6 знака, че някой има ниско самочувствие
Постоянно споделяне на положителното
Всеки малко или много има моменти, в които се колебае, изпитва несигурност. От друга страна, има хора, чиито действия са показател за ниско самочувствие. Поведението им, реакциите им в дадени ситуации са показател за това. Ето и няколко примера.
1. Прекалено сте позитивни
Въпреки че е важно за себе си да бъдем такива, както и за това да бъдем добре приети от околните, прекалената позитивност може да е прикритие на емоционална несигурност. Понякога хората, които изпитват несигурност, използват усмивката като отвличане на вниманието от нещо лошо. Например ако ваш приятел е имал лош ден, вместо да ви сподели, ще прикрие емоциите си зад приветливостта си.
2. Всеки път търсите перфектен резултат
Перфекционизмът в някои случаи също се смята за признак на ниско самочувствие. Когато някой рядко се чувства удовлетворен от себе си, не може да приеме постигнатите резултати, продължава да отделя време върху задачата, с която се е захванал била тя свързана с работата или почистване в дома, опитвайки се да постигне идеален резултат.
3. Склонни сте да обвинявате другите
Човекът с ниско самочувствие рядко вижда вината в себе си, без значение дали това се отнася до семейни въпроси, любовна връзка или работа. Такива хора обикновено са нападателни, обвиняват другите за собствените си провали, като им е невъзможно да признаят къде те са направили грешки или пък да се извинят.
4. Не можете да приемете обратна връзка и градивна критика
Това също може да се отнася за различни сфери на живота. Но да кажем, че става въпрос за изпълнение на работен проект или такъв, който е част от някакво обучение, курс. Понякога обратната връзка, която очаквате, може да не бъде лесна за приемане и да ви накара да приемете случващото се твърде лично, да понижи самочувствието ви. Ако попаднете в подобна ситуация, извлечете ценната информация и не отричайте вашите заслуги, пише az-jenata.bg
5. Трудно казвате „не“
Още един признак на несигурност в себе си. Когато не отказвате някакви неща, които не ви допадат, не ви се правят, само за да не изглеждате нелюбезни или да не стане конфликт, то това означава, че пренебрегвате себе си за сметка на другите. Представете си как животът ви би се променил, ако спрете да се съгласявате да правите всички тези ненужни услуги. Може би повече ще се респектират от вас, ще може да заявявате нуждите си и да ги постигате. Не забравяйте, че манипулаторите се възползват точно от хора, на които им е трудно да казват „не“.
6. Постоянно споделяне на положителното
В социалните мрежи постоянно попадаме на хора, които не спират да демонстрира добрите неща в живота си. Оказва се, че зад всичко това, понякога се крият личности с ниско самочувствие, които търсят постоянното одобрение и харесване на другите, за да се чувстват удовлетворени.
60 метра улица пропаднаха в кв. Аспарухово, огромен жилищен строеж е на метри от свлачището
Скъпият бензин удари шофьорите: Нидерландия отчете рязък спад на зарежданията
Почернен ден на плажа: Двама пенсионери се сбиха за шезлонг, 82-годишният почина
В кадър: Щабовете на Йотова и Гюров се засякоха в ЦИК, Вълчев внесе документите пръв
„Бабо, много ми липсва животът“: Джани се бори отново да проходи след падането от НДК
НСО затяга мерките за 22 септември: Проверки с металдетектори и забрана за дронове над Велико Търново
210 000 швейцарски франка през биткойн: Станка Златева праща руски трансфер в прокуратурата
Бетовен, Мария Кюри или щъркел: Последен ден да изберем как ще изглеждат новите евро
Нов обрат със смъртта на 16-годишната Ивана: Експертизата не откри наркотици, баща ѝ твърди за рани приживе
3-годишно дете с травма на главата след катастрофа по пътя Бургас-Созопол
Трагедия в семейството на Синди Крауфорд: Синът ѝ Пресли Гербер почина едва на 27 години
Бетовен, Мария Кюри или птици и реки върху новите евробанкноти
