×
Избори 2021 Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Как да разрешите проблемите, вместо да се разделяте?


13 Май 2021, Четвъртък, 21:59 ч.
Автор: Флагман.БГ

Спрете да хвърляте цялата вина върху вашия партньор

Проблемите са част от всяка връзка, без значение дали е започнала скоро или е дългогодишна. Много е важно как преминаваме през тях, пише az-jenata.bg. Дали разочарованието и усещането за безсилие ни тласка към решението да се разделим, вместо да надградим себе си, разрешавайки трудностите. Какво да правите и какво не при спорни ситуации с партньора, за да не се стигне до раздяла, за която впоследствие може да се окаже, че не желаете?

Какво да направите:

1. Приемете факта, че няма перфектни отношения. Част от успешното разрешаване на проблемите във връзката ви е да осъзнаете, че това, което имате, не е перфектно и не е задължително да бъде такова. Приемете факта, че вие и вашият партньор сте просто хора, способни да вземате и грешни решения.

2. Говорете за проблемите, които засягат любовта ви. Комуникацията е златният ключ за това връзката да продължи да се развива. В ситуации на напрежение е важно да разговаряте и да разберете какво точно се е объркало. Обсъдете заедно проблемите, вместо да стигате до скандали и раздяла.

3. Дайте си малко почивка, но определете време. Отделянето за известно време един от друг може да бъде добър начин за охлаждане на отрицателните емоции, особено след спор. По-добре се отдайте на любими занимания, срещи с приятели, релакс масаж, кратко пътуване. Важно е, когато решите да си дадете почивка, да определите срок за нея – часове, колко дни или седмици са ви нужни.

4. Бъдете търпеливи и разбиращи един към друг. Много двойки са твърде нетърпеливи към проблемите и вместо да се заредят с търпение и да не губят вяра, те предпочитат да сложат край на връзката си. Така не дават шанс на връзката си да се приспособи към промените, например когато се появят децата или се случи друга промяна.

5. Бъдете готови да се извините от сърце. Споровете никога не са лесни и понякога се случва да се нараним един друг с думите, които си изричаме, чрез обмена на реакции. Ето защо е важно да си поискаме извинение, ако искаме да разрешим проблемите, а не да се разделим. Изказването на съжаление не се отнася задължително до това, че вие приемате вината за ситуацията, ако реално не е ваша. Разбира се не бива да се оставяте само вие да понесете вината за случващото се. Такъв тип манипулация и саможертва не разрешава проблемите.

Какво да не правите при проблеми във връзката:

1. Никога не позволявайте идеята за раздялата да бъде част от разговорите, когато търсите решение на проблемите.

2. Спрете да хвърляте цялата вина върху вашия партньор.

3. Не позволявайте на преценката на други хора да влияе на решенията, които взимате.

4. Не се обръщайте към пороците си, като алкохол, изневяра, преяждане, като временни средства за защита.

5. Никога не използвайте думите си като оръжие, с което целите да нараните партньора си.

6. Имате ли проблем за решаване, спор, не го правете по телефон, в социални мрежи, пред познати или непознати хора.



 


В категории: Лайфстайл


4
Коментара
4
Коментара по темата
4.
ДА БЕ.......????
14.05.2021 12:10:48
0
2
Бракът е опит на двама души заедно,да решат проблемите ,които никога....ама НИКОГА , не биха имали ако бяха поотделно....
3.
Изпатил
14.05.2021 11:53:08
0
0
Един груб секс също помага!
2.
по-точно и още по-важно
14.05.2021 08:58:01
0
1
Искам но не мога
1.
Най-важното правило
14.05.2021 07:16:41
0
1
Правете по-често секс!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Туризъм, пътища и нова болница, ето как ще се развива Бургас Туризъм, пътища и нова болница, ето как ще се развива Бургас "Не бих казал, че Бургас трябва да излиза от сянката на туризма, напротив - мисля, че трябва да се мисли за разширяване на времевото покритие на туризма и удължаване на сезона", каза Димитър Николов   Откриха голямо количество хероин при спецакция Откриха голямо количество хероин при спецакция Операцията е проведена в село Коняво от служителите на ТЗБОП и ОДМВР-Кюстендил Празник на българския дух и традиции в Поморие Празник на българския дух и традиции в Поморие Традиционният танцов фестивал отново ни събра край брега, за да танцуваме нашите обичани хора́   Стефан Янев загатна за „интересни развития“ в следващите дни Стефан Янев загатна за „интересни развития“ в следващите дни Янев уточни, че служебният кабинет работи за хората, а не прави предизборна кампания, тъй като то е безпартийно Бургаски зевзек се пусна с надуваем дюшек на наводненото кръстовище в кв.“Сарафово“ Бургаски зевзек се пусна с надуваем дюшек на наводненото кръстовище в кв.“Сарафово“ Като не става за море – ще ходим на гьола на кръговото, шегуват се жителите на квартала   16 килограма хероин откриха в кюстендилско село 16 килограма хероин откриха в кюстендилско село Задържани са трима мъже - на 49, 51 и 61 г.   Куц и опърпан плъх-хулиган на ул.“Александровска“ шашна бугазлии Куц и опърпан плъх-хулиган на ул.“Александровска“ шашна бугазлии Гризачът е изключително социален, разхожда се между хората, гони гларусите, а котките го заобикалят   Разкриват рекорден брой секции за гласуване в чужбина Разкриват рекорден брой секции за гласуване в чужбина Общо 791 са определените секции в чужбина за предстоящия парламентарен вот, е посочено в решението на ЦИК Гръцки кметове и хотелиери искат отваряне на всички гранични пунктове с България Гръцки кметове и хотелиери искат отваряне на всички гранични пунктове с България Медиите задават въпроси директно към министъра на туризма защо не се отвори граничен пункт „Илинден-Ексохи“, което ще облекчи натоварването на „Кулата-Промахон“   Кацаров: Не дистанцията и маските ще ни предпазят от вируса, а ваксината Кацаров: Не дистанцията и маските ще ни предпазят от вируса, а ваксината Напълно възможно е индийският вариант на вируса вече да се разпространява у нас, посочи здравният министър
Жилищна сграда рухна, най-малко петима са загинали Жилищна сграда рухна, най-малко петима са загинали Инцидентът е станал в Китай, на мястото са пристигнали над 400 спасители След тежки скандали: Нашият Джорджи и тв звездата Дарси Силва се разделят След тежки скандали: Нашият Джорджи и тв звездата Дарси Силва се разделят Българинът е сгоден за Дарси от края на миналата година, но сега отношенията им са под голяма въпросителна За втори пореден ден Москва постави COVID антирекорд За втори пореден ден Москва постави COVID антирекорд За денонощие са регистрирани 9120 случая Астролог предрича каква ще е в бъдеще дъщерята на принц Хари и Меган Маркъл Астролог предрича каква ще е в бъдеще дъщерята на принц Хари и Меган Маркъл Момиченцето се роди на 4 юни Двама пилоти и 7 парашутисти загинаха в самолетна катастрофа в Русия Двама пилоти и 7 парашутисти загинаха в самолетна катастрофа в Русия Още 17 души са ранени при фаталния инцидент в Кемеровска област Хеликоптер с избирателни урни се разби в Иран Хеликоптер с избирателни урни се разби в Иран Един човек е загинал, 11 са ранени   Мъж е намерил картини на 350 години в кофа за боклук в Германия Мъж е намерил картини на 350 години в кофа за боклук в Германия Властите разследват случая Лондон може да загуби домакинството на финала UEFA EURO 2020 Лондон може да загуби домакинството на финала UEFA EURO 2020 От УЕФА обявиха, че имат план Б Рекорден брой секции ще бъдат разкрити за изборите в чужбина Рекорден брой секции ще бъдат разкрити за изборите в чужбина В 68 държави ще имат възможност да гласуват българите в чужбина От днес влизаме в Гърция и с отрицателен бърз антигенен тест на хартиен носител От днес влизаме в Гърция и с отрицателен бърз антигенен тест на хартиен носител Новата мярка се отнася за всички влизащи в страната граждани, независимо от вида транспорт,  които пристигат от  т. нар. зелени държави
Председателят на Държавната агенция "Разузнаване" Атанас Атанасов Председателят на Държавната агенция "Разузнаване" Атанас Атанасов Може да задействам план "Здравствуйте, братушки", но не по курортите Виц на деня Виц на деня – Жена ти умее ли да готви?
– За умеене - умее, ама аз не умея да ям, това, което готви.
Виц на деня Виц на деня - И как разбрахте, че трябва да отслабнете?
- Ами когато паднах в една водопроводна шахта и не паднах!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Много ходят на фитнес, защото са дебели, но никой не се сеща да ходи в библиотеката, защото е прост!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори