Лекарите съветват: Кой трябва да се откаже от сиренето
65% от хората имат намалена способност да усвояват лактозата
Лекарите посочват 5 признака, които показват, че е по-добре да не ядете сирене. 65% от хората имат намалена способност да усвояват лактозата. Освен това някои хора имат непоносимост или алергии към казеина, един от основните протеини в млякото. В тези случаи лекарите препоръчват временно да ограничите продукта, пише Eat This, Not That.
Експертите изброиха 5 признака, че човек се нуждае от временно спиране на консумацията на сирене. Първо, ако устата на човек се подува, изтръпва или сърби. Това показва алергия към кравето мляко.
Може да се говори за непоносимост към лактоза при подуване на корема и газове след ядене на сирене.
Яденето на сирене може също да причини и акне. Ако по кожата се появи акне, си струва да обърнете внимание на диетата си.
Освен това млечните продукти могат да причинят запек. Сиренето съдържа много мазнини и малко фибри. Ако човек страда от лошо храносмилане, трябва да помисли за ограничаването им.
Рамблер, Eat This, Not That
Странстването и движението като философия на живот
Как Instagram Reels се превърнаха в бизнес за 50 млрд. долара
Сняг валя в Истанбул навръх Нова година
Орбан: Нека Европа да се върне към здравия разум през 2026 г.
Пищен хомо скандал в Италия изгони Зеленски от новините
ЧСИ обяви къща с двор за 19 008 лева: публична продан във Врачанско
Бунт срещу еврото: търговец обяви, че ще работи само в левове
Времето утре: слънце, силен вятър и сутрешен мраз в котловините
Военните остават по-дълго на служба: пенсионната възраст се увеличава
Такситата поскъпнаха от Нова година: цените удариха тавана през 2026-та
Светльо Витков остро срещу новогодишните програми: „Върхът на падението“
