Четирите напитки, които снижават кръвното налягане
Сокът от цвекло ще се справи най-бързо с тази задача
Лекари са посочили четири напитки, които помагат за понижаване на кръвното налягане, пише Express. Сокът от цвекло ще се справи най-бързо с тази задача: той нормализира кръвното налягане само няколко часа след консумация. Сокът от сурово цвекло има най-добър ефект, но тези зеленчуци също подобряват състоянието като храна – варени.
Експертите отбелязват, че доматеният сок също понижава високото кръвно налягане и нивата на холестерола. Проучванията показват, че ако пиете тази напитка редовно за дълго време, рискът от сърдечни заболявания намалява.
Запарка на комбуча се препоръчва от лекарите за кръвното налягане
Лекарите също така отбелязват ползите от пиене на запарка на комбуча (чаена гъба), богата на пробиотици, както и на червен чай от хибискус, който намалява систоличното и диастоличното кръвно налягане със средно съответно 7,58 милиметра живак и 3,53 милиметра живак.
Превод и редакция: DarikNews
Пет неочаквани ползи от кафето, които науката потвърждава
Романтиката се задълбочава за тези зодии от 16 - 22 февруари
Частните уроци поскъпват още повече
Закуската която спасява всяка сутрин
Виктор Иванов: Ивайло Калушев е бил регистриран като секретен сътрудник на ДАНС
ДНК анализ разкри извършителя на убийство на 19-годишна от 1993 г. в Индианаполис
ЕЦБ даде „зелена светлина“: Advent International придобива tbi bank чрез Bago
В последния ден от мандата си Сандов и Белев одобрили близо 1 милион лева за НПО
Как да намалим стреса и тревожността
Катастрофа затрудни движението по Околовръстното шосе в София край Ринг мол
Британци в чужбина обмислят отказ от гражданство заради нови паспортни правила
До къде достига доверието в Румен Радев според национално проучване
