Как да си поискаш секс
Ако в момента усещаш ниски нива на привличане, не се притеснявай. Ето няколко рецептите за оправяне на настроението и хитринки как да си поискаш секс, без да ти е неудобно
Ако ежедневният стрес е надделял и усещаш, че си позагубила либидото си, време е да поговорим как можеш бързо и лесно да върнеш страстта и любовта в живота си, и самата ти да инициираш секс.
Либидото, което е тип привличане, страст или желание, е необходима съставка за добрия секс, но това чувство не е толкова просто, особено при жените. Ниското либидо може да бъде естествено състояние или резултат от житейски обстоятелства. Защо се случва това и как да ти се прииска да правиш секс?
Говори за това
И фантазирай, гледай, чети за секса, защото една от честите причини за намаляване на либидото е отричането на собствените нужди. Въпреки всички придобивки на сексуалната революция, жените често не си позволяват да осъзнаят и почувстват желанието си. Популярният секс блогър и автор на бестселъри Памела Мадсън е сигурна, че способността да разгадаеш и запалиш вълнението в себе си отваря неизчерпаеми резерви на сексуалност дори и в заклетата „снежна кралица“.
Спести си нервите
Стресът в хронична форма е категорично противопоказан за пълноценния сексуален живот. При продължително вълнение се отделят хормоните кортизол и пролактин, които се свързват със спад на имунитета, наддаване на тегло и угасваща страст. Най-достъпният начин за справяне със стреса, който не изисква ценно време или групово занимание по йога, е правилното дишане.
Дейвид Серван-Шрайбър дава много примери в книгата си „Тялото обича истината“ как в моменти на нервно напрежение хората подобряват психологическото и физическото си състояние чрез дълбоко и равномерно дишане.
Научи (добре!) езика на тялото си
Следвай сигналите, които тялото ти дава и не им противоречи. Това е най-здравословният и добре работещ път!
Как да си поискаш секс, без да се срамуваш?
Чакай малко! Защо трябва да се срамуваш?! Няма нищо по-секси от това жената сама да си поиска точно това, което иска. И това не е наше мнение, а мнението на мъжете!
Ако все пак се притесняваш ти да бъдеш инициаторката, поговори предварително с партньора си и му сподели проблема си. Измислете си дума, която да означава "Секс. Сега!" и всеки път, когато искаш случаен секс - да се разбирате само с една, максимум две думи.
Проф. Ива Христова: Еболата няма да се разпространи в Европа
Към Община Бургас: Възобновете тази хубава инициатива и няма да съжалявате
„Тихият убиец“ се подмладява: Ракът на дебелото черво засяга все повече българи под 50 години
„Талантино“ празнува 15-годишен юбилей с Тони Димитрова, Ники Станоев и премиера
Славия, Левски и ЦСКА се обединяват за благотворителен мач след трагедията на АМ "Тракия"
Близките на загиналите индийци на „Челопешко шосе“ крият трагедията от майката на единия
България е на 57-о място сред 69 държави в световната класация за конкурентоспособност
Предварителните поръчки за GTA VI започват днес, гответе портфейлите
Мариус Куркински се завръща в Бургас с нов моноспектакъл
Полиция влезе в офис на жена, представяла се за адвокат в Кюстендил
Бургас и Братислава свързват усилия за развитие на професионалното образование
Фланелки на Бербатов, Видич и Джо Харт в благотворителен търг на Фондация "Стилиян Петров"
