×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Защо диетата с канела в момента е най-популярната в света?


Защо диетата с канела в момента е най-популярната в света?
Ключови думи: диета, канела, здраве
01 Май 2021, Събота, 21:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Тя не изисква приготвянето на специални ястия

Тя топи мастните депа, а също така регулира нивата на захар и холестерол. Диетата с канела е съвсем проста и не изисква приготвянето на специални ястия. Включва пиене на канелена напитка два пъти на ден. Основата на тази диета е канелата. Освен че помага за стимулиране на храносмилането, канелата има благоприятен ефект върху цялостното здраве на организма.

При диетата с канела не се изисква да ограничавате храненията, а да замествате мазните храни и богатите на захар храни с по-здравословни. Единственото правило, което трябва да се спазва, е да изпиете чаша нискомаслено кисело мляко и чаена лъжичка канела сутрин, след като се събудите  и вечер, преди да си легнете.

Също така се препоръчва лека физическа активност 2 пъти седмично.

Предложение за меню:

Закуска: чаша кисело мляко с канела, 1 цяло яйце и 3 белтъка, парче препечен хляб и 3 филийки прошуто

Снек: няколко бадема

Обяд: пиле, зеленчуци и киноа

Снек: сезонен плод или гръцко кисело мляко

Вечеря: чаша кисело мляко с канела, овесени ядки и плодове


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Раздяла още в началото на новия телевизионен сезон: Позната водеща напусна сутрешния ефир Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Ивет Лалова даде старт на "Игри на волята": Канарите удариха първи, шестима вече са Обречени Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Скандал! Шофьор гледа порно зад волана, пътник го засне (ВИДЕО) Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Делото срещу Бургазлиев навлиза в ключова фаза: Разпитват вещите лица за трагедията в Слънчев бряг Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Август си отива, жегата - не: До 36 градуса днес
Владислав БОНЕВ Ивет Лалова даде старт на "Игри на волята": Канарите удариха първи, шестима вече са Обречени Ивет Лалова даде старт на "Игри на волята": Канарите удариха първи, шестима вече са Обречени 31/08/2026, Понеделник 14:40 0
Владислав БОНЕВ Българска следа в схема за 20 млн. евро с AirPods: Петима предполагаеми босове са арестувани Българска следа в схема за 20 млн. евро с AirPods: Петима предполагаеми босове са арестувани 31/08/2026, Понеделник 14:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Зловеща находка в Атина: Откриха мъртво бебе в съд, скрит в куфар Зловеща находка в Атина: Откриха мъртво бебе в съд, скрит в куфар 31/08/2026, Понеделник 13:58 0
Владислав БОНЕВ От земеделец до учителка по химия: Вижте кой атакува новия сезон на "Ергенът" От земеделец до учителка по химия: Вижте кой атакува новия сезон на "Ергенът" 31/08/2026, Понеделник 13:55 10
Владислав БОНЕВ Двама пияни шофьори удариха дрегера в Руенско: Единият с 2,74 промила, другият с 1,76 Двама пияни шофьори удариха дрегера в Руенско: Единият с 2,74 промила, другият с 1,76 31/08/2026, Понеделник 13:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Скандал! Шофьор гледа порно зад волана, пътник го засне (ВИДЕО) Скандал! Шофьор гледа порно зад волана, пътник го засне (ВИДЕО) 31/08/2026, Понеделник 12:58 1
Емел МАХМУД Ето кога Гюров обявява кандидатурата си Ето кога Гюров обявява кандидатурата си 31/08/2026, Понеделник 12:33 11
Владислав БОНЕВ Раздяла още в началото на новия телевизионен сезон: Позната водеща напусна сутрешния ефир Раздяла още в началото на новия телевизионен сезон: Позната водеща напусна сутрешния ефир 31/08/2026, Понеделник 12:00 4
Владислав БОНЕВ Тейлър Суифт и Дрейк опасни за шофьорите? Учени откриха странна връзка с тежките катастрофи Тейлър Суифт и Дрейк опасни за шофьорите? Учени откриха странна връзка с тежките катастрофи 31/08/2026, Понеделник 11:30 1
Емел МАХМУД Трагедия: Каракачанска овчарка уби стопанина си Трагедия: Каракачанска овчарка уби стопанина си 31/08/2026, Понеделник 11:01 2
Емел МАХМУД Извънредно! Намериха млада жена убита в апартамент, задържан е чужденец Извънредно! Намериха млада жена убита в апартамент, задържан е чужденец 31/08/2026, Понеделник 10:30 9
Владислав БОНЕВ Как ще се управлява втората ви пенсия: Новият режим тръгва от 2027 г. Как ще се управлява втората ви пенсия: Новият режим тръгва от 2027 г. 31/08/2026, Понеделник 10:00 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Ивет Лалова даде старт на "Игри на волята": Канарите удариха първи, шестима вече са Обречени Ивет Лалова даде старт на "Игри на волята": Канарите удариха първи, шестима вече са Обречени Осмият сезон започна с четири племена, битка за територии и първи тежък провал на Арената От земеделец до учителка по химия: Вижте кой атакува новия сезон на "Ергенът" От земеделец до учителка по химия: Вижте кой атакува новия сезон на "Ергенът" Инфлуенсър, певица, програмист, татуист, ясновидка, юристи и познати риалити лица се събраха под един покрив в "Любов в рая" Двама пияни шофьори удариха дрегера в Руенско: Единият с 2,74 промила, другият с 1,76 Двама пияни шофьори удариха дрегера в Руенско: Единият с 2,74 промила, другият с 1,76 Полицаите засекли водачите в Просеник и Череша само за три дни, единият автомобил е иззет Над 70 000 бензиностанции и 1,1 млн. eCharge точки: UTA Edenred представи развитието си пред транспортния бизнес Над 70 000 бензиностанции и 1,1 млн. eCharge точки: UTA Edenred представи развитието си пред транспортния бизнес Традиционният UTA Edenred фест в Бургас събра превозвачи, представители на бизнеса, академичните среди и браншови организации Ето кога Гюров обявява кандидатурата си Ето кога Гюров обявява кандидатурата си Бившият служебен премиер ще обяви кандидатурата си на 1 септември, до него се очаква да застане Георги Кандев Раздяла още в началото на новия телевизионен сезон: Позната водеща напусна сутрешния ефир Раздяла още в началото на новия телевизионен сезон: Позната водеща напусна сутрешния ефир Журналистката сама е взела решението и продължава работата си по КиноСпирка, Георги Тошев я подкрепи публично За Евровизия Бургас очаква голямо име от Холивуд. Ставаме ли киноцентър на целия регион? За Евровизия Бургас очаква голямо име от Холивуд. Ставаме ли киноцентър на целия регион? Кой е Стивън Галауей от Chapman University в Калифорния и на каква цена ще стане съосновател на международния хъб за кино, изкуство и духовно развитие, ще разберете в подкаста на Ф-студио Ресторантьорът Димитър Тодоранов: Нормално е цените да са високи, имаме огромни разходи Ресторантьорът Димитър Тодоранов: Нормално е цените да са високи, имаме огромни разходи Но трябва да се извиним на българския турист, каза още той Трагедия: Каракачанска овчарка уби стопанина си Трагедия: Каракачанска овчарка уби стопанина си Четиригодишното куче било без паспорт и микрочип, полицията започна разследване Адвокат Георги Радков: Експертизите доказват наличието на наркотици в кръвта на Бургазлиев Адвокат Георги Радков: Експертизите доказват наличието на наркотици в кръвта на Бургазлиев Категорично доказателствата сочат за евентуален умисъл при извършването на деянието от подсъдимия, подчерта той
Свят Всички новини
Българска следа в схема за 20 млн. евро с AirPods: Петима предполагаеми босове са арестувани Българска следа в схема за 20 млн. евро с AirPods: Петима предполагаеми босове са арестувани Европейската прокуратура разкри фиктивни фирмени вериги в шест държави, банкови сметки са блокирани в Чехия, Германия и Литва Зловеща находка в Атина: Откриха мъртво бебе в съд, скрит в куфар Зловеща находка в Атина: Откриха мъртво бебе в съд, скрит в куфар Случаят излезе наяве след спор за неплатен наем, съдебен лекар ще установява причината за смъртта Тейлър Суифт и Дрейк опасни за шофьорите? Учени откриха странна връзка с тежките катастрофи Тейлър Суифт и Дрейк опасни за шофьорите? Учени откриха странна връзка с тежките катастрофи В дните на големи музикални премиери стриймингът скача с 43%, а смъртните случаи на пътя в САЩ са с 15,1% повече Тилбург почервеня: Хиляди рижи от цял свят се събраха на единствения по рода си фестивал Тилбург почервеня: Хиляди рижи от цял свят се събраха на единствения по рода си фестивал Redhead Days започва случайно с обява за 15 модела, а осем години по-късно 1672 естествено червенокоси влизат в Книгата на Гинес Кошмар край Кипър: 8 загинали, 18 в неизвестност, капитанът и екипажът са задържани Кошмар край Кипър: 8 загинали, 18 в неизвестност, капитанът и екипажът са задържани 241 души са спасени от потъналия Filo Jet, оцелели твърдят, че катамаранът започнал да се движи нестабилно минути след отплаването ISW: Русия трупа сили край Лиман, подготвя се за щурм на Славянск ISW: Русия трупа сили край Лиман, подготвя се за щурм на Славянск Украински военен твърди, че около 30% от попълненията в този сектор са чужденци, Москва атакува логистиката и речните преходи Тръмп включи и AI във войната срещу Иран, Техеран отвърна с ракетен удар по US бази Тръмп включи и AI във войната срещу Иран, Техеран отвърна с ракетен удар по US бази Вашингтон нанесе удари по ракетни установки на остров Ларак, а в отговор са атакувани сили на САЩ. Йорданската ПВО съобщи за осем прехванати ракети Помните ли Каролайн от „Спасители на плажа“? Днес Ясмин Блийт живее далеч от камерите Помните ли Каролайн от „Спасители на плажа“? Днес Ясмин Блийт живее далеч от камерите Бившият ѝ колега Дейвид Чокачи разкри, че актрисата вече не посяга към дрогата, щастливо омъжена е и категорично отказва да се върне под прожекторите Лятото отказва да си тръгне: Септември идва с жега до 36 градуса Лятото отказва да си тръгне: Септември идва с жега до 36 градуса НИМХ очаква температури над нормата и по-малко валежи, а Черноморието ще запази летния си ритъм Братът на Анджелина Джоли разкри, че е гей след анулиран брак от едва 15 дни Братът на Анджелина Джоли разкри, че е гей след анулиран брак от едва 15 дни 53-годишният Джеймс Хейвън проговори за сексуалността си, а реакцията на баща му Джон Войт го оставила без думи
Тома Биков, ДБГ Тома Биков, ДБГ Тези сто дни от управлението минаха бързо, защото е лято Виц на деня Виц на деня - Скъпи, отивам до магазина.
- Добре, купи ми водка!
- Утре си на работа, каква водка, бе?
- Финландия... Виц на деня Виц на деня - Храна - ок! Вода - ок! Пари - ок! Документи - ок!
- На екскурзия ли заминаваш?
- Не, отиван до КАТ. Ще регистрирам автомобил... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Лятото е времето, в което хем си на диета, хем проверяваш хладилника на всеки 15 минути с надеждата, че нещо ново се е появило само
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
За Евровизия Бургас очаква голямо име от Холивуд. Ставаме ли киноцентър на целия регион?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Старозагорският кмет на ГЕРБ се обясни в любов на Илияна Йотова
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Приморско затваря летния сезон с гръм и трясък: Папи Ханс и Любо Киров идват за големия финал на PRIM FEST
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Скандал на пазара на злато: „Топ Голд“ обвини шефа на „Тавекс“ в схема с турски кюлчета и обяви нулев спред
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Майката на Никола Бургазлиев поиска отвод на съда, съдия Иванов бил предубеден
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Зловеща находка в Атина: Откриха мъртво бебе в съд, скрит в куфар
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Черно море блокира търговията с жито: Пшеницата удари тригодишен връх
Владислав БОНЕВ
Владислав БОНЕВ
Ивет Лалова даде старт на "Игри на волята": Канарите удариха първи, шестима вече са Обречени
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Евровизия край морето - пяна от яд по жълтите павета (ОБНОВЕНА)
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Путин ще надживее Тръмп политически
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори