×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Ударна промяна в теглото на хората заради пандемия?


Ударна промяна в теглото на хората заради пандемия?
Бях много стресирана и храненето ми тотално се обърка, споделя Анастасия. Стоенето вкъщи доведе до едно емоционално хранене, добави тя
08 Април 2021, Четвъртък, 10:11 ч.
Автор: Флагман.БГ

Бум на хранителни зависимости отчитат учени

Бум на хранителни зависимости по време на пандемия! Предупреждението е на британски учени, които откриват негативния ефект от трайното затваряне вкъщи. Може ли да се стигне до ударна промяна в теглото и кои са най-засегнати? Това провери водещият на рубриката „На твоя страна” по Нова телевизия Георги Георгиев.

Пътят към спортната зала става все по-труден по време на пандемия. Не само заради ограничителните мерки, но и заради новите навици, които изолацията формира. Трайното затваряне вкъщи отключва различни хранителни зависимости - от ударно трупане на килограми до другата крайност - анорексия и булимия. Така броят на тези състояния още повече расте, въпреки че и преди коронавируса над 30% от населението на Европа беше жертва на хранителни зависимости.

Според данните средно всеки е добавил 4 кг в локдауна. А най-засегнати са мъжете и децата. Месеци изолация, стрес и затваряне. Промяната в емоциите бързо води и до промяна във всекидневните навиците за Анастасия.

„Бях много стресирана, храненето ми тотално се обърка, стоенето вкъщи доведе до едно емоционално хранене. Лично аз се хранех много повече и много по-„мръсно” така да се каже”, споделя тя.

Промяната в навиците се пренася и на кантара. По-лошото - и върху тонуса и здравето на Анастасия.

„Качих три кг за кратко, което не беше най-голямата драма. По-голямата драма беше, че самият организъм започват по съвсем друг начин да действа – метаболизмът ми се забавя, станах ленива, започнах да губя интерес към тренировките”, разказва тя.

За много като Анастасия заместител на ежедневните навици се превръща храната. А това бързо води до опасни зависимости към всичко, което слагаме на трапезата, категорични са експертите по хранене. 

„Ако някога сме говорили за емоционално хранене, сега вече то е абсолютен факт при всеки един от нас – защото малко или много храната компенсира емоциите, които не изпитваме от това, че сме затворени повече в къщи, социалните ни контакти са ограничени. Не е случайно, че по време на пандемията ставаме свидетели, че по стените на много хора в социалните мрежи е пълно с рецепти, снимане на храна – това преобладава в нашия живот”, обясни диетологът Ипократис Пападимитракос.

„Ние с храната сме в едно определено отношение. По същия начин, както сме в любовни или други отношения с близки и приятели – по същия начин ние сме в отношения и с храната. Т.е. когато ни липсват емоции от социален характер, ние компенсираме с храната. И това води до едни крайности, които водят до нежелани последици”, добави Камелия Буюклиева.

Резултатът е ударно трупане на килограми при едни и рязко сваляне на теглото – при други. При всички обаче – хранителните зависимости се превръщат в диагноза.
 


В категории: Здраве


2
Коментара
Тервел ИЛИЕВ Призрачен кораб стряска родни рибари Призрачен кораб стряска родни рибари 07/04/2026, Вторник 21:23 4
Флагман.БГ Как да отпушим мивка лесно и без майстор Как да отпушим мивка лесно и без майстор 07/04/2026, Вторник 20:58 0
Тервел ИЛИЕВ Георги Йомов пред изненадващ трансфер Георги Йомов пред изненадващ трансфер 07/04/2026, Вторник 20:41 0
2
Коментара по темата
2.
Асв
08.04.2021 14:44:57
1
2
Нищо не може да те спре когато имаш желание да спортуваш. Има много начини, у дома сред природата итн
1.
хах
08.04.2021 12:55:01
1
3
Ми спри да ядеш сладко и угощения със какви ли не боклуци и то скъпи. Хората нямат пари тея имали проблем с преяждането...
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
На лодка се ходи с много близки хора, спи се по двама и струва скъпо На лодка се ходи с много близки хора, спи се по двама и струва скъпо Скандалът с вътрешния министър Емил на яхта с Теди Еврото и прокурорката Емилия Русинова в колата на Пепи Еврото се разраства Разследват жестоко убийство в гараж в Кокаляне, жертвата е намушкана на три места Разследват жестоко убийство в гараж в Кокаляне, жертвата е намушкана на три места Мъж е привлечен като обвиняем Омъжената Трифонова от Поморие и Събков се разцелуваха в "Hells Kitchen" Омъжената Трифонова от Поморие и Събков се разцелуваха в "Hells Kitchen" Страстната целувка събра стотици негативни коментари онлайн заради семейния статус на Трифонова Крум Зарков от Разград: Няма да се примирим с обезлюдяването и обезличаването Крум Зарков от Разград: Няма да се примирим с обезлюдяването и обезличаването Единици са партиите в България, които могат да съберат толкова хора на едно място заради техните идеи и убеждения, посочи председателят на БСП Пазарът на имоти не се свива, а се връща към нормалния си ритъм Пазарът на имоти не се свива, а се връща към нормалния си ритъм Спадът в сделките през първото тримесечие на 2026 г. не показва криза, а край на прегряването и по-внимателно поведение на купувачите Поморие отбеляза Седмицата на гората с ново залесяване и две магнолии в центъра Поморие отбеляза Седмицата на гората с ново залесяване и две магнолии в центъра Хора от Клуба на инвалида се включиха в зелената инициатива на Общината, а за последните месеци в града са засадени над 180 дръвчета „ЛИНА“ откри основна манипулационна с 13 кабинета за пробовземане „ЛИНА“ откри основна манипулационна с 13 кабинета за пробовземане Тя се намира на първия етаж на централната лаборатория в Central Park – Бургас  Конституционният съд потвърди, че временният мандат на Сарафов не може да надхвърля 6 месеца Конституционният съд потвърди, че временният мандат на Сарафов не може да надхвърля 6 месеца Удържането на привидната законосъобразност на създаденото от прокурорската колегия фактическо положение с вечния му мандат вече е невъзможно, коментира правосъдният министър Спират автобуси и камиони заради скъпите горива, шофьорите са в отпуск Спират автобуси и камиони заради скъпите горива, шофьорите са в отпуск Председателят на Конфедерацията на автобусните превозвачи Магдалена Милтенова обясни, че целта не новите мерки е да не се стигне до увеличаване на цената на билета Бургас се прощава с феноменалната Янка Рупкина на Велика събота Бургас се прощава с феноменалната Янка Рупкина на Велика събота Опелото ще бъде отслужено от Негово високопреосвещенство Сливенския митрополит Арсений
Златото пак полудя - рязък скок след срив на петрола и долара Златото пак полудя - рязък скок след срив на петрола и долара Цената скочи над 4800 долара за тройунция заради примирието между САЩ и Иран Тръмп обяви, че е постигнато споразумение с Иран за двуседмично примирие Тръмп обяви, че е постигнато споразумение с Иран за двуседмично примирие Външният министър в Техеран Абас Арагчи обеща Ормузкият проток да бъде отворен през това време Иран удря с ракети държавите от Персийския залив, докато Пакистан моли Тръмп за отсрочка Иран удря с ракети държавите от Персийския залив, докато Пакистан моли Тръмп за отсрочка Агенция „Фарс“ съобщава за експлозии в ОАЕ, Катар, Кувейт и Бахрейн Ким Кардашиян и Люис Хамилтън потвърдиха връзката си с видео от Токио Ким Кардашиян и Люис Хамилтън потвърдиха връзката си с видео от Токио Ново Reel видео в Instagram засили публично слуховете за връзка между риалити звездата и пилота от Формула 1 Установена е самоличността на терористите, стреляли по полицаи до Израелското консулство в Истанбул Установена е самоличността на терористите, стреляли по полицаи до Израелското консулство в Истанбул В консулството не е имало никаква дейност от около 2 години и половина, властите смятат, че се касае за провокация Моджтаба Хаменей е в критично състояние и не може да ръководи Иран, съобщава разузнаването Моджтаба Хаменей е в критично състояние и не може да ръководи Иран, съобщава разузнаването Твърди се, че Хаменей е в безсъзнание и се лекува от сериозно заболяване в град Кум Простреляха рапъра Offset пред казино във Флорида Простреляха рапъра Offset пред казино във Флорида Изпълнителят е в стабилно състояние в болница, а полицията съобщи за двама задържани след инцидента край Seminole Hard Rock Hollywood Дизелът в Германия скочи до 2,44 евро около великденските празници Дизелът в Германия скочи до 2,44 евро около великденските празници Цените на горивата в страната остават над 2 евро за литър след великденския пик Затвориха моста Крал Фахд между Саудитска Арабия и Бахрейн заради риск от ирански удари Затвориха моста Крал Фахд между Саудитска Арабия и Бахрейн заради риск от ирански удари Властите спряха движението по 25-километровото съоръжение като превантивна мярка на 7 април 2026 г. на фона на ескалацията около Ормузкия проток и новия ултиматум на Доналд Тръмп към Иран Тръмп: Ще унищожим Иран за една нощ и ще вземаме такси от Ормузкия проток Тръмп: Ще унищожим Иран за една нощ и ще вземаме такси от Ормузкия проток От Техеран отказаха всякакви сделки преди изплащане на репарации
Доналд Тръмп към Иран: Доналд Тръмп към Иран: Ще ви върна в каменната ера! Виц на деня Виц на деня Работен ден, офис, позвъняване при секретарката.
- Кети, донеси ми хартия.
- А-четири ли, или А-три?
- А-а-а-бързо! В тоалетната съм!
Виц на деня Виц на деня - Госпожице, много се извинявам, но не се ли познаваме отнякъде?
- Възможно е, аз съм медицинска сестра в психиатрията.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Когато на мъжа му е лошо, той търси жена.
Когато на мъжа му е хубаво - жена му го търси него.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори