрепите защитните сили на организма ви.

Особено в София заради мръсния въздух ви препоръчваме горещо поне веднъж седмично да се наслаждавате на това бяло, чисто и отпускащо преживяване.


В категории: Лайфстайл


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
В една секция в Плевен е спряно гласуването с машина В една секция в Плевен е спряно гласуването с машина Причината е, че четецът на карти не функционира правилно Не се плашете, ако чуете сирени в понеделник! Не ни нападат! Не се плашете, ако чуете сирени в понеделник! Не ни нападат! Ще извършват редовните тестове на системите за известяване  Туристическите автобуси чакат по 5 часа на Капитан Андреево заради изборите Туристическите автобуси чакат по 5 часа на Капитан Андреево заради изборите Чакахме от 6 часа сутринта днес, за да минем границата. Автомобилите преминават безпроблемно, но автобусите не бяха пускани, оплакват се потърпевши   Христиан Митев: Гласувах за спасение на България Христиан Митев: Гласувах за спасение на България За съжаление активността в Бургас, както и на повечето места в страната, е ниска, каза зам.-председателят на НФСБ   Галя Желязкова: Гласувах за стабилно правителство и за народни представители, които имат решения Галя Желязкова: Гласувах за стабилно правителство и за народни представители, които имат решения Да сложим край на безвремието, призова Желязкова   Куриозна случка в Бургас! Жена избяга с разписката от машината Куриозна случка в Бургас! Жена избяга с разписката от машината Дойде, направи своя вот, след това видя, че не е това, което е искала, взе си бележката и си тръгна, обясниха от СИК Гълъб Донев: Гласувах за народни представители, които разбират и ще решават истинските проблеми на хората Гълъб Донев: Гласувах за народни представители, които разбират и ще решават истинските проблеми на хората България прави решителни стъпки за диверсификация на доставки и пътища за доставки, каза служебният премиер Кирил Петков гласува със съпругата си Линда и обяви с кого ще направи коалиция Кирил Петков гласува със съпругата си Линда и обяви с кого ще направи коалиция Днес ясната коалиция, която заявявам, че ще направим, е коалицията с българския народ Глад за майстори, ремонтът вкъщи ни излиза двойно Глад за майстори, ремонтът вкъщи ни излиза двойно Цените са почти двойни спрямо две години по-рано Корнелия Нинова: България има нужда от социален стълб Корнелия Нинова: България има нужда от социален стълб Гласувах за сигурност и спокойствие във всеки български дом, каза лидерът на БСП  
Приключи изборният ден за българите в Нова Зеландия Приключи изборният ден за българите в Нова Зеландия Заради часовата разлика изборният ден в Нова Зеландия започна в 21:00 часа българско време вчера Кадиров призова Путин: "Ядрен" отговор Кадиров призова Путин: "Ядрен" отговор Изявлението на чеченския лидер идва само ден след поредното руско поражение на бойното поле - изтеглянето на руските сили от ключовия град Лиман Какво се случи с последния любим на Невена Коканова Какво се случи с последния любим на Невена Коканова 10 години по-младият от актрисата моряк Лъчезар издъхнал на кораб в Америка 129 загинаха при безредици на футболно дерби, сред тях има жени и деца 129 загинаха при безредици на футболно дерби, сред тях има жени и деца Полицията използва сълзотворен газ срещу хората и стана страшно Нарушения в Турция: Улесняват хората, които не знаят български, с указания на майчиния им език Нарушения в Турция: Улесняват хората, които не знаят български, с указания на майчиния им език До последно имаше липсващи членове на СИК-ове от политическата квота, които бяха сменени в последния момент Поредна ескалация: Експлозии се чуха на стратегическо летище в Крим Поредна ескалация: Експлозии се чуха на стратегическо летище в Крим Самолет с боеприпаси се е запалил, според данни на губернатора на Севастопол Земетресение от 4,2 по Рихтер в Източна Турция Земетресение от 4,2 по Рихтер в Източна Турция Епицентърът на труса е бил в района на град Терджан Камикадзе уби 30 души Кабул Камикадзе уби 30 души Кабул Атентатор самоубиец атакува учебно заведение в афганистанската столица. Дизеловата криза в Европа ще се задълбочава Дизеловата криза в Европа ще се задълбочава Πo дyмитe нa aнaлизaтopи и тъpгoвци цeнитe нa дизeлa щe cĸoчaт Сензация от Англия: Назначават жена на мястото на Саутгейт Сензация от Англия: Назначават жена на мястото на Саутгейт Прочутата треньорка изведе националния отбор на Англия до титлата на Евро 2022 преди няколко месеца, а преди пет години направи същото и с родината си Нидерландия
Слави Трифонов Слави Трифонов Кирил Петков е невнятен лъжец, който сам си вярва
Виц на деня Виц на деня - Запомни! Червено вино с месо, бяло вино с риба.
- А ракия?
- Хмм... ракията е универсална. Дори и с баклава става.
Виц на деня Виц на деня - Докторе имам ниско кръвно? Какво ще ми препоръчате като лек?
- Ожени се!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако хубавите жени наоколо се окажат повече от обикновено, значи утре ще те боли главата.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори