Защо диетата с канела в момента е най-популярната в света?
Тя не изисква приготвянето на специални ястия
Тя топи мастните депа, а също така регулира нивата на захар и холестерол. Диетата с канела е съвсем проста и не изисква приготвянето на специални ястия. Включва пиене на канелена напитка два пъти на ден. Основата на тази диета е канелата. Освен че помага за стимулиране на храносмилането, канелата има благоприятен ефект върху цялостното здраве на организма.
При диетата с канела не се изисква да ограничавате храненията, а да замествате мазните храни и богатите на захар храни с по-здравословни. Единственото правило, което трябва да се спазва, е да изпиете чаша нискомаслено кисело мляко и чаена лъжичка канела сутрин, след като се събудите и вечер, преди да си легнете.
Също така се препоръчва лека физическа активност 2 пъти седмично.
Предложение за меню:
Закуска: чаша кисело мляко с канела, 1 цяло яйце и 3 белтъка, парче препечен хляб и 3 филийки прошуто
Снек: няколко бадема
Обяд: пиле, зеленчуци и киноа
Снек: сезонен плод или гръцко кисело мляко
Вечеря: чаша кисело мляко с канела, овесени ядки и плодове
Голямата изненада на Мари за Гала завърши с провал
Намерих рецепта за любимата торта от детството, дори не съм подозирала колко лесно се прави
Масово разочарование след първия епизод на "Мамник"
САЩ задържаха още един танкер от "сенчестия флот" на Путин (ВИДЕО)
Хората на Доган подадоха документи, регистрират АПС като партия
Дара напуска „Гласът на България“?
В никакъв случай не изхвърляйте стария хляб, направете тази Мързеливата лазаня
Номинация за „Личност на годината 2025“: Д-р Спасимир Иванов - за възраждането на ФК „Черноморец 1919“
Свидетелка по делото срещу кмета Коцев получи охрана заради заплахи и агресивни коментари
Джорджа Мелони: Време е ЕС да преговаря с Русия
Агатополис и легендата за любовта в едно от най-старите селища по българското Черноморие
Въвеждат данъчно облекчение за фирмите, инвестиращи в научноизследователска и развойна дейност
