×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • МФ емитира 150 милиона евро нов дълг
  • Официално: Вдигат бюджетните заплати с 5%
  • Турция готви енергийно споразумение с „Шеврон“ и разширява сондажите в Черно море
  • Президентът напуска „Дондуков“ 2 в 16 часа
  • 96 ракети за минути: Русия стяга масиран удар с „Искандер“ около Украйна
  • Жилищата поскъпнаха с до 30 на сто за година
  • Циклонът „Хари“ разсипа Сардиния, Сицилия и Калабрия
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

5 граници, които са важни за една връзка


19 Януари 2022, Сряда, 22:00 ч.
Автор: Флагман.БГ

Не казвайте „да“, когато искате да кажете „не“

Поставянето на граници в една връзка е важно. Въпреки това много хора отказват да го направят, защото смятат, че така ще влошат отношенията си. Границите обаче са необходимост, която играе роля именно за щастливите отношения, а не за влошаването им.

Когато във връзката няма граници, няма и ясни правила. Оставянето на отношенията по течението е рецепта за безконтролното им влошаване с времето. Появяват се поводи за конфликти, неразбирателство, спорове, навлизане в територии, които водят до лош край.

Кои са здравословните граници, които да установите във връзката си за повече щастие и хармония?

1. Самоуважение.

Първата граница, върху която трябва да поработите, е уважението към самите вас. Помислете добре за това с какво не бихте направили компромис, заявете го и го отстоявайте. Това ще ви накара да се чувствате добре, а и ще предизвика уважението на партньора ви. Ако се съгласявате с неговите желания, винаги пренебрегвайки вашите, това автоматично ви прави личност, която не заслужава уважение. А и самите вие ще се уважавате по-малко.

2. Дистанцирайте се от желанието да угаждате.

Угаждането е важно за една връзка. То е начин да покажете любовта си, да изразите привързаността си и желанието да зарадвате половинката си. Но това е различно от това непременно да се стремите да удовлетворявате всяко желание и всяка прищявка. Когато осъзнаете разликата между тези две неща, ще ви е по-лесно да установите границата, в която и двамата се чувствате добре, пише az-jenata.bg

3. Балансирайте силите във връзката.

В някои случаи единият партньор е алфа, другият бета. Но се случва така, че и двамата да сте алфа, от което произтичат изключително много проблеми. За да не се налага да сте в постоянно единоборство, предварително установете тази граница. Разпределете силите във връзката си. Не се поддавайте на желанието винаги да дърпате конците. Същото важи и за партньора ви. Балансираното изравняване на силите е един от ключовете за щастлива връзка.

4. Не казвайте „да“, когато искате да кажете „не“.

Притъпяването на чувствата и желанията не води до щастливи и хармонични отношения. То само натрупва напрежение, което може да избухне като тенджера под налягане в неочакван момент. Бъдете колкото се може по-откровени в разговорите и мислите си. Не заблуждавайте партньора си с многозначителни отговори. Не казвайте „да“, когато имате предвид „не“ или искате да откажете, да не се съгласите.

5. Спрете да чувствате вина.

Поставянето на граници изисква да не сте чак толкова критични към себе си. Признавайте грешките си, взимайте поука от тях, когато това е необходимо, но не прекалявайте. Постоянната самокритика и излишното вменяване на вина ви правят лош партньор на половинката си, а и най-вече на себе си.


В категории: Лайфстайл


Коментари
Тервел ИЛИЕВ Гъста мъгла и опасни пътища в Бургаско Гъста мъгла и опасни пътища в Бургаско 23/01/2026, Петък 07:51 0
Тервел ИЛИЕВ Оперираха Лотар Матеус Оперираха Лотар Матеус 22/01/2026, Четвъртък 22:03 0
Тервел ИЛИЕВ "Стани богат" се завръща с огромна награда "Стани богат" се завръща с огромна награда 22/01/2026, Четвъртък 20:40 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Пълна зала посрещна радетелите за президентска република в Бургас снощи (ВИДЕО) Пълна зала посрещна радетелите за президентска република в Бургас снощи (ВИДЕО) Целта ни не са изборите за парламент, а смяна на системата за управление, при нас членуват само доброволци, каза националният лидер Красимир Янков Съвместен експертен екип ще работи в подкрепа на енергийни проекти между България и САЩ Съвместен експертен екип ще работи в подкрепа на енергийни проекти между България и САЩ Министър Жечо Станков и помощник-секретаря по международните въпроси в Департамента по енергетика обсъдиха създаването на звено за работа по конкретни проекти отвъд ядрените технологии Депутатите с четвърти опит за разглеждане на промените в Изборния кодекс Депутатите с четвърти опит за разглеждане на промените в Изборния кодекс Народното събрание се опитва отново да започне дебатите по измененията в Изборния кодекс след няколко неуспешни опита Полицаи разбиха наркодепо в Бургас, арестуваха мъж с над 200 грама амфетамини Полицаи разбиха наркодепо в Бургас, арестуваха мъж с над 200 грама амфетамини Освен наркотичните вещества, полицията е иззела и други материали, свързани с производството и разпространението на наркотици Иван Демерджиев заяви готовност да бъде служебен министър Иван Демерджиев заяви готовност да бъде служебен министър Бившият вътрешен министър изрази подкрепа за проекта на Румен Радев и заяви готовност да поеме министерски пост в ново служебно правителство КС гласува дали да приеме оставката на президента Румен Радев КС гласува дали да приеме оставката на президента Румен Радев При днешното решение правомощията му ще бъдат прехвърлени на вицепрезидента Илияна Йотова Обир като на кино: Как грабителите на инкасо автомобила край Ихтиман бяха хванати за час Обир като на кино: Как грабителите на инкасо автомобила край Ихтиман бяха хванати за час Полицаи от Ихтиман задържаха двамата въоръжени мъже, които отнеха близо половин милион лева и избягаха през полето Родители от Айтос с апел: Грипът опразни класните стаи, превозвачите да удължат картите Родители от Айтос с апел: Грипът опразни класните стаи, превозвачите да удължат картите Децата ни са онлайн, но плащаме за автобус, който не ползват, споделят те Ремонтът на Изборния кодекс зацикли – развод в хартиената коалиция Ремонтът на Изборния кодекс зацикли – развод в хартиената коалиция БСП отказа да се регистрира в залата и блокира промените, а опозицията призова Илияна Йотова, ако стане президент, да наложи вето Как човешкото лице може да сигнализира недостиг на витамин D Как човешкото лице може да сигнализира недостиг на витамин D Експерти предупреждават за видими кожни промени и общи симптоми, които често остават незабелязани
Удар по Ивет Лалова: Повторен тест на пробата ѝ от Олимпиадата в Рио отчел допинг Удар по Ивет Лалова: Повторен тест на пробата ѝ от Олимпиадата в Рио отчел допинг Международната агенция за контрол обяви, че е открито забранено вещество Колко ще ни струва ООН-то на Тръмп и потъпкана ли е Конституцията Колко ще ни струва ООН-то на Тръмп и потъпкана ли е Конституцията Подписът на премиера в оставка Росен Желязков под хартата на Съвета за мир на американския президент предизвика конституционен спор и въпроси за финансовите ни ангажименти ММА шампион от Африка събира боклука на софиянци ММА шампион от Африка събира боклука на софиянци Двукратният първенец на Африка Луи Амджи вече три месеца събира отпадъци в столицата Марго Роби е определена за най‑красивата жена в света според глобална класация Марго Роби е определена за най‑красивата жена в света според глобална класация Актрисата доминира в онлайн рейтинг на Ranker и предизвиква широка дискусия за критерии на красотата Tихомир Каменов от Давос предложи „американско“ решение за Гренландия: Тръмп го възприе! Tихомир Каменов от Давос предложи „американско“ решение за Гренландия: Тръмп го възприе! Експертът предложи да се организира референдум за самоопределението на острова Тръмп обмисля финансови стимули за гренландци при референдум за присъединяване към САЩ Тръмп обмисля финансови стимули за гренландци при референдум за присъединяване към САЩ Президентът на САЩ предлага парични плащания на жителите на Гренландия като част от усилия за укрепване на американското влияние в Арктика Ето я новата най-красива жена на света Ето я новата най-красива жена на света Марго Роби оглави потребителската класация на Ranker и отново се превърна в символ на съвременния холивудски идеал за красота Памела Андерсън откровено за отношенията с бившия си съпруг Памела Андерсън откровено за отношенията с бившия си съпруг Тя се опитвала да поддържа връзка с бившия си съпруг и дори е обмисляла да му изпрати буркан с кисели краставички Погрешка: българин прекара близо 3 месеца в ареста на щатската служба за имиграция Погрешка: българин прекара близо 3 месеца в ареста на щатската служба за имиграция Всичко започнало през октомври, когато Георгиев бил на гости при приятел в Монреал и решил да наеме кола, за да посети Ниагарския водопад Марк Карни си призна - властта не идва от бюлетините, а от контрола върху парите* Марк Карни си призна - властта не идва от бюлетините, а от контрола върху парите* „Свободният свят“ на Марк Карни е безпощадна система за оптимизация на ресурси, в която човекът е разход за намаляване
Доналд Тръмп Доналд Тръмп Някои места в Европа, честно казано, вече не се разпознават. Обичам Европа, но тя не се движи в правилната посока Виц на деня Виц на деня Добрия любовник е като добрия прах за пране. Ухае приятно, прониква в дълбочина и не оставя следи от петна след себе си. Виц на деня Виц на деня Майка се оплаква от сина си:
- Побеля ми косата от тебе!
- Като гледам баба, и ти не си била китка за мирисане!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Главният секрет на успешния брак е в нещастията да се виждат случайности, а случайностите да не се възприемат като нещастия
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори