Лекарите съветват: Кой трябва да се откаже от сиренето
65% от хората имат намалена способност да усвояват лактозата
Лекарите посочват 5 признака, които показват, че е по-добре да не ядете сирене. 65% от хората имат намалена способност да усвояват лактозата. Освен това някои хора имат непоносимост или алергии към казеина, един от основните протеини в млякото. В тези случаи лекарите препоръчват временно да ограничите продукта, пише Eat This, Not That.
Експертите изброиха 5 признака, че човек се нуждае от временно спиране на консумацията на сирене. Първо, ако устата на човек се подува, изтръпва или сърби. Това показва алергия към кравето мляко.
Може да се говори за непоносимост към лактоза при подуване на корема и газове след ядене на сирене.
Яденето на сирене може също да причини и акне. Ако по кожата се появи акне, си струва да обърнете внимание на диетата си.
Освен това млечните продукти могат да причинят запек. Сиренето съдържа много мазнини и малко фибри. Ако човек страда от лошо храносмилане, трябва да помисли за ограничаването им.
Рамблер, Eat This, Not That
Александър Николов с невероятни показатели за кампанията в Италия
07/05/2026, Четвъртък 19:00
0
Мъж застреля две жени и се самоуби
Футболна бомба: Асове на Реал се сбиха, единият е в болница
Балът вече струва колкото една сватба
За Овен, Лъв и Риби всеки следващ ден през май ще е по-добър от предишния
Кой е Иван Василев - кандидат за министър на иновациите и дигиталната трансформация
Бургаските каратеки на „Ронин“ с поредица златни медали от международната купа в Япония
Защо Майкъл Джексън не умря в "Невърленд"
Тези кръчмари потресоха България, хиляди фенове на шеф Манчев искат да фалират
На живо: Вижте министрите на Румен Радев - Гълъб Донев - финансите, Евтим Милошев поема културата, Енчо Керязов - спорта
Инж. Деян Белемезов поема поста директор на Югоизточно държавно предприятие – Сливен
