Четирите напитки, които снижават кръвното налягане
Сокът от цвекло ще се справи най-бързо с тази задача
Лекари са посочили четири напитки, които помагат за понижаване на кръвното налягане, пише Express. Сокът от цвекло ще се справи най-бързо с тази задача: той нормализира кръвното налягане само няколко часа след консумация. Сокът от сурово цвекло има най-добър ефект, но тези зеленчуци също подобряват състоянието като храна – варени.
Експертите отбелязват, че доматеният сок също понижава високото кръвно налягане и нивата на холестерола. Проучванията показват, че ако пиете тази напитка редовно за дълго време, рискът от сърдечни заболявания намалява.
Запарка на комбуча се препоръчва от лекарите за кръвното налягане
Лекарите също така отбелязват ползите от пиене на запарка на комбуча (чаена гъба), богата на пробиотици, както и на червен чай от хибискус, който намалява систоличното и диастоличното кръвно налягане със средно съответно 7,58 милиметра живак и 3,53 милиметра живак.
Превод и редакция: DarikNews
Режисьорът Бойко Илиев скочи срещу спектакъл за еднополова любов в Театър 199
Има ли „часовник на хормоните“: Защо популярната схема за съня, кортизола и мелатонина подвежда
Бургас празнува 118 години Независима България с тържествен ритуал и фолклорен концерт
Държите пари в банка? Финансисти обясниха колко губите всяка година
Проф. Рачев: Уикендът е идеален за море, в понеделник времето се обръща
Скала колкото шестетажна сграда проби огромен кратер в Луната
На какво мирише Космосът и къде вали стъкло?
Русия избира нов парламент за първи път от началото на войната
Пустинята носи богатство: Семейство изгради империя с камилско мляко
Времето днес: Слънце от сутрин до вечер, идеално е за плаж
Меркурий и Сатурн носят изпитание, но две зодии са пред важен избор
Знаци, че партньорът не зачита чувствата ви
