Киш с праз, спанак и червен лук
Здравословно и много вкусно
Продукти:
500 г спанак
1 стрък праз, нарязан
1 глава червен лук, нарязан
1 тиквичка, нарязана
1 супена лъжица зехтин
3 големи яйца
250 г сирене по ваш избор
Сол и черен пипер на вкус
Приготвяне:
Загрейте фурната на 180 градуса. Кипнете вода. В нея сварете спанака за 2 минути. Отцедете и изплакнете със студена вода. Отцедете добре от водата.
Загрейте зехтина в тиган на висока температура. В него запържете праза, червения лук и тиквичката. Гответе, докато омекнат или за около 4-5 минути. Разбийте яйцата в отделна купа. Добавете праза, червения лук и тиквичката. Добавете и бланширания спанак. Добавете сиренето.
Излейте цялата смес в подходяща кръгла тава за печене. Печете в загрята фурна за 40 минути или докато сместа е твърда при проба с вилица. Оставете да изстине известно време преди да сервирате.
Защо продължаваме да избираме сходен тип партньори в любовта
Евродепутати: Колегите ни свикнаха, че в България се провеждат избори на шест месеца
Александър Сано: Оцелях по чудо в катастрофа край Бяла
Лекар: Никога не носете обувки вкъщи
Венета Райкова остана без ефир и доходи
Какво се случва със сметки, кредити, депозити, лизингови вноски и инвестиции с въвеждане на еврото
На какво е симптом събирането на границите на кръвното
Установиха до какво води прекомерната консумация на кафе при жените
Трик: Тайната рецепта за идеално печено пиле
Броени дни до Коледа: Ето как празниците могат да продължат 12 дни
През зимата вечеряйте в този час, категорични са учени
Удар на полицията: Нелегален тютюн за наргиле за над 100 хил. лв. открит в София, двама братя са задържани
