×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Лекарите съветват: Кой трябва да се откаже от сиренето


Лекарите съветват: Кой трябва да се откаже от сиренето
Ключови думи: сирене, лактоза
21 Юни 2022, Вторник, 14:40 ч.
Автор: Флагман.бг

65% от хората имат намалена способност да усвояват лактозата

Лекарите посочват 5 признака, които показват, че е по-добре да не ядете сирене. 65% от хората имат намалена способност да усвояват лактозата. Освен това някои хора имат непоносимост или алергии към казеина, един от основните протеини в млякото. В тези случаи лекарите препоръчват временно да ограничите продукта, пише Eat This, Not That.

Експертите изброиха 5 признака, че човек се нуждае от временно спиране на консумацията на сирене. Първо, ако устата на човек се подува, изтръпва или сърби. Това показва алергия към кравето мляко.

Може да се говори за непоносимост към лактоза при подуване на корема и газове след ядене на сирене.

Яденето на сирене може също да причини и акне. Ако по кожата се появи акне, си струва да обърнете внимание на диетата си.

Освен това млечните продукти могат да причинят запек. Сиренето съдържа много мазнини и малко фибри. Ако човек страда от лошо храносмилане, трябва да помисли за ограничаването им.

 Рамблер, Eat This, Not That


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
По-малко протеин за по-здраво стареене? Нов научен обзор преобръща популярна хранителна мода По-малко протеин за по-здраво стареене? Нов научен обзор преобръща популярна хранителна мода Съпругата на Пламен Бобоков блесна в галерията на Ники Младжов (СНИМКИ) Нова тежка следа от Исперих: Бащата проиграл пари в казино и завел дъщерите за последно при майка им Не гледайте само срока на опаковката: Ето колко издържа храната след отваряне Не гледайте само срока на опаковката: Ето колко издържа храната след отваряне Съпругата на Пламен Бобоков блесна в галерията на Ники Младжов (СНИМКИ) Дневен хороскоп за 7 септември: Радост за четири зодии, съдбата им поднася подарък Съпругата на Пламен Бобоков блесна в галерията на Ники Младжов (СНИМКИ) Щастие за Мастагарков и Алекс от „Игри на волята“: Чакат първото си дете, ще е момче
Димитър КИРЯКОВ По-малко протеин за по-здраво стареене? Нов научен обзор преобръща популярна хранителна мода По-малко протеин за по-здраво стареене? Нов научен обзор преобръща популярна хранителна мода 07/09/2026, Понеделник 16:00 1
Владислав БОНЕВ Не гледайте само срока на опаковката: Ето колко издържа храната след отваряне Не гледайте само срока на опаковката: Ето колко издържа храната след отваряне 07/09/2026, Понеделник 15:30 1
Светлозария КИДЕРОВА Първият звънец удря по джоба, подготовката за ученик стига 500 евро Първият звънец удря по джоба, подготовката за ученик стига 500 евро 07/09/2026, Понеделник 15:00 1
Димитър КИРЯКОВ Ужас във Варна: Убито е едногодишно дете, близка на семейството остава в ареста Ужас във Варна: Убито е едногодишно дете, близка на семейството остава в ареста 07/09/2026, Понеделник 14:30 3
Михаил ДИМИТРОВ Трагедия край Солун: 55-годишен българин издъхна след плаж на популярния Потамос Трагедия край Солун: 55-годишен българин издъхна след плаж на популярния Потамос 07/09/2026, Понеделник 14:00 1
Светлозария КИДЕРОВА Завещанието на Армани задейства часовника: Кой може да сложи ръка върху модна империя за 7 млрд. евро Завещанието на Армани задейства часовника: Кой може да сложи ръка върху модна империя за 7 млрд. евро 07/09/2026, Понеделник 13:30 2
Димитър КИРЯКОВ Километрична тапа блокира пътя към Гърция, колоната край Кресна стигна 11 км Километрична тапа блокира пътя към Гърция, колоната край Кресна стигна 11 км 07/09/2026, Понеделник 13:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Стилиян Петров хвърли бомба: Почти всички кандидат-президенти ме канят, ще откажа на всеки Стилиян Петров хвърли бомба: Почти всички кандидат-президенти ме канят, ще откажа на всеки 07/09/2026, Понеделник 12:30 1
Михаил ДИМИТРОВ Неизползваният отпуск не изгаря веднага: Ето докога пазим дните и откъде идва правилото за 10 Неизползваният отпуск не изгаря веднага: Ето докога пазим дните и откъде идва правилото за 10 07/09/2026, Понеделник 12:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Голямото прибиране започва: AM „Тракия“ и Кресна се готвят за колони, тировете спират от 12 ч. Голямото прибиране започва: AM „Тракия“ и Кресна се готвят за колони, тировете спират от 12 ч. 07/09/2026, Понеделник 11:42 2
Михаил ДИМИТРОВ Самолет с пратки на Amazon се разби на летището в Маями, петима са загинали Самолет с пратки на Amazon се разби на летището в Маями, петима са загинали 07/09/2026, Понеделник 11:30 1
Михаил ДИМИТРОВ Щастие за Мастагарков и Алекс от „Игри на волята“: Чакат първото си дете, ще е момче Щастие за Мастагарков и Алекс от „Игри на волята“: Чакат първото си дете, ще е момче 07/09/2026, Понеделник 11:00 3
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
По-малко протеин за по-здраво стареене? Нов научен обзор преобръща популярна хранителна мода По-малко протеин за по-здраво стареене? Нов научен обзор преобръща популярна хранителна мода Учени от Университета на Уисконсин-Мадисън откриват ползи от умереното ограничаване на белтъчините, но предупреждават, че този подход не е подходящ за всеки Ресторантьорите скочиха на Пеканов: Колко ресторанта сте управлявал, за да ни казвате да сваляме цените? Ресторантьорите скочиха на Пеканов: Колко ресторанта сте управлявал, за да ни казвате да сваляме цените? БАЗ и СЗБ отвърнаха остро на вицепремиера след сравнението му между София и Виена и настояха, че разговорът за по-евтини заведения минава през ДДС, заплати, наеми, енергия и доставки Не гледайте само срока на опаковката: Ето колко издържа храната след отваряне Не гледайте само срока на опаковката: Ето колко издържа храната след отваряне Шунката има дни, не седмици, рибата и суровото пиле искат още по-бърза реакция, а при млякото и сосовете етикетът след отваряне е решаващ Кошмарно прибиране от морето: Трафикът към Бургас пълзи, десетки хиляди коли се изсипаха към АМ Тракия Кошмарно прибиране от морето: Трафикът към Бургас пълзи, десетки хиляди коли се изсипаха към АМ Тракия След 14 часа потокът на изхода на Бургас към магистралата рязко се увеличи, а колоните от Царево, Приморско и Созопол се движат на моменти с пешеходна скорост Първият звънец удря по джоба, подготовката за ученик стига 500 евро Първият звънец удря по джоба, подготовката за ученик стига 500 евро Раниците вече достигат 150 евро, два комплекта униформа - до 170 евро, а семействата все по-често разпределят покупките на етапи Ужас във Варна: Убито е едногодишно дете, близка на семейството остава в ареста Ужас във Варна: Убито е едногодишно дете, близка на семейството остава в ареста 33-годишната А.Т. е обвинена в убийство на малолетно лице, съдебно-медицинска експертиза е насочила разследващите към тежко престъпление Ето го Димитър Христов - шофьора на наркомиона, спипан на Ченгене скеле с много дрога Ето го Димитър Христов - шофьора на наркомиона, спипан на Ченгене скеле с много дрога Той бил просто водач, товарният автомобил бил собственост на дружество, което органите вече са установили, посочи защитникът му  Кампанията на Гюров и Кандев ми е малко клоунада, тези хора се държат като циркови мечки Кампанията на Гюров и Кандев ми е малко клоунада, тези хора се държат като циркови мечки Опитват се да са интересни на Gen Z, но изглеждат нелепо, ужасяващо е и интелектуалното ниво на кандидата за вицепрезидент Георги Кандев, каза в интервю за Флагман.бг политическият анализатор  Царево счупи рекордите: 13 хил. души на Рибния фест Царево счупи рекордите: 13 хил. души на Рибния фест Общината инвестира около 45 хил. евро, а местният бизнес генерира над 1 млн. евро оборот Километрична тапа блокира пътя към Гърция, колоната край Кресна стигна 11 км Километрична тапа блокира пътя към Гърция, колоната край Кресна стигна 11 км Спрял камион и светофарът в Кресна допълнително затрудниха движението, а АПИ обърна реверсивната организация към София
Свят Всички новини
Трагедия край Солун: 55-годишен българин издъхна след плаж на популярния Потамос Трагедия край Солун: 55-годишен българин издъхна след плаж на популярния Потамос Мъжът загубил съзнание при излизане от морето, лекарите го транспортирали до болница, но не успели да го спасят Завещанието на Армани задейства часовника: Кой може да сложи ръка върху модна империя за 7 млрд. евро Завещанието на Армани задейства часовника: Кой може да сложи ръка върху модна империя за 7 млрд. евро Първите 15% от компанията трябва да бъдат продадени между 12 и 18 месеца след смъртта на дизайнера, а сред предпочитаните купувачи са LVMH, L’Oréal и EssilorLuxottica Самолет с пратки на Amazon се разби на летището в Маями, петима са загинали Самолет с пратки на Amazon се разби на летището в Маями, петима са загинали Машината излязла от пистата, помела няколко превозни средства и избухнала в пламъци, трима от ранените са в критично състояние Саксония-Анхалт обърна масата: Дроновете не сработиха, страхът вече не продава Саксония-Анхалт обърна масата: Дроновете не сработиха, страхът вече не продава Победата на „Алтернатива за Германия“ вече не изглежда като местен бунт, а като предупреждение към политическия модел, който години наред разчиташе на страх, изолация и назидание Тръмп подхвана и "Ню Мексико": Иска щатът да стане „Нова Америка“, губернаторът го отряза Тръмп подхвана и "Ню Мексико": Иска щатът да стане „Нова Америка“, губернаторът го отряза Американският президент обяви новото име за „по-престижно и красиво“, дни след като прекръсти езерото Онтарио Европа се раздели след триумфа на AfD: Туск заговори за „идиоти и предатели“, Мъск ги поздрави Европа се раздели след триумфа на AfD: Туск заговори за „идиоти и предатели“, Мъск ги поздрави „Алтернатива за Германия“ взе 43,8% срещу 17,2% за ХДС, но остана без абсолютно мнозинство - сега започва далеч по-трудната битка за властта Деси Цонева 10 години след смъртта на баща си: Господи, да беше взел мен, защо него? Деси Цонева 10 години след смъртта на баща си: Господи, да беше взел мен, защо него? В памет на Димитър Цонев дъщеря му публикува болезнена изповед и видео, създадено с изкуствен интелект, в което той прегръща внучката си, родена три години след кончината му От последните минути: "Алтернатива за Германия" – 44,5%, ХДС – 18,5% - първи екзитполове в Саксония-Анхалт От последните минути: "Алтернатива за Германия" – 44,5%, ХДС – 18,5% - първи екзитполове в Саксония-Анхалт Първите прогнози показват 44,5% подкрепа за "Алтернатива за Германия", повече от два пъти от тази, получена от управляващата партия ХДС Анак Кракатау парализира Индонезия: Стотици полети спрени, облакът от пепел стигна 15 км Анак Кракатау парализира Индонезия: Стотици полети спрени, облакът от пепел стигна 15 км Десетки хиляди пътници са засегнати, училища прекратиха занятия, а рибари останаха на брега - властите засега не виждат непосредствен риск от цунами Шок в Турция: Звезда от „Езел“ открит мъртъв у дома, дни по-рано лекар му забрани екшън сцени Шок в Турция: Звезда от „Езел“ открит мъртъв у дома, дни по-рано лекар му забрани екшън сцени 51-годишният Серхат Кълъч трябвало да започне снимки в „Тешкилат“, но здравословен проблем провалил участието му непосредствено преди трагедията
Доц. Ангел КУНЧЕВ Доц. Ангел КУНЧЕВ Чета много внимателно предложението за реформа на РЗИ и ме терзаят две съмнения – или съм много глупав, или нямам понятие от работата на системата на общественото здраве в страната Виц на деня Виц на деня - Скъпа, обичам те с всичките ти недостатъци!
- Какви недостатъци бе, тъпанар? Виц на деня Виц на деня Надпис в женска тоалетна:
- Иване, обичам те! Мима!
Под него друг:
- Много си тъпа, той ходи в другата тоалетна! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Изкуството ни привлича с това, че разбулва най-съкровената ни същност
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Каква музика слуша бургазлията и защо тази вечер в Летния театър ще бъде най-големият рожден ден
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Кампанията на Гюров и Кандев ми е малко клоунада, тези хора се държат като циркови мечки
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
След трагедията и месеци тишина: Цветя замениха чейнджа на Христо Бургазлиев в Бургас
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Скандал на пазара на злато: „Топ Голд“ обвини шефа на „Тавекс“ в схема с турски кюлчета и обяви нулев спред
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Първият звънец удря по джоба, подготовката за ученик стига 500 евро
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Кошмарно прибиране от морето: Трафикът към Бургас пълзи, десетки хиляди коли се изсипаха към АМ Тракия
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
По-малко протеин за по-здраво стареене? Нов научен обзор преобръща популярна хранителна мода
Владислав БОНЕВ
Владислав БОНЕВ
Не гледайте само срока на опаковката: Ето колко издържа храната след отваряне
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Евровизия край морето - пяна от яд по жълтите павета (ОБНОВЕНА)
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Путин ще надживее Тръмп политически
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори