Четирите напитки, които снижават кръвното налягане
Сокът от цвекло ще се справи най-бързо с тази задача
Лекари са посочили четири напитки, които помагат за понижаване на кръвното налягане, пише Express. Сокът от цвекло ще се справи най-бързо с тази задача: той нормализира кръвното налягане само няколко часа след консумация. Сокът от сурово цвекло има най-добър ефект, но тези зеленчуци също подобряват състоянието като храна – варени.
Експертите отбелязват, че доматеният сок също понижава високото кръвно налягане и нивата на холестерола. Проучванията показват, че ако пиете тази напитка редовно за дълго време, рискът от сърдечни заболявания намалява.
Запарка на комбуча се препоръчва от лекарите за кръвното налягане
Лекарите също така отбелязват ползите от пиене на запарка на комбуча (чаена гъба), богата на пробиотици, както и на червен чай от хибискус, който намалява систоличното и диастоличното кръвно налягане със средно съответно 7,58 милиметра живак и 3,53 милиметра живак.
Превод и редакция: DarikNews
Нова схема за събиране на дългове: ЧСИ предлагат предсъдебно доброволно изпълнение
Ива Михайлова от Кочани: Северна Македония ме държи като заложник
Газът в Европа поскъпна над два пъти, хранилищата са запълнени малко над 70%
Опитът остава във ВК „Айтос“: Нурхан Мурадов продължава и през новия сезон
Слънчев бряг обърна сезона: Приходите нагоре с 15%, а хотелите още са пълни
3,8 млн. души на Октоберфест: Повече гости, по-малко бира
Цветан Цветанов: ГЕРБ направи голяма грешка, като остана без кандидат за президент
Напрежение в Ботевград: полиция и жандармерия спряха бой пред магазин
Нова експертиза по делото Сияна с тежко заключение: Детето е имало шанс да бъде спасено
Мъж с брадва всява страх: Жителите на Бели извор се заключват, децата не смеят да излизат
САЩ и Иран пак към масата за преговори: Непреки разговори може да започнат още днес
Българите в чужбина с последен шанс да заявят къде ще гласуват
