×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Маркет линкс: Румен Радев е първа политическа сила - 25,6 %, ще има само 5 партии в следващото НС
  • Настъпва рязко застудяване
  • БДЖ: Не се виждат оптимистични новини за пътника
  • Стратегически ход: САЩ транспортират мини реактор за първи път
  • България проявява интерес към гръцка система за защита от дронове
  • България е с най-ниската ставка на подоходен данък в Европа
  • Запалиха колата и входната врата на дома на кмета на Бистрица
  • Киев и Москва ще преговарят в Женева с участието на САЩ
  • Проф. Сотиров: В Бургаския държавен университет започнахме годината с 6% ръст на студентите
  • София предлага нови правила за прием в ясли и детски градини
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Малката зелена бомба, която помага в борбата с холестерола


Малката зелена бомба, която помага в борбата с холестерола
Ключови думи: киви, киви ползи, флагман
09 Юни 2021, Сряда, 17:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Интересен факт е, че само едно киви на ден може да задоволи нуждата на тялото от витамин С

Кивито е не само много вкусен плод, а и помага да се премахне холестерола от организма, разказват Gotvach.bg. Плодът е богат е на редица важни микроелементи и минерали, а също така на витамините A, B и C.

Интересен факт е, че само едно киви на ден може да задоволи нуждата на тялото от витамин С. Той от своя страна помага за повишаване на защитните сили и заедно с това увеличава значително устойчивостта на организма към различните видове инфекции.

Холестеролът се явява важна част от правилната работа на организма, тъй като заема активно участие в редица жизнени процеси. Условно може да се раздели на два вида - добър и лош. Високото ниво на втория може да доведе до редица заболявания на сърдечно-съдовата система и не само.

За да може да се контролира нивото на холестерола в кръвта, лекарите предписват различни медикаменти и препоръчват диета за понижаване на холестерола. Медикаментозната терапия може да се съчетава с народната медицина, тъй като има редица плодове и зеленчуци, които могат да помогнат за понижаването на високия холестерол.

Един от популярните начини за намаляване на количеството лош холестерол в кръвта е редовното консумиране на киви. Актинидинът е уникален ензим, който способства именно за понижаването му. Заедно с това в кивито се съдържа целулоза, която от своя страна помага не само за изгарянето на мазнините, а и за намаляването на холестерола в кръвта.

Във връзка с понижаването на лошия холестерол след приема на киви са били направени редица експерименти. През 2009 година в Тайланд учените са изследвали мъже и жени на различна възраст, които в продължение на 2 седмици редовно са консумирали по 2-3 плода.

Повторните анализи са показали, че нивото на лошия холестерол в кръвта на участващите в експеримента се е понижило значително и то само за такъв кратък срок. Тези резултати са били потвърдени и от изследователите и норвежките учени през 2014 година.

Ако сте решили така да понижите лошия холестерол в кръвта си, то бъдете готови да ядете киви всеки ден в течение на поне 1-2 месеца. Дори и един пропуснат ден може да забави процеса. Другият важен момент е да приемате кивито 30 минути преди хранене.

Както всеки един плод, така и кивито има своите противопоказания. Най-много трябва да внимават хората, които вече имат някакви проблеми със стомашно-чревния тракт. Съдържанието на голямо количество органични киселини прави кивито противопоказно за пациентите, които имат гастрит с повишена киселинност, тъй като може да доведе до обостряне на заболяването.

Не бива да забравяте, че този плод е доста силен алерген, затова не бива да се консумира, ако имате непоносимост към него.


В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ Захарова: Европа е синоним на нацизма Захарова: Европа е синоним на нацизма 16/02/2026, Понеделник 17:00 0
Тервел ИЛИЕВ Карнавалът в Рио: ритъм, който спира дъха Карнавалът в Рио: ритъм, който спира дъха 16/02/2026, Понеделник 16:55 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Презервативи и боклуци край стадион: Футболен клуб заплаши да публикува записи на прелюбодейци Презервативи и боклуци край стадион: Футболен клуб заплаши да публикува записи на прелюбодейци Клубът уверява, че на наличните кадри ясно се различават автомобилните номера и лицата на хората, посещавали района в късните часове МВР: Гилзите в хижа „Петрохан“ не са изстреляни от оръжие МВР: Гилзите в хижа „Петрохан“ не са изстреляни от оръжие От ведомството уточняват, че гилзите са били деформирани, с разкъсани корпуси и липсващи капсул-възпламенители Куркумата е обявена за лечебно растение на 2026 година от International Herb Association Куркумата е обявена за лечебно растение на 2026 година от International Herb Association Международната асоциация отличи растението заради доказаните му противовъзпалителни и антиоксидантни свойства Подсъдимият по делото „Дебора“ осъди Районния съд в Пловдив за бавно правосъдие Подсъдимият по делото „Дебора“ осъди Районния съд в Пловдив за бавно правосъдие Окръжният съд в Стара Загора присъди 500 евро обезщетение за забавяне от близо 12 месеца Разкрития по случая Петрохан за връзката на Деян Илиев с баща му при откриването на телата Разкрития по случая Петрохан за връзката на Деян Илиев с баща му при откриването на телата Съпругата му Лолита твърди, че двамата са поддържали постоянен контакт с бащата на Илиев в ключовите минути след трагедията Шеф Илиан Кустев: „Ще покажа как се печели Мишлен звезда на 27.02. в „Приморец“ Шеф Илиан Кустев: „Ще покажа как се печели Мишлен звезда на 27.02. в „Приморец“ Един от най-влиятелните кулинари в България гостува в Бургас с една авторска вечеря, която съчетава световен опит и безкомпромисен вкус Карнавалът в Рио: ритъм, който спира дъха Карнавалът в Рио: ритъм, който спира дъха 6 милиона души, 12 елитни школи и Самбодромът като арена на най-голямото шоу на планетата Несебърският милионер Данчо Паркета отиде на съд за присвояване на публични средства, грози го затвор до 20 години Несебърският милионер Данчо Паркета отиде на съд за присвояване на публични средства, грози го затвор до 20 години Срещу него са повдигнати три обвинения „Възкръснал“ мъж и майка му са обвинени в инсценировка на смърт в Старозагорско „Възкръснал“ мъж и майка му са обвинени в инсценировка на смърт в Старозагорско Двамата убедили медик да издаде официален документ Никола Бургазлиев остава в ареста, може да избяга, ако излезе на свобода Никола Бургазлиев остава в ареста, може да избяга, ако излезе на свобода Грози го доживотен затвор и може да се укрие, отчетоха апелативните магистрати 
САЩ открито подкрепиха Виктор Орбан преди парламентарния вот в Унгария САЩ открито подкрепиха Виктор Орбан преди парламентарния вот в Унгария Марко Рубио заяви в Будапеща, че Доналд Тръмп желае победа на унгарския премиер на изборите на 12 април Германски биатлонистки се натровиха след бургери на Олимпийските игри в Италия Германски биатлонистки се натровиха след бургери на Олимпийските игри в Италия Янина Хетих-Валц и Ванеса Фойгт са имали краткотрайни здравословни проблеми, които са повлияли на старта им в спринта Обрат при цената на златото Обрат при цената на златото Анализатори отчитат временна корекция, но интересът към благородния метал остава висок ДНК анализ разкри извършителя на убийство на 19-годишна от 1993 г. в Индианаполис ДНК анализ разкри извършителя на убийство на 19-годишна от 1993 г. в Индианаполис Дейна Шепърд получи 45 години затвор след признание за изнасилването и убийството на 19-годишната Кармен Ван Хъс Британци в чужбина обмислят отказ от гражданство заради нови паспортни правила Британци в чужбина обмислят отказ от гражданство заради нови паспортни правила От 25 февруари хората с двойно гражданство ще влизат в Обединеното кралство само с британски паспорт Киев и Москва започват нов кръг преговори в Женева с участие на САЩ Киев и Москва започват нов кръг преговори в Женева с участие на САЩ Вашингтон поставя неофициален срок до юни 2026 г. за финално мирно споразумение Циклонът "Ориана" срути "Арката на любовта" в Пулия Циклонът "Ориана" срути "Арката на любовта" в Пулия „Арката на любовта“ беше известен туристически обект и привличаше посетители, търсещи перфектния декор за снимки и селфита Речта на Марко Рубио, за която всички говорят: Край на илюзиите за „глобалния ред“ Речта на Марко Рубио, за която всички говорят: Край на илюзиите за „глобалния ред“ Американският държавен секретар атакува „глупавата идея“ за свят без граници, настоя за контрол над миграцията и призова за реиндустриализация на Запада Владимир Зографски влезе в топ 10 на Олимпиадата в Милано-Кортина Владимир Зографски влезе в топ 10 на Олимпиадата в Милано-Кортина Десето място на голямата шанца в Предацо е най-доброто олимпийско класиране в историята на българските ски скокове Учени от пет държави: Навални е починал от жабешка отрова Учени от пет държави: Навални е починал от жабешка отрова От тъкани на руския опозиционер те успели да открият наличие на епибатидин, който бил 200 пъти по-силен от морфина
Володимир ЗЕЛЕНСКИ Володимир ЗЕЛЕНСКИ Виктор Орбан май мисли само как да се угоява. Виц на деня Виц на деня Две приятелки си говорят: - Вчера гледах много хубав любовен филм и плаках! - Между две жени ли? - Не! - Между двама мъже? - Неее! - Тройка? - Не! Между мъж и жена. - Ооо, ама ти си гледала исторически филм!? Виц на деня Виц на деня - Дядо, какво е политика?
- Това е все едно да ти дам бонбон за да забравиш, че съм ти обещал колело!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Всеки човек греши, мъдрият си го признава.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори