×
Промо зона Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Защо диетата с канела в момента е най-популярната в света?


Защо диетата с канела в момента е най-популярната в света?
Ключови думи: диета, канела, здраве
01 Май 2021, Събота, 21:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Тя не изисква приготвянето на специални ястия

Тя топи мастните депа, а също така регулира нивата на захар и холестерол. Диетата с канела е съвсем проста и не изисква приготвянето на специални ястия. Включва пиене на канелена напитка два пъти на ден. Основата на тази диета е канелата. Освен че помага за стимулиране на храносмилането, канелата има благоприятен ефект върху цялостното здраве на организма.

При диетата с канела не се изисква да ограничавате храненията, а да замествате мазните храни и богатите на захар храни с по-здравословни. Единственото правило, което трябва да се спазва, е да изпиете чаша нискомаслено кисело мляко и чаена лъжичка канела сутрин, след като се събудите  и вечер, преди да си легнете.

Също така се препоръчва лека физическа активност 2 пъти седмично.

Предложение за меню:

Закуска: чаша кисело мляко с канела, 1 цяло яйце и 3 белтъка, парче препечен хляб и 3 филийки прошуто

Снек: няколко бадема

Обяд: пиле, зеленчуци и киноа

Снек: сезонен плод или гръцко кисело мляко

Вечеря: чаша кисело мляко с канела, овесени ядки и плодове


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Извънредно! Петролен бос е застрелян в София 20-годишен с 1,75 промила блъсна две паркирани коли в Созопол Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Градът на Моцарт, който пленява сетивата, тази вечер е домакин на мача за Суперкупата Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Тръмп обяви: САЩ имат пълен контрол над Ормузкия проток Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Единият от задържаните за побоя над непалците е присъствал и на убийството на Георги Кузев Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Опасността край ЕМКО остава: Откриха три невзривени боеприпаса извън терена
Светлозария КИДЕРОВА Дават пари от ЕС за работа в малък град или село, плащат наем и транспорт за година Дават пари от ЕС за работа в малък град или село, плащат наем и транспорт за година 12/08/2026, Сряда 14:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Камион удари мантинела на АМ Тракия и продължи, водачът светна за две дроги Камион удари мантинела на АМ Тракия и продължи, водачът светна за две дроги 12/08/2026, Сряда 13:47 0
Георги РУСЧЕВ Опасността край ЕМКО остава: Откриха три невзривени боеприпаса извън терена Опасността край ЕМКО остава: Откриха три невзривени боеприпаса извън терена 12/08/2026, Сряда 13:30 0
Димитър КИРЯКОВ Девет бомбени заплахи удариха София, сред мишените са NOVA, Сметната палата и детска градина Девет бомбени заплахи удариха София, сред мишените са NOVA, Сметната палата и детска градина 12/08/2026, Сряда 13:25 1
Светлозария КИДЕРОВА Изкуственият интелект носи милиарди долари печалба на имотния пазар Изкуственият интелект носи милиарди долари печалба на имотния пазар 12/08/2026, Сряда 13:00 0
Емел МАХМУД Извънредно! Делтапланер се обърна в Несебър, един загина, друг е в критично състояние (ОБНОВЕНА) Извънредно! Делтапланер се обърна в Несебър, един загина, друг е в критично състояние (ОБНОВЕНА) 12/08/2026, Сряда 12:30 18
Светлозария КИДЕРОВА Средната заплата в България стигна рекордните 1444 евро, ИТ секторът води с 3079 евро Средната заплата в България стигна рекордните 1444 евро, ИТ секторът води с 3079 евро 12/08/2026, Сряда 12:30 5
Флагман.БГ Плаж „Изток“ в Свети Влас е временно затворен за къпане със заповед на РЗИ-Бургас Плаж „Изток“ в Свети Влас е временно затворен за къпане със заповед на РЗИ-Бургас 12/08/2026, Сряда 12:15 7
Михаил ДИМИТРОВ Жена е с фрактура на черепа след удар на зебра в Бургас, блъсната е и 82-годишна в Слънчев бряг Жена е с фрактура на черепа след удар на зебра в Бургас, блъсната е и 82-годишна в Слънчев бряг 12/08/2026, Сряда 12:00 2
Михаил ДИМИТРОВ Софиянец с Мерцедес удари моторист в Несебър Софиянец с Мерцедес удари моторист в Несебър 12/08/2026, Сряда 11:30 0
Георги РУСЧЕВ Тръмп обяви: САЩ имат пълен контрол над Ормузкия проток Тръмп обяви: САЩ имат пълен контрол над Ормузкия проток 12/08/2026, Сряда 11:30 0
Димитър КИРЯКОВ Градът на Моцарт, който пленява сетивата, тази вечер е домакин на мача за Суперкупата Градът на Моцарт, който пленява сетивата, тази вечер е домакин на мача за Суперкупата 12/08/2026, Сряда 11:28 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Дават пари от ЕС за работа в малък град или село, плащат наем и транспорт за година Дават пари от ЕС за работа в малък град или село, плащат наем и транспорт за година Одобрените ще получават и бонуси след 6 и 12 месеца заетост, бюджетът на мярката е над 20 млн. евро Камион удари мантинела на АМ Тракия и продължи, водачът светна за две дроги Камион удари мантинела на АМ Тракия и продължи, водачът светна за две дроги Камион удари мантинела на АМ Тракия и продължи, водачът светна за две дроги Фаталният делтапланер край Несебър е незаконен? Тялото на загиналия е извадено от морето (СНИМКИ) Фаталният делтапланер край Несебър е незаконен? Тялото на загиналия е извадено от морето (СНИМКИ) За съжаление няма гаранции, че другият пострадал ще оцелее, целият е натрошен, казаха източници на Флагман Девет бомбени заплахи удариха София, сред мишените са NOVA, Сметната палата и детска градина Девет бомбени заплахи удариха София, сред мишените са NOVA, Сметната палата и детска градина Полицията провери сградите, взривни устройства не са открити, а евакуацията се решава след оценка на риска Извънредно! Делтапланер се обърна в Несебър, един загина, друг е в критично състояние (ОБНОВЕНА) Извънредно! Делтапланер се обърна в Несебър, един загина, друг е в критично състояние (ОБНОВЕНА) Инцидентът е станал току-що на плаж „Олимпийски надежди“ в кв. Аурелия Средната заплата в България стигна рекордните 1444 евро, ИТ секторът води с 3079 евро Средната заплата в България стигна рекордните 1444 евро, ИТ секторът води с 3079 евро Възнагражденията са нараснали с 9,8% за година, а частният сектор отчита ръст от 11,5% Тежък удар на пътя Бургас-Айтос, кола се размаза в камион край разклона за Българово Тежък удар на пътя Бургас-Айтос, кола се размаза в камион край разклона за Българово Един човек е ранен, по асфалта са разпилени ламарини и авточасти, има разлив на масло и гориво Жена е с фрактура на черепа след удар на зебра в Бургас, блъсната е и 82-годишна в Слънчев бряг Жена е с фрактура на черепа след удар на зебра в Бургас, блъсната е и 82-годишна в Слънчев бряг 57-годишен водач отнел предимството на жена на зебра в областния град, а 27-годишна шофьорка ударила възрастна пешеходка при ляв завой в курорта Emporio Armani отвори нов монобранд магазин в Бургас, през септември отваря и първото Armani/Caffè в България Emporio Armani отвори нов монобранд магазин в Бургас, през септември отваря и първото Armani/Caffè в България Нова модна и лайфстайл дестинация в комплекс Central Park Burgas събира на едно място мода, дизайн и италианско гостоприемство Издирват бял лабрадор, собственост на блъснатата жена на ул. „Цар Симеон I“ в Бургас Издирват бял лабрадор, собственост на блъснатата жена на ул. „Цар Симеон I“ в Бургас Кучето избягало уплашено след катастрофата, казват очевидци
Свят Всички новини
Изкуственият интелект носи милиарди долари печалба на имотния пазар Изкуственият интелект носи милиарди долари печалба на имотния пазар Генеративният AI ускорява продажбите, проектирането и сделките със земя и сваля разходите на строителните компании Тръмп обяви: САЩ имат пълен контрол над Ормузкия проток Тръмп обяви: САЩ имат пълен контрол над Ормузкия проток Американският президент заяви, че не вярва на Техеран и предупреди за тежък отговор при нови действия АЕЦ Черна вода пред спиране: Румъния обяви извънредно положение до края на август АЕЦ Черна вода пред спиране: Румъния обяви извънредно положение до края на август Ако Дунав продължи да спада със същите темпове, вторият реактор на централата трябва да бъде спрян още утре САЩ удариха кораб, Тръмп обяви пълен контрол над Ормуз, а петролът поскъпна САЩ удариха кораб, Тръмп обяви пълен контрол над Ормуз, а петролът поскъпна Доналд Тръмп обяви, че американските сили вече имат пълен контрол над Ормузкия проток, докато напрежението около стратегическия морски маршрут отново расте. Това съобщи Ал Джазира . Американският президент заяви пред журналисти в базата "Андрюс", че ситуацията с Иран се развива добре за САЩ и настоя, че Техеран вече не контролира протока. Думите му идват на фона на продължаващата военноморска блокада в Арабско море, т.е. на безопасно разстояние от бреговете на ислямската република. Хаос в Ормузкия проток: И Тръмп ще събира такси от корабите, а Иран удари US бази в 4 държави Американски военноморски хеликоптер MH-60 е атакувал плаващия под панамски флаг товарен кораб "Vela Nova", след като екипажът му не изпълнил многократни предупреждения. По данни на американските сили са изстреляни две ракети Hellfire. Корабът се е движел към иранско пристанище и според Централното командване на САЩ е опитал да наруши блокадата. Това е третият плавателен съд, който американските сили принудително спират след възстановяването на блокадата на иранските пристанища на 14 юли. Иран удари 3 петролни танкера в Ормуз, САЩ и Саудитска Арабия бомбардират проирански проксита в Ирак Техеран от своя страна отказва да отвори Ормузкия проток, докато Вашингтон не изпълни поставените условия. Иран настоява за прекратяване на войната и американската блокада, освобождаване на замразените му активи и регионално примирие, което да обхване и Ливан, и Газа. Секретарят на иранския Върховен съвет за национална сигурност Мохсен Резаи заяви, че протокът, който Тръмп обяви, че вече напълно конролира, ще остане затворен до изпълнението на всички искания. В същото време Катар съобщи за сериозен напредък в разговорите между Иран и Оман за бъдещото корабоплаване през Ормуз. Тръмп спря удар по Иран, започват нови преговори В посредническите усилия се включи и Пакистан. Вътрешният министър Мохсин Накви пристигна в Техеран за разговори с иранското ръководство за прекратяване на конфликта и възстановяване на корабоплаването. Несигурността около Ормуз отново повиши цените на петрола. Фючърсите на Brent достигнаха 89,63 долара за барел, а американският WTI - 83,91 долара. Пазарът реагира на отслабващите очаквания за бързо споразумение между Вашингтон и Техеран. След рекордните жеги идва още по-горещ период заради Ел Ниньо След рекордните жеги идва още по-горещ период заради Ел Ниньо Световната метеорологична организация очаква още по-високи температури към края на годината, докато Европа се бори с жеги, суша и критично ниски реки Кристиано Роналдо и Джорджина вече са семейство: Сключиха брак в Португалия Кристиано Роналдо и Джорджина вече са семейство: Сключиха брак в Португалия Петте им деца присъствали на церемонията, а двойката потвърди брака със снимка на сватбените халки Пълно затъмнение и звездопад днес, Силва Дончева предупреждава за голяма промяна Пълно затъмнение и звездопад днес, Силва Дончева предупреждава за голяма промяна Сянката на Луната ще премине през Гренландия, Исландия и Испания, а през 2027 г. идва най-дългото пълно затъмнение над суша за повече от век Левски го направи! На прага е на Шампионска лига Левски го направи! На прага е на Шампионска лига Сините се класираха за плейофа  Мислим си, че в България е скъпо: Една пица в Хърватия струва 32 евро Мислим си, че в България е скъпо: Една пица в Хърватия струва 32 евро Касова бележка от Хвар отвори нов спор за сметките в курортите, а властите вече предупреждават бизнеса да не губи туристи Над 120 таланти превръщат „Обичам Бургас“ в празник на музиката, танца и бургаския дух Над 120 таланти превръщат „Обичам Бургас“ в празник на музиката, танца и бургаския дух „Обичам Бургас“ е специален концерт, създаден от бургазлии за бургазлии, който всяка година обединява различни поколения и изкуства в една емоционална среща с таланта на града
Бойко Борисов Бойко Борисов Вие сте прост народ и аз съм прост, затова се разбираме Виц на деня Виц на деня - Защо плачеш, мила?
- Защото ми казаха, че съм тъпа.
- Хубаво де, и кое не ти е ясно? Виц на деня Виц на деня Двама старци си говорят:
- Ех наборе-е-е, станал съм като стенен часовник!
- Що бе?
- Ми ей го на - в главата ку-ку, а от долу махало... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Към съседа от 4-тия етаж, който започва с бормашината в 7:00 сутринта в неделя: Надявам се бургията ти най-накрая да удари златна жила, че да си купиш къща в друг град!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Зад фалшивия профил С.Иванов във ФБ се крие старшина от фрегатата „Дръзки” на IV дивизион към ВМС
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Обратното броене започва! До часове ще стане ясен домакинът на „Евровизия 2027“, тръгна атака срещу Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Извънредно! Делтапланер се обърна в Несебър, един загина, друг е в критично състояние (ОБНОВЕНА)
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Фаталният делтапланер край Несебър е незаконен? Тялото на загиналия е извадено от морето (СНИМКИ)
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Дават пари от ЕС за работа в малък град или село, плащат наем и транспорт за година
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Камион удари мантинела на АМ Тракия и продължи, водачът светна за две дроги
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Девет бомбени заплахи удариха София, сред мишените са NOVA, Сметната палата и детска градина
Владислав БОНЕВ
Владислав БОНЕВ
Последната бариера пред морето беше вдигната: "Обетованата земя" вече не е само мираж
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
За човешкото лице на Минев, който не биваше да си позволи лукса да го покаже
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Задругата на Голямобуковския манастир търси подкрепа, за да продължи да го възстановява
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори