×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Meteo Balkans предупреждава за интензивни валежи, вятър и градушки
  • Почивката в Гърция с 30-40 процента по-солена
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Ударна промяна в теглото на хората заради пандемия?


Ударна промяна в теглото на хората заради пандемия?
Бях много стресирана и храненето ми тотално се обърка, споделя Анастасия. Стоенето вкъщи доведе до едно емоционално хранене, добави тя
08 Април 2021, Четвъртък, 10:11 ч.
Автор: Флагман.БГ

Бум на хранителни зависимости отчитат учени

Бум на хранителни зависимости по време на пандемия! Предупреждението е на британски учени, които откриват негативния ефект от трайното затваряне вкъщи. Може ли да се стигне до ударна промяна в теглото и кои са най-засегнати? Това провери водещият на рубриката „На твоя страна” по Нова телевизия Георги Георгиев.

Пътят към спортната зала става все по-труден по време на пандемия. Не само заради ограничителните мерки, но и заради новите навици, които изолацията формира. Трайното затваряне вкъщи отключва различни хранителни зависимости - от ударно трупане на килограми до другата крайност - анорексия и булимия. Така броят на тези състояния още повече расте, въпреки че и преди коронавируса над 30% от населението на Европа беше жертва на хранителни зависимости.

Според данните средно всеки е добавил 4 кг в локдауна. А най-засегнати са мъжете и децата. Месеци изолация, стрес и затваряне. Промяната в емоциите бързо води и до промяна във всекидневните навиците за Анастасия.

„Бях много стресирана, храненето ми тотално се обърка, стоенето вкъщи доведе до едно емоционално хранене. Лично аз се хранех много повече и много по-„мръсно” така да се каже”, споделя тя.

Промяната в навиците се пренася и на кантара. По-лошото - и върху тонуса и здравето на Анастасия.

„Качих три кг за кратко, което не беше най-голямата драма. По-голямата драма беше, че самият организъм започват по съвсем друг начин да действа – метаболизмът ми се забавя, станах ленива, започнах да губя интерес към тренировките”, разказва тя.

За много като Анастасия заместител на ежедневните навици се превръща храната. А това бързо води до опасни зависимости към всичко, което слагаме на трапезата, категорични са експертите по хранене. 

„Ако някога сме говорили за емоционално хранене, сега вече то е абсолютен факт при всеки един от нас – защото малко или много храната компенсира емоциите, които не изпитваме от това, че сме затворени повече в къщи, социалните ни контакти са ограничени. Не е случайно, че по време на пандемията ставаме свидетели, че по стените на много хора в социалните мрежи е пълно с рецепти, снимане на храна – това преобладава в нашия живот”, обясни диетологът Ипократис Пападимитракос.

„Ние с храната сме в едно определено отношение. По същия начин, както сме в любовни или други отношения с близки и приятели – по същия начин ние сме в отношения и с храната. Т.е. когато ни липсват емоции от социален характер, ние компенсираме с храната. И това води до едни крайности, които водят до нежелани последици”, добави Камелия Буюклиева.

Резултатът е ударно трупане на килограми при едни и рязко сваляне на теглото – при други. При всички обаче – хранителните зависимости се превръщат в диагноза.
 


В категории: Здраве


2
Коментара
Емел МАХМУД Учени: Гласуването може да удължи живота Учени: Гласуването може да удължи живота 11/05/2026, Понеделник 15:20 0
Светлозария КИДЕРОВА Унгария въвежда еврото, ето кога Унгария въвежда еврото, ето кога 11/05/2026, Понеделник 15:00 3
Светлозария КИДЕРОВА Задава се двойно увеличение на лихвите през тази година Задава се двойно увеличение на лихвите през тази година 11/05/2026, Понеделник 14:40 1
Емел МАХМУД Спад при дизела, но бензинът поскъпва Спад при дизела, но бензинът поскъпва 11/05/2026, Понеделник 13:09 1
2
Коментара по темата
2.
Асв
08.04.2021 14:44:57
1
2
Нищо не може да те спре когато имаш желание да спортуваш. Има много начини, у дома сред природата итн
1.
хах
08.04.2021 12:55:01
1
3
Ми спри да ядеш сладко и угощения със какви ли не боклуци и то скъпи. Хората нямат пари тея имали проблем с преяждането...
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
ГДБОП показа снимки от бардака, разбит на ул. „Апостол Карамитев“ в Бургас ГДБОП показа снимки от бардака, разбит на ул. „Апостол Карамитев“ в Бургас Складът е превърнат в персонална розова стая, а в шкафчето има презервативи и рулетка Започна кастингът за филма „Стоичков – Имало едно време в България“ Започна кастингът за филма „Стоичков – Имало едно време в България“ Над 130 роли, хиляди кандидати и дигитална поредица, която ще покаже процеса отвътре Васил Едрев: Пътят на Джирото определял следващия мандат на кмета, в Айтос се справихме блестящо!  Васил Едрев: Пътят на Джирото определял следващия мандат на кмета, в Айтос се справихме блестящо!  Той ще запомни събитието с много емоционален момент - един от колоездачите му хвърлил бутилка по трасето, а той го подарил на малко дете, което било на седмото небе от щастие Нова измама с изкуствен интелект порази банковите сметки на редица българи Нова измама с изкуствен интелект порази банковите сметки на редица българи Измамниците с откраднатите пари купували криптовалута, злато, наркотици, захранвали са виртуални портфейли за казинa Meteo Balkans: Очакват се интензивни валежи, вятър и градушки колкото лешник Meteo Balkans: Очакват се интензивни валежи, вятър и градушки колкото лешник Предупреждението е за Северна, Централна България и Горнотракийската низина Бургаската прокуратура иска постоянен арест за Атанас и гарда му Любо, изправят ги пред съда Бургаската прокуратура иска постоянен арест за Атанас и гарда му Любо, изправят ги пред съда По време на акцията са били претърсени нощни заведения в Бургас и Несебър, 4 жилища и 2 превозни средства Спипаха мъж с 19 дози "зомби дрога" Спипаха мъж с 19 дози "зомби дрога" Фентанилът е силно опасен синтетичен наркотик заради тежките си ефекти върху организма Добри новини за Любен Дилов от Италия, състоянието му се подобрява Добри новини за Любен Дилов от Италия, състоянието му се подобрява Депутатът от ГЕРБ-СДС се възстановява след тежкия инфаркт, който прекара в Рим Отрязаха пръстите на мъж с брадва при масов бой Отрязаха пръстите на мъж с брадва при масов бой Още трима са ранени при сбиването, има задържани Лидерът на ПП в Общинския съвет на Бургас напусна партията заради "шумните лакеи" Лидерът на ПП в Общинския съвет на Бургас напусна партията заради "шумните лакеи" Рибата се вмирисва откъм главата, но се чисти откъм опашката. Уви, при нас нямаше нито истинско почистване, нито истинска промяна, обяви д-р Мартин Кръстев
Унгария въвежда еврото, ето кога Унгария въвежда еврото, ето кога Изпълнението на изискванията за приемане на еврото ще бъде сериозно предизвикателство за новото правителство Задава се двойно увеличение на лихвите през тази година Задава се двойно увеличение на лихвите през тази година Πpичинaтa зa пpoмянaтa e влoшeнaтa инфлaциoннa ĸapтинa Евакуират по въздух още пътници от кораба, засегнат от хантавирус Евакуират по въздух още пътници от кораба, засегнат от хантавирус По данни на Световната здравна организация 8 души на борда са се разболели, като трима от тях са починали ЕС отхвърля Шрьодер като посредник с Москва за войната ЕС отхвърля Шрьодер като посредник с Москва за войната Путин иска това, защото бившият канцлер е бил лобист за руски държавни компании, смята Кая Калас Санторини ограничава достъпа на туристи Санторини ограничава достъпа на туристи Допускат се до 8000 души да посещават острова ежедневно от круизните кораби 45 години без Боб Марли: Легендата, която превърна регето в глас на свободата 45 години без Боб Марли: Легендата, която превърна регето в глас на свободата Вижте любопитни факти от биографията на музиканта Самолет на Turkish Airlines се запали на летище в Непал Самолет на Turkish Airlines се запали на летище в Непал Пътниците са в безопасност, на борда е имало 277 пътници Легендарният отряд „Азов“ се завръща Легендарният отряд „Азов“ се завръща Бойците започват акция в Мариупол с цел деокупация на града Инвестиция за милиарди евро: Румъния започна мегапроект в Черно море Инвестиция за милиарди евро: Румъния започна мегапроект в Черно море Neptun Deep за €4 млрд. трябва да донесе първи газ през 2027 г. и да засили ролята на Румъния в региона Удариха с дрон търговски кораб край бреговете на Катар Удариха с дрон търговски кораб край бреговете на Катар Плавателният съд е под американски флаг
Кирил Домусчиев Кирил Домусчиев Корабът потъва, а оркестърът на заемите, чиновниците и синдикатите свири Виц на деня Виц на деня Разговор между две приятелки:
- Как може да ме наричаш глупачка пред всички?!
- Извинявай, но не си ме предупредила, че го криеш...
Виц на деня Виц на деня Разпит в полицията:
- Вашият съсед да ви е давал наркотици?
- Не.
- А жена му да ви е давала?
- Извинете, за наркотици ли говорим все още?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Като минеш 50г. е по-лесно да преживееш раздяла, отколкото махмурлук.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори