×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Микробите в червата влияят на психиката ни


Микробите в червата влияят на психиката ни
Ключови думи: микроби, черва, мозък, болест
14 Май 2021, Петък, 19:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Учените тепърва започват да разучават начините, по които имунната система взаимодейства с психичното здраве, каза ирландският експерт

 

Как трилионите микроби в червата ни влияят не само върху имунитета, но и върху психическото ни здраве - отговорите на тези въпроси знае Саймън Спичък от Университетския колеж Корк, Ирландия.И ще ги разкрие пред аудиторията на Софийския фестивал на науката.

"Ще говоря пред аудиторията на фестивала за чревниия микробиом и за това колко е важен за психическото ни здраве. Ще помогна на хората да разберат що е то микробиом, как той общува с тялото ни и какво може да прави за нас. Важно е хората да знаят какво може и не може да прави микробиомът", каза Спичък. Той ще представи и резултати от свои изследвания върху молекулите, произвеждани от микробите в червата.

Учените тепърва започват да разучават начините, по които имунната система взаимодейства с психичното здраве, каза ирландският експерт. "В човешкия мозък има клетки с имунни функции - астроцитите и микроглиалните клетки. При развитието на мозъка те съдействат за прецизиране на мозъчните връзки. Човешкият мозък постига енергийна ефективност, като се освобождава от неизползваните или ненужни връзки. А когато нещо в този процес се обърка, понякога се стига до шизофрения или други разстройства на развитието", поясни Спичък.

Той посочи, че почти всяко психично разстройство или заболяване е свързано с възпаление. Нарушената регулацията на възпалението може да увеличи нивата на произвеждания от организма хормон на стреса, а това допринася за психични разстройства, каза експертът.

Съветът му е да тренираме, да се храним здравословно със зеленчуци, риба, храни, богати на фибри и да спим 7-8 часа на нощ. И ако можем, да ограничим причинителите на стрес в живота си, да потърсим помощ от терапевт, да бъдем активни в социалните си контакти и да излизаме често сред природата, сред зелени пространства. "Няма лесен начин, няма една конкретна храна или хранителна добавка, която да вземате и да оправите този проблем", предупреждава Спичък.


В категории: Здраве


1
Коментара
1
Коментара по темата
1.
Малоумникът
14.05.2021 19:50:12
0
3
Добра статия но Ганьо не го интересуват такива неща
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
България Всички новини
Окончателно: Университетите няма да вдигат таксите за платено обучение с над 20% Окончателно: Университетите няма да вдигат таксите за платено обучение с над 20% Парламентът прие промените на второ четене, а минималният праг при определянето на таксите пада от 60 на 50% от средствата за издръжка Държавата е ощетена с АМ Хемус: Над 1 млрд. лева аванси без готовност за строеж Държавата е ощетена с АМ Хемус: Над 1 млрд. лева аванси без готовност за строеж Регионалният министър очаква цялата магистрала да бъде завършена за около четири до четири и половина години На училище с Janet: богат избор и атрактивни цени за новата учебна година На училище с Janet: богат избор и атрактивни цени за новата учебна година В предложенията присъстват утвърдени марки, които съчетават качество, функционалност и модерен дизайн Четирима щастливци ще гледат Милан - Интер с VIP билети Четирима щастливци ще гледат Милан - Интер с VIP билети Голямата награда включва още поемане на самолетните билети и нощувките в Милано Бавачката вече е лукс: За целодневна грижа пригответе до 1500 евро на месец Бавачката вече е лукс: За целодневна грижа пригответе до 1500 евро на месец Почасовите тарифи в големите градове натоварват още повече семейния бюджет, а вечерната грижа и работата през уикенда оскъпяват услугата Димитър Маринов даде старт на "ПЪРВИ КАДЪР" в Царево, младото българско кино излезе пред публика Димитър Маринов даде старт на "ПЪРВИ КАДЪР" в Царево, младото българско кино излезе пред публика Студенти от водещи киношколи се срещат с преподаватели и професионалисти, а най-добрите продукции ще получат отличия на финала Шипка затваря за три години: Започна голямата реставрация на Паметника на свободата Шипка затваря за три години: Започна голямата реставрация на Паметника на свободата Влагата е основният враг на монумента, ще бъде разкрит автентичният каменен градеж, а след ремонта посетителите ще видят изцяло обновената експозиция „Шипченска епопея“ 15-годишният по делото за убийството на Георги Кузев остава в ареста: Ритал жертвата и снимал побоя 15-годишният по делото за убийството на Георги Кузев остава в ареста: Ритал жертвата и снимал побоя Защитата твърди, че момчето е съдействало на разследването и се разкайва, а пред съда граждани поискаха по-тежки наказания за непълнолетни при особено тежки престъпления 4 месеца с ограничения заради ремонта на ул. "Ангел Димитров" в кв. Сарафово, реорганизацията започва от днес 4 месеца с ограничения заради ремонта на ул. "Ангел Димитров" в кв. Сарафово, реорганизацията започва от днес Шофьорите трябва да бъдат подготвени за промени в преминаването през различни части на отсечката в зависимост от напредъка на ремонта Зловещо убийство: Откриха 55-годишен мъртъв в дома му, задържан е мъж Зловещо убийство: Откриха 55-годишен мъртъв в дома му, задържан е мъж Първоначалните данни сочат прободна рана в гръдния кош и тежка кръвозагуба
Валери Владимиров влезе в европейските планове на "Милан", очаква го мач с "Левски" в София Валери Владимиров влезе в европейските планове на "Милан", очаква го мач с "Левски" в София 18-годишният български защитник е включен в списък Б за Лига Европа и остава сред опциите на Рубен Аморим Тръмп поиска Ормузкият проток да бъде прекръстен на негово име Тръмп поиска Ормузкият проток да бъде прекръстен на негово име Американският президент твърди, че САЩ контролират Ормуз, докато Иран оспорва това, а корабният трафик остава далеч под нивата отпреди войната Путин заговори за мир с Украйна: Има шанс за споразумение, Москва и Киев трябва да се разберат Путин заговори за мир с Украйна: Има шанс за споразумение, Москва и Киев трябва да се разберат Руският президент посочи САЩ и Китай като възможни посредници, но едновременно обвини Киев в държавен тероризъм заради предупрежденията към авиокомпаниите Ортопед съветва да миете зъбите си на един крак - причината няма нищо общо със зъбите Ортопед съветва да миете зъбите си на един крак - причината няма нищо общо със зъбите Ежедневният навик се превръща в кратка тренировка за баланс, координация и мускулите около стъпалото и глезена Турските ВМС унищожиха подозрителни дронове и морски апарати в Черно море Турските ВМС унищожиха подозрителни дронове и морски апарати в Черно море Опасните находки са засечени край 5 района по турското крайбрежие, наблюдението за дрейфуващи мини продължава денонощно Арестуваха двама българи след атака с коктейли Молотов в Мюнхен Арестуваха двама българи след атака с коктейли Молотов в Мюнхен Единият се възпламенил до строителни контейнери, но пристигналият полицейски патрул успял бързо да изгаси огъня Киев сменя правилата за тревога: Дроновете и ракетите вече с различни сигнали Киев сменя правилата за тревога: Дроновете и ракетите вече с различни сигнали При по-ниското ниво градовете няма да се блокират напълно, а Киев планира метрото и част от транспорта да продължат да работят От бедното момиче от Тенеси до световна икона: Доли Партън без грим От бедното момиче от Тенеси до световна икона: Доли Партън без грим Зад перуките, пайетите и световните хитове стоеше жена, която пазеше корените си, обичаше един мъж почти 60 години и искаше да бъде запомнена най-вече с добрината си Протести в Испания заради Сеута: 50 000 в Мадрид скандираха „Педро Санчес в затвора!“ Протести в Испания заради Сеута: 50 000 в Мадрид скандираха „Педро Санчес в затвора!“ Те обхванаха десетки градове след миграционната вълна от Мароко, а спорът за действията на правителството прерасна в тежка политическа битка Пуснаха под наем апартамента на британския премиер, 14 души поискаха да спят в него Пуснаха под наем апартамента на британския премиер, 14 души поискаха да спят в него Фалшивата обява оцеля два месеца, прие плащане за несъществуващ престой и дори получи оценка 10 от 10
Мирослав Ненков, бивш министър на здравеопазването Мирослав Ненков, бивш министър на здравеопазването Звънях на олигархията, никой не вдига. Рекох си - е, няма я олигархията вече Виц на деня Виц на деня Препълнен автобус. Някакъв дядо се хваща за рамото на стоящо пред него момиче. Момичето му казва:
- А бе дядо, не може ли да се хванеш другаде?
- Ох, момиче, не ме изкушавай...
Виц на деня Виц на деня Попитали радио Ереван:
- Как може една дебела жена да отслабне?
- Да върти обръч!
Намесва се радио Истанбул:
- Не разваляйте хубавата жена, бе мискини!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Добрият събеседник не само слуша, а и налива.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори