×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Подценявани причини за детското затлъстяване


12 Май 2021, Сряда, 19:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Основната причина са лошите хранителни навици, които се оформят още около първата годинка, и разбира се, обездвижването

Малкото пухкаво бебе е най-голямата радост в семейството. И нали си е наше, най-прекрасното в света, често не забелязваме как „гривничките“ и бузките стават все по-големи…Е, нека си хапва, ще израсте и ще се оправи! Може, но по-вероятно е пълничкото малко дете да се превърне в пълен възрастен с всички последствия от затлъстяването – високо кръвно и други сърдечно-съдови болести, диабет, метаболитни проблеми, ставни заболявания…Според СЗО броят на децата със затлъстяване се е увеличил 3 пъти през последните 40 години! У нас броя на децата с наднормено тегло в предучилищна възраст е 35%!

Основната причина са лошите хранителни навици, които се оформят още около първата годинка, и разбира се, обездвижването. Роля имат и гените, но начинът на хранене в семейството (вид и количество на храната, качество, часове на хранене) е определящ. „Празните“ калории от тестените и сладки храни, така характерни за нашата кухня, липсата на игри и спортуване, заменени от мобилните устройства, настояването да се изяде порцията на всяка цена товарят децата с излишни килограми. Това са библейски истини, но често се забравя, че има и чисто психологични причини едно дете да увеличи приема на храна.

Отдавна е известно, че стресът води до напълняване вследствие повишения обем на храна. Калоричните храни доставят удоволствие и успокояват, затова се посяга към тях, когато сме под напрежение. „Да си зарадвам душичката“, както се казва. Много са причините за стреса при децата. Например - когато детето не оправдава очакванията на родителите и обществото, постоянно се сравнява с другите деца не в своя полза, критикува се, стига се до обиди. Липсата на одобрение и поощрение е пагубно за емоционалното, а и за физическото здраве на детето. То търси щастието, което му липсва, в удоволствието от храната.

Даването на прекалена власт на детето, за която то няма необходимия капацитет, също е стресова ситуация. Дали заради манията „модерни родители“ или защото така е по-лесно, често в семейството детето определя правилата. Това е натоварващо за него - психолозите са на мнение, че едно дете е щастливо и спокойно, когато има стабилни родители, на които може да разчита. А това са тези, които могат да кажат твърдо „не“ и да поставят граници, които не се прекрачват. С такива родители детето се чувства в безопасност. „Меките“ родители, които лесно се манипулират и оставят детето да си прави каквото си иска, създават чувство за несигурност и липса на увереност, че то може да разчита на тях.

Самотното дете също намира утеха в храненето. Това често се случва при вечно заангажирани родители, отсъстващи, при развод, липса на приятели, неприемане в колектива. С храната то запълва емоционалната липса, тя намалява тревожността и психичната болка. Загубата на родител, близък, приятел, домашен любимец оставя празнота в душата на детето, която то отново запълва по най-лесния начин - с храна.

Затова при проблем с теглото не тичайте само при ендокринолози и диетолози. За да се намери първопричината на проблема, е необходима и консултация с детски психолог. Той ще установи има ли емоционална празнота, която детето запълва с храна.

Източник: Д-р Павлина Андреева, Edna.bg


В категории: Здраве


Коментари
Михаил ДИМИТРОВ Тя никога не е ревнувала мъжа си от нея Тя никога не е ревнувала мъжа си от нея 25/09/2026, Петък 22:00 7
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
България Всички новини
До -20% на новите колекции и -50% на летни и зимни предложения: Новият сезон е в TRIA и Central Park До -20% на новите колекции и -50% на летни и зимни предложения: Новият сезон е в TRIA и Central Park Смяната на сезона е идеалният момент да обновим гардероба си - особено когато новите колекции Есен/Зима 2026 вече са в магазините, а летните и зимните предложения се предлагат на значително по-ниски цени Бюджет 2027 събира Радев, министри и депутати в Пампорово. Премиерът бил в конфликт с Гълъб Донев? Бюджет 2027 събира Радев, министри и депутати в Пампорово. Премиерът бил в конфликт с Гълъб Донев? Финансовият министър обещава дефицит до 3% и запазване на основните данъчни ставки, докато подготвеният пакет включва ново облагане на ваучерите, свръхпечалбите и по-високи данъчни оценки 65 години по-късно: Отрязаха дървото, пазило завета на Юрий Гагарин в София 65 години по-късно: Отрязаха дървото, пазило завета на Юрий Гагарин в София Емблематичният символ в двора на 138-о училище е бил напълно изсъхнал и опасен, а от останалия ствол искат да създадат космическа скулптура Дневен хороскоп за 26 септември: Пълнолунието в Овен разкрива това, което вече не можем да скрием Дневен хороскоп за 26 септември: Пълнолунието в Овен разкрива това, което вече не можем да скрием То изважда на повърхността чувства, решения и истини, които дълго сме се опитвали да задържим в себе си Тежка катастрофа затвори пътя Поморие - Ахелой край Wave Resort, има пострадал Тежка катастрофа затвори пътя Поморие - Ахелой край Wave Resort, има пострадал Обърнато ремарке е препречило платното малко след 21 часа, движението в посока Бургас е преустановено Тя никога не е ревнувала мъжа си от нея Тя никога не е ревнувала мъжа си от нея Дейзи твърди, че Линда отдавна не идва в сладкарницата, но остава собственик, а малкият бизнес е притиснат от данъци и такси Бургазлия: Шофьор с Ауди А6 ме преследва, засече ме и слезе да се саморазправя Бургазлия: Шофьор с Ауди А6 ме преследва, засече ме и слезе да се саморазправя Красимир Стойчев изпрати до Флагман.бг сигнал и видео от опасна ситуация на пътя между Меден рудник и ул. Крайезерна Android крие важно меню за актуализации: Проверете го, дори телефонът да се обновява автоматично Android крие важно меню за актуализации: Проверете го, дори телефонът да се обновява автоматично ​​​ Отделният панел следи Google Play services, Play Protect и други системни компоненти, които получават корекции за сигурност, стабилност и нови функции Тази вечер Стефан Диомов събра бургазлии в Central Park, за да им разкаже за света през своите очи Тази вечер Стефан Диомов събра бургазлии в Central Park, за да им разкаже за света през своите очи Фотографии от далечни пътешествия оживяха редом с премиерата на автобиографията му "Белите и черни клавиши на моя живот" Ваучерите скачат до 200 евро, но идва и данък: Ето колко реално ще остава за храна Ваучерите скачат до 200 евро, но идва и данък: Ето колко реално ще остава за храна Близо 850 хил. работещи са засегнати от новия модел, а работодателите предупреждават за неяснота кой доход ще покрива 7-процентния налог
Горивата в Европа прехвърлиха 2 евро: В Германия и Франция зареждането вече е болезнено скъпо Горивата в Европа прехвърлиха 2 евро: В Германия и Франция зареждането вече е болезнено скъпо Дизелът във Великобритания доближи 2 паунда за литър, докато България остава сред най-евтините държави в ЕС въпреки рязкото поскъпване Ето кои са хората, спасили делфинчето край Поморие: Изведоха го с лодка на миля навътре в морето Ето кои са хората, спасили делфинчето край Поморие: Изведоха го с лодка на миля навътре в морето Доброволци и служители на Общината и Рибарското пристанище не се отказали, след като обърканото животно многократно се връщало към брега ЕС е заплашен от страшна енергийна ценова криза, предупреди еврокомисар ЕС е заплашен от страшна енергийна ценова криза, предупреди еврокомисар Брюксел призова държавите да пазят газовите резерви и да ограничат потреблението, ако натискът върху петрола и газа се задържи Мелания разби протокола със смокинг пред Си Дзинпин, Пън Лиюен отговори с китайска класика Мелания разби протокола със смокинг пред Си Дзинпин, Пън Лиюен отговори с китайска класика Двете първи дами превърнаха държавната визита във Вашингтон в тих моден диалог между Запада и Китай Тръмп отхвърлил мирния план на Иран за Ормузкия проток Тръмп отхвърлил мирния план на Иран за Ормузкия проток Техеран предлага Ормузкият проток да бъде отворен до седем дни срещу вдигане на американската блокада и част от санкциите, но Вашингтон засега не е дал официален публичен отговор Ню Йорк и Ню Джърси се готвят за удар: Извънредно положение, порои и ветрове до 88 км/ч Ню Йорк и Ню Джърси се готвят за удар: Извънредно положение, порои и ветрове до 88 км/ч Мощен североизточен циклон заплашва Източното крайбрежие с наводнения, прекъсвания на тока и транспортен хаос, концерти и спортни събития вече са отменени Android крие важно меню за актуализации: Проверете го, дори телефонът да се обновява автоматично Android крие важно меню за актуализации: Проверете го, дори телефонът да се обновява автоматично ​​​ Отделният панел следи Google Play services, Play Protect и други системни компоненти, които получават корекции за сигурност, стабилност и нови функции Оцелялата при жестоката катастрофа край Котел вече е стабилна Оцелялата при жестоката катастрофа край Котел вече е стабилна 51-годишната жена е в реанимацията на сливенската болница с мозъчен кръвоизлив и счупване на таза Зеленски към руски журналист: Ще дойда в Москва с ракета Зеленски към руски журналист: Ще дойда в Москва с ракета Кратката реплика на украинския президент прозвуча пред ООН в Ню Йорк, докато Киев и Москва продължават да спорят къде би могла да се проведе среща между Зеленски и Путин Марешка Бардем с шокиращо разкритие: Опитаха да ме отровят, баща ми ме спаси Марешка Бардем с шокиращо разкритие: Опитаха да ме отровят, баща ми ме спаси Риалити звездата свързва изчезването си от социалните мрежи с тежък инцидент и твърди, че случаят се разследва
Бенямин Нетаняху Бенямин Нетаняху Ако не бях атакувал Иран, всички щяхме да сме мъртви Виц на деня Виц на деня - Братле, на тая таратйка дето я караш, даже мигачите не работят!
- Да, ама като подам ръка, че ще завивам и вcе ми пъхат по 10 евро в шепатa...
Виц на деня Виц на деня - Жена ти как се справя с шофирането?
- Като гръмотевица е, всеки стълб я привлича...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Защо умните жени не стават добри съпруги?
- Защото не се омъжват.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори