×
Промо зона Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Това е най-мощната напитка за изгаряне на мазнините, направете си я веднага


27 Март 2021, Събота, 20:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Ключовата съставка е пресен хрян, богат на витамин С, калий, витамини В1, В2, В6, желязо, магнезий и фосфор

За някой, който наистина иска да отслабне, всяко време на годината е подходящо, за да започне процесът. Представяме ви една от най-мощните напитки за постигане на тази цел. Освен това, когато използвате тази напитка, мозъчните функции се ускоряват, подобрявайки паметта, зрението и слуха. Ключовата съставка е пресен хрян, богат на витамин С, калий, витамини В1, В2, В6, желязо, магнезий и фосфор. Хрянът ускорява метаболизма, намалява умората и в същото време стимулира развитието на полезни бактерии в стомаха. Процесът на приготвяне на сиропа е съвсем лесен.

Как да си приготвим сиропа? Ще са ви нужни:

• 125 г хрян

• 4 лимона

• 3 супени лъжици мед

• 2 супени лъжици канела

• 1 малко парче джинджифил, широко 2 см.

Начин на приготвяне:

Смесете хряна и джинджифила в блендер. Изцедете лимоновия сок и го добавете. Бъркайте 2-3 минути. Добавете 3 супени лъжици мед и 2 супени лъжици канела. Смесете всичко заедно, докато получите сироп. Изсипете сиропа в подходящ стъклен съд.

Как да го използвате?

Приемайте по една супена лъжица, два пъти дневно, преди хранене или физическо натоварване. Правете това в продължение на 3 седмици. След това трябва да направите почивка няколко дни. Няма да съжалявате, резултатите ще бъдат невероятни!

Освен това ще ви дадем списък с храни, които ще ви помогнат да подобрите паметта си и мозъчната функция.

• Розмарин: Първото и най-мощното природно лекарство за подобряване на паметта и концентрацията. Неговите компоненти подобряват мозъчната функция. Освен това, ароматът му може да направи чудеса.

• Цвекло: Зеленчук, пълен с природни нитрати, цвеклото подобрява притока на кръв към мозъка и тялото.

• Яйце: Можете да включите яйцата в менюто си, за да подобрите паметта си. Яйчният жълтък съдържа холин, който е полезен за мозъчната функция.

• Риба: Сардини, сьомга, атлантическа треска са видове риби, пълни с омега-3 мазнини за правилната работа на мозъка.

• Авокадо: Помага за подобряване на притока на кръв в мозъка.

• Червена боровинка: Този сочен плод е пълен с антиоксиданти, които помагат за защита на мозъка от окислителни увреди.

• Лук: Включете суров лук във вашата диета, за да подобрите паметта си.

• Пълнозърнести храни: Комбинация от фибри, сложни въглехидрати и омега-3 превръща пълнозърнестите храни в суперхрана за мозъка.

• Домати: Много силен антиоксидант. Ликопенът предпазва мозъчните клетки от увреждане на свободните радикали и прави чудеса за цялостното здраве.

• Зелен чай: Може да изостри паметта ви и да подобри мозъчния ви капацитет. Пийте по 2-3 чаши пресен зелен чай седмично. Тази билка може да подобри концентрацията и когнитивните функции.

• Черен шоколад: Приносът му с мощни антиоксиданти и съдържание на кофеин спомага за подобряване на паметта, както и за повишаване на нивата на концентрация.

• Куркума: Куркуминът може да подобри паметта ви и да предотврати възпалението.

• Ябълки: Едни от най-добрите плодове за поддържане на добра форма. Ще ви помогнат и да подобрите паметта си.


В категории: Здраве


2
Коментара
Михаил ДИМИТРОВ 19-годишен спипан с 7 пакетчета кокаин в Слънчев бряг 19-годишен спипан с 7 пакетчета кокаин в Слънчев бряг 10/08/2026, Понеделник 10:30 0
Владислав БОНЕВ Абитуриенти, проверете осигуровките си! Абитуриенти, проверете осигуровките си! 09/08/2026, Неделя 21:30 2
2
Коментара по темата
2.
ФЪН-ШУЙ ДИЕТА
28.03.2021 04:58:06
0
7
Вратата на хладилника ,да е обърната към стената......
1.
*********
28.03.2021 00:18:23
1
8
Коментарът беше изтрит от модераторите, защото не беше по темата на материала, за който се отнася.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
България Всички новини
Военният министър чака отговор от Киев за дрона край Кардам, Валентин Радев: Това е пробив в националната сигурност Военният министър чака отговор от Киев за дрона край Кардам, Валентин Радев: Това е пробив в националната сигурност Безпилотният апарат е с дървена конструкция и обсег до 600 км, серийният му номер вече е предаден на украинската страна Огнен ад край Несебър: Крайслер пламна в движение и засегна още шест автомобила Огнен ад край Несебър: Крайслер пламна в движение и засегна още шест автомобила Шофьорът видял дим от арматурното табло и успял да спре, секунди по-късно с неговия спътник се отдалечили от колата Шокиращи разкрития за убийството за Георги Кузев, съдията потресен Шокиращи разкрития за убийството за Георги Кузев, съдията потресен Петимата непълнолетни остават в ареста по изключение, доказателствата разкриват продължило около час насилие на Младежкия хълм 20-годишна в болница с опасност за живота след катастрофа на магистрала „Тракия“, още трима ранени 20-годишна в болница с опасност за живота след катастрофа на магистрала „Тракия“, още трима ранени "Пежо" се преобърна по таван и се удари в билборд и ограда, а другите тежки инциденти станаха край Синеморец и в Бургас Екшън в Слънчев бряг: Собственик на БМВ-то спипа крадец в колата си Екшън в Слънчев бряг: Собственик на БМВ-то спипа крадец в колата си 27-годишният мъж заварил непознат да рови в жабката на автомобила му пред хотел Поморие Дрога на спирка в „Меден рудник“: Хванаха 16-годишно момиче с чашка, пълна с метамфетамин Дрога на спирка в „Меден рудник“: Хванаха 16-годишно момиче с чашка, пълна с метамфетамин Спипаха и двама мъже с марихуана Дим край Селиминово: След спирането на влаковете от София за Бургас, ще остане ли Сливен без ток Дим край Селиминово: След спирането на влаковете от София за Бургас, ще остане ли Сливен без ток  Там се намират далекопровода и ще е изключителен риск както за пожарникарите, така и за населението, предупреди областният управител  Кула без вода в най-горещите дни: Над 2 млн. евро са нужни за спасението на водопровода Кула без вода в най-горещите дни: Над 2 млн. евро са нужни за спасението на водопровода Критични 10 км от водопровода чакат подмяна Седмицата започва със страшна жега: До четвъртък живакът в термометрите ще скача до 38 градуса Седмицата започва със страшна жега: До четвъртък живакът в термометрите ще скача до 38 градуса В Рило-Родопската област и части от Стара планина следобед на отделни места може да превали и прегърми Драма в Сандански: Черноморец шокира Вихрен в последната минута на добавеното време Драма в Сандански: Черноморец шокира Вихрен в последната минута на добавеното време Уелисон Корейа изравни с глава и донесе точка за акулите
Уитни Хюстън оживя като Барби: Куклата пресъздава емблематична визия от 80-те Уитни Хюстън оживя като Барби: Куклата пресъздава емблематична визия от 80-те Моделът е вдъхновен от клипа към I Wanna Dance With Somebody и беше представен около рождения ден на легендарната певица Откриха римски кораб на 2100 години край Сицилия, стотици амфори лежат на 46 метра дълбочина Откриха римски кораб на 2100 години край Сицилия, стотици амфори лежат на 46 метра дълбочина Останките са от II или I век преди новата ера, а древните съдове са служили за пренасяне на вино и зехтин Москва видя промяна при Радев: България вече говори по-сдържано за Русия Москва видя промяна при Радев: България вече говори по-сдържано за Русия Руското външно министерство приветства новия тон на София за войната в Украйна, но смята, че е рано за възстановяване на двустранните отношения Полудяха ли германците или те дойдоха - има 14 хил. сигнала за НЛО Полудяха ли германците или те дойдоха - има 14 хил. сигнала за НЛО Небето над Германия предизвика невиждан интерес, но експертите имат земно обяснение за огромната част от загадъчните светлини Кой е Тесак и защо символът му се появи на снимка с пребития Георги Кузев Кой е Тесак и защо символът му се появи на снимка с пребития Георги Кузев Историята води към руското движение Оккупай-педофиляй и модел на саморазправа, превърнат в интернет зрелище Над 1 млн. души евакуирани в Китай, тайфунът "Долфин" удари с ветрове до 151 км/ч Над 1 млн. души евакуирани в Китай, тайфунът "Долфин" удари с ветрове до 151 км/ч Стихията достигна провинция Чжъцзян, затвори транспортни връзки и повиши риска от наводнения и свлачища Яйца полетяха по Албин Курти в парламента на Косово (ВИДЕО) Яйца полетяха по Албин Курти в парламента на Косово (ВИДЕО) Опозиционната депутатка Тиме Кадрияй атакува премиера в оставка след поредно искане за отсрочка на заседанието 1,3 тона кетамин за 100 млн. евро откриха на кораб край Индонезия 1,3 тона кетамин за 100 млн. евро откриха на кораб край Индонезия 65 чувала с дрога били скрити на борда, службите следели кораба още от февруари Бащата на "примамката" от пловдивското убийство - русофил, любител на коспиративни теориии и още... Бащата на "примамката" от пловдивското убийство - русофил, любител на коспиративни теориии и още... Как онлайн фрустрацията и семейната среда отгледаха децата-убийци от Пловдив Как живее Роман Абрамович след Челси: Турция, суперяхти и край на футболните вечери Как живее Роман Абрамович след Челси: Турция, суперяхти и край на футболните вечери 59-годишният милиардер почти изчезна от публичността, състоянието му остава около 9,3 млрд. долара, а Великобритания се готви за съдебна битка за £2,5 млрд.
Илияна ЙОТОВА, президент Илияна ЙОТОВА, президент Потресена съм от примитивната политическа употреба на инцидента с дрона Виц на деня Виц на деня - Киро, забелязъл ли си, че твоята тъщата има златен зъб?
- Отдавна, ама все не намирам повод.
Виц на деня Виц на деня - Какво е мъдрост?
- Това е, когато сам стигаш до мисълта, че се занимаваш с глупости...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Това което не се решава с добра дума, се решава с добра дума и пистолет в ръка
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори