Лекарите съветват: Кой трябва да се откаже от сиренето
65% от хората имат намалена способност да усвояват лактозата
Лекарите посочват 5 признака, които показват, че е по-добре да не ядете сирене. 65% от хората имат намалена способност да усвояват лактозата. Освен това някои хора имат непоносимост или алергии към казеина, един от основните протеини в млякото. В тези случаи лекарите препоръчват временно да ограничите продукта, пише Eat This, Not That.
Експертите изброиха 5 признака, че човек се нуждае от временно спиране на консумацията на сирене. Първо, ако устата на човек се подува, изтръпва или сърби. Това показва алергия към кравето мляко.
Може да се говори за непоносимост към лактоза при подуване на корема и газове след ядене на сирене.
Яденето на сирене може също да причини и акне. Ако по кожата се появи акне, си струва да обърнете внимание на диетата си.
Освен това млечните продукти могат да причинят запек. Сиренето съдържа много мазнини и малко фибри. Ако човек страда от лошо храносмилане, трябва да помисли за ограничаването им.
Рамблер, Eat This, Not That
Атракционите пред стоп: Браншът предупреждава, че няма кой да ги сертифицира
Не признавам други мекици: 100-годишна семейна рецепта ги прави пухкави като памук
Официално: Маркус Гиздол е новият треньор на ЦСКА
Край на евтината фирмена кола? Данък уикенд скача от 3 на 7%
29/09/2026, Вторник 14:30
2
„Шаманът“ край Калофер ръководел „Слънце на Водолей“, местни твърдят, че хора от групата ходели голи
„Къртицата“ стигна до „Ситняково“, остават 900 метра от тунела на метрото през „Слатина“
Мария Касимова - Моасе представя новия си роман „Око“ на Порт Прим Арт Фест в Бургас
OpenAI спря GPT-6.1 Astra заради опасения за безопасността
Средният коридор: Новият път между Азия и Европа, който заобикаля Русия
Джон Гудман влиза в третия сезон на „The Last of Us“, още две познати имена се присъединяват
LED крушки H4 - две светлини в една крушка: пълно ръководство за избор
