Ще се шокирате какво образува във вас лош холестерол
Предупреждението идва от британския специалист Тимъти Лег
Неочакван фактор води до поившаване на така наречения "опасен" холестерол, познат още като "лош" холестерол.
Според британския лекар Тимъти Лег причината за повишаването на нивото му може да е стресът. Думите му се цитират от в. "Дейли експрес".
Според него заради стреса в организма се отделят кортизол и адреналин. Поради това се образуват триглицеридни мазнини. Това е основният източник на енергия, но на фона на излишък от това вещество се образува "вреден" холестерол.
При стресирани хора лекарят препоръчва упражнения, за да се провокира отделянето на серотонин и допамин, както и да се придържат към здравословна, висококачествена диета.
Както отбелязва лекарят, по-добре е в менюто да се включат банани, броколи, спанак, авокадо и черен шоколад, тъй като те имат успокояващ ефект./Zdrave.to
Нов кошмар на „Хемус“: Камион разпиля товар, движението към София е затруднено
Пиян шофьор на ТИР, гъста мъгла и камион без светлини са причината за катастрофата край Одрин
Живко Петков донесе драматична победа на Черноморец в морското дерби
Свърши се! Андреа забрави Кубрат, заживя с продуцент и вече мечтае за бебе
Няма пари ли? Над €57 млрд. държат българите в банки
Windows 11 започва да блокира USB устройства и външни дискове от януари
Къде изчезна Гергана? Барбито на попфолка останало без участия и пари за нови хитове
Седем вагона с амониева селитра дерайлираха в Русе
Мащабен удар по наркопазара в София! Арестуваха дилъри и непълнолетни, откриха дрога и пари
Предупреждение за българите в Австрия: Възможни безредици навръх Хелоуин
Работещите в Софийския зоопарк на бунт за заплати
Лавров отправи ултиматум към Зеленски: Ако иска среща с Путин, да дойде в Москва
