×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Защо диетата с канела в момента е най-популярната в света?


Защо диетата с канела в момента е най-популярната в света?
Ключови думи: диета, канела, здраве
01 Май 2021, Събота, 21:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Тя не изисква приготвянето на специални ястия

Тя топи мастните депа, а също така регулира нивата на захар и холестерол. Диетата с канела е съвсем проста и не изисква приготвянето на специални ястия. Включва пиене на канелена напитка два пъти на ден. Основата на тази диета е канелата. Освен че помага за стимулиране на храносмилането, канелата има благоприятен ефект върху цялостното здраве на организма.

При диетата с канела не се изисква да ограничавате храненията, а да замествате мазните храни и богатите на захар храни с по-здравословни. Единственото правило, което трябва да се спазва, е да изпиете чаша нискомаслено кисело мляко и чаена лъжичка канела сутрин, след като се събудите  и вечер, преди да си легнете.

Също така се препоръчва лека физическа активност 2 пъти седмично.

Предложение за меню:

Закуска: чаша кисело мляко с канела, 1 цяло яйце и 3 белтъка, парче препечен хляб и 3 филийки прошуто

Снек: няколко бадема

Обяд: пиле, зеленчуци и киноа

Снек: сезонен плод или гръцко кисело мляко

Вечеря: чаша кисело мляко с канела, овесени ядки и плодове


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Разследват човешка намеса след огромния пожар край Ивайловград Извънредно! Петролен бос е застрелян в София BMW се заби в светофар в София след рискова ситуация на кръстовище, търсят свидетели Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Румъния разреши отстрела на близо 1000 мечки, президентът подписа спорния закон Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Закопчаха българин в Халкидики, издирван за присвояване на над 100 000 евро Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Краят на евтината работна ръка: Превръща ли се България в по-рискова за инвеститорите?
Димитър КИРЯКОВ Красива като дъщеря си Красива като дъщеря си 06/10/2026, Вторник 20:30 1
Димитър КИРЯКОВ След лятото идва трудният рестарт: как да преминем по-леко към есенния ритъм След лятото идва трудният рестарт: как да преминем по-леко към есенния ритъм 06/10/2026, Вторник 20:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Мистериозна смърт разтресе село Горица: 81-годишен германец открит мъртъв в дома си Мистериозна смърт разтресе село Горица: 81-годишен германец открит мъртъв в дома си 06/10/2026, Вторник 19:36 1
Михаил ДИМИТРОВ BMW се заби в светофар в София след рискова ситуация на кръстовище, търсят свидетели BMW се заби в светофар в София след рискова ситуация на кръстовище, търсят свидетели 06/10/2026, Вторник 19:31 0
Михаил ДИМИТРОВ 87-годишна жена падна в дере в Девин, пожарникари я извадиха с въжета и носилка 87-годишна жена падна в дере в Девин, пожарникари я извадиха с въжета и носилка 06/10/2026, Вторник 19:00 1
Михаил ДИМИТРОВ Барселона пламна заради жилищната криза: 30 ранени полицаи, 13 арестувани и предсрочни избори в Испания Барселона пламна заради жилищната криза: 30 ранени полицаи, 13 арестувани и предсрочни избори в Испания 06/10/2026, Вторник 18:30 0
Светлозария КИДЕРОВА Луксозният туризъм подмина България: Гърция е №4 в света, Хърватия №6, Турция набира скорост Луксозният туризъм подмина България: Гърция е №4 в света, Хърватия №6, Турция набира скорост 06/10/2026, Вторник 18:00 3
Светлозария КИДЕРОВА Парадокс с парите на българина: Всеки трети спестява, но 6 от 10 нямат нищо за черни дни 2. Парадокс с парите на българина: Всеки трети спестява, но 6 от 10 нямат нищо за черни дни 2. 06/10/2026, Вторник 17:30 1
Емел МАХМУД От 30 градуса към сняг за часове: Рязък обрат удря България на тази дата От 30 градуса към сняг за часове: Рязък обрат удря България на тази дата 06/10/2026, Вторник 17:12 1
Михаил ДИМИТРОВ Закопчаха българин в Халкидики, издирван за присвояване на над 100 000 евро Закопчаха българин в Халкидики, издирван за присвояване на над 100 000 евро 06/10/2026, Вторник 17:00 0
Флагман.БГ efbet открива нова игрална зала и букмейкърски пункт в кв. Симеоново в София efbet открива нова игрална зала и букмейкърски пункт в кв. Симеоново в София 06/10/2026, Вторник 16:59 1
Михаил ДИМИТРОВ Ето го тайното гадже на Симона Загорова: Певицата го показа на юбилея, но скри лицето му Ето го тайното гадже на Симона Загорова: Певицата го показа на юбилея, но скри лицето му 06/10/2026, Вторник 16:30 4
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Красива като дъщеря си Красива като дъщеря си Това е майката на Натали Трифонова Държавата посяга към празните жилища: Готви се нова данъчна философия за имотите Държавата посяга към празните жилища: Готви се нова данъчна философия за имотите До 2029 г. данъчните оценки може да бъдат удвоени, а експерти настояват основният удар да е срещу имотите, които стоят заключени След лятото идва трудният рестарт: как да преминем по-леко към есенния ритъм След лятото идва трудният рестарт: как да преминем по-леко към есенния ритъм По-малко светлина, повече задачи и връщането към ежедневната рутина натоварват организма и психиката, но няколко прости навика могат да направят прехода значително по-плавен BMW се заби в светофар в София след рискова ситуация на кръстовище, търсят свидетели BMW се заби в светофар в София след рискова ситуация на кръстовище, търсят свидетели Шофьорът твърди, че е избегнал удар с Citroën на бул. „Гоце Делчев“ и ул. „Дойран“, но свидетели оспорват част от разказа 42-годишен от Несебър е с опасност за живота след падане от АТВ, докараха го с хеликоптер до Бургас 42-годишен от Несебър е с опасност за живота след падане от АТВ, докараха го с хеликоптер до Бургас Пострадалият е приет по спешност в Шокова зала на УМБАЛ - Бургас 87-годишна жена падна в дере в Девин, пожарникари я извадиха с въжета и носилка 87-годишна жена падна в дере в Девин, пожарникари я извадиха с въжета и носилка Възрастната жена останала продължително време на стръмния склон, след като се подхлъзнала, докато почиствала градината си Най-сериозният морски инцидент край България от началото на войната (ХРОНОЛОГИЯ) Най-сериозният морски инцидент край България от началото на войната (ХРОНОЛОГИЯ) ALFA WATAN потъна, ABLE бе тежко поразен, 18 моряци са спасени, а произходът на дроновете остава неизвестен Луксозният туризъм подмина България: Гърция е №4 в света, Хърватия №6, Турция набира скорост Луксозният туризъм подмина България: Гърция е №4 в света, Хърватия №6, Турция набира скорост Virtuoso Luxe Report 2027 не поставя страната ни нито сред десетте най-търсени, нито сред най-бързо изгряващите дестинации, въпреки морето, СПА курортите, виното и богатото културно наследство Парадокс с парите на българина: Всеки трети спестява, но 6 от 10 нямат нищо за черни дни 2. Парадокс с парите на българина: Всеки трети спестява, но 6 от 10 нямат нищо за черни дни 2. Делът на хората, които успяват да заделят средства, расте, но почти половината усещат финансовото си положение по-лошо, образованието се оказва решаващ фактор От 30 градуса към сняг за часове: Рязък обрат удря България на тази дата От 30 градуса към сняг за часове: Рязък обрат удря България на тази дата Най-топло ще бъде в Дунавската равнина и Горнотракийската низина, а около 13 октомври студен фронт ще донесе дъжд, силен северозападен вятър и зимни условия по високите части
Свят Всички новини
Мистериозна смърт разтресе село Горица: 81-годишен германец открит мъртъв в дома си Мистериозна смърт разтресе село Горица: 81-годишен германец открит мъртъв в дома си Съседи се притеснили, след като не го виждали повече от седмица, а тялото му вече било в напреднал стадий на разлагане Барселона пламна заради жилищната криза: 30 ранени полицаи, 13 арестувани и предсрочни избори в Испания Барселона пламна заради жилищната криза: 30 ранени полицаи, 13 арестувани и предсрочни избори в Испания Мирен протест на десетки хиляди прерасна в нощни сблъсъци, 28 барикади и 22 пожара, а Педро Санчес вече насрочи вот за 29 ноември след провала на жилищните му реформи Руснаците ни пуснаха подводна бомба, обяви един от оцелелите моряци Руснаците ни пуснаха подводна бомба, обяви един от оцелелите моряци Думите му се изопачиха в повечето български медии, които преведоха изказването му като "бомба под водата" Разследват човешка намеса след огромния пожар край Ивайловград Разследват човешка намеса след огромния пожар край Ивайловград Над 3000 декара гори, храсти и треви са засегнати край Горно Луково, образувано е досъдебно производство за причината за стихията Турция стигна с 200 км/ч до българската граница: Истанбул вече е на час и половина от Капъкуле Турция стигна с 200 км/ч до българската граница: Истанбул вече е на час и половина от Капъкуле Ердоган открива на 9 октомври 153-километровия участък Черкезкьой - Капъкуле, а след завършването на цялото трасе пътуването до мегаполиса ще се свие от 4 часа на 90 минути Зонта клуб Бургас изведе проекта „Рада“ на сцената на Goddess Metal Fest 2026 Зонта клуб Бургас изведе проекта „Рада“ на сцената на Goddess Metal Fest 2026 Под мотото „Тишината убива. Гласът спасява.“ рок музиката и социалната кауза срещу домашното насилие се срещнаха на сцената на Летния театър в Бургас Джефри Арчър си отиде в навечерието на последния си роман: 300 млн. книги и живот като сюжет Джефри Арчър си отиде в навечерието на последния си роман: 300 млн. книги и живот като сюжет Авторът на Каин и Авел почина на 86 години само ден преди премиерата на Adam and Eve, след кариера между световните бестселъри, парламента и затвора Бележка за 1 кг C4 вдигна на крак летище в Турция, евакуираха 143 души от самолет Бележка за 1 кг C4 вдигна на крак летище в Турция, евакуираха 143 души от самолет Заплахата била открита в тоалетната на полет от Анкара за Шанлъурфа, полицията претърси машината и багажа, но взрив не беше намерен Бургаска иновация: Счупен стоп се превърна в мобилно кошче за боклук Бургаска иновация: Счупен стоп се превърна в мобилно кошче за боклук Някой натъпкал отпадъци в автомобила толкова старателно, сякаш това е фабрична екстра Кой е този мъж? Столичанин твърди, че му задигнал багажа от шкафче в голям магазин Кой е този мъж? Столичанин твърди, че му задигнал багажа от шкафче в голям магазин Любомир Стефанов публикува кадри от охранителни камери и търси очевидци, сигнал до полицията вече е подаден
Любомир ДАЦОВ, финансист Любомир ДАЦОВ, финансист Данъкът върху свръхпечалбите ще донесе повече несигурност, отколкото приходи Виц на деня Виц на деня Син към баща си:
- Татe, мисля да се запиша в армията. Чух, че жените си падат по мъже с униформи!
- Не е от униформата, сине! Жените знаят, че ако си бил в apмията си нayчен да изпълняваш заповеди и да ядеш бyламачи. Виц на деня Виц на деня - Ало, болницата ли е?
- Не, моргата е.
- Ааа, рано ми е.
- Нищо, ще изчакаме. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Никога не се срамувай от това, което си. Това е работа на родителите ти.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ще направи ли бургаският кмет „Голям шлем“ през 2027 г.
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
42-годишен от Несебър е с опасност за живота след падане от АТВ, докараха го с хеликоптер до Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
5 секунди за България: 19-годишният Благовест от Бургас превръща една идея в национална кауза. Включете се!
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
12 часа няма следа от моряците от потопения кораб „ALFA WATAN”, 18 са в неизвестност
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Луксозният туризъм подмина България: Гърция е №4 в света, Хърватия №6, Турция набира скорост
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Мистериозна смърт разтресе село Горица: 81-годишен германец открит мъртъв в дома си
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Красива като дъщеря си
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Ще спре ли хазартът да ни преследва от всеки ъгъл?
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Морето не е клише – доказва го литературният конкурс на „Лумен“
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори