Зеленият чай топи мазнините, докато спим
Измерете талията и ханша си в най-широката точка, разделете обиколката на талията си на измерването на ханша
Най-опасната е висцералната мазнина, която се натрупва в корема и прониква вътре, буквално обгръщайки органите. Тази бяла мазнина се наслоява около черния дроб, панкреаса, сърцето и червата. За да определите количеството висцерална мазнина в тялото, трябва да знаете съотношението на талията и бедрата.
Измерете талията и ханша си в най-широката точка, разделете обиколката на талията си на измерването на ханша. Ако числото е по-голямо от 1,0 за мъжете и 0,85 за жените, нивото на мазнините е твърде високо. В такъв случай трябва да се предприемат незабавни мерки.
Според учените зеленият чай, по-конкретно сортът „Улонг“, е в състояние да изгаря висцералните мазнини. В него са открити уникални свойства: съдържа голямо количество катехини. Освен това учените казват, че той „гори мазнини, докато спите“. Този вид чай прилича на плътно усукани топки, които, когато се варят, се превръщат в листа. От него трябва да се пие по една чаша преди лягане, а той сам ще действа по топенето на мазнини цяла нощ.
Гроздоберачката от двулевката си отиде в нищета
Румен Гайтански разпродава всичко в България и се изнася от страната
Мъж се задави с десерт и почина на коледната трапеза
Чирозът на стана по-скъп от калкана: Цени до 45 лв. за кг на рибната борса в Бургас
Експерт съветва как да се движим безопасно в снежна и заледена обстановка
Умерен ръст на жилищните цени в България през 2026 г.: Как еврозоната променя пазара
Регистрационните таблици в София - от „С“ до „ОХ“: Как стигнахме до края на азбуката
Заради еврозоната българите пазаруват повече. Страхуват се да не изгубят парите си
Саудитски милиардер дари цялото си богатство и заживя скромно
Паника преди еврото: Банките преливат от пари в брой, а българите се редят по дълги опашки пред чейндж бюрата
Цветове, защита и история на евробанкнотите: Какво трябва да знаете за еврото
Защо детектив-любител твърди, че е разкрил два от най-зловещите неразкрити случаи на убийства в света
