Как да си поискаш секс
Ако в момента усещаш ниски нива на привличане, не се притеснявай. Ето няколко рецептите за оправяне на настроението и хитринки как да си поискаш секс, без да ти е неудобно
Ако ежедневният стрес е надделял и усещаш, че си позагубила либидото си, време е да поговорим как можеш бързо и лесно да върнеш страстта и любовта в живота си, и самата ти да инициираш секс.
Либидото, което е тип привличане, страст или желание, е необходима съставка за добрия секс, но това чувство не е толкова просто, особено при жените. Ниското либидо може да бъде естествено състояние или резултат от житейски обстоятелства. Защо се случва това и как да ти се прииска да правиш секс?
Говори за това
И фантазирай, гледай, чети за секса, защото една от честите причини за намаляване на либидото е отричането на собствените нужди. Въпреки всички придобивки на сексуалната революция, жените често не си позволяват да осъзнаят и почувстват желанието си. Популярният секс блогър и автор на бестселъри Памела Мадсън е сигурна, че способността да разгадаеш и запалиш вълнението в себе си отваря неизчерпаеми резерви на сексуалност дори и в заклетата „снежна кралица“.
Спести си нервите
Стресът в хронична форма е категорично противопоказан за пълноценния сексуален живот. При продължително вълнение се отделят хормоните кортизол и пролактин, които се свързват със спад на имунитета, наддаване на тегло и угасваща страст. Най-достъпният начин за справяне със стреса, който не изисква ценно време или групово занимание по йога, е правилното дишане.
Дейвид Серван-Шрайбър дава много примери в книгата си „Тялото обича истината“ как в моменти на нервно напрежение хората подобряват психологическото и физическото си състояние чрез дълбоко и равномерно дишане.
Научи (добре!) езика на тялото си
Следвай сигналите, които тялото ти дава и не им противоречи. Това е най-здравословният и добре работещ път!
Как да си поискаш секс, без да се срамуваш?
Чакай малко! Защо трябва да се срамуваш?! Няма нищо по-секси от това жената сама да си поиска точно това, което иска. И това не е наше мнение, а мнението на мъжете!
Ако все пак се притесняваш ти да бъдеш инициаторката, поговори предварително с партньора си и му сподели проблема си. Измислете си дума, която да означава "Секс. Сега!" и всеки път, когато искаш случаен секс - да се разбирате само с една, максимум две думи.
Край на автоматичния ръст на минималната заплата: Нов механизъм сменя досегашната формула
Тежък челен сблъсък между два тира затвори пътя Русе - София край Луковит
Стана ясна причината за смъртта на Доли Партън: Кънтри легендата е водила кратка битка с рак
Първи случай на западнонилска треска у нас за сезона
Песков потвърди тайната визита на шефа на ЦРУ в Москва, говорили ли са и за България?
Над 2000 студенти ще учат с държавно финансиране срещу минимум 5 години работа
Търсят футболисти в Бургас за филма за Стоичков, кастингът е на стадион Лазур
Депутатите се сдърпаха за Боташ, Лукойл и взривовете в ЕМКО
19-годишен е намушкан с нож след разправия с гайдар във Варна
Вълк всява страх в Монтанско: Кучета и кози изчезват едно след друго
Депутатите се връщат от ваканция: Бюджет 2027 и новият ВСС влизат във фокуса
Няма следа от 58-годишния мъж, отнесен при потопа в Пещера
Бедственото положение в Струмяни остава до 31 август, три села са без вода
