Ако страдате от безсъние, тези цветове просто нямат място в спалнята ви
Сънят е изключително важен за здравето ни - както физическо, така и психическо
Човек прекарва почти една трета от живота си в спалнята. Това е мястото, на което трябва да си почиваме, да ни бъде уютно и комфортно, да ни вдъхва спокойствие.
Сънят от друга страна е изключително важен за здравето ни - както физическо, така и психическо. Затова обстановката в стаята, в която спим, има ключова роля за качеството му и дори може да повлияе негативно върху съзнанието ни.
Изданието "Рийдърс Дайджест", цитирано от Vesti.bg, посочва петте цвята, с които не бива да боядисваме стените на спалнята си.
Вижте кои са те и защо не са препоръчителни:
Тъмносиво. Тъмните цветове предизвикват усещането за мрак и тежест. Това може да потисне желанието за ставане сутрин. Ако все пак предпочитате тъмни цветове, може да боядисате част от стаята с такива, но все пак нека не бъдат основните в спалнята ви.
Неонови цветове. Експертите са категорични, че те трябва да се избягват, тъй като предизвикват възбуда и прилив на допълнителна ненужна за спалнята енергия. Неоновите цветове със сигурност ще ви попречат да се отпуснете.
Червено. Както и жълтият, този цвят е „емоционален” и се използва, за да предизвиква страст и еуфория, а понякога и ярост.
Черно. Освен че затъмнява помещението, черният цвят създава илюзията, че помещението е по-малко от действителните си размери. И въпреки че тъмнината може да ви помогне да заспите по-бързо, това ще затрудни сутрешното ви събуждане. Освен това на психологическо ниво тъмнината потиска човешката енергия.
Жълто. Жълтият цвят обикновено се асоциира със светлината и слънцето. И въпреки че този оптимистичен цвят е отличен за началото на деня, вероятността да затрудни заспиването вечерно време е много голяма.
Бивш енергиен министър на Украйна е задържан при опит да напусне страната с влак
Трус със сила 3,5 по Рихтер люшна до България
От Кремъл отричат за отровата от жаба и Навални
Проф. Кантарджиев: Опасна инфекция се завърна у нас след 29 години
Мечката Деси стана на 38 г.
Свършиха презервативите в олимпийското село, от МОК се дивят
Ледената кралица Вон ще претърпи нова операция
Звездата Жулия Симон е болна, пропуска преследването в биатлона
По настояване на "Възраждане": ГДБОП издирва кой стои зад сатиричната страница "Копейкин"
Джип се вряза в подлеза до Катедралата във Варна
Обстановката около Петрич се усложнява, дъждът не спира
Атанас Атанасов: Никой от ДСБ не е ходил в хижа "Петрохан", но Сандов...
