Четирите напитки, които снижават кръвното налягане
Сокът от цвекло ще се справи най-бързо с тази задача
Лекари са посочили четири напитки, които помагат за понижаване на кръвното налягане, пише Express. Сокът от цвекло ще се справи най-бързо с тази задача: той нормализира кръвното налягане само няколко часа след консумация. Сокът от сурово цвекло има най-добър ефект, но тези зеленчуци също подобряват състоянието като храна – варени.
Експертите отбелязват, че доматеният сок също понижава високото кръвно налягане и нивата на холестерола. Проучванията показват, че ако пиете тази напитка редовно за дълго време, рискът от сърдечни заболявания намалява.
Запарка на комбуча се препоръчва от лекарите за кръвното налягане
Лекарите също така отбелязват ползите от пиене на запарка на комбуча (чаена гъба), богата на пробиотици, както и на червен чай от хибискус, който намалява систоличното и диастоличното кръвно налягане със средно съответно 7,58 милиметра живак и 3,53 милиметра живак.
Превод и редакция: DarikNews
Отлично начало на новия сезон за младите състезатели по фехтовка на клуб „Корсар“
Торнадо връхлетя Анталия и взе четири жертви! Фургони хвърчаха във въздуха, рухна строителен кран
Задигнаха строителна техника за 2500 евро от обект в „Меден рудник“, полицията бързо залови крадеца
Златни момичета със сребърни медали! Гимнастичките на „Триумф“ - Несебър покориха държавния шампионат
Тръмп обеща по 1 милион долара за разкрита изборна измама
Ще станат ли жилищата по-достъпни през 2027 г.? В Бургас търсят отговора с Жечо Станков и водещи експерти
Нови правила в КАТ от днес! Край на част от огледите, промени при наследени коли и транзитните номера
Утре в Несебър: Безплатно изследват очите с изкуствен интелект, без записване и направление
Гладът принуди хората да ядат плевели! Примирие в украински град, превърнат в капан за цивилните
