×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Това е най-мощната напитка за изгаряне на мазнините, направете си я веднага


27 Март 2021, Събота, 20:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Ключовата съставка е пресен хрян, богат на витамин С, калий, витамини В1, В2, В6, желязо, магнезий и фосфор

За някой, който наистина иска да отслабне, всяко време на годината е подходящо, за да започне процесът. Представяме ви една от най-мощните напитки за постигане на тази цел. Освен това, когато използвате тази напитка, мозъчните функции се ускоряват, подобрявайки паметта, зрението и слуха. Ключовата съставка е пресен хрян, богат на витамин С, калий, витамини В1, В2, В6, желязо, магнезий и фосфор. Хрянът ускорява метаболизма, намалява умората и в същото време стимулира развитието на полезни бактерии в стомаха. Процесът на приготвяне на сиропа е съвсем лесен.

Как да си приготвим сиропа? Ще са ви нужни:

• 125 г хрян

• 4 лимона

• 3 супени лъжици мед

• 2 супени лъжици канела

• 1 малко парче джинджифил, широко 2 см.

Начин на приготвяне:

Смесете хряна и джинджифила в блендер. Изцедете лимоновия сок и го добавете. Бъркайте 2-3 минути. Добавете 3 супени лъжици мед и 2 супени лъжици канела. Смесете всичко заедно, докато получите сироп. Изсипете сиропа в подходящ стъклен съд.

Как да го използвате?

Приемайте по една супена лъжица, два пъти дневно, преди хранене или физическо натоварване. Правете това в продължение на 3 седмици. След това трябва да направите почивка няколко дни. Няма да съжалявате, резултатите ще бъдат невероятни!

Освен това ще ви дадем списък с храни, които ще ви помогнат да подобрите паметта си и мозъчната функция.

• Розмарин: Първото и най-мощното природно лекарство за подобряване на паметта и концентрацията. Неговите компоненти подобряват мозъчната функция. Освен това, ароматът му може да направи чудеса.

• Цвекло: Зеленчук, пълен с природни нитрати, цвеклото подобрява притока на кръв към мозъка и тялото.

• Яйце: Можете да включите яйцата в менюто си, за да подобрите паметта си. Яйчният жълтък съдържа холин, който е полезен за мозъчната функция.

• Риба: Сардини, сьомга, атлантическа треска са видове риби, пълни с омега-3 мазнини за правилната работа на мозъка.

• Авокадо: Помага за подобряване на притока на кръв в мозъка.

• Червена боровинка: Този сочен плод е пълен с антиоксиданти, които помагат за защита на мозъка от окислителни увреди.

• Лук: Включете суров лук във вашата диета, за да подобрите паметта си.

• Пълнозърнести храни: Комбинация от фибри, сложни въглехидрати и омега-3 превръща пълнозърнестите храни в суперхрана за мозъка.

• Домати: Много силен антиоксидант. Ликопенът предпазва мозъчните клетки от увреждане на свободните радикали и прави чудеса за цялостното здраве.

• Зелен чай: Може да изостри паметта ви и да подобри мозъчния ви капацитет. Пийте по 2-3 чаши пресен зелен чай седмично. Тази билка може да подобри концентрацията и когнитивните функции.

• Черен шоколад: Приносът му с мощни антиоксиданти и съдържание на кофеин спомага за подобряване на паметта, както и за повишаване на нивата на концентрация.

• Куркума: Куркуминът може да подобри паметта ви и да предотврати възпалението.

• Ябълки: Едни от най-добрите плодове за поддържане на добра форма. Ще ви помогнат и да подобрите паметта си.


В категории: Здраве


2
Коментара
Димитър КИРЯКОВ ТИР самокатастрофира след зрелищна каскада ТИР самокатастрофира след зрелищна каскада 26/09/2026, Събота 15:31 2
2
Коментара по темата
2.
ФЪН-ШУЙ ДИЕТА
28.03.2021 04:58:06
0
7
Вратата на хладилника ,да е обърната към стената......
1.
*********
28.03.2021 00:18:23
1
8
Коментарът беше изтрит от модераторите, защото не беше по темата на материала, за който се отнася.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
България Всички новини
Земята променя формата си: Полюсите се надигат, екваторът потъва Земята променя формата си: Полюсите се надигат, екваторът потъва Ново изследване с данни от 886 GNSS станции показва, че твърдата Земя става съвсем малко по-малко сплескана, а топенето на полярните ледове е сред основните обяснения Нови правила за сиренето: МЗХ предлага максимум 58% вода и ясно отделяне на имитиращите продукти Нови правила за сиренето: МЗХ предлага максимум 58% вода и ясно отделяне на имитиращите продукти Работната група трябва да приключи до 31 декември, след което промените ще бъдат публикувани за обществено обсъждане Бургазлийка алармира: децата ни са жертви на „казина“, а бира се продава от автомат в Морската градина Бургазлийка алармира: децата ни са жертви на „казина“, а бира се продава от автомат в Морската градина Родители питат кой контролира машините за играчки, след като някои са буквално срещу училищни входове, а законът ги третира различно от истинските игрални зали Дунав постави АЕЦ Козлодуй на изпитание: Пети блок остава с намалена мощност Дунав постави АЕЦ Козлодуй на изпитание: Пети блок остава с намалена мощност Седемкилометров канал доставя водата за охлаждане на турбините, а АЯР уверява, че рекордното маловодие не създава риск за ядрената безопасност Глория отпадна от концерта с Драгана Миркович във Варна, сръбската звезда ще пее сама Глория отпадна от концерта с Драгана Миркович във Варна, сръбската звезда ще пее сама Шоуто от 17 октомври е преместено за 27 февруари 2027 г., а причината за промяната в състава не е обявена Бързият ръст на заплатите и държавните разходи помпат инфлацията в България Бързият ръст на заплатите и държавните разходи помпат инфлацията в България Рейтинговата агенция вижда риск от прегряване на икономиката заради силното потребление, скъпия труд, бързия кредит и разхлабената фискална политика Сестрата на Никола Цолов след подиума в Баку: Малкият Макс Верстапен идва за тях и ще ги изяде Сестрата на Никола Цолов след подиума в Баку: Малкият Макс Верстапен идва за тях и ще ги изяде Българинът тръгна 11-и и завърши втори след страхотен пробив през колоната, а битката за титлата във Формула 2 остава отворена Настъпи ли кабинетът банковата мотика? Историята вече е показвала колко боли Настъпи ли кабинетът банковата мотика? Историята вече е показвала колко боли Сблъсъкът напомня за войната на първия кабинет „Борисов“ с „Лукойл“, когато държавата също влезе в битка с ключов сектор Никога в човешката история не се е случвало нещо подобно Никога в човешката история не се е случвало нещо подобно Силното Ел Ниньо блокира образуването на атлантически урагани, а необичайно движение на циклон ще държи България под влияние няколко дни Само във Флагман.бг: 35-километрова гонка с полицията завърши с тежка катастрофа (ВИДЕО) Само във Флагман.бг: 35-километрова гонка с полицията завърши с тежка катастрофа (ВИДЕО) Двама дрогирани криминогени смятаха, че ще се измъкнат от патрула на РУ-Поморие, но жестоко сбъркаха
Земята променя формата си: Полюсите се надигат, екваторът потъва Земята променя формата си: Полюсите се надигат, екваторът потъва Ново изследване с данни от 886 GNSS станции показва, че твърдата Земя става съвсем малко по-малко сплескана, а топенето на полярните ледове е сред основните обяснения Сестрата на Никола Цолов след подиума в Баку: Малкият Макс Верстапен идва за тях и ще ги изяде Сестрата на Никола Цолов след подиума в Баку: Малкият Макс Верстапен идва за тях и ще ги изяде Българинът тръгна 11-и и завърши втори след страхотен пробив през колоната, а битката за титлата във Формула 2 остава отворена Нова такса удря пратките от Shein, Temu и AliExpress от 1 ноември Нова такса удря пратките от Shein, Temu и AliExpress от 1 ноември ЕС въвежда отделна такса за обработка на малките пратки от страни извън съюза, но размерът й още не е окончателно фиксиран от Европейската комисия Ferrari на Майк Тайсън се продаде за над 12 млн. долара, към колата вървят и подписани боксови ръкавици Ferrari на Майк Тайсън се продаде за над 12 млн. долара, към колата вървят и подписани боксови ръкавици Редкият F50 е произведен в едва 349 бройки, има 4,7-литров V12 с технологии от Формула 1 и по-малко от 10 000 км пробег Тежкотоварен камион пламна край Предел, черен дим се издигна над пътя Тежкотоварен камион пламна край Предел, черен дим се издигна над пътя На кадъра се вижда натоварен с дървесина камион, обхванат от огън, а движението в участъка е затруднено Бабите не са това, което бяха: Пенсионерка яхна червен McLaren и взриви TikTok Бабите не са това, което бяха: Пенсионерка яхна червен McLaren и взриви TikTok Видеото беше представяно като заснето по българските пътища, но проверка на Флагман.бг показа, че кадрите са от Италия Някой във Великобритания спечели 111 млн. паунда Някой във Великобритания спечели 111 млн. паунда Рекордът за най-голям джакпот, спечелен с билет от Великобритания, остава 195 млн. паунда Тръмп показа карта с ново име на Ормузкия проток - Проток Тръмп Тръмп показа карта с ново име на Ормузкия проток - Проток Тръмп Публикацията дойде часове след новото иранско предложение за отваряне на стратегическия морски коридор, но картата няма официална международна сила Шок по британските магазини: Седмичният пазар върви към 150 паунда, храните пак тръгват нагоре Шок по британските магазини: Седмичният пазар върви към 150 паунда, храните пак тръгват нагоре Производителите очакват нова вълна на поскъпване заради скъпата енергия, войната в Близкия изток, сушата и Ел Ниньо Близо 86% от младите очакват отговорност от инфлуенсърите, показва ново проучване на А1, представено на специално събитие Близо 86% от младите очакват отговорност от инфлуенсърите, показва ново проучване на А1, представено на специално събитие „Училище за отговорни инфлуенсъри“ събра журналисти, създатели на съдържание и експерти на специален „Ден на отворените врати“
Бенямин Нетаняху Бенямин Нетаняху Ако не бях атакувал Иран, всички щяхме да сме мъртви Виц на деня Виц на деня - Братле, на тая таратйка дето я караш, даже мигачите не работят!
- Да, ама като подам ръка, че ще завивам и вcе ми пъхат по 10 евро в шепатa...
Виц на деня Виц на деня - Жена ти как се справя с шофирането?
- Като гръмотевица е, всеки стълб я привлича...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Защо умните жени не стават добри съпруги?
- Защото не се омъжват.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори