Четирите напитки, които снижават кръвното налягане
Сокът от цвекло ще се справи най-бързо с тази задача
Лекари са посочили четири напитки, които помагат за понижаване на кръвното налягане, пише Express. Сокът от цвекло ще се справи най-бързо с тази задача: той нормализира кръвното налягане само няколко часа след консумация. Сокът от сурово цвекло има най-добър ефект, но тези зеленчуци също подобряват състоянието като храна – варени.
Експертите отбелязват, че доматеният сок също понижава високото кръвно налягане и нивата на холестерола. Проучванията показват, че ако пиете тази напитка редовно за дълго време, рискът от сърдечни заболявания намалява.
Запарка на комбуча се препоръчва от лекарите за кръвното налягане
Лекарите също така отбелязват ползите от пиене на запарка на комбуча (чаена гъба), богата на пробиотици, както и на червен чай от хибискус, който намалява систоличното и диастоличното кръвно налягане със средно съответно 7,58 милиметра живак и 3,53 милиметра живак.
Превод и редакция: DarikNews
Шест месеца без Боби Михайлов: Мария Петрова още живее със спомена за голямата им любов
Защо Флора изчезна от ефира на БНТ
Класика, джаз и танго в един концерт? В Бургас ще свирят виртуози на бандонеон, китара, пиано, цигулка
YouTube Premium вече е част от богатото портфолио с дигитални услуги на А1
Опасен ли е паметникът на Шипка? Премиерът: „Възраждане“ си вее знамената и камъните падат
Деси Банова за брака с Росен Плевнелиев: Вкъщи всеки си знае ролята
Ивайло Захариев обвини продуцентите на Един грам живот: Не ми изплащат договорените авторски права
Кола кацна в кръгово в Стара Загора: Няма къде да се паркира вече
Нови 60 договора за климатици и над 30 за пелетни системи са подписани по проекта „Несебър е за по-чист въздух“
